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文檔簡介

水平三米快速跑教案教學教學目標時間開始與準備部分體育與健康課時計劃執(zhí)教年級：水平三(五年級)點1.認知目標：通過本課的學習，使學生能夠了解快速跑的的基本動作方法和培養(yǎng)正確的身體姿2.技能目標：通過本課的學習，使75%的學生能夠熟練掌握快速跑的動作要領(lǐng)。提高學生的快速跑能力，發(fā)展學生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.情感目標：通過游戲練習，激發(fā)學生的參與意識和興趣，提高學習的主動性和積極性。使學生充分地相信自己的能力，自尊、自信，勇于克服困難，培養(yǎng)堅強的意志。一、課堂常規(guī)1.整隊集合，師生問2.檢查著裝，安排見習3.介紹本課的內(nèi)容和要4.強調(diào)安全問題。次時強數(shù)間度’1二、熱身活動一)慢跑’(二)徒手操(熱身操)2(二)徒手操(熱身操)22.肩部運動3.腹背運動4.弓步壓腿5.側(cè)壓腿6.膝關(guān)節(jié)運動7.伸拉小腿8.手腕、踝關(guān)節(jié)運動一、復習練習3’2.擺臂練習3.原地高抬腿練習’基本部分3’1

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