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文檔簡介

前滾翻教學課件前滾翻教學課件制作人：

1、知識：學生知道前滾翻的動作要領和該技術動作的基本練習方法。2、技能：學生在前滾翻時能做到團身滾動、控制好平衡，能夠較標準的完成前滾翻的技術動作，發(fā)展學生的滾翻能力。3、心理：使學生充分展示自我，提高自信心、鍛煉意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的團隊協(xié)作精神。教學目標完整動作完整動作完整動作完整動作前滾翻演示讓學生形成視覺形象教師講解前滾翻的難點、重點重點：蹲下去，兩手撐墊、同時曲臂、低頭兩腳蹬地、提臀收腹、中心前移，團身如球滾動難點：滾動圓滑，動作協(xié)調(diào)雙膝不要跪地、兩手用力要勻稱蹲撐蹬地--低頭含胸--依次經(jīng)肩部背部臀部蹲起—站立。前滾翻的技術一次順序講解動作要領：腳抬，腿曲、手撐、膝不要跪教師再次示范學生分組練習，體會動作要領，感覺兩手用力均勻

做前滾翻前不要忘記動動脖子，動作要領。友情提醒、不要忘記了其實很簡單，沒有什么可怕的！不要怕，慢慢來。讓我來幫助你分組游戲，看一看那一組做的動作

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