大學(xué)生心理素質(zhì)教育分析論文

大學(xué)生心理素質(zhì)教育分析論文

對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，雖然多年的求學(xué)使自身具備了肯定的學(xué)問(wèn)水平，但是由于特別的年齡階段，年輕的大學(xué)生具有激情、敏感等心理特點(diǎn)，在生活與學(xué)習(xí)的過(guò)程中簡(jiǎn)單由于一些事物消失心理安康問(wèn)題，比方學(xué)業(yè)上的壓力、畢業(yè)之后就業(yè)的壓力、戀人之間的情感壓力，都簡(jiǎn)單打擊大學(xué)生的樂(lè)觀形態(tài)。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷進(jìn)展，這些壓力在多方面因素的影響下越來(lái)越擴(kuò)大化，導(dǎo)致大學(xué)生的的心理安康問(wèn)題日趨嚴(yán)峻，極大地影響了大學(xué)生心理安康的正確進(jìn)展，這需要引起訓(xùn)練者們的重視，在教學(xué)的過(guò)程中滲透和干預(yù)對(duì)大學(xué)生的心理素養(yǎng)訓(xùn)練。

二、高校體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理素養(yǎng)訓(xùn)練的作用和影響

高校體育教學(xué)主要是以引導(dǎo)大學(xué)生參與體育課堂學(xué)習(xí)以及體育競(jìng)賽活動(dòng)、學(xué)習(xí)體育專(zhuān)業(yè)技能來(lái)提高大學(xué)生身體素養(yǎng)為目標(biāo)的教學(xué)活動(dòng)，學(xué)生通過(guò)體育熬煉以及體育競(jìng)技競(jìng)賽能夠有效地改善自身的心理素養(yǎng)，體育對(duì)大學(xué)生的心理素養(yǎng)訓(xùn)練起到了肯定的樂(lè)觀作用。首先，體育運(yùn)動(dòng)可以增加大學(xué)生的體質(zhì)，為學(xué)生的心理素養(yǎng)訓(xùn)練供應(yīng)必需的根底。體育教學(xué)的根本特征就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以將人體的整個(gè)身體機(jī)能帶入活潑的狀態(tài)，靜態(tài)下的神經(jīng)細(xì)胞以及肺泡、肌纖維快速活潑，為身體的各個(gè)器官輸送氧氣和養(yǎng)分物質(zhì)。運(yùn)動(dòng)不僅能夠熬煉大學(xué)生的身體機(jī)能，還能活潑神經(jīng)系統(tǒng)。其次，體育運(yùn)動(dòng)可以提升大學(xué)生的認(rèn)知力量，從而維護(hù)大學(xué)生的心理安康。大學(xué)生對(duì)社會(huì)的認(rèn)知力量還不夠成熟，而體育精神卻可以讓大學(xué)生當(dāng)成是社會(huì)精神的縮影，大學(xué)生通過(guò)一些體育競(jìng)賽以及體育活動(dòng)能夠?qū)εΑ倮?、失敗有肯定的體驗(yàn)，這些體驗(yàn)都是社會(huì)生存所必需具備的根本條件，對(duì)大學(xué)生認(rèn)知社會(huì)有肯定的幫忙，也能幫忙學(xué)生塑造樂(lè)觀向上的人生觀和價(jià)值觀。再次，體育運(yùn)動(dòng)還可以磨煉大學(xué)生的意志，幫忙其形成良好思想品德習(xí)慣。良好的思想品德習(xí)慣能夠讓大學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中有良好的表現(xiàn)，幫忙學(xué)生克制困難，在面對(duì)困難時(shí)能夠勇于堅(jiān)持，不放棄。最終，體育活動(dòng)可以提高大學(xué)生的人際交往力量，增加學(xué)生的自信念。目前大學(xué)生普遍存在的一個(gè)心理問(wèn)題就是不能具備良好人際溝通力量，這也是大學(xué)生在步入社會(huì)之后就業(yè)的一個(gè)障礙，所以，對(duì)大學(xué)生的心里素養(yǎng)訓(xùn)練還需要從大學(xué)生的人際交往力量培育上著手。在高校體育教學(xué)活動(dòng)中，許多體育嬉戲與競(jìng)賽都是要求學(xué)生以小組的形式進(jìn)展參與，小組之間的合作與競(jìng)爭(zhēng)使大學(xué)生之間進(jìn)展了良好交通和溝通，熬煉并考驗(yàn)了大學(xué)生的人際處理力量。

三、提高體育對(duì)大學(xué)生心理素養(yǎng)訓(xùn)練的滲透、干預(yù)作用的幾點(diǎn)措施

（一）明確高校的體育教學(xué)目標(biāo)。高校的體育教學(xué)活動(dòng)需要有打算有目的地去進(jìn)展，從而系統(tǒng)地開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)，教學(xué)的內(nèi)容以及所運(yùn)用的教學(xué)方法也會(huì)更符合大學(xué)生的心理進(jìn)展需求，使教學(xué)活動(dòng)能夠有條不紊地進(jìn)展，并且教學(xué)的效率也會(huì)得到提高。傳統(tǒng)教學(xué)模式下的高效體育教學(xué)只是以學(xué)生把握體育根本技能和提高身體素養(yǎng)為教學(xué)的目標(biāo)，無(wú)視了對(duì)大學(xué)生的心理素養(yǎng)訓(xùn)練，沒(méi)有重視大學(xué)生心理問(wèn)題，也沒(méi)有針對(duì)大學(xué)生的心理安康問(wèn)題組織相關(guān)的訓(xùn)練活動(dòng)，這種教學(xué)方式不符合當(dāng)前社會(huì)進(jìn)展形式對(duì)大學(xué)生的素養(yǎng)要求，所以體育教學(xué)的目標(biāo)需要滲透對(duì)大學(xué)生的心理素養(yǎng)訓(xùn)練，在訓(xùn)練的過(guò)程中逐步落實(shí)。（二）注意對(duì)高校體育教師心理素養(yǎng)訓(xùn)練力量的培訓(xùn)工作。對(duì)大多數(shù)的高校體育教師來(lái)說(shuō)，很少有人承受過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理訓(xùn)練，都是體育專(zhuān)業(yè)科班出身，對(duì)心理素養(yǎng)訓(xùn)練沒(méi)有系統(tǒng)地討論過(guò)，所以高校需要加強(qiáng)對(duì)體育教師的心理素養(yǎng)訓(xùn)練力量的培訓(xùn)，對(duì)體育教師綻開(kāi)系統(tǒng)的心理學(xué)問(wèn)培訓(xùn)、心理詢(xún)問(wèn)技巧，從而使體育教師既具備專(zhuān)業(yè)的體育技能，還具備對(duì)大學(xué)生心理素養(yǎng)訓(xùn)練的力量。教師要從自身做起，具備安康的心理，養(yǎng)成良好的心理素養(yǎng)，用自身正確的思想和行為習(xí)慣影響學(xué)生，從而提高對(duì)其綻開(kāi)心理素養(yǎng)訓(xùn)練的效率、提高體育教學(xué)的質(zhì)量。（三）優(yōu)化校園的體育文化環(huán)境。校園的體育文化環(huán)境是一種能夠直接影響學(xué)生心理的客觀因素，良好的校園體育文化能夠提高大學(xué)生的綜合素養(yǎng)，所以學(xué)校應(yīng)優(yōu)化校園的體育文化環(huán)境，為大學(xué)生心理素養(yǎng)訓(xùn)練供應(yīng)根底保障。學(xué)校應(yīng)注意對(duì)體育文化的建立，比方，體育協(xié)會(huì)、體育俱樂(lè)部、各種院、系的體育組織，為