第一單元1健康生活伴我行第二課時-拒絕煙和酒

實驗：香煙的危害——尼古丁毒性實驗

首先，找三個大小一樣的瓶子，里面裝著相同的清水，準(zhǔn)備一根香煙。實驗開始了！第一個瓶子不放煙絲，在第二個瓶子里放上一點兒煙絲，而在第三個瓶子里放很多的煙絲，然后用棍在這三個瓶子里攪拌。不一會而就發(fā)現(xiàn)，第一個瓶子里的水還是很清，第二個瓶子里的水變成了淡黃色，第三個瓶子里的水竟成了土黃色！接著，把小魚分別放進(jìn)了這三個瓶子里。過了一會兒，出現(xiàn)了可怕的現(xiàn)象：一個瓶子里的小魚安然無恙；第二個瓶子里的小魚拼命地掙扎著；而第三個瓶子里的小魚尾部僵直了，只有嘴還在有氣無力的呼吸著。短暫的時間里，兩條活潑可愛的小魚就一動不動了，變成了硬邦邦的小僵尸！只有在沒有放煙絲的第一個瓶子里，小魚還快活地游著。酒后駕駛的危害

1.觸覺能力降低。飲酒后駕車，由于酒精的麻醉作用，人的手、腳的觸覺較平時降低，往往無法正?？刂朴烷T、剎車及方向盤。2.判斷能力和操作能力降低。飲酒后，對光、聲刺激反應(yīng)時間延長，本能反射動作的時間也相應(yīng)延長，感覺器官和運動器官如眼、手、腳之間的配合功能發(fā)生障礙，因此，無法正確判斷距離、速度。3.視覺障礙。飲酒后可使視力暫時受損，視像不穩(wěn)，辨色能力下降，因此不能發(fā)現(xiàn)和正確領(lǐng)會交通信號、標(biāo)志和標(biāo)線。同時飲酒后視野大大減小，視像模糊，眼睛只盯著前方目標(biāo)，對處于視野邊緣的危險隱患難以發(fā)現(xiàn)，易發(fā)生事故。4.心理變態(tài)。在酒精的刺激下，人有時會過高地估計自己，對周圍人的勸告常不予理睬，往往干出一些力不從心的事。5.疲勞。飲酒后易困倦，表現(xiàn)為行駛不規(guī)律，空間視覺差等疲勞駕駛的行為。酒對人體的危害

大量飲酒所造成的酒精急性中毒，可以使人喪命。

即使少量喝酒所造成的慢性中毒也極有害。它還能使心臟松軟，收縮乏力，心臟脹大，血管硬化。

常喝酒還對肺不利，容易得氣管炎、肺氣腫、肺炎和肺結(jié)核。飲酒更易使人得胃病和胃癌。酒尤其能損害肝臟，使肝容易硬化。

此外，年輕人正在發(fā)育成長，如經(jīng)常喝酒，除上述害處外，還能使腦力和記憶力減退，使肌肉無力，性發(fā)育早熟和未老先衰。調(diào)查表調(diào)查內(nèi)容：調(diào)查對象：調(diào)查結(jié)果：1.每天消耗：2.每天花費：每月花費：3.危害：4.我們的結(jié)論：吸煙的危害爸爸半盒煙300元10元對人的身體危害大，肺癌發(fā)病率高。吸煙不僅對人的身體危害大，而且還花費很多錢。拒絕誘惑閱讀書上第6頁討論：

有些人在第一支煙、第一杯酒面前，為什么不能拒絕呢？學(xué)生交流有哪些拒絕煙酒的好方法？1、多培養(yǎng)自己的興趣愛好，分散注意力2、培養(yǎng)堅強(qiáng)意志，自我監(jiān)督3、多鍛煉，身體強(qiáng)健了，自然心理就會健康起來4、認(rèn)清不良誘惑的危害，每當(dāng)受誘惑時，就打自己一下5、請家長、老師、同學(xué)監(jiān)督6、集中精力投入學(xué)習(xí)承諾書承諾人：吸煙有害健康，喝酒危害生命。我承諾以后不吸煙，不喝酒。小資料世界無煙日

1987年11月，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始施行。

但因4月7日是世界衛(wèi)生組織成立的紀(jì)念日，每年的這一天，世界衛(wèi)生組織都要提出一項保健要求的主題。為了不干擾其衛(wèi)生主題的提出，世界衛(wèi)生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無煙日，中國也將該日作為中國的無煙日。2004年：控制吸煙，減少貧困2005年：衛(wèi)生工作者與控?zé)?006年：煙草吞噬生命2007年：創(chuàng)建無煙環(huán)境。旨在提醒公眾認(rèn)識煙草煙霧對被動吸煙者和環(huán)境的危害。2008年：無煙青少年?？谔枺航篃煵輳V告和促銷，確保無煙青春好年華。2009年：煙草健康警示?？谔枺骸皥D形警示揭露煙害真相”[4-6]2010年：性別與煙草——特別抵制針對女性的市場營銷2011年：世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》，口號是“煙草致命如水火無情，控?zé)熉募s可挽救生命”2012年：主題為“煙草業(yè)干擾控?zé)煛?，口號是“生命與煙草的對抗”。[7]2013年：禁止煙草廣告、促銷和贊助主題警示語珍愛生命，遠(yuǎn)離煙酒掃除煙酒害，健康你我他喝酒不開車，開車不喝酒關(guān)愛生命，拒絕酒后駕駛珍愛生命，不要酒后駕車