情緒的管理-優(yōu)秀課件14-人教版

2.4.2情緒的管理人教版道德與法治七年級下冊2.4.2情緒的管理人教版道德與法治七年級下冊1教學(xué)目標

導(dǎo)入新課1、你喜歡什么樣的天氣？2、你一直喜歡這樣的天氣嗎？對另一種天氣一直不喜歡？3、談?wù)勏矚g或不喜歡的理由。是什么在影響著你的情緒？教學(xué)目標導(dǎo)入新課1、你喜歡什么樣的天氣？2、你一直喜2人會因不同的情緒而對同樣的天氣產(chǎn)生不同的好惡感。情緒具有傳染性個人情緒對待天氣的情緒傳染人會因不同的情緒而對同樣的天氣產(chǎn)生不同的好惡感3教學(xué)目標

新課講解回憶一件令自己特別興奮或特別憤怒的一件事，分享當(dāng)時的情緒感受以及自己和身邊的人的表現(xiàn)。填入對應(yīng)表格中，分享到自己的小組。讓自己興奮的事情當(dāng)時的情緒周圍人的表現(xiàn)讓自己憤怒的事情當(dāng)時的情緒周圍人的表現(xiàn)教學(xué)目標新課講解回憶一件令自己特別興4不同的情緒表達方式會給他人帶來的不同影響。興奮氣憤不同的情緒表達方式會給他人帶來的不同影響。興奮5觀察不同表情的圖片。同學(xué)之間相互觀察表情的變化，同時分享自己看到此種情緒圖片時，自己的情緒發(fā)生了什么變化。表情體驗驚訝觀察不同表情的圖片。表情體驗驚訝6表情體驗嫌惡表情體驗嫌惡7表情體驗悲哀表情體驗悲哀8表情體驗憤怒表情體驗憤怒9表情體驗恐懼表情體驗恐懼10表情體驗快樂表情體驗快樂11人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的交流，一個表情、一個聲調(diào)、姿態(tài)和動作所表達的情緒，也會影響到周圍的人。人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的交流12一位女醫(yī)生購圍巾時，讓年輕女售貨員轉(zhuǎn)身拿了幾次貨，女售貨員不耐煩地說：“你是來買圍巾還是來欣賞圍巾的？”女醫(yī)生的購物熱情一下子降到冰點，隨后帶著一肚子怒氣上班，擺著一臉的怒容為病人看病，一位病人拿起她剛開的處方對她說：“醫(yī)生，這種藥很難吃，是否能換一種？”女醫(yī)生怒氣未消，說道：“你是來治病的還是來品嘗藥味的？”病人啞然。這位病人是超市收銀員，坐在收銀柜臺上越想越氣，她對顧客的臉色、語氣、服務(wù)態(tài)度可能難以令人滿意。她們這是怎么了？探究分享～一位女醫(yī)生購圍巾時，讓年輕女售貨員轉(zhuǎn)身拿了幾次貨，女13

在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，以恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來，保持一種良好的態(tài)度，會讓生活和工作變得事半功倍。在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，以恰當(dāng)?shù)?4情境表演學(xué)生分組表演——小平的情緒情景一：友誼的小船說翻就翻。情景二：包容理解使友情堅不可摧小平把自己的秘密告訴了好朋友，并再三囑咐他不要告訴別人?？墒菦]過幾天小平發(fā)現(xiàn)班里好幾個同學(xué)都知道了自己的秘密。小平為此非常生氣。情境表演學(xué)生分組表演——小平的情緒情景一：友誼的小船說翻就翻15不同的情緒帶來不同的后果。不同的情緒帶來不同的后果。16正面的情緒讓我們享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。負面的情緒讓我們承受郁悶和痛苦，讓我們的生活失去色彩，危害我們的身心健康。正面的情緒讓我們享受喜悅和快樂，讓我們的青春生17調(diào)節(jié)負面情緒可以使用哪些方法？交流討論～改變認知評價；轉(zhuǎn)移注意；合理宣泄；放松訓(xùn)練；……調(diào)節(jié)負面情緒可以使用哪些方法？交流討論～改變認知評價；18憤怒管理的方法與依賴的長者交流自我提醒運用“我憤怒，是因為……”的表達方式尋找適合排解的活動形式寫一封信憤怒管理的方法與依賴的長者交流19分享一件曾經(jīng)讓自己感到非常憤怒的事情。

說一說自己當(dāng)時的情緒感受是怎樣的。

有沒有讓自己的憤怒情緒表現(xiàn)出來如果表現(xiàn)出來了，這種情緒感受給自己和他人帶來了怎樣的影響？

如果沒有表現(xiàn)出來，是什么因素因素讓自己克制住了自己的憤怒情緒？事例分享分享一件曾經(jīng)讓自己感到非常憤怒的事情。事例分享20情景一

同學(xué)因為沒有完成作業(yè)受到老師的批評而難過。

你應(yīng)該怎么安慰他？問題探究情景二爸爸下班回家，談起工作上的一些煩心事，心情很不好。你打算怎么辦？情景一問題探究情景二21從抑郁、悲傷、恐懼、嫉妒、憎恨、焦慮等情緒中選擇一種，設(shè)計相關(guān)情景，提出你調(diào)節(jié)情緒的方法。拓展應(yīng)用從抑郁、悲傷、恐懼、嫉妒、憎恨、焦慮等情緒中選22

運用情緒調(diào)節(jié)的方法，可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。運用情緒調(diào)節(jié)的方法，可以幫助同學(xué)、家人改善情緒23文明、和諧、友善。文明、和諧、友善。24心存善心，善待他人。樂他人之樂，憂他人之憂。主動、熱情關(guān)心他人，幫助他人改善情緒。做情緒的主人！心存善心，善待他人。做情緒的主人！25教學(xué)目標

鞏固提升1、“假如生活欺騙了你，不要憂傷，不要憤慨。不順心

的時候暫時容忍；相信吧，快樂的日子就要到來。”

這段話告訴我們（）①生活處處有煩惱，要永遠忍耐；②要熱愛生

活，以樂觀向上的心態(tài)對待生活；③憂郁和煩惱是

不好的心情造成的；④要學(xué)會調(diào)控自己的情緒A.①②B.①②③C.①②④D.②④D教學(xué)目標鞏固提升1、“假如生活欺騙了你，不要憂傷，不262、下列情境中的人物持續(xù)處于負面情緒的是（）A.班主任老師沒有讓小娜同學(xué)主持主題班會，她悶

悶不樂，連節(jié)目也不表演了B.小靜同學(xué)月考成績考差了，她忍住了沒哭，最后到

山頂上大喊：“我失敗了，我要成功！”C.小明這次英語考試得了第一名，心里特別高興D.青青同學(xué)被老師誤解，面對老師的批評，青青沒有

反駁。他認為，有則改之，無則加勉。A2、下列情境中的人物持續(xù)處于負面情緒的是（）A273、人的情緒復(fù)雜多樣。我們在表達自己情緒的時候，

應(yīng)該考慮周圍人的感受。這是因為（）A.情緒會影響自己的身心健康B.他人的情緒感受比自己重要C.情緒的表達不需要考慮方式D.人與人之間的情緒相互感染D3、人的情緒復(fù)雜多樣。我們在表達自己情緒的時候，D284、劉樹同學(xué)一考試就害怕，在老師的指導(dǎo)下，他進考場

前就提醒自己：“我都復(fù)習(xí)好了，這次我一定能考

好！”這種方法還真管用了，幾次下來，劉樹徹底擺

脫了考試恐懼心理。他這種調(diào)節(jié)情緒的方法是（）A.放松訓(xùn)練法B.轉(zhuǎn)移注意法C.合理宣泄法D.理性升華法A4、劉樹同學(xué)一考試就害怕，在老師的指導(dǎo)下，他進考場A29教學(xué)目標

課堂小結(jié)情緒的管理情緒的調(diào)節(jié)情緒的表達合理表達情緒的意義正確對待自己的情緒感受調(diào)節(jié)情緒的方法合理表達情緒的方法合理調(diào)節(jié)情緒的意義教學(xué)目標課堂小結(jié)情緒的管理情緒的調(diào)節(jié)情緒的表達合理表30謝謝！謝謝！311、許多人企求著生活的完美結(jié)局，殊不知美根本不在結(jié)局，而在于追求的過程。

2、慢慢的才知道：堅持未必就是勝利，放棄未必就是認輸，。給自己一個迂回的空間，學(xué)會思索，學(xué)會等待，學(xué)會調(diào)整。人生沒有假設(shè)，當(dāng)下即是全部。背不動的，放下了；傷不起的，看淡了；想不通的，不想了；恨不過的，撫平了。

3、在比夜更深的地方，一定有比夜更黑的眼睛。

4、一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。

5、從來不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起來，才是最大的榮耀。

6、這個世界到處充滿著不公平，我們能做的不僅僅是接受，還要試著做一些反抗。

7、一個最困苦、最卑賤、最為命運所屈辱的人，只要還抱有希望，便無所怨懼。

8、有些人，因為陪你走的時間長了，你便淡然了，其實是他們給你撐起了生命的天空；有些人，分開了，就忘了吧，殘缺是一種大美。

9、照自己的意思去理解自己，不要小看自己，被別人的意見引入歧途。

10、沒人能讓我輸，除非我不想贏！

11、花開不是為了花落，而是為了開的更加燦爛。

12、隨隨便便浪費的時間，再也不能贏回來。

13、不管從什么時候開始，重要的是開始以后不要停止；不管在什么時候結(jié)束，重要的是結(jié)束以后不要后悔。

14、當(dāng)你決定堅持一件事情，全世界都會為你讓路。

15、只有在開水里，茶葉才能展開生命濃郁的香氣。

16、別想一下造出大海，必須先由小河川開始。

17、不要讓未來的你，討厭現(xiàn)在的自己，困惑誰都有，但成功只配得上勇敢的行動派。

18、人生最大的喜悅是每個人都說你做不到，你卻完成它了！

19、如果你真的愿意為自己的夢想去努力，最差的結(jié)果，不過是大器晚成。

20、不忘初心，方得始終。

21、每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習(xí)慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。

22、不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要輕言放棄。

23、恨別人，痛苦的卻是自己。

24、每天醒來，敲醒自己的不是鐘聲，而是夢想。

25、你不能拼爹的時候，你就只能去拼命！

26、如果人生的旅程上沒有障礙，人還有什么可做的呢。

27、我們無法選擇自己的出身，可是我們的未來是自己去改變的。勵志名言：比別人多一點執(zhí)著，你就會創(chuàng)造奇跡

28、偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現(xiàn)自己的目標。

29、人生就像一道漫長的階梯，任何人也無法逆向而行，只能在急促而繁忙的進程中，偶爾轉(zhuǎn)過頭來，回望自己留下的蹣跚腳印。

30、時間，帶不走真正的朋友；歲月，留不住虛幻的擁有。時光轉(zhuǎn)換，體會到緣分善變；平淡無語，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在與不在，都會惦念；無心的情，無論你好與不好，只是漠然。走過一段路，總能有一次領(lǐng)悟；經(jīng)歷一些事，才能看清一些人。

31、我們無法選擇自己的出身，可是我們的未來是自己去改變的。

32、命好不如習(xí)慣好。養(yǎng)成好習(xí)慣，一輩子受用不盡。

33、比別人多一點執(zhí)著，你就會創(chuàng)造奇跡。1、許多人企求著生活的完美結(jié)局，殊不知美根本不在結(jié)局，而在于322.4.2情緒的管理人教版道德與法治七年級下冊2.4.2情緒的管理人教版道德與法治七年級下冊33教學(xué)目標

導(dǎo)入新課1、你喜歡什么樣的天氣？2、你一直喜歡這樣的天氣嗎？對另一種天氣一直不喜歡？3、談?wù)勏矚g或不喜歡的理由。是什么在影響著你的情緒？教學(xué)目標導(dǎo)入新課1、你喜歡什么樣的天氣？2、你一直喜34人會因不同的情緒而對同樣的天氣產(chǎn)生不同的好惡感。情緒具有傳染性個人情緒對待天氣的情緒傳染人會因不同的情緒而對同樣的天氣產(chǎn)生不同的好惡感35教學(xué)目標

新課講解回憶一件令自己特別興奮或特別憤怒的一件事，分享當(dāng)時的情緒感受以及自己和身邊的人的表現(xiàn)。填入對應(yīng)表格中，分享到自己的小組。讓自己興奮的事情當(dāng)時的情緒周圍人的表現(xiàn)讓自己憤怒的事情當(dāng)時的情緒周圍人的表現(xiàn)教學(xué)目標新課講解回憶一件令自己特別興36不同的情緒表達方式會給他人帶來的不同影響。興奮氣憤不同的情緒表達方式會給他人帶來的不同影響。興奮37觀察不同表情的圖片。同學(xué)之間相互觀察表情的變化，同時分享自己看到此種情緒圖片時，自己的情緒發(fā)生了什么變化。表情體驗驚訝觀察不同表情的圖片。表情體驗驚訝38表情體驗嫌惡表情體驗嫌惡39表情體驗悲哀表情體驗悲哀40表情體驗憤怒表情體驗憤怒41表情體驗恐懼表情體驗恐懼42表情體驗快樂表情體驗快樂43人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的交流，一個表情、一個聲調(diào)、姿態(tài)和動作所表達的情緒，也會影響到周圍的人。人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的交流44一位女醫(yī)生購圍巾時，讓年輕女售貨員轉(zhuǎn)身拿了幾次貨，女售貨員不耐煩地說：“你是來買圍巾還是來欣賞圍巾的？”女醫(yī)生的購物熱情一下子降到冰點，隨后帶著一肚子怒氣上班，擺著一臉的怒容為病人看病，一位病人拿起她剛開的處方對她說：“醫(yī)生，這種藥很難吃，是否能換一種？”女醫(yī)生怒氣未消，說道：“你是來治病的還是來品嘗藥味的？”病人啞然。這位病人是超市收銀員，坐在收銀柜臺上越想越氣，她對顧客的臉色、語氣、服務(wù)態(tài)度可能難以令人滿意。她們這是怎么了？探究分享～一位女醫(yī)生購圍巾時，讓年輕女售貨員轉(zhuǎn)身拿了幾次貨，女45

在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，以恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來，保持一種良好的態(tài)度，會讓生活和工作變得事半功倍。在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，以恰當(dāng)?shù)?6情境表演學(xué)生分組表演——小平的情緒情景一：友誼的小船說翻就翻。情景二：包容理解使友情堅不可摧小平把自己的秘密告訴了好朋友，并再三囑咐他不要告訴別人。可是沒過幾天小平發(fā)現(xiàn)班里好幾個同學(xué)都知道了自己的秘密。小平為此非常生氣。情境表演學(xué)生分組表演——小平的情緒情景一：友誼的小船說翻就翻47不同的情緒帶來不同的后果。不同的情緒帶來不同的后果。48正面的情緒讓我們享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。負面的情緒讓我們承受郁悶和痛苦，讓我們的生活失去色彩，危害我們的身心健康。正面的情緒讓我們享受喜悅和快樂，讓我們的青春生49調(diào)節(jié)負面情緒可以使用哪些方法？交流討論～改變認知評價；轉(zhuǎn)移注意；合理宣泄；放松訓(xùn)練；……調(diào)節(jié)負面情緒可以使用哪些方法？交流討論～改變認知評價；50憤怒管理的方法與依賴的長者交流自我提醒運用“我憤怒，是因為……”的表達方式尋找適合排解的活動形式寫一封信憤怒管理的方法與依賴的長者交流51分享一件曾經(jīng)讓自己感到非常憤怒的事情。

說一說自己當(dāng)時的情緒感受是怎樣的。

有沒有讓自己的憤怒情緒表現(xiàn)出來如果表現(xiàn)出來了，這種情緒感受給自己和他人帶來了怎樣的影響？

如果沒有表現(xiàn)出來，是什么因素因素讓自己克制住了自己的憤怒情緒？事例分享分享一件曾經(jīng)讓自己感到非常憤怒的事情。事例分享52情景一

同學(xué)因為沒有完成作業(yè)受到老師的批評而難過。

你應(yīng)該怎么安慰他？問題探究情景二爸爸下班回家，談起工作上的一些煩心事，心情很不好。你打算怎么辦？情景一問題探究情景二53從抑郁、悲傷、恐懼、嫉妒、憎恨、焦慮等情緒中選擇一種，設(shè)計相關(guān)情景，提出你調(diào)節(jié)情緒的方法。拓展應(yīng)用從抑郁、悲傷、恐懼、嫉妒、憎恨、焦慮等情緒中選54

運用情緒調(diào)節(jié)的方法，可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。運用情緒調(diào)節(jié)的方法，可以幫助同學(xué)、家人改善情緒55文明、和諧、友善。文明、和諧、友善。56心存善心，善待他人。樂他人之樂，憂他人之憂。主動、熱情關(guān)心他人，幫助他人改善情緒。做情緒的主人！心存善心，善待他人。做情緒的主人！57教學(xué)目標

鞏固提升1、“假如生活欺騙了你，不要憂傷，不要憤慨。不順心

的時候暫時容忍；相信吧，快樂的日子就要到來?！?/p>

這段話告訴我們（）①生活處處有煩惱，要永遠忍耐；②要熱愛生

活，以樂觀向上的心態(tài)對待生活；③憂郁和煩惱是

不好的心情造成的；④要學(xué)會調(diào)控自己的情緒A.①②B.①②③C.①②④D.②④D教學(xué)目標鞏固提升1、“假如生活欺騙了你，不要憂傷，不582、下列情境中的人物持續(xù)處于負面情緒的是（）A.班主任老師沒有讓小娜同學(xué)主持主題班會，她悶

悶不樂，連節(jié)目也不表演了B.小靜同學(xué)月考成績考差了，她忍住了沒哭，最后到

山頂上大喊：“我失敗了，我要成功！”C.小明這次英語考試得了第一名，心里特別高興D.青青同學(xué)被老師誤解，面對老師的批評，青青沒有

反駁。他認為，有則改之，無則加勉。A2、下列情境中的人物持續(xù)處于負面情緒的是（）A593、人的情緒復(fù)雜多樣。我們在表達自己情緒的時候，

應(yīng)該考慮周圍人的感受。這是因為（）A.情緒會影響自己的身心健康B.他人的情緒感受比自己重要C.情緒的表達不需要考慮方式D.人與人之間的情緒相互感染D3、人的情緒復(fù)雜多樣。我們在表達自己情緒的時候，D604、劉樹同學(xué)一考試就害怕，在老師的指導(dǎo)下，他進考場

前就提醒自己：“我都復(fù)習(xí)好了，這次我一定能考

好！”這種方法還真管用了，幾次下來，劉樹徹底擺

脫了考試恐懼心理。他這種調(diào)節(jié)情緒的方法是（）A.放松訓(xùn)練法B.轉(zhuǎn)移注意法C.合理宣泄法D.理性升華法A4、劉樹同學(xué)一考試就害怕，在老師的指導(dǎo)下，他進考場A61教學(xué)目標

課堂小結(jié)情緒的管理情緒的調(diào)節(jié)情緒的表達合理表達情緒的意義正確對待自己的情緒感受調(diào)節(jié)情緒的方法合理表達情緒的方法合理調(diào)節(jié)情緒的意義教學(xué)目標課堂小結(jié)情緒的管理情緒的調(diào)節(jié)情緒的表達合理表62謝謝！謝謝！631、許多人企求著生活的完美結(jié)局，殊不知美根本不在結(jié)局，而在于追求的過程。

2、慢慢的才知道：堅持未必就是勝利，放棄未必就是認輸，。給自己一個迂回的空間，學(xué)會思索，學(xué)會等待，學(xué)會調(diào)整。人生沒有假設(shè)，當(dāng)下即是全部。背不動的，放下了；傷不起的，看淡了；想不通的，不想了；恨不過的，撫平了。

3、在比夜更深的地方，一定有比夜更黑的眼睛。

4、一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。

5、從來不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起來，才是最大的榮耀。

6、這個世界到處充滿著不公平，我們能做的不僅僅是接受，還要試著做一些反抗。

7、一個最困苦、最卑賤、最為命運所屈辱的人，只要還抱有希望，便無所怨懼。

8、有些人，因為陪你走的時間長了，你便淡然了，其實是他們給你撐起了生命的天空；有些人，分開了，就忘了吧，殘缺是一種大美。

9、照自己的意思去理解自己，不要小看自己，被別人的意見引入歧途。

10、沒人能讓我輸，除非我不想贏！