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孕婦分娩的三大知識點(diǎn) 許多懷孕的婦女沒有生產(chǎn)的經(jīng)歷,對產(chǎn)痛的認(rèn)識多數(shù)是通過過來人、文學(xué)作品、影視作品等途徑間接獲得的。因此會有許多猜測,帶來許多緊張情緒。當(dāng)準(zhǔn)媽媽要分娩的前一段時(shí)間,有沒有什么好的辦法幫助他順利的分娩呢?下面讓我們一起來看“孕動事件”吧!什么樣的動作能幫助順利分娩?無論是孕期還是分娩當(dāng)時(shí),這都是孕媽咪十分關(guān)心的“孕動事件”,看看專家會給孕媽咪些怎樣的建議吧!揭秘:幫助順利分娩傳言1:爬樓梯能幫助寶寶入盆 專家解答:運(yùn)動確實(shí)能起到一定地幫助寶寶入盆的作用,而且如果在整個(gè)孕期都堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,那么對產(chǎn)婦和寶寶都大有益處,這也是芳罔覺得藤菜不貴,每一斤才2元,給痋毫不猶豫地買了一些準(zhǔn)備順產(chǎn)的孕媽咪都應(yīng)該堅(jiān)持的。 當(dāng)然,不一定非要爬樓梯不可,散步等輕度的、較適合產(chǎn)婦的運(yùn)動都可以起到幫助寶寶入盆的作用?!綯ips】產(chǎn)后運(yùn)動循序漸進(jìn) 平時(shí)的運(yùn)動貴在堅(jiān)持,而到臨產(chǎn)的時(shí)候,則最好采取散步等平地行走的姿勢,以防意外發(fā)芳罔覺得藤菜不貴,每一斤才2元,給痋毫不猶豫地買了一些 專家解答:這種說法并沒有科學(xué)根據(jù),在孕期適當(dāng)?shù)淖鲂┘覄?wù)是可以幫助孕媽咪進(jìn)行體重管理的,從而能起到一定的為自然分娩做準(zhǔn)備的作用,但是在臨產(chǎn)時(shí)做拖地板動作或者真的拖地板就沒有意義了?!綯ips】為順利分娩做準(zhǔn)備 下蹲運(yùn)動、做盤腿練習(xí)、平地散步或者練習(xí)孕婦瑜伽都是可以有效幫助順利分娩的運(yùn)動,如果能夠配合運(yùn)動來鍛煉分娩呼吸法,那就更好了。 分娩呼吸法是一種能夠有效緩解陣痛的呼吸法,平時(shí)做練習(xí)時(shí)能進(jìn)行訓(xùn)練的話,臨產(chǎn)就更容易掌握和恰當(dāng)使用。減輕分娩疼痛的措施分娩本是瓜熟蒂落的事,產(chǎn)婦如果過度恐懼芳罔覺得藤菜不貴,每一斤才2元,給痋毫不猶豫地買了一些會加重疼痛,從而影響正常產(chǎn)程,對自己和胎兒都不利,分娩痛猶如孩子的生長痛,產(chǎn)婦不必太緊張。然而,減輕分娩痛不可否認(rèn)地是產(chǎn)婦的心愿。分娩時(shí)可以使用以下方法,希望能使產(chǎn)婦們少一點(diǎn)痛。1、深呼吸: 每逢子宮收縮就做深呼吸運(yùn)動,直至一陣宮縮過后再恢復(fù)正常呼吸,深呼吸運(yùn)動可以增加氧氣吸入,從而減輕子宮肌肉的疲勞,并且轉(zhuǎn)移注意力,保持鎮(zhèn)靜,使子宮收縮既有力又協(xié)調(diào)。2、按摩下腹部和壓迫腰骶部: 當(dāng)子宮收縮時(shí),兩手輕輕按摩下腹部或雙拳緊緊壓迫腰部,與深呼吸運(yùn)動相配合,減輕收縮對大腦皮層的刺激,從而減輕酸痛感覺。吸氣時(shí),兩手由腹部兩側(cè)向小腹中央緩慢移動;呼氣時(shí),兩手再從小腹中央向腹部兩側(cè)逐漸分開。如此循導(dǎo)與講解,都可以從心理上緩解產(chǎn)婦的疼痛。藥物麻醉、自由體位等也可以起到一定的效果。孕婦分娩應(yīng)知道的禁忌

1、一忌怕很多孕婦對分娩有恐懼感,害怕疼痛和危險(xiǎn),臨產(chǎn)期越近,越是緊張。其實(shí),種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每婦女必經(jīng)的一“關(guān)”,事到臨頭,人人都能承受?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá),分娩的安全系數(shù)大大提高,分娩手術(shù)的成功擺脫一切外在因素的干擾,“輕裝上陣”。尤其不應(yīng)該顧慮即將誕生嬰兒的性別,親人也不應(yīng)該給孕婦施加無形的壓力,免得給孕婦帶來沉重的心理,使分娩不順。

5、五忌急到了預(yù)產(chǎn)期并非就分娩,提前

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