初中生情緒管理課件

烏云過后,

2013年11月的一天下午，課前在教室與同學(xué)張某互相打鬧玩耍一陣后，劉某回到自己位置準(zhǔn)備上課。可能覺得在打鬧中“吃虧”，張某從教室后面追到劉某座位前，將劉某從座位上拉起來(lái)，用膝蓋頂劉某下腹、會(huì)陰等部位幾下。劉某后被送到縣人民醫(yī)院，被確診為左側(cè)睪丸挫傷，最終左側(cè)睪丸被切除。經(jīng)鑒定，劉某的損傷構(gòu)成九級(jí)殘疾。

劉某父母將張某監(jiān)護(hù)人告到法院.劉某在與張某玩鬧時(shí)，未盡到必要的防范保護(hù)義務(wù)，自身也存在一定的過錯(cuò).賠償他80%計(jì)111134.76元真實(shí)的事情

有一個(gè)壞脾氣的男孩，他父親給了他一袋釘子。并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一個(gè)釘子在后院的圍欄上。第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢的，每天釘下的數(shù)量減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。于是，有一天，這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性，亂發(fā)脾氣。他告訴父親這件事情。父親又說，現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。一天天過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子給拔出來(lái)了。

父親握著他的手，來(lái)到后院說：“你做得很好，我的好孩子，

這是一個(gè)令人難以置信的悲劇。2000年1月17日，浙江金華。上高中二年級(jí)、17歲的少年徐力，因忍受不了母親要他“學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)”的嘮叨，竟殘忍地用錘子把母親活活打死！這天下午1時(shí)許，徐母在自己的房間里干活。徐力見電視開著，便走過去想看一會(huì)兒。母親說：“馬上要期末考試了，你要考全班前十名。”徐力說：“很難考的，這不太可能?！蹦赣H說：“那還看電視，還不用功點(diǎn)！……”母親開始喋喋不休。徐力開始一聲不吭，他甚至已經(jīng)拎著書包準(zhǔn)備上學(xué)去了。

突然，在門邊他停住了。他發(fā)現(xiàn)門后面的鞋柜上有一個(gè)錘子！他的血開始沸騰，他的耳邊回響著母親的嘮叨聲。終于，他徹底地失去了理智。他把錘子放在自己的書包里，然后走到他母親的房間，拿出錘子，朝母親的后腦勺猛然打去，一下、二下、三下……母親在親生兒子的手下發(fā)出悲慘的叫聲……到最后倒在床上，沒了聲息。4月29日，金華市中級(jí)法院以故意殺人罪判處徐力,法庭上徐力淚流滿面,長(zhǎng)跪不起,可母親還能回來(lái)嗎?

中科院心理所王極盛教授認(rèn)為，徐力屬于激情性殺人。這種殺人沒有預(yù)謀，很大程度上是受情緒左右。

青少年的情緒有何特點(diǎn)？不穩(wěn)定性、強(qiáng)烈性、自控能力差——所以，情緒是需要調(diào)控的，青少年尤其如此。

臨潼區(qū)臨潼中學(xué)，聯(lián)系到了學(xué)校負(fù)責(zé)安全保衛(wèi)的郝干事，據(jù)他介紹，事發(fā)2014年4月8日晚，臨潼中學(xué)的小張和小王在課間休息的時(shí)候聊天，因?yàn)榧彝ガ嵤孪嗷ギa(chǎn)生矛盾，言語(yǔ)之間兩人發(fā)生了肢體沖突，小王在心懷不滿的情況下糾集四、五個(gè)同年級(jí)好友，在第一節(jié)晚自習(xí)課間時(shí)候毆打了小張?？吹阶约喊嗌系耐瑢W(xué)打架，語(yǔ)文老師及班主任先后出面勸阻，誰(shuí)知在第二節(jié)晚自習(xí)休息期間，小王和其他同伴以挑釁的方式繼續(xù)毆打小張，最終導(dǎo)致小張?jiān)诜艑W(xué)途中突發(fā)疾病，送醫(yī)院搶救后發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重的腦損傷，截止目前病情時(shí)好時(shí)壞唉！哪兒還有人來(lái)買我大兒子的傘呀！情緒

情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒?！裕榫w是可以調(diào)適的。當(dāng)學(xué)習(xí)遇到困難，成績(jī)不理想時(shí)，便有恐懼心理，沒有信心。受到老師批評(píng)后，心里感到很委屈，覺得老師對(duì)我沒好感考試臨近，坐立不安，焦慮，害怕失敗。不愿意去參加演講比賽，怕講不好丟臉看到別人進(jìn)步，很是嫉妒，認(rèn)為別人運(yùn)氣好對(duì)父母有意見，一賭氣就不理他們上課不敢舉手發(fā)言，怕說錯(cuò)遭到同學(xué)嘲笑對(duì)照自己當(dāng)學(xué)習(xí)遇到困難，成績(jī)不理想時(shí)，便有恐懼心理，沒有信心。受到老師批評(píng)后，心里感到很委屈，覺得老師對(duì)我沒好感考試臨近，坐立不安，焦慮，害怕失敗。不愿意去參加演講比賽，怕講不好丟臉看到別人進(jìn)步，很是嫉妒，認(rèn)為別人運(yùn)氣好對(duì)父母有意見，一賭氣就不理他們上課不敢舉手發(fā)言，怕說錯(cuò)遭到同學(xué)嘲笑換一種積極想法:積極情緒會(huì)帶給我們勇氣、信心和力量，消極情緒也會(huì)使我們沖動(dòng)、消極、無(wú)所事事，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。說說你調(diào)控情緒的方法找辦法語(yǔ)言提醒法：用名言警句或暗示語(yǔ)來(lái)提醒鼓勵(lì)自己情緒轉(zhuǎn)移法：轉(zhuǎn)移注意力。聽音樂，運(yùn)動(dòng)，吃零食，看書情緒宣泄法：寫日記,大哭，找人傾訴，摔枕頭悅納自己：多想自己的長(zhǎng)處，不斷發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，保持自信樂觀調(diào)節(jié)情緒的方法點(diǎn)滴

判斷下面所用的各是什么方法？當(dāng)我不開心時(shí)，會(huì)找朋友去打球或看電影。當(dāng)我心情郁悶的時(shí)候，會(huì)選擇去郊游。當(dāng)我被朋友誤解時(shí)，會(huì)找人訴說。當(dāng)我受到委屈時(shí)，會(huì)痛快地哭一場(chǎng)。當(dāng)遇到困難時(shí)，我會(huì)告誡自己“世界上沒有什么不可克服的困難”。當(dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾，我會(huì)從對(duì)方角度去考慮問題。司馬遷忍辱著史，越王勾踐“臥薪嘗膽”的故事。心靈感悟他說：“年輕時(shí)，我若和人吵架、爭(zhēng)論、生氣，就繞著房地跑3圈，邊跑邊想，我的房子這么小，土地這么小，我哪有時(shí)間，哪有資格去跟人家生氣，一想到這里，氣就消，于是就把所有時(shí)間用來(lái)努力工作。”孫子問到：“阿公，你年紀(jì)老，又變成最富有的人，為什么還要繞著房地跑？”愛地巴笑著說：“我現(xiàn)在還是會(huì)生氣，生氣時(shí)繞著房地走3圈，邊走邊想，我的房子這么大，土地這么多，我又何必跟人計(jì)較？一想到這，氣就消了?！蔽覀円詫捜莸男娜?duì)待每個(gè)人，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就心浮氣燥，以為別人都在與我們作對(duì)。例如，當(dāng)別人對(duì)我們的建議或言論提出以異議時(shí)，不要輕易動(dòng)怒，應(yīng)心平氣和地聆聽多問自己：是不是我哪里做的還不夠好？探討：

情緒表達(dá)是否是個(gè)人的私事？為什么？掌握觀點(diǎn)4、喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人為什么情緒表達(dá)，不是個(gè)人的私事？1、人的情感具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍人2、我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。3、如果我