拉丁舞中文講義

LatinDance陣鋇處署狡款戴范禾延裸稱眺紅簇吝猜嶺渦憶舍敬殃甫麗嚇躺潭陷牟橡頑拉丁舞中文講義拉丁舞中文講義拉丁舞簡(jiǎn)介拉丁舞又稱拉丁風(fēng)情舞或自由社交舞。拉丁舞是大眾民間舞蹈，隨意，休閑，放松是它的特點(diǎn)，有較大的自由發(fā)揮空間，它是拉美人民在漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中形成的具有鮮明特點(diǎn)的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術(shù)表現(xiàn)形式，深受拉美人民的喜愛(ài)，成為他們生活中必不可少的重要的組成部分。脆祖憑緯爆錨測(cè)螞濁慷兢料棲叁軸案斜醋伏缺剝送發(fā)煎鉑止賭括瓜根惕孤拉丁舞中文講義拉丁舞中文講義拉丁舞的起源第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束后，英國(guó)舞協(xié)再次把舞廳舞（國(guó)標(biāo)舞）的搜集、整理和加工放在了工作首位，約在1950年，英國(guó)舞協(xié)在狐步舞、探戈舞、慢華爾茲和快步舞的基礎(chǔ)上，又構(gòu)建快華爾茲、恰恰舞、倫巴舞、捷舞、森巴舞和斗牛舞的國(guó)標(biāo)舞文字理論教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，使國(guó)標(biāo)舞的舞種數(shù)量達(dá)到10種。約在1955年，國(guó)標(biāo)舞的10種舞數(shù)量被確立下來(lái)，并一直沿用至今。此外，還把上述10種國(guó)標(biāo)舞分割成"摩登舞"（華爾茲、探戈舞、快步舞、狐步舞、維也納華爾茲）和"拉丁舞"（倫巴舞、恰恰舞、捷舞、森巴舞、斗牛舞）2類舞系。從而形成1套理論，2類舞系，10支舞種。拉丁舞包括：桑巴，倫巴，斗牛，恰恰，牛仔。這五個(gè)舞種無(wú)論在社交場(chǎng)合還是在體育舞蹈比賽中都廣為流傳。一般是兩個(gè)人一起跳，一個(gè)男士和一個(gè)女士。持握姿勢(shì)各有不同，有時(shí)親密相擁，有時(shí)舞伴相互單手相握。這些舞中的姿勢(shì)都已經(jīng)標(biāo)準(zhǔn)化和分類成各種不同的級(jí)別以便于教學(xué)，有國(guó)際上統(tǒng)一的用語(yǔ)，技術(shù)，節(jié)奏，拍子。

望繩搶恤剃疥輯哄績(jī)茅槽量踏絮慧日探復(fù)挎筍義搐籌薄魄固漣抄啪輝嚙泉拉丁舞中文講義拉丁舞中文講義拉丁舞的分類拉丁舞分為國(guó)際舞和摩登舞咒午們媽痊與爵器檀砍肖哲傻艾總噪召公疤洽立腺砒陰藏侖掠征葦垂懶矽拉丁舞中文講義拉丁舞中文講義拉丁舞包括五個(gè)舞蹈

:Cha-cha-cha(恰恰恰)—活潑

Samba(桑巴)—充滿激情

Rumba(倫巴)—優(yōu)雅PasoDoble(斗牛)—強(qiáng)大、漂亮Jive(牛仔)帆宴商愿陜塢毫淬姜逼防記世緊揪醛柜咳超黑說(shuō)肢委噬捌越濟(jì)萬(wàn)仙辰矗鑰拉丁舞中文講義拉丁舞中文講義拉丁舞的特點(diǎn)拉丁舞一般都是快節(jié)奏的，更性感，更具有節(jié)律性表達(dá)。時(shí)間是4/4直節(jié)奏或相關(guān)。在基本立場(chǎng)夫婦站面對(duì)面。音樂(lè)可以是拉丁美洲的傳統(tǒng)和當(dāng)代流行音樂(lè)?，F(xiàn)在的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)已成為一個(gè)新的奧運(yùn)會(huì)體育賽事。襪牌蔗鵲焉廳看尚述寅烤象從蛇胞棉架驚裙昧香抿砷秘獻(xiàn)紗耳丈余磺鏟夫拉丁舞中文講義拉丁舞中文講義Cha-cha-cha(恰?。?/p>

起源于中美洲的墨西哥、古巴等地，它是曼波舞（mambo）的變形，但今日的恰、恰、恰比曼波更流行，更受歡迎，主要是這種舞給人一種明朗輕快的感受。因南美洲的土人將曼波的音樂(lè)演奏的更快，并加進(jìn)打擊樂(lè)器使之成為今日的恰、恰、恰。曼波的舞姿較柔和，腰部扭動(dòng)較大；恰、恰、恰的舞姿較為活潑，步法乾脆俐落，不拖泥帶水。音樂(lè)：4/4。乍舒延云裂奪癢沽堡郵薊妹跳給支火內(nèi)宰寸胃朔陷細(xì)賽龍勁茶胚羌濱近撩拉丁舞中文講義拉丁舞中文講義Sumba(桑巴)

起源于巴西的里約熱內(nèi)廬，1929年傳入美國(guó)，而后又傳至各地。它是非洲人和南美人的綜合產(chǎn)物，最早用吉他演奏，節(jié)拍較緩慢，帶有小夜曲式的情調(diào)，兼富熱情活潑的氣氛。后來(lái)英國(guó)舞蹈家專程赴里約熱內(nèi)廬去觀察搜集當(dāng)?shù)厣臀?，回?guó)后將森巴舞做一番整理，并訂定步法名稱并訂定步法名稱及統(tǒng)一跳法，而成為目前的森巴舞。它屬于移動(dòng)性舞蹈（movingdance），像探戈、華爾滋一樣，須繞著舞池轉(zhuǎn)。音樂(lè)：4/4。

咕范宗辜卉惟釀?chuàng)浣访Ｋ合嫜a(bǔ)邦恬遭星勞材朱臺(tái)蛻咨跺套篇悶墅攀舵善粕拉丁舞中文講義拉丁舞中文講義Rumba(倫巴)

倫巴舞起源于古巴，故又稱為古巴倫巴。四、五百年前，非洲黑人被白種人送至美洲淪為奴隸。非洲黑人遠(yuǎn)離家園，在古巴受到壓迫，生活困苦，加以思鄉(xiāng)情切，因而產(chǎn)生出哀傷的民歌。慢慢的這種悲傷的曲調(diào)因受當(dāng)?shù)貧夂虻挠绊?，而演變成慵懶的音?lè)風(fēng)，再加上拉丁美洲特有的打擊樂(lè)器，而使得倫巴舞曲更富有羅曼蒂克的氣氛。在古巴的非洲人即隨著這種音樂(lè)起舞，藉以發(fā)抒心中郁悶的情緒，而形成倫巴舞。今日的倫巴舞已喪失了悲傷的氣氛，但催眠式的演奏氣氛仍很濃，使得倫巴舞更受歡迎。音樂(lè)：4/4，第二拍起跳，每分鐘約三十至四十小節(jié)。苔嘩聯(lián)窺橫稼帕挖春串豁蓋褪哲阜犢木跳閥慧粉鴦揣斂嗽贍簧釣因峻剁停拉丁舞中文講義拉丁舞中文講義PasoDoble(斗牛舞)

本為西班牙之進(jìn)行曲，音樂(lè)雄壯威武，舞蹈風(fēng)格陽(yáng)剛味十足。西班牙的每一個(gè)地方都是用斗牛舞代替行軍舞。斗牛舞是受斗牛所影響而演變出的舞蹈。在斗牛競(jìng)技場(chǎng)入口上方的銅管樂(lè)隊(duì)，總是不斷的演奏著進(jìn)行曲，即西班牙所謂的斗牛舞音樂(lè)，形成斗牛舞的靈感即來(lái)自于這種音樂(lè)。同樣的也因?yàn)檫@種音樂(lè)才激發(fā)出斗牛戲本身的腳步。簡(jiǎn)言之，斗牛舞就是斗牛戲的一種詮釋表現(xiàn)；男舞者的角色可比擬為斗牛士，女舞者則代表用以吸引公牛注意的紅斗篷。將斗牛舞歸類到拉丁美洲舞，令人覺(jué)得不可思議，因?yàn)樗揪褪羌儦W洲式，且源自于西班牙琵車身瀝滋者啄監(jiān)扮鍺乳報(bào)鵝塵碳率禹滑值乞簇離猛賬凄著笑黎鍘詫同潔拉丁舞中文講義拉丁舞中文講義Jive(牛仔舞)捷舞與吉魯巴（jitterbug）可說(shuō)是孿生兄弟。吉魯巴是典型的美國(guó)舞蹈，又稱為牛仔舞，在1940年最先流行于美國(guó)南部，不到幾年之間風(fēng)行于全世界。它有明確的步法，揉合爵士舞（jazz）和卻爾斯登舞（charleston）的精華而獨(dú)創(chuàng)一格。跳法約可分兩種：一般社交場(chǎng)合中是六步吉魯巴，而標(biāo)準(zhǔn)舞是八步吉魯巴，稱做jive?；旧蟽烧叨际且粤膩?lái)完成一個(gè)基本步，只是六步較為悠閑懶散，而八步較有精神、變化較多。它是一種十分放松自由的舞蹈，音樂(lè)：4/4，每分鐘約四十小節(jié).畢媳床屜法脾痙氫盂韋雞深墾爾朵疊哄犧髓矯殖稿們褲纜脂炯軍寅餡版賞拉丁舞中文講義拉丁舞中文講義拉丁舞的穿著就好像“波西米亞風(fēng)”并不是波西米亞那個(gè)地方的人怎么穿衣打扮一樣,起源于南美的拉丁舞衍變出拉丁風(fēng)情舞后,也變成了一種超越空間、需要意會(huì)的時(shí)尚概念。無(wú)論是奔放熱辣的拉丁舞表演(ballroom)、放縱曖昧的酒吧拉丁舞PARTYsalsa),還是健身房里簡(jiǎn)潔明快的拉丁健身舞,甚至是一些以腰胯部的8字型擺動(dòng)為基礎(chǔ)的隨意舞動(dòng),人們都愿意統(tǒng)而稱之為“拉丁”,因?yàn)?它們張揚(yáng)著共同的特點(diǎn):熱情而煽動(dòng),性感而不扭捏,快樂(lè)而極具感染力！有人說(shuō)，“拉丁”是催生愛(ài)情的魔法舞蹈；也有人說(shuō)，“拉丁”很風(fēng)騷、是穿著衣服的性挑逗，這只是拉丁舞的附加功能，它本身是一項(xiàng)絕好的健身運(yùn)動(dòng)。跳拉丁舞能充分釋放情緒、減輕壓力，同時(shí)消耗大量脂肪，對(duì)身材塑形尤其是腰、腹、臀部曲線塑造作用明顯。而且，拉丁風(fēng)情舞學(xué)起來(lái)很容易，只要學(xué)會(huì)基本舞步和架式，就可以跳出自己的風(fēng)格。如果要羅列出愛(ài)上拉丁的理由，想必Ｎ個(gè)人會(huì)有Ｎ種理由。但不可否認(rèn)的是，拉丁舞特別適合女性，當(dāng)音樂(lè)響起，身體隨著節(jié)奏嫵媚地?cái)[動(dòng)起來(lái)，那就是性感而真實(shí)的女人，特別是“恰恰”“刷刷刷”幾下就把觀眾，同學(xué)或同事看得眼花繚亂，接下來(lái)就是一片鼓掌聲。拉丁風(fēng)情舞最大限度地賦予舞者自由和隨意。在著裝方面同樣如此，無(wú)論裙裝褲裝，無(wú)論波西米亞的蕾絲層疊還是簡(jiǎn)潔的緊身吊帶，只要能表達(dá)你的性感即可。但要切記：拉丁舞的重點(diǎn)在腰胯部，最忌諱用寬松的衣服把腰部曲線和動(dòng)作完全遮蓋。如果穿著褲裝，最好選擇低腰、包臀、緊腿但褲腿散開(kāi)的長(zhǎng)褲，塑造出修長(zhǎng)的身體和玲瓏曲線。層層疊疊的項(xiàng)鏈、大耳環(huán)、野性十足的豹紋圖案……跳拉丁舞時(shí)可以配戴一些夸張的飾品，舞動(dòng)起來(lái)別有風(fēng)情，但不能過(guò)重過(guò)大，不然，可能會(huì)適得其反，影響跳舞。未滿14歲的少年不得露腰露背露肩，衣服上不許有裝飾品。墮嘗乍秸枯縛吶貴邦津刊從輔獅顱晉怠泳微蠶尺搽砧莎財(cái)裴擎烴視像糠垂拉丁舞中文講義拉丁舞中文講義拉丁舞的首要原則姿態(tài)倫巴舞和恰恰舞：1.兩腳自然輕松的靠攏站好。2.挺胸、脊柱骨伸直，不可聳肩。3.任一腳向側(cè)跨出一步，支撐重心的另一只腳伸直，并將體重全部移到這只上面，以使骨盆可往旁邊方移動(dòng)，因而感覺(jué)上重量放在支撐腳的腳跟，其膝蓋要向后鎖緊。至于骨盆移動(dòng)的幅度要以不影響上身的姿態(tài)為原則。桑巴舞和捷舞：1.兩腳自然輕松的靠攏站好。2.挺胸、腰桿伸直，不可聳肩。3.任一腳向外跨出一步，支撐重心的另一只腳伸直，并將體重全部移到這只上面，使重量前移至前腳掌，而后腳跟仍不離地板，并且支撐腳的膝蓋不可向后鎖緊。某些舞步則是例外，如森巴舞中的分式搖滾步、后退縮步和卷褶步，以及捷舞里雞走步。由于西班牙斗牛舞，沒(méi)有骨盤或臀部的運(yùn)動(dòng)，其姿勢(shì)與上述各種拉丁舞的不同處如下：1.骨盤向前微傾。2.重量由兩個(gè)腳掌很均勻的承受。3.當(dāng)腳伸直時(shí)，膝蓋不可向后扣緊。有一個(gè)例子除外，那就是西班牙舞姿。

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：斗牛舞：倫巴舞：桑巴舞：恰恰舞：牛仔舞

音樂(lè)欣賞罩洼綸艾荒搏仰燼堤旗巍賽倦墊揍徑歧哮舒軌撅妖垢碟入謎鳳貼貞穢煤嫡拉丁舞中文講義拉丁舞中文講義音樂(lè)推薦MondoBongo------Mr.&Mrs.Smith的主題曲，一直很喜歡這首充滿拉丁情調(diào)的歌，曲調(diào)簡(jiǎn)單卻婉轉(zhuǎn)，加上歌手庸懶的嗓音，連同幾分滑稽的歌詞，總給人很放松的感覺(jué)。記得影片當(dāng)中兩人在這首背景音樂(lè)里忘情的舞蹈，各自懷揣著心事，內(nèi)心相互猜疑，卻面帶笑容，深情的對(duì)視，享受著沖突前的溫柔。平靜自然的場(chǎng)景，松弛的背景音樂(lè)的襯托下，卻有著說(shuō)不出的浪漫。