主題班會課件 讓好習慣陪伴每一天

2022/11/71

讓好習慣陪伴每一天高二（1）班學法指導班會2022/11/11讓好習慣陪伴高二（1）班學法指導班會2022/11/72行為養(yǎng)成習慣，習慣形成性格，性格決定命運，可見，良好習慣的養(yǎng)成至關重要

說一下自己身上的好習慣和壞習慣？你還知道日常生活和學習中有哪些好的和壞習慣？

2022/11/12行為養(yǎng)成習慣，習慣形成性格，性格決定命運2022/11/73上好七節(jié)課用好自己的時間生活習慣2022/11/13上好七節(jié)課用好自己的時間生活習慣2022/11/74一定要吃早餐??！早餐沒有吃飽，早餐的營養(yǎng)不夠使人的血糖低于正常供給，對大腦的營養(yǎng)供應不足，久之對大腦有害,造成營養(yǎng)不良、貧血、抵抗力降低，而且會傷害腸胃。2022/11/14一定要吃早餐?。?022/11/75使人感到疲倦、胃部不適和頭痛.對于我們學生而言連續(xù)的三節(jié)主課早就耗完了。一般同學在第二節(jié)課時就感到饑餓，這樣就無法高效率的學習，就會影響學生效率,何況我們還要堅持上四節(jié)課呢!2022/11/15使人感到疲倦、胃部不適和頭痛.2022/11/76吃早餐同時要吃好早餐

合理的早餐食品應該是富含水分和營養(yǎng)。牛奶、豆?jié){符合上述要求，還應加上其他谷類食品，谷類食品能對牛奶、豆?jié){中營養(yǎng)素的利用率。還要有適量的蛋白質和脂肪、雞蛋、豆制品2022/11/16吃早餐同時要吃好早餐合理的早2022/11/77餅干和曲奇屬于十大垃圾食品，它們在制作過程中一般都會加熱到120℃,這時就會產(chǎn)生丙烯酰胺,人在長期低劑量食用含丙烯酰胺的食品后，會出現(xiàn)嗜睡、情緒與記憶改變、產(chǎn)生幻覺和震顫等癥狀，并伴隨末梢神經(jīng)病很多同學把餅干當成早餐，這是不科學的2022/11/17餅干和曲奇屬于十大垃圾食品，它們在制作過2022/11/78

還有一些大家要注意的壞習慣會影響我們的健康長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現(xiàn)象。

常吃宵夜：會得胃癌.因為胃得不到休息

不睡午覺：下午1點肝臟休息，血液中溶入一些糖原，我們感覺有些疲勞，要適當休息。2022/11/18還有一些大家要注意的壞習慣2022/11/79睡眠不足：會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老

睡前不刷牙∶晚上睡前經(jīng)常不刷牙者，特別容易患感冒和肺炎，容易造成牙齒腐壞、牙齦出血、牙周病，乃至牙齒脫落。睡前不洗臉∶睡前不洗臉面部皮膚上的污垢會刺激皮膚、堵塞腺體或毛孔，損害皮膚健康。2022/11/19睡眠不足：會變笨,一天須八小時睡眠,有2022/11/710尊重與欣賞老師的習慣

一個學生同時面對的各學科教師，長短不齊,在所難免。所以學生要學習好，除了我們老師努力提高能力水平，適應學生外，學生更要尊重老師，適應老師，2022/11/110尊重與欣賞老師的習慣一個學生同時2022/11/711

并學會欣賞自己的老師。不同層次的老師，學生用不同的方式，眼睛向內、提高自我的方式去適應，與老師共同進步。從現(xiàn)在適應老師，長大了適應社會。不會稍不如意就埋怨環(huán)境。2022/11/111并學會欣賞自己的老師。不同層次的2022/11/712專心上課的習慣教與學應該同步，應該和諧，因此學生在課堂上要集中精神，專心聽教師講課，認真聽同學發(fā)言，抓住重點、難點、疑點聽，邊認真聽邊積極思考。2022/11/112專心上課的習慣教與學應該同步，應該和諧2022/11/713哪怕是你已經(jīng)超前學過了，也還是要認真聽，要把教師的思路、其他同學的思路與自己的思路進行對比分析，找出解決問題的最佳途徑。并在這過程中，盡量多理解記憶一些東西。2022/11/113哪怕是你已經(jīng)超前學過了，也還是要認真聽2022/11/714善于提問的習慣

我們要積極質疑問題，帶著知識疑點問老師，問同學。學問、學問，學習就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動學習的表現(xiàn)，能提出問題的學生是學習能力最強的學生，是具有創(chuàng)新精神的學生。2022/11/114善于提問的習慣我們要積極質疑問題，2022/11/715自學預習的習慣

自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠自己去解決。2022/11/115自學預習的習慣自學是獲取知識的主要2022/11/716

提前預習，是培養(yǎng)自主學習的精神和自學能力，提高聽課效率的重要途徑。提前預習教材，自主查找資料，研究新知識的要點重點，發(fā)現(xiàn)疑難，從而可以在課堂內重點解決，掌握聽課的主動權，使聽課具有針對性。2022/11/116提前預習，是培養(yǎng)自主學習的精神和2022/11/717獨立作業(yè)的習慣

做作業(yè)是一種學習和積累的過程。做作業(yè)的目的是鞏固所學的知識，是培養(yǎng)獨立思考能力，不是為了交教師的差。2022/11/117獨立作業(yè)的習慣做作業(yè)是一種學習和2022/11/718

有的同學簡單的是會而不對，復雜的對而不全，這些不良習慣嚴重的影響了學習效果。所以我們要重視做作業(yè)，在做習題時要認真思考，總結概念、原理的運用方法、解題的思路、并且盡量多記憶一些有用的中間結論。2022/11/118有的同學簡單的是會而不對，復雜的對2022/11/719

一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：1、怎樣做出來的？想解題采用的方法；2、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；3、為什么想到這種方法？想解題的思路；4、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；練后反思的習慣2022/11/119一般說來，習題做完2022/11/7205、能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當然，如果發(fā)生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。2022/11/1205、能否變通一下而變成另一習題？2022/11/721復習歸納的習慣

復習就是通過對知識，對解決問題的思路進行提煉，進行歸納整理，使零碎的知識，分散的記憶得到一個串聯(lián)，從而學生的知識系統(tǒng)化、條理化、重點化，避免前后知識的脫離與割裂。2022/11/121復習歸納的習慣復習就是2022/11/722

每天盡量把當天的東西都復習一遍，每周再做總結，一章學完后再總的復習一下。對記憶性知識的復習，每一遍的用時不需多，但是反復的遍數(shù)要多，以加深印象。2022/11/122每天盡量把當天的東西都復習一遍，2022/11/723

每章每節(jié)的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系，課后必須有小結歸納。對所學知識進行概括，抓住應掌握的重點和關鍵。2022/11/123每章每節(jié)的知識是分散的、孤立的，要2022/11/724

對比理解易混淆的概念。每學習一個專題，要把分散在各章中的知識系統(tǒng)化、規(guī)律化、結構化2022/11/124對比理解易混淆的概念。每學習一個2022/11/725客觀評價的習慣

學生應養(yǎng)成正確對待自己和他人，正確對待成功與挫折，正確對待考試分數(shù)的好習慣。若學生能客觀地評價自己和同學在學習活動中的表現(xiàn)，2022/11/125客觀評價的習慣學生應養(yǎng)2022/11/726

是一種健康心理的體現(xiàn)。只有客觀地評價自己、評價他人，才能評出自信，評出不足，從而達到正視自我。2022/11/126是一種健康心理的體現(xiàn)。只有客觀地2022/11/727結束2022/11/127結束天道酬勤天道酬勤謝謝謝謝2022/11/730

讓好習慣陪伴每一天高二（1）班學法指導班會2022/11/11讓好習慣陪伴高二（1）班學法指導班會2022/11/731行為養(yǎng)成習慣，習慣形成性格，性格決定命運，可見，良好習慣的養(yǎng)成至關重要

說一下自己身上的好習慣和壞習慣？你還知道日常生活和學習中有哪些好的和壞習慣？

2022/11/12行為養(yǎng)成習慣，習慣形成性格，性格決定命運2022/11/732上好七節(jié)課用好自己的時間生活習慣2022/11/13上好七節(jié)課用好自己的時間生活習慣2022/11/733一定要吃早餐?。≡绮蜎]有吃飽，早餐的營養(yǎng)不夠使人的血糖低于正常供給，對大腦的營養(yǎng)供應不足，久之對大腦有害,造成營養(yǎng)不良、貧血、抵抗力降低，而且會傷害腸胃。2022/11/14一定要吃早餐??！2022/11/734使人感到疲倦、胃部不適和頭痛.對于我們學生而言連續(xù)的三節(jié)主課早就耗完了。一般同學在第二節(jié)課時就感到饑餓，這樣就無法高效率的學習，就會影響學生效率,何況我們還要堅持上四節(jié)課呢!2022/11/15使人感到疲倦、胃部不適和頭痛.2022/11/735吃早餐同時要吃好早餐

合理的早餐食品應該是富含水分和營養(yǎng)。牛奶、豆?jié){符合上述要求，還應加上其他谷類食品，谷類食品能對牛奶、豆?jié){中營養(yǎng)素的利用率。還要有適量的蛋白質和脂肪、雞蛋、豆制品2022/11/16吃早餐同時要吃好早餐合理的早2022/11/736餅干和曲奇屬于十大垃圾食品，它們在制作過程中一般都會加熱到120℃,這時就會產(chǎn)生丙烯酰胺,人在長期低劑量食用含丙烯酰胺的食品后，會出現(xiàn)嗜睡、情緒與記憶改變、產(chǎn)生幻覺和震顫等癥狀，并伴隨末梢神經(jīng)病很多同學把餅干當成早餐，這是不科學的2022/11/17餅干和曲奇屬于十大垃圾食品，它們在制作過2022/11/737

還有一些大家要注意的壞習慣會影響我們的健康長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現(xiàn)象。

常吃宵夜：會得胃癌.因為胃得不到休息

不睡午覺：下午1點肝臟休息，血液中溶入一些糖原，我們感覺有些疲勞，要適當休息。2022/11/18還有一些大家要注意的壞習慣2022/11/738睡眠不足：會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老

睡前不刷牙∶晚上睡前經(jīng)常不刷牙者，特別容易患感冒和肺炎，容易造成牙齒腐壞、牙齦出血、牙周病，乃至牙齒脫落。睡前不洗臉∶睡前不洗臉面部皮膚上的污垢會刺激皮膚、堵塞腺體或毛孔，損害皮膚健康。2022/11/19睡眠不足：會變笨,一天須八小時睡眠,有2022/11/739尊重與欣賞老師的習慣

一個學生同時面對的各學科教師，長短不齊,在所難免。所以學生要學習好，除了我們老師努力提高能力水平，適應學生外，學生更要尊重老師，適應老師，2022/11/110尊重與欣賞老師的習慣一個學生同時2022/11/740

并學會欣賞自己的老師。不同層次的老師，學生用不同的方式，眼睛向內、提高自我的方式去適應，與老師共同進步。從現(xiàn)在適應老師，長大了適應社會。不會稍不如意就埋怨環(huán)境。2022/11/111并學會欣賞自己的老師。不同層次的2022/11/741專心上課的習慣教與學應該同步，應該和諧，因此學生在課堂上要集中精神，專心聽教師講課，認真聽同學發(fā)言，抓住重點、難點、疑點聽，邊認真聽邊積極思考。2022/11/112專心上課的習慣教與學應該同步，應該和諧2022/11/742哪怕是你已經(jīng)超前學過了，也還是要認真聽，要把教師的思路、其他同學的思路與自己的思路進行對比分析，找出解決問題的最佳途徑。并在這過程中，盡量多理解記憶一些東西。2022/11/113哪怕是你已經(jīng)超前學過了，也還是要認真聽2022/11/743善于提問的習慣

我們要積極質疑問題，帶著知識疑點問老師，問同學。學問、學問，學習就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動學習的表現(xiàn)，能提出問題的學生是學習能力最強的學生，是具有創(chuàng)新精神的學生。2022/11/114善于提問的習慣我們要積極質疑問題，2022/11/744自學預習的習慣

自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠自己去解決。2022/11/115自學預習的習慣自學是獲取知識的主要2022/11/745

提前預習，是培養(yǎng)自主學習的精神和自學能力，提高聽課效率的重要途徑。提前預習教材，自主查找資料，研究新知識的要點重點，發(fā)現(xiàn)疑難，從而可以在課堂內重點解決，掌握聽課的主動權，使聽課具有針對性。2022/11/116提前預習，是培養(yǎng)自主學習的精神和2022/11/746獨立作業(yè)的習慣

做作業(yè)是一種學習和積累的過程。做作業(yè)的目的是鞏固所學的知識，是培養(yǎng)獨立思考能力，不是為了交教師的差。2022/11/117獨立作業(yè)的習慣做作業(yè)是一種學習和2022/11/747

有的同學簡單的是會而不對，復雜的對而不全，這些不良習慣嚴重的影響了學習效果。所以我們要重視做作業(yè)，在做習題時要認真思考，總結概念、原理的運用方法、解題的思路、并且盡量多記憶一些有用的中間結論。2022/11/118有的同學簡單的是會而不對，復雜的對2022/11/748

一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：1、怎樣做出來的？想解題采用的方法；2、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；3、為什么想到這種方法？想解題的思路；4、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；練后反思的習慣2022/11/119一般說來，習題做完2022/11/7495、能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當然，如果發(fā)生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。2022/11/1205、能否變通一下而變成另一習題？2022/11/750復習歸納的習慣

復習就是通過對知識，對解決問題的思路進