2021年小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案

1、2021 小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 2021 年小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案（3 ）2021 年小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 第一篇：為進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識(shí)強(qiáng)化學(xué)個(gè)人關(guān)注心理健康、 提高心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識(shí)促進(jìn)學(xué)身心健康發(fā)展大石中 心小學(xué)計(jì)劃開展為期一學(xué)期的心理健康教育活動(dòng)。一、活動(dòng)宗旨通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參 與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)為載體大力宣傳心理健康知識(shí)營造一種 關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍普及建設(shè)和諧社會(huì)、和 諧校園、和諧心靈的理念為學(xué)搭建起鍛煉心理素質(zhì)提高心理承受 能力的平臺(tái)全方位的加強(qiáng)心理健康教育增強(qiáng)學(xué)的心理保健意識(shí)提 高學(xué)的心理健康水平促進(jìn)學(xué)全面發(fā)展

2、和健康成長。二、活動(dòng)主題沐浴心育陽光健康快樂成長三、活動(dòng)時(shí)間貫穿 2021 學(xué)年第二學(xué)期四、活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)一：心理健康活動(dòng)啟動(dòng)儀式 份）1宣布心理健康活動(dòng)啟動(dòng) 、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話心理健康教 育活動(dòng)的目的、意義和基本要求 、學(xué)代表發(fā)言活動(dòng)二：“懂得感恩勇敢表達(dá)” 份）結(jié)合”;三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機(jī)圍繞”;感恩”主題 為了讓學(xué)懂得感恩并勇于表達(dá)自己的感恩之情面向全體學(xué)收集繪 畫、制作賀卡、手抄報(bào)等優(yōu)秀作品。第 1 頁 共 10 頁一到三年級(jí)可以是以“給媽媽畫一張畫（做一張賀卡）”的 方式進(jìn)行；四到六年級(jí)則可以做感恩主題的手抄報(bào)。要求先在本班內(nèi)展示評(píng)比每班再上送 5 份學(xué)校參評(píng)。（評(píng)比 時(shí)間：第十周

3、前）活動(dòng)三：心理主題黑板報(bào)比賽（5 份）各班還有樓梯的黑板報(bào)以”;沐浴心育陽光健康快樂成長”為 主題出一期黑板報(bào)。一二年段以學(xué)的學(xué)習(xí)為內(nèi)容比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué) 習(xí)習(xí)慣怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí)；三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒快樂每 一天或認(rèn)識(shí)自我增強(qiáng)自信心為內(nèi)容；五六年段以溝通、互動(dòng)、和 諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。學(xué)校統(tǒng)一組織評(píng)比?；顒?dòng)四：播放心理教育主題電影（六一節(jié)當(dāng)天）電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛并對(duì)學(xué)心理發(fā) 展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時(shí)間播放心理電影通 過寓教于樂的方式對(duì)學(xué)進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。推薦電影目錄如下：1缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力：決戰(zhàn)冰河、洛奇、阿拉伯的勞 倫斯）缺乏信心

4、：穆里爾的婚禮、心雨花露3自卑 失落：阿甘正傳、少林足球、肖申克的救贖4交流 障礙：對(duì)她說、墮落的天使、雨人5失敗或絕望： 遠(yuǎn)大前程、功夫熊貓、小鞋子6厭倦活：天愛情第 2 頁 共 10 頁狂、凡夫俗女、心理游戲自私、人際關(guān)系淡漠： 愛在黎明破曉前、愛在日落余輝時(shí)、愛回家、走 路上學(xué)）緊張：虎口脫險(xiǎn)、小孩不笨活動(dòng)五：主題征 文比賽。 份）面向三到六年級(jí)學(xué)開展心理征文比賽。征文要求：文章符合本次心理教育活動(dòng)主題“陽光成長快樂 活”涉及的故事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的內(nèi)容積極、健 康、向上。文體形式：文體不限要求新穎活潑恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。 文字組織：主題明確、表達(dá)流暢、敘述動(dòng)、文筆清新。 評(píng)

5、比：每班上交兩份進(jìn)行全校評(píng)比第十八周前完成。 活動(dòng)六：心理知識(shí)廣播站（整個(gè)學(xué)期內(nèi)每月一次） 校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如”;心靈之聲”）于午間等固定時(shí)間播放關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測(cè)試、歌曲 等。獎(jiǎng)勵(lì)方案：學(xué)：獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品班級(jí)：獎(jiǎng)狀并全校表彰。五、活動(dòng)要求（一）高度重視認(rèn)真落實(shí)全校務(wù)必高度重視該 活動(dòng)的開展對(duì)各班級(jí)的活動(dòng)參與度及參與質(zhì)量要及時(shí)給予總結(jié)評(píng) 價(jià)。第 3 頁 共 10 頁（二）緊扣主題調(diào)整拓展為提高活動(dòng)的實(shí)效性力避搞形式走 過場。學(xué)?？稍诰o扣主題的前提下根據(jù)自己的客觀實(shí)際對(duì)方案設(shè) 計(jì)的“活動(dòng)內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。（三）常抓不懈注重內(nèi)涵心理健康教育是一項(xiàng)長期的系統(tǒng)工 程學(xué)校

6、要在常規(guī)推進(jìn)的基礎(chǔ)上特別注重活動(dòng)的總結(jié)與反思努力提 升活動(dòng)的內(nèi)涵。2021 年小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 第二篇：為維護(hù)學(xué)心理健康增強(qiáng)學(xué)心理素質(zhì)解決學(xué)心理問題結(jié)合學(xué)校 實(shí)際特制定本學(xué)年心理健康教育方案。一、活動(dòng)目標(biāo)學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護(hù)學(xué)心理健康、 增強(qiáng)學(xué)心理素質(zhì)解決學(xué)心理問題其具體目標(biāo)為：（一）培養(yǎng)學(xué)學(xué)會(huì)做人使學(xué)形成自尊、自愛、自信、自立、 自律、自覺遵守社會(huì)公德促進(jìn)學(xué)優(yōu)良品德的形成。（二）培養(yǎng)學(xué)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神養(yǎng)成自覺自愿學(xué) 習(xí)的態(tài)度促進(jìn)學(xué)學(xué)業(yè)的成功。（三）培養(yǎng)學(xué)學(xué)會(huì)活增強(qiáng)學(xué)人格協(xié)調(diào)能力活適應(yīng)能力社會(huì)交 往能力和競爭能力促進(jìn)學(xué)存能力的發(fā)展。四、活動(dòng)內(nèi)容根據(jù)學(xué)理、心理發(fā)展的特點(diǎn)

7、運(yùn)用有關(guān)心理教育 方法和手段培養(yǎng)成學(xué)良好的心理素質(zhì)促進(jìn)學(xué)身心發(fā)展和素質(zhì)全面 提高的教育其教育內(nèi)容方要有以下幾個(gè)方面：（一）發(fā)展性心理健康教育發(fā)展性心理健康教育是指通過施 加一定的教育和輔導(dǎo)促使學(xué)心理素質(zhì)販妥善解決心理潛能的充分第 4 頁 共 10 頁發(fā)揮和個(gè)性品質(zhì)的和諧發(fā)展從而預(yù)防各類身心疾病促進(jìn)身心健康 的發(fā)展。主要包含以下幾個(gè)內(nèi)容。1學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)的天職因此培養(yǎng)學(xué)創(chuàng)新能力 和實(shí)踐能力激發(fā)學(xué)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣讓學(xué)掌握學(xué)習(xí)方法和策 略學(xué)會(huì)微笑面對(duì)學(xué)習(xí)樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。2情感和意志的心理健康教育。根據(jù)學(xué)的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行 人格、情感和意志的輔導(dǎo)讓學(xué)學(xué)會(huì)控制自己的情緒做情感的主

8、人 學(xué)會(huì)正確處理理智與沖動(dòng)個(gè)人和社會(huì)挫折與磨礪的關(guān)系形成良好 的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。3人際關(guān)系心理教育。要培養(yǎng)學(xué)能夠正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和表現(xiàn) 自己的能力掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧養(yǎng)成寬宏大度自我克 制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。4個(gè)性心理教育把塑造個(gè)性與樹立正確的價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié) 合起來讓學(xué)形成正確的世界觀和人觀、價(jià)值觀。5青春期教育。加強(qiáng)青春期教育包括青春期性知識(shí)性心理教 育以及性道德性法律教育讓學(xué)形成自我調(diào)節(jié)的控制能力正確處理 好男、女同學(xué)的間的交往做到自尊與互尊。五、活動(dòng)途徑 、開設(shè)心理健康教育課加強(qiáng)心理健康指導(dǎo)。 2運(yùn)用心理咨詢室開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。3通過班主任疏通學(xué)校、家庭心理

9、健康教育的渠道發(fā)揮家教 的作用建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)。第 5 頁 共 10 頁4利用學(xué)校廣播站、墻報(bào)等多樣化工具宣傳普及心理健康知 識(shí)。總之注重并加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育減少學(xué)的不適應(yīng)行為為 學(xué)正常成長營造良好的環(huán)境。2021 年小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 第三篇：心理健康教育是通過心理衛(wèi)的教育、心理品質(zhì)與能力的培養(yǎng) 及處理心理問題的輔導(dǎo)全面提高學(xué)的心理素質(zhì)最終促進(jìn)學(xué)價(jià)格健 全發(fā)展的一項(xiàng)科學(xué)的系統(tǒng)工程。在 小學(xué)開展心理健康教育是促進(jìn) 學(xué)自身健康成長的需要是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求更是特色興 校、特色強(qiáng)教、打造 小學(xué)教育品牌的重要內(nèi)容。為了進(jìn)一步加強(qiáng) 我校小學(xué)心理健康教育工作結(jié)合我校實(shí)際制定本方案。一、

10、指導(dǎo)思想以中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推 進(jìn)素質(zhì)教育的決定和教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干 意見為指導(dǎo)堅(jiān)持以人為本根據(jù)中小學(xué)理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律 運(yùn)用心理健康的理論和方法培養(yǎng)小學(xué)良好的心理素質(zhì)促進(jìn)他們身 心全面和諧發(fā)展。二、任務(wù) 1.面向全體學(xué)開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育 幫助學(xué)在自我認(rèn)識(shí)承受挫折適應(yīng)環(huán)境及學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友等方面 獲得充分發(fā)展以努力提高全體學(xué)心理健康素質(zhì)和價(jià)格水平。2.對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)給予有效的心理咨詢 和輔導(dǎo)。第 6 頁 共 10 頁三、工作措施 開設(shè)心理健康教育活動(dòng)課程。學(xué)校要有組織、有計(jì)劃地開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)和專題心理講 座。要把心理輔導(dǎo)

11、活動(dòng)納入日常教育計(jì)劃每班每學(xué)期安排八課時(shí) 以上。2開展多種多樣的心理訓(xùn)練。為了增加學(xué)心理適應(yīng)能力排解成長過程中的困擾使學(xué)享受成 長的快樂開展形式多樣的心理訓(xùn)練如意志訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、人 際交往能力訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)和克服考試焦慮輔導(dǎo) 等。3開展豐富多彩的集體活動(dòng)。要組織學(xué)參加豐富多彩的集體活動(dòng)特別是一些力所能及的產(chǎn) 勞動(dòng)和社會(huì)公益活動(dòng)讓廣大學(xué)視野更開闊心胸更寬廣及時(shí)化解孤僻、郁悶、焦慮等心理困擾。4建立健全學(xué)心理健康教育”;三預(yù)”機(jī)制著力建立學(xué)心理 健康“三預(yù)”（預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)）機(jī)制。一是建立學(xué)心理健康教育預(yù)防機(jī)制。建立班級(jí)、學(xué)校、心理 輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)全面開展學(xué)心理輔導(dǎo)預(yù)防學(xué)發(fā)心理偏差。

12、結(jié)”;問題學(xué)” 要做好個(gè)案分析并建立跟蹤檔案。二是建立學(xué)心理健康教育預(yù)警機(jī)制。學(xué)校要定期對(duì)學(xué)心理健 康水平進(jìn)行調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)發(fā)出警示做到預(yù)防于未然。三是建立學(xué)心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。要落實(shí)危機(jī)干預(yù)的人員、措 施和設(shè)備一旦發(fā)現(xiàn)心理危機(jī)要立即啟動(dòng)干預(yù)機(jī)制。對(duì)對(duì)患有心理第 7 頁 共 10 頁疾病的學(xué)要及時(shí)與其家長聯(lián)系將其安排到專門的治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行康 復(fù)訓(xùn)練和心理治療。5爭取家長支持實(shí)現(xiàn)家校互動(dòng)學(xué)校要建立健全家長委員會(huì)完 善家、校聯(lián)系制度主動(dòng)加強(qiáng)與家長的溝通與家長共同關(guān)注學(xué)的心 理狀態(tài)努力形成家、校心理健康教育的合力。每學(xué)期至少要舉辦 一次面向家長的心理健康教育知識(shí)講座指導(dǎo)家長樹立正確的家庭 教育觀

13、念掌握科學(xué)的家庭教育方式營造民主、和睦的家庭環(huán)境。 要廣泛開展親子活動(dòng)動(dòng)員家長主動(dòng)加強(qiáng)與孩子的心靈溝通。6加強(qiáng)心理健康教育的教研活動(dòng)與課題研究。學(xué)校在進(jìn)行心理健康教育時(shí)要以學(xué)成長過程中遇到的各種問 題和需要為主線通過教研活動(dòng)明確心理健康教育的重點(diǎn)、難點(diǎn)掌握科學(xué)的教育方法提高心理健康教育的質(zhì) 量。四、方式與途徑心理健康教育要全面滲透在整個(gè)學(xué)校教育過 程中要與學(xué)校德育和學(xué)管理工作緊密結(jié)合。還向家長宣傳普及心 理衛(wèi)知識(shí)爭取家長和社區(qū)的配合共同關(guān)心學(xué)的心理健康教育。具 體的心理講座計(jì)劃如下：第一學(xué)期一活動(dòng)背景：近些年來隨著活壓力的加大以及由此帶來的對(duì)心理知識(shí)的普 及讓更多的人認(rèn)識(shí)了心理學(xué)。心理健康是指

14、具有正常的智力、積 極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān) 強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢第 8 頁 共 10 頁獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。不怕有再多的問題只怕不去面對(duì)和解決問 題。心理健康就是一個(gè)莫大的問題。二、活動(dòng)目的：以講座的形式宣傳心理知識(shí)以知識(shí)升華我們心靈幫助學(xué)正確 認(rèn)識(shí)自我、規(guī)劃自我、超越自我；引導(dǎo)學(xué)了解心理知識(shí)疏通心理 瘀積提高心理素質(zhì)；指導(dǎo)學(xué)科學(xué)規(guī)劃時(shí)間明確奮斗目標(biāo)；促進(jìn)學(xué) 健康成長和全面發(fā)展為建設(shè)和諧校園做出積極貢獻(xiàn)。同時(shí)展現(xiàn)我 校學(xué)豐富多彩的業(yè)余活營造積極健康的氛圍。以及在活動(dòng)的組織 和進(jìn)行過程中鍛煉學(xué)的能力和責(zé)任心。三、活動(dòng)主題：小學(xué)心理健康講座（分兩至三次進(jìn)行）四、參加人員：利用學(xué)校的廣播站面向全體師進(jìn)行講座的宣 傳五、活動(dòng)時(shí)間：3 月6 六、活動(dòng)地點(diǎn)：各班的教室第二學(xué)期 二活動(dòng)背景：據(jù)調(diào)查在全國一些大中城市中 以上的小學(xué)存在學(xué)習(xí)焦慮。 這主要是由于學(xué)學(xué)習(xí)競爭加劇學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重同時(shí)學(xué)校、教師、家 長又過分看重分?jǐn)?shù)給小學(xué)心理造成沉重壓力引起的。休息是消除 疲憊的重要措施。睡眠不但可以消除疲勞恢復(fù)肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的 功能而且也是保證兒童正常發(fā)育特別是神經(jīng)精神發(fā)育的必要條 件。二、活動(dòng)目的：第 9 頁 共 10 頁以講座的形式宣