大學(xué)生心理廣播稿

1、第 第 頁大學(xué)生心理廣播稿高校生心理廣播稿“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起傾聽來自心靈的聲音！”各位同學(xué)，大家好！“心靈驛站”和大家見面了。在第一期的節(jié)目里，我們將和大家談?wù)劥笠恍律绾纹胶鈱W(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)。高校，是最富有生命力的地方；高校生，是激情與活力的代名詞。在高校里，有著淵博多才的名師引路，有著無盡的知識(shí)寶藏需要探究，有著豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)可以選擇，有著各式各樣的挑戰(zhàn)等待突破。同學(xué)們可以傾心于自己感愛好的課題，盡情鉆研；可以閃光在同學(xué)社團(tuán)的舞臺(tái)上，盡顯自己的技能。然而，如此多樣的選擇也同時(shí)引發(fā)了這樣一個(gè)問題：高校生的學(xué)習(xí)和社團(tuán)工作，究竟孰輕孰重？這高校生活中的“魚”與“熊掌”究竟能不能兼

2、得？放眼于學(xué)校中，便會(huì)發(fā)覺對于社團(tuán)工作和學(xué)習(xí)之間的處理，每個(gè)人都有自己的理解，每個(gè)人的處理方式也都不盡相同。主要認(rèn)識(shí)有以下幾個(gè)方面。1、潛心于社團(tuán)工作有些同學(xué)只潛心于社團(tuán)工作，忽視了同學(xué)最基本的任務(wù)。他們每天奔波于各個(gè)社團(tuán)會(huì)議與外場之間，為社團(tuán)傾盡全部的精力。各種大大小小的活動(dòng)中都能看到他們的身影，但自習(xí)室中卻鮮有他們的身影；各種活動(dòng)計(jì)劃按時(shí)上交，作業(yè)那么一拖再拖；各種舞臺(tái)上生龍活虎，課堂上卻哈欠連天；社團(tuán)總評中贏得滿堂喝彩，期末考試中卻掛科一片。這種顛倒是非的做法，絕不可能塑造出素養(yǎng)型人才，只能讓高校學(xué)習(xí)成為空談，使專業(yè)知識(shí)的培育徹底癱瘓。2、一心只讀圣賢書有些同學(xué)還是連續(xù)高中時(shí)期的“優(yōu)良”

3、習(xí)慣，一心只讀圣賢書，雙耳不聞傳外事。他們謹(jǐn)記同學(xué)的任務(wù)，卻不曉得自己是在死讀書、讀死書。整日趴在課本上，整日駐守在自習(xí)室中。集體活動(dòng)不理，社團(tuán)招新不聞，課外活動(dòng)不去，這樣的生活難有情趣，高校生活的繽紛他們究竟能體會(huì)多少？很難想象，在當(dāng)今對技能要求越來越高的社會(huì)形式下，這些同學(xué)怎么能夠立足。3、“魚”和“熊掌兼得型”這些同學(xué)不僅學(xué)習(xí)成果優(yōu)秀，而且在社團(tuán)活動(dòng)中也有著突出的表現(xiàn)。他們用實(shí)際行動(dòng)告知我們，“魚”和“熊掌”并非不可兼得。他們懂得學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)猶如一架天平，這兩端其實(shí)無所謂輕還是重，只是哪端的任務(wù)重一些，就要多花一點(diǎn)時(shí)間與精力在上面。但是假如想過一個(gè)既充盈又有趣的高校生活，那你就肯定要把

4、天平的兩端調(diào)平，而這兩者之間是一個(gè)不斷調(diào)整、不斷平衡的過程”所以我們要調(diào)整自己，平衡學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)。在此，我們給大家?guī)讞l建議。第一，合理安排時(shí)間。在高校里，時(shí)間是完全自主的，只有合理地安排，才不會(huì)發(fā)生顧此失彼的現(xiàn)象。第二，找到適合自己的方法。正確合適的學(xué)習(xí)、工作方法，才能保證課業(yè)和任務(wù)的完成質(zhì)量。第三，用心致志。不管在做什么，都應(yīng)當(dāng)集中精力，這樣才能提高效率，在最短時(shí)間內(nèi)完成自己的學(xué)習(xí)或工作。但是，一般狀況下同學(xué)應(yīng)始終以學(xué)習(xí)為主，假如同學(xué)們在學(xué)習(xí)方面出了問題，最好先臨時(shí)停下手中的社團(tuán)工作，實(shí)時(shí)彌補(bǔ)學(xué)習(xí)上的漏洞，在學(xué)習(xí)問題解決之后，再重新開始社團(tuán)工作。四年的高校生活，短暫而寶貴，盼望同學(xué)們客觀、

5、慎重地規(guī)劃自己的高校生活，扎實(shí)努力地為之付出，辛苦必將會(huì)換來回報(bào)。有一位老師也表達(dá)了她對此的看法。她認(rèn)為參與社團(tuán)活動(dòng)與學(xué)習(xí)之間其實(shí)并不沖突，反而是對學(xué)習(xí)有益的，由于高校是培育知行合一的過程。知，就是我們所說的學(xué)習(xí)知識(shí)；行，那么是指參與各種社團(tuán)活動(dòng)?！爸焙汀靶小笔墙y(tǒng)一協(xié)調(diào)、相互補(bǔ)充的。在這一過程中，同學(xué)們可以依據(jù)高校生活的晴雨表綜合測評來把握自己的時(shí)間與精力，實(shí)時(shí)了解自己的規(guī)劃是否正確。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)參與一些社團(tuán)，來熬煉自己的實(shí)踐工作和人際交往技能。但不能濫選，應(yīng)選擇一兩個(gè)自己感愛好的來參與并投之以熱忱。最重要的是切忌顛倒是非，需要要在搞好學(xué)習(xí)的前提下，才能去參與社團(tuán)活動(dòng)。正如前輩和老師們所說，高

6、校生的生活應(yīng)當(dāng)是充盈而有意義的，既有知識(shí)的獲得，也有技能的培育。并且，這兩者之間應(yīng)當(dāng)是相輔相成的，知識(shí)的儲(chǔ)備是我們呈現(xiàn)技能的基礎(chǔ)，而實(shí)踐工作那么是我們對所學(xué)知識(shí)的運(yùn)用。所以，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)依據(jù)自身狀況，全面把握自己社團(tuán)與學(xué)習(xí)之間任務(wù)量的改變，合理規(guī)劃自己的時(shí)間與精力，才能達(dá)到“魚”與“熊掌”兼得的境界。高校生心理廣播稿第一期心理廣播稿調(diào)整心理迎接新學(xué)期 初春的三月，無論是山坡上的小草，還是河邊的柳枝，都已經(jīng)被春風(fēng)吹醒了。同學(xué)們在度過了一個(gè)短暫亦漫長的寒假后，告辭了溫馨的家和呵護(hù)有加的父母，又步入了一個(gè)新的學(xué)期。經(jīng)過了一個(gè)寒假，許多同學(xué)心理上還處于放松狀態(tài)，一下子要重新面對焦灼的學(xué)習(xí)生活，多多少少會(huì)

7、感到一些不適應(yīng)。然而，新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活即將開展，這要求我們同學(xué)盡快自我調(diào)整，以良好的作息習(xí)慣和飽滿的精神迎接新學(xué)期。如何援助同學(xué)們克服心理上的不適應(yīng)，從寒假的輕松狀態(tài)盡快調(diào)整到開學(xué)的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢？我們學(xué)工部心理教育中心溫馨送出以下建議，盼望能援助同學(xué)們在最短時(shí)間內(nèi)完成自我心理調(diào)整，積極投入到新的學(xué)期中來：第一、調(diào)整好心態(tài)和生物鐘，盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。作為同學(xué)，我們應(yīng)當(dāng)明確寒假過后的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，在寒假中，可能很多心愿沒有達(dá)成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回憶。同時(shí)寒假期間有可能通宵玩耍或很晚睡覺，這時(shí)很有須要調(diào)整好自己的生物鐘，盡量復(fù)原上學(xué)期間的正常作息習(xí)慣。第二、復(fù)習(xí)上學(xué)期的學(xué)習(xí)要點(diǎn)。由于休息

8、了一個(gè)寒假，大家可能對上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)有所遺忘，因此不妨抽空回顧一下知識(shí)要點(diǎn)，“溫故而知新”，為接下來的學(xué)習(xí)鞏固好基礎(chǔ)。第三、確立新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。進(jìn)入新學(xué)期，我們應(yīng)當(dāng)有新的展望和打算?？梢栽陂_學(xué)這幾天好好計(jì)劃一下，例如本學(xué)期要提高哪幾門課的成果，在學(xué)校要超越的目標(biāo)是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一項(xiàng)新技能等等。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹立目標(biāo)可以援助我們樹立自信心，清除假期后的失落感。第四、同學(xué)之間要相互鼓舞，共同進(jìn)步。同學(xué)之間，特別是同寢室的同學(xué)，最好能相互鼓舞監(jiān)督，復(fù)原共同的作息時(shí)間，積極進(jìn)入新學(xué)期同學(xué)的角色，假期中尚未完成的活動(dòng)可以等待下一個(gè)假期。共同制定目標(biāo)計(jì)劃，體驗(yàn)積極進(jìn)取的樂趣。春天

9、已經(jīng)來臨，雖然大地還留著冬天剩余的絲絲涼意，但是春天還是無可阻擋的來到我們的身邊。同學(xué)們，讓我們以最積極飽滿的心情，最正確的心理狀態(tài)，和這個(gè)春天一起投入到新的學(xué)期中來吧！第二期心理廣播稿你會(huì)經(jīng)營自己的心情嗎？你會(huì)經(jīng)營自己的心情資本嗎？心情是一種可以產(chǎn)生效益的隱性資本，好的心情會(huì)影響一個(gè)人的工作與生活。假如你能擅長經(jīng)營自己的心情，你就會(huì)發(fā)覺原本枯燥單調(diào)的工作與生活變得如此充斥情趣。我們忘不了劉翔身披國旗一躍而上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)時(shí)激昂人心的那一刻。由于劉翔用他的心情感染了我們，他也成為了國人爭相效仿的對象；我們還可以清楚地記得泰森在狂躁中對霍利菲爾德的驚天一咬，他成了千人所指的匹夫。 我們樂于去和那些率真純

10、凈的、健康向上的心情發(fā)生共鳴，而不屑于那些矯揉造作的虛夸表演，更不愿屈就于夜郎自大的高權(quán)作風(fēng)。2022年感動(dòng)中國十大人物頒獎(jiǎng)大典上有個(gè)叫徐本禹的人，一個(gè)志愿到山村支教的高校生，自始至終神情憂悶，最末也是在淚水中領(lǐng)取了獎(jiǎng)杯，讓我們很感動(dòng)。由于他的憂悶心情極具儒道濟(jì)天下學(xué)子的味道，充斥大氣。那是一種成熟的美，對于這種心情和擁有這種心情的人，我們除了敬重，還能用語言去說什么呢？同樣，英國某位資深教練在極端興奮之余說出了“中國女人最丑陋”的狂囂之語，素以紳士之風(fēng)見長的大英王朝也為之蒙羞，那張看似文明的嘴臉，在全世界成了真正最丑陋的。 心情是可以產(chǎn)生連鎖反應(yīng)的。個(gè)人的心情可以影響四周的很多人。有一那么故

11、事很好地說明白這個(gè)問題。故事大略是這樣的：上班前，李先生好好清理了一下自己保藏已久的寶貴古玩，很興奮地出門了，結(jié)果在路上堵了車，好簡單到了公司，可路上的堵車事項(xiàng)已經(jīng)令他心煩不已了。按日常工作習(xí)慣，他叫來銷售部經(jīng)理詢問經(jīng)營狀況，銷售部經(jīng)理向他陳述了一天的狀況，并作了一些說明，李先生立即對他的工作表示了質(zhì)疑并不斷向他發(fā)難，最末揚(yáng)言要炒掉他；銷售部經(jīng)理很窩火，心想：我辛辛苦苦工作，竟然落到這個(gè)下場。于是把秘書叫來，質(zhì)問他剛才交代的工作做完沒有，當(dāng)聽說還在做時(shí)，他大為光火，狠狠訓(xùn)了秘書一頓，秘書用力關(guān)上門，心中生氣不已，這時(shí)，妻子打電話來讓他一起去給兒子買生日禮物，他恨恨地說：“你是不是很閑，閑了就去

12、抽抽風(fēng)?！逼拮訍阑鸬鼗氐郊遥匆妰鹤犹稍谏嘲l(fā)上看電視，很滿意的樣子，她沖上去將電視一關(guān)，“去，還不去寫你那該死的作業(yè)?！薄罢媸窍±锖俊?，小兒子一臉懊喪，這時(shí)他家的貓從一旁走來，“你這該死的貓，快滾開！”小兒子順便一腳便把這無辜的小東西踢到了一邊去，這小貓又向誰出氣？這種心情的連環(huán)失控導(dǎo)致了一系列的不良的影響，直到一只不會(huì)開口的動(dòng)物才宣告結(jié)束。經(jīng)營好自己的心情吧！沒有哪個(gè)人由于你的微笑而伸手打你的嘴巴。同樣，當(dāng)你對他人怒目相對的時(shí)候，別人已經(jīng)和你產(chǎn)生了對抗心情。這和人體疾病一樣，抗體總會(huì)隨著病菌的進(jìn)展而壯大，假如病菌一旦過于強(qiáng)大，抗體無力對抗時(shí)，這個(gè)人就會(huì)病倒甚至死去。這樣的后果很可悲，當(dāng)一

13、個(gè)人的心死之后，想和他共事，唯恐是不可能的。讓我們學(xué)會(huì)經(jīng)營自己的好心情吧！讓自己的人生充斥樂趣！第三期心理廣播稿還有一個(gè)蘋果曾經(jīng)有人講過這樣一個(gè)耐人尋味的故事：一場突然而來的沙漠風(fēng)暴使一位旅行者迷失了前進(jìn)方向。更可怕的是，旅行者裝水和干糧的背包也被風(fēng)暴卷走了。他翻遍身上全部的口袋，找到了一個(gè)青青的蘋果?！鞍?，我還有一個(gè)蘋果！”旅行者驚喜地叫著。他緊握著那個(gè)蘋果，獨(dú)自若沙漠中查找出路。每當(dāng)干渴、饑餓、疲乏襲來的時(shí)候，他都要看一看手中的蘋果，抿一抿干裂的嘴唇，陡然又會(huì)增加不少能量。 一天過去了，兩天過去了。第三天，旅行者究竟走出了荒漠。那個(gè)他始終未曾咬過一口的青蘋果，已干巴得不成樣子，他卻珍寶似地

14、一貫緊攥在手里。 在深深贊美旅行者之余，人們不禁感到驚異：一個(gè)表面上看來是多么不足掛齒的青蘋果，竟然會(huì)有如此不可名狀的奇妙能量！是的，這是信念的能量！這是精神的能量！信念，是勝利的起點(diǎn)，是托起人生大廈的頑強(qiáng)支柱。在人生的旅途中，不可能總是一帆風(fēng)順、事隨人愿。有的人身軀可能先天不足或后天病殘，但他卻能成為生活的強(qiáng)者，制造出常人難以制造的奇跡，這靠的就是信念。對一個(gè)有志者來說，信念是立身的法寶和盼望的長河。 信念的能量在于即使身處逆境，亦能援助你揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆；信念的偉大在于即使際遇不幸，亦能呼喚你鼓起生活的志氣。信念，是隱藏在心中的一團(tuán)永不熄滅的火焰。信念，是保證一生追求目標(biāo)勝利的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。信

15、念的最大價(jià)值是支撐人對美妙事物孜孜以求。堅(jiān)決的信念是永不凋謝的玫瑰。第四期心理廣播稿伙伴阿拉伯傳奇中有兩個(gè)伙伴在沙漠中旅行，在旅途中的某點(diǎn)他們吵架了，一個(gè)給了另外一個(gè)一記耳光。被打的覺得受辱，一言不語，在沙子上寫下：“今日我的好伙伴打了我一巴掌。”他們繼續(xù)往前走。直到到了沃野，他們就決斷停下。被打巴掌的那位差點(diǎn)淹死，幸好被伙伴救起來了。被救起后，他拿了一把小劍在石頭上刻了：“今日我的好伙伴救了我一命。”一旁新奇的伙伴問說：為什么我打了你以后你要寫在沙子上，而現(xiàn)在要刻在石頭上呢？另一個(gè)笑笑的回答說：當(dāng)被一個(gè)伙伴損害時(shí)要寫在易忘的地方，風(fēng)會(huì)負(fù)責(zé)抹去它；相反的假如被援助，我們要把它刻在心里的深處，那里任何風(fēng)都不能抹滅它。 伙伴的相處損害往往是無心的，援助卻是真心的，忘卻那些無心的損