五年級體育教學計劃4篇

1、五年級體育教學計劃 五級育學劃 1一、指導思以培養(yǎng)學生的體能為目標以學生年齡特點為依據(jù)以學生的實際為出發(fā)點深入貫徹課程改革精神把學習理論知識和實踐能力結(jié)合起來培養(yǎng)學生自我鍛煉身體增強學生身體素質(zhì)和體育情趣，陶冶學生的情操，注重提高學生的體能素養(yǎng)、社會責任感和創(chuàng)新精神引導學生開發(fā)潛能培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義 接班人。二、基本情本學期五年級有一個教學班，共有學生 43 。在五年級經(jīng)過了刻苦的鍛煉在五年級又經(jīng)過細致的指導學生整體身體素質(zhì)有了很大提高體育活動中相關的技能技巧都比較熟練學生上體育課的積極性有了很大提高，上體育課的度也發(fā)生了很 大轉(zhuǎn)變。三、任務目1使學生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據(jù)口

2、令進 行站隊。2使學生熟練掌握 50 、100 、200 米、 米、立定 跳遠、實心球、跳繩、跳高等項目的技術(shù)要領和技巧。3掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛 煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。4進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。5通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育， 增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。四、方法措1精心備課，認真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學常 規(guī)。2加強體育課課堂教學的質(zhì)量使每一節(jié)課都上的有意義， 學生有收獲。3合理使用體育器材和體育設施，加強學生體育活動技巧 的教學。4注重對學生身體素質(zhì)提高的訓練，以強化學生的體質(zhì)。 5因材施教

3、培養(yǎng)學生對體育的興趣愛好。6強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。 五、活動安三月：隊列隊行訓練，復習基本的體育課知識四月：跑的訓練，主要是提高學生速度五月：跳的訓練，提高學生爆發(fā)力六月：投的訓練，提高學生臂力七月：其它球類訓練和期末檢測五級育學劃 2教學內(nèi)容：1.后轉(zhuǎn)走(齊步)2.面接力跑教學任務：1學會向后轉(zhuǎn)走(步)作，培養(yǎng)學生遵守組織紀律和集 體行動的能力。2.展速度和奔跑能力。教學過程：一、準備部分：1.課式。2.列練習：立正、看齊、稍息。3.備活動：慢跑 200 ，第八套廣播操(8_2)二、基本部分：1.后轉(zhuǎn)(步(1)作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右

4、，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn) 180 度，出左腳向新方向 行進。轉(zhuǎn)時，兩臂自然擺動，不得外張。(2)師講解示范。(3)習方法：學生集體練習。(4)意事項：1.學時應把動作要領講清楚示范要正確可將動作分解 教學。2.令要準確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。2.面接力跑(1)法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起給接棒人棒人握棒后迅速跑向?qū)γ妗?2)織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距 25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。 (3)求：1.遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。2.格遵守紀律，遵守規(guī)則。三、結(jié)束部分：1.理放松。2.結(jié)、講評。3.布下次

5、課內(nèi)容；4.課。小學五年級體育課教案教學內(nèi)容：1.交叉跳繩2.戲：截住空中球教學任務：1.握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。2.過截住空中球游戲，培養(yǎng)機智、反應和傳接球能力。 教學過程：一、準備部分：1.課式。2.列練習：四面轉(zhuǎn)法，橫隊齊步走。3.備活動：慢跑 200 ；繩操 6 節(jié)。(1)展運動預備姿勢立正兩手握繩兩端(將繩對折成短 繩)同時下垂于體前。1 橫繩前平舉。同時左腳側(cè)出一步。2 橫繩上舉挺胸。3 還原成 1 姿勢。4 還原成預備姿勢。5678 1234，但方向相反。(2)蹲運動：預備姿勢：雙腳開立，橫繩垂于體前。(3)轉(zhuǎn)運動：預備姿勢，橫繩下垂于體前。二、基本部分：

6、1.交叉跳繩(1)前搖繩臂交叉跳繩并腳跳)動作手握繩的兩端由體后前搖當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉同時向后快速抖腕臂外旋)兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。(2)后搖繩臂交叉跳繩并腳跳)動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉同時快速抖腕臂內(nèi)旋)兩腳立即 跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。(3)解示范。(4)習方法：分組練習。(5)意事項：教師應掌握學生練習的次數(shù)、速度、時間， 每次練習后要有適當?shù)臅r間讓學生做放松活動。2.戲：截住空中球(1)法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在

7、圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球內(nèi)的人積極搶截住球后與傳球失誤的人交換位置， 游戲繼續(xù)進行。(2)則：傳球不得進圈，不得遞球。(3)意事項：1.前在場上畫 2-4 直徑 5-6 米圓圈，把學生分 2-4 組進行練習。2.戲前，教師應講解示范搶斷的動作要領，并組織練習。3.組人數(shù)不宜過多以提高密度和效果4.體弱的學生適當 照顧，及時換人，男女生可分組比賽。三、結(jié)束部分：1.理放松。2.結(jié)、講評。3.布下次課內(nèi)容。4.課。小學五年級體育課教案教學內(nèi)容：1.射2.4-5 分鐘定時跑教學任務：1.過互射游戲，培養(yǎng)學生靈敏、反應和擲準能力2.展學生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。教學過程：一、準備部分

8、：1.課式。2.列練習：橫隊、縱隊齊步走。3.備活動：慢跑兩圈，徒手操 節(jié)。二、基本部分：1.戲：互射(1)法：將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲，乙兩隊各隊分散站在本隊的場地內(nèi)游戲開始先由甲隊用沙包向乙隊投擊乙隊接住或沙包回擊。擊中對方身體 1 分。在規(guī)定的時間內(nèi)，得 分多的隊為勝。(2)則：1.投擊和躲閃必須在場進行。2.只準投擊頭以 下部分。(3)意事項：場上畫幾似排球場地，視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進行比賽教師要啟發(fā)學生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學生集中注意力，善于判斷及時躲閃據(jù)情況可以 增加沙包數(shù)目，提高學生積極性。2.4-5 分鐘定時跑(1)作：4-5 鐘定時跑上一種規(guī)定時間的耐力跑。開

9、始練習時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完 4-5 分鐘。在此基礎上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時間內(nèi)跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要 輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。(2)解示范。(3)習方法：成縱隊集體練習。(4)意事項：教師隨時觀察學生情況，對體弱學生要區(qū)別 對待。三、結(jié)束部分：1.理放松。2.結(jié)、講評。3.布下次課內(nèi)容。4.課。五級育學劃 3一、學生情分析小學五年級學生正屬于身體發(fā)育的少年時期總體來說學生的身體素質(zhì)指標均有提高，多項項目檢測結(jié)果男生優(yōu)于女生，差異感非常明顯。速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為五年級學生的敏感期又是關鍵發(fā)展期部

10、分女生由于生理和心理上的變化，給女生素質(zhì)發(fā)展帶來了一定的困難。因此，五年級 下學期應開始對部分女生注意區(qū)別對待。二、教材分本學期的教材內(nèi)容包括：體育衛(wèi)生基礎知識、運動技能、心理健康身體健康等四大部分小學五年級體育教材以實踐教材為主根據(jù)學生的能力以及學校的條件體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生在跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高，并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉培養(yǎng)學生的集體主義精神對他們進行愛國主義 教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。三、教學目1使學生鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)經(jīng)常 鍛煉身體的好習慣。2提高對個人健康和群體健康的責任

11、感，養(yǎng)成良好的健康 生活方式。3獲得運動基礎知識，學習和運用技能。學生能初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動等項目的基本技術(shù)；能夠在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等。做出基 本體操的動作；安全地進行體育活動。4形成正確的身體姿勢；發(fā)展體能（柔韌、反應、靈敏和 協(xié)調(diào)能力）；具有關注身體和健康的意識。5培養(yǎng)學生學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，培養(yǎng)其勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品 質(zhì)。四、教學措施1教育學生逐步養(yǎng)成鍛煉身體的主動性和關心自身健康的 社會責任感。2運用體育對學生特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和文明行為，逐步培養(yǎng)學生遵守紀律、尊重他人、團結(jié)友善

12、、互相幫助等 集體意識和良好作風。3發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維、培養(yǎng)學生的主動性和創(chuàng)造 性。4根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具，教師不曠課、丟課或因故不上課，必須經(jīng)學校領導同意，并 做好妥善安排。5教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施和要求，嚴防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故，要及時向?qū)W校領 導匯報并做好妥善處理。6不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮， 遵守學校各項規(guī)定。7要愛護體育器材，不得有意損壞各種體育設備和用品， 課后要按要求如數(shù)送還各種器材。五、本學期學進度1跑和游戲；2跳躍與游戲；3投擲

13、與游戲；4小籃球的基本技術(shù)與游戲；5韻律操與游戲；6體育與心理健康；7考核。五級育學劃 4教學目標1 跑：進一步學習 跑的技術(shù)，擺腿積極，后蹬有力。 動作協(xié)調(diào)、自然。2 跳躍：進一步學習跳高的助跑技術(shù)，初步掌握過竿動作， 培養(yǎng)向上躍起的能力。3 投擲：基本掌握助跑投壘球的方法，提高投擲能力。助跑 引球，交叉上步轉(zhuǎn)體揮臂動作連貫。_本內(nèi)容測試1 跑培養(yǎng)途中跑正確姿勢學習撞線技術(shù)動作輕松協(xié)調(diào)；基本掌握彎道跑技術(shù)合理分配體力展學生速度耐力素質(zhì)。2 跳躍：基本掌握跳高的全過程，踏跳腳滾動落地，過竿時 擺動腿腳尖內(nèi)扣，身體左轉(zhuǎn)。3 投擲：基本掌握推拋實心球的技術(shù)，提高投擲能力。 _本內(nèi)容測試教學內(nèi)容跑：

14、1 高抬腿跑、后蹬跑（2 蹲踞式起跑（3 途中跑（1）430 米加速跑（）560 米快速跑（）6400 跑（3）_71000 米自然地形跑走交替（2跳躍：1 助跑單腳起跳摸高（3）2 跳高（1）投擲：1 上步投擲壘球（2 單雙手推拋實心球（校本內(nèi)容測試 跑：1 高抬腿跑、后蹬跑（2 途中跑（1）3 彎道跑（2）4 終點跑（1）560 米全程跑（6400 跑（1）71000 米自然地形跑走交替（2跳躍：1 助跑單腳起跳摸高（2 跳高（3投擲：單雙手推拋實心球（注：_為考核括號內(nèi)為授課次數(shù)_本內(nèi)容測試攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡教學目標學會攀爬、懸垂、支撐、滾動等動作，發(fā)展力量素質(zhì)，培養(yǎng) 團結(jié)協(xié)作

15、精神。教學內(nèi)容1有人扶持手倒立2單掛膝懸垂3前后滾翻4分腿騰越_5側(cè)手翻6蕩秋千7懸垂8游戲注戲內(nèi)容教師根據(jù)學生學習動作和掌握情況將不同的動作有機的組合進行鞏固與提高師也可以自選一些內(nèi)容進行教 學。注：_考核民族、民間傳統(tǒng)體育教學教學目標學會武術(shù)操和民間體育游戲，提高動作準確性和身體素質(zhì)， 增強民族自豪感。教學內(nèi)容1武術(shù)操2斗雞3抓尾巴4推小車5踩高蹺6滾鐵環(huán)體育與保健常識教學目標理解人體衛(wèi)生體育保健知識初步學會一些運動創(chuàng)傷預防 和處理的簡易方法。教學內(nèi)容1爬山郊游好處多2田徑運動的由來3亞運會簡介、體育欣賞4體育鍛煉對心血管系統(tǒng)的好處5脈搏和血壓的測量6身體有病時不要劇烈運動7運動損傷的預防8關節(jié)扭傷的處理9肌肉痙攣的處理10 動中腹痛的處理11體育欣賞