研究生生涯規(guī)劃與發(fā)展

1、研究生生涯規(guī)劃與發(fā)展（一）我想我講這個題，我從一個很現(xiàn)實的問題切入，我們?yōu)槭裁粗v研究生的生涯規(guī)劃，現(xiàn)在又開始了就業(yè)的高峰，各種各樣的招聘會，都在陸續(xù)地登場。所以很多研究生忙忙碌碌，想在這樣一個招聘會上找到和適合自己的崗位?？梢哉f對于清華這樣的學(xué)校而言，本科生的就業(yè)問題不是特突出，因為本科生百分之六七十都要都要升研究生，還有出國。我們知道，我們現(xiàn)在的研究生人數(shù)和本科生人數(shù)幾乎是一樣，但本科生是四年，研究生是三年，現(xiàn)在又改兩年。所以，每一屆研究生尤其是碩士生畢業(yè)相當(dāng)多，所以，研究生就業(yè)的問題對清華而言，是一個很大的人群。最近，從社會上的一些反饋的信息，大家可以看到，研究生就業(yè)競爭加劇，已經(jīng)成了一個

2、不爭的事實。研究生就業(yè)難的問題，其實也一是今年才有。從99年擴招以后，大家可以看到，我們國家的研究生招生的規(guī)模也是發(fā)展非常迅速，大概是每年26.9%這樣的規(guī)模。我們可以看到，98年的時候，研究生人數(shù)是7.2萬，而2004年研究生的招生的規(guī)模達到27萬，你可以看翻了幾翻。這個比例是相當(dāng)驚人。所以我們說，研究生、本科生選擇了這樣一個道理，繼續(xù)就讀，緩解了就業(yè)的壓力；但是，三年以后，兩年以后，這個問題仍然會很突出。因為實際上崗位，社會上能夠容納畢業(yè)生的崗位，應(yīng)該是相對穩(wěn)定，在穩(wěn)定中略有上升。而研究生的畢業(yè)的人數(shù)，卻是大規(guī)模的，這必然就會造成一種就業(yè)的困擾，供需矛盾會比較突出。以北京市的例子來看，北京

3、市高校畢業(yè)生，每年都是兩三萬這樣的數(shù)字增長，從01年到06年，北京地區(qū)高校畢業(yè)生從6萬多人增加到18萬人，而崗位的需求并沒有向研究生增長這么快的速度在增長。所以就業(yè)難的問題也越來越凸現(xiàn)出來。當(dāng)然研究生就業(yè)難也不僅僅因為供需關(guān)系出現(xiàn)了反差和矛盾，還是和我們自己再就業(yè)當(dāng)中的矛盾性有關(guān)系。當(dāng)然和國家的發(fā)展政策都有關(guān)系。所以就業(yè)難的問題是一個挺復(fù)雜的問題，不少的學(xué)者都在為就業(yè)難的問題出謀劃策。有從國家政策層面來分析，有從高校的就業(yè)指導(dǎo)工作培養(yǎng)的機制和模式來提出解決問題的一些思路。也有從培養(yǎng)人的這樣一個角度來探討。也有更多的人在反思我們研究生自身，我們怎么樣能夠在學(xué)校期間，就能夠自覺地做好生涯規(guī)劃，因為

4、這么多的畢業(yè)生，不可能學(xué)校給每一個人都折價好適合你的道路。最需要負責(zé)任是我們自己，你怎么樣才能找到適合你的道路。所以要找好自己的定位，要認真地分析自己，要了解社會的需求，把自己在認真分析的基礎(chǔ)上，找到最適合自己的那個位置。今天我會從這么幾個方面來跟大家談，第一，研究生為什么要做生涯規(guī)劃。以前很少有人對研究生來談這個問題的。第二，影響研究生生涯規(guī)劃有哪些因素？我們從哪些角度來考慮？第三我們怎么樣來做？研究生生涯規(guī)劃有一些什么途徑，有一些什么方法，這是我今天晚上跟大家講的。其實生涯規(guī)劃這內(nèi)容非常非常地豐富，我在本科生大一新生當(dāng)中，開的就是一門課程，叫生涯發(fā)展與規(guī)劃，那是半個學(xué)期的課程。所以，要在這

5、么短的時間里，把生涯規(guī)劃的問題講得很透徹，很多的理論能夠系統(tǒng)地介紹，方法也是可以操縱的，一一教給大家，時間不允許。不過，我想通過今天晚上這個講座，至少你對什么是生涯規(guī)劃，為什么要做生涯規(guī)劃，怎樣去做生涯規(guī)律，這樣一些最基本的問題，會有一個人識?？梢赃@么講，聽得越早，了解得越早最主動，越容易在今后自己的發(fā)展中，把握主動權(quán)，爭取獲得就業(yè)方面滿意的結(jié)果和成功。我想問問大家，你在清華讀研究生也有了一段時間，有沒有我列出來這樣一個困惑，不知道自己能干什么？不知道自己喜歡干什么？不知道自己適合干什么？不知道自己現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)，未來的發(fā)展狀況怎么樣。也不知道哪些部分需要你所學(xué)的專業(yè)，不知道自己現(xiàn)在是不是該繼

6、續(xù)深造。比如說碩士讀完是不是要讀博士，在哪讀？在國內(nèi)讀在本校讀還在外校讀，在北京讀還到外地讀，到中國讀還到外國讀，到美國讀還是到日本讀，到美國是到哪所大學(xué)去讀，所以很多的問題讀本專業(yè)，還是改行學(xué)其他的專業(yè)。因為我遇到了不少清華的研究生，本科在清華讀的理工科專業(yè)，碩士也是順理成章學(xué)習(xí)優(yōu)秀，順理成章進了免試推薦研究生的行列。但是，讀完以后發(fā)現(xiàn)，那不是自己最適合的，也不是自己最期望發(fā)展的。我舉個例子，有一個研究生他是材料系的，他從大學(xué)本科開始，就對心理學(xué)有很大的興趣，所以參加了學(xué)校了社團活動，也參加了很多我開的講座，開的課程，那之沒有學(xué)分的，完全是出于愛好興趣，到了碩士，因為他成績很優(yōu)秀，所以就推薦

7、了研究生，在讀研究生的過程中，他把我所有開的所有心理學(xué)課程都選了，越學(xué)越覺得那是他的最愛，那是他將來做的。所以在碩士還沒有畢業(yè)的時候，他來找我商量，他想申請到美國讀博士讀心理學(xué)的博士。我跟他講這個很難，因為你完全沒有基礎(chǔ)，不如到美國還讀一個碩士，然后再看自己的發(fā)展，讀博士。但是這個同學(xué)他說，我已經(jīng)讀過碩士了，而且基本的課程我也都學(xué)過了，所以你能不能給我寫一個推薦信。我試試看。最后到了哥倫比亞大學(xué)的心理學(xué)系讀博士，而且全額獎學(xué)金，當(dāng)然人家看中了他材料的數(shù)理化的背景，所以要他做心理統(tǒng)計學(xué)?？墒撬约合矚g面對面的，直接為人服務(wù)的機構(gòu)。他說沒關(guān)系，只要我到美國有機會，我在讀這個的同時，我還繼續(xù)發(fā)展這個

8、的興趣和愛好，讀完以后，我將來在這方面發(fā)展。而且當(dāng)時，大家知道，這幾年簽證還不容易，簽證是常常會被拒簽，他做了很充分的準備，他叫我寫一個證明，證明清華大學(xué)在未來的三年到五年，心理學(xué)將大大發(fā)展，所以等他學(xué)完之時，正是清華心理學(xué)大發(fā)展之際，所以我們很需要他回來發(fā)展。這樣的話，人家就看，你看為中國培養(yǎng)人才，他完全沒有移民的傾向。他最后獲得全額獎學(xué)金，他的先生也就隨著她一塊去了美國，先生也是我們學(xué)校的畢業(yè)生，碩士畢業(yè)以后，在外面公司里工作。這時我想，有沒有想過別人出國，你也出國隨大流，大家都在申請，你也要申請，還是你真的知道，你到國外到底要干什么？你已經(jīng)找到了你的目標？有的人我現(xiàn)在想就業(yè)，現(xiàn)在國內(nèi)的機

9、會不錯，我就要就業(yè)，我就要問你，你就業(yè)就什么業(yè)？就業(yè)的領(lǐng)域很寬，按照勞動部的中國職業(yè)分類大全，全國有兩千到種職業(yè)，榜上有名的職業(yè)，那你該選什么呢？你是靠公務(wù)員系列做管理工作，還是搞教育教學(xué)？還是到公司去做銷售？或者是搞研發(fā)？我到底該去什么地方？其實這個問題，并不是每個人都想好的，如果你真的已經(jīng)決定公司去搞研發(fā)，或者是搞銷售，什么樣的公司？因為我在研究生當(dāng)中開了一門叫成功心理訓(xùn)練的課程，我們有一個同學(xué)，物理系本科畢業(yè)，物理系碩士畢業(yè)，但是在找工作的時候，他非常想去普華勇道四大會計事務(wù)所，跟他學(xué)的專業(yè)，應(yīng)該是差別很大，而且應(yīng)該講，這種大公司，申請的人很多很多，競爭很激烈，且不說外面的學(xué)校，光咱們清

10、華的學(xué)生跟他競爭的就不下幾十人。所以他的那種從頭到尾表現(xiàn)出來的自信，和團隊合作的精神，給人家留下的非常深刻的印象。所以要說他應(yīng)該是弱勢，因為他沒有這方面系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，但是要說人格，說自己的自信，可能他高出一籌，所以，就業(yè)到底就什么業(yè)？我記得我們在成功心理學(xué)課堂，有一個同學(xué)跟說，說樊老師，你想知道，什么事情是最摧殘你的自信心，自尊心？我說你想說什么？我想告訴你，最最摧殘自尊心就是到就業(yè)市場。精心設(shè)計的那些精美的簡歷啊，個人資料啊，熬了多少個通宵，自己看著非常有個性化，看上去非常獨特的，自己很欣賞的，當(dāng)你很誠惶誠恐遞給人家公司人力資源部門，人家拿了這個，看都不看一眼，就扔垃圾堆里。所以常常你可以看到

11、，人才市場，到最后結(jié)束的時候，如果小販去賣破爛肯定發(fā)了，為什么？滿地都是簡歷。我說我知道，讓你很不舒服，因為你，至少我花了那么多的勞動，那么多的時間，哪怕看上一眼，覺得我不適合你再扔，那我也好受一些。我知道我能理解你的心情。但是，我也要問，為什么別人卻扔呢？你有沒有想過，是不是自己拿了一推到處發(fā)，看著哪順眼就發(fā)一下？你有沒有針對性？你是不是了解你投簡歷的那家公司？你所學(xué)的專業(yè)，人家需要不需要？這個公司對你而言前景怎么樣？問題怎么樣？困難怎么樣？你有沒有想過？應(yīng)該說很多人是很盲目的。為什么會出現(xiàn)這樣一些困擾和問題？主要因為我們現(xiàn)在在生涯規(guī)劃方面在國外基本上是小學(xué)，尤其是初中一定會開設(shè)這方面的課程

12、，或者有這方面的教育，其實很小的時候，就會帶孩子到各種各樣的行業(yè)比如說消防隊去看消防隊員的工作是什么樣的工作，到醫(yī)院看醫(yī)務(wù)人員的工作是什么樣。對職業(yè)的認識，不僅僅是我們在日常生活中接觸到的，還應(yīng)該系統(tǒng)地去了解不同的行業(yè)，尤其是一些典型的行業(yè)，必須了解他們到底是做什么的。可是我們應(yīng)該講，在應(yīng)試教育的下面，大家就是考大學(xué)，考大學(xué)?？忌弦院?，也很少有認認認真真去思考，規(guī)劃自己的未來要去向何方，所以基本上按步就班，認真學(xué)習(xí)，等到要畢業(yè)的時候，才突然發(fā)現(xiàn)，我們對這個世界了解得太少，我們對自己了解得也太小，除了成績單上能夠看得見的那種分數(shù)，數(shù)字以外，我們對自己了解多少？真的是要打問號？所以在就業(yè)當(dāng)中常常會

13、非常地盲目。目前我們生涯規(guī)劃有這樣一些問題，一種叫自然發(fā)生法，分夠了哪個專業(yè)，就上哪專業(yè)，分夠了哪個學(xué)校就上哪個學(xué)校。并沒有想到，我在選擇專業(yè)的時候，我在讀大學(xué)，讀研究生的時候，是要跟我未來的職業(yè)息息相關(guān)的，跟未來我想從事的事業(yè)是有密切聯(lián)系的。所以自然發(fā)生法。還有目前趨勢法，看著哪錢掙得多，看著哪社會上很時髦，就去哪。最小努力法，反正現(xiàn)在找工作也不容易，管它呢，先一個飯碗再說了，因為知道很難。還有拜金主義法，就是哪錢多，我就去哪，完全是用經(jīng)濟收入作為自己找工作的，最重要的，甚至是惟一的導(dǎo)向。還有刻板印象法，我們有很多轉(zhuǎn)動的刻板的一些概念，一些思維定勢。比如說男生不五太適合去幼兒園工作幼兒園應(yīng)該

14、是女性去做的，但是你們知道，北京師范大學(xué)兒童心理發(fā)展研究所的博士生程躍他就辦了一個金色搖籃幼兒園，他的幼兒園里男生和女生老師的比例，是有一定要求的，因為我們現(xiàn)在很多人都在感慨，現(xiàn)在的男孩子越來越女性化，因為小學(xué)老師，百分之八九十都是女的，幼兒園幾乎百分之百都是女的。所以在這樣一個完全女性化的成長環(huán)境中，男孩子他潛移默化他也會變得比較女性，所以陽剛之氣要從小開始培養(yǎng)。這我們說的刻板印象。我去到幼兒園，別人一看，你男孩子跑到幼兒園去工作，是不是太沒面子了。所以這就是刻板印象記。還有涂裝游走。這個最典型的，就是現(xiàn)在在人才市場，抱了一大落，印了很多，走哪看著哪順眼，就像逛商場一樣，你主要看看那些櫥窗，

15、哪些東西吸引你的眼球然后就遞一份，但是，沒有對這些規(guī)律做過深入的研究。還有他人決定法，現(xiàn)在找工作真的不容易，算了，朋友，老師，幫我找一份工作再說。因為這樣的一些盲目所以就出現(xiàn)了很多研究生就業(yè)中的問題。舉幾個例子，這位同學(xué)是我們清華大學(xué)的職博生，在03年的時候，化工系的職博生，在博一年級的時候，他是02年9月進了清華，到了03年的3月他認真思考他本科是浙江大學(xué)的化工系畢業(yè)的，他就想，因為成績優(yōu)異，就免試推薦到清華讀職博。讀了職博以后，他在想，我的理想是不是要做一個化工工程師？化學(xué)工程方面的研究生？想來想去，當(dāng)年上大學(xué)的理想還沒有完全泯滅，他要考建筑系，但是，成績不夠，所以就被調(diào)劑到了化工系，他想

16、他自己真正想做的事，喜歡做的事，還是當(dāng)建筑師。因為建筑的選擇，我們建筑系的同學(xué)知道，從一年級開始就要進入專業(yè)課程的，如果你不經(jīng)過一個大學(xué)系統(tǒng)地建筑學(xué)的專業(yè)學(xué)習(xí)，你很難成為一個真正的建筑師。所以他就退學(xué)了。這一個決定可能很多人都會有像他一樣的苦惱，但是能像他這樣下決心，做出這么大的決定，冒這么大的風(fēng)險，一般人不太容易做到。像清華博士生，多少人羨慕的一個學(xué)習(xí)的這樣的機會，你會把它自動放棄?？墒撬嬲氲阶约阂鍪裁?，他做了這樣的選擇，回去以后，經(jīng)過努力，回到他高中的學(xué)校，也就是五年前的起點，重新考試，最后644分，考上清華大學(xué)建筑系，現(xiàn)在是三年級的學(xué)生，他比他的同學(xué)都要大五歲，以后他已經(jīng)讀過大學(xué)，

17、還讀了研究生。他是03年入學(xué)的，02年入學(xué)的，03年的時候他做出這個選擇。這個事情本來要做媒體好好炒一把的，可是被非典這個重大的危機，正是三月份，三四月份非典就來了，所以這個事情就沒有炒起來，大家，中央臺還是抓住他做了一個采訪。其中有很多很多的問題他都一一回答。但是我印象最深的就是這句話，究竟是在不感興趣的專業(yè)里痛苦地掙扎，還是在一個喜歡的專業(yè)里很快樂的做事。其實我們不能說化工就不好，建筑就好，其實沒有所謂好和不好。任何一個領(lǐng)域里，你都可以建功立業(yè)獲得成功，關(guān)鍵是你適合不適合，你喜歡不喜歡，你有沒有這個能力，你真的是適合就是最好。所以，他現(xiàn)在終于做了他很喜歡的行業(yè)。當(dāng)然我們說五年做一選擇，似乎

18、長了一些，代價也大了一些。但是畢竟相對他今后幾十年的職業(yè)生涯，那也是一個短暫的時刻，他可以在今后，由于他喜歡，由于他適合，由于他有能力去做，我相信他在專業(yè)上的成長，可以比同屆的同學(xué)進步得更早。這是劉立藻。還有一個叫留美博士上海養(yǎng)豬，這是一個事實。也是因為回來非典期間，沒有把這個事情炒起來，但是，后面還是有人不斷地關(guān)心他。他是陳申貴，是蘭州大學(xué)的本科畢業(yè)。大學(xué)本科畢業(yè)成績優(yōu)異，考上了中科院的動物所，02年，他順利地完成了學(xué)業(yè)，獲得了生態(tài)學(xué)的碩士，幾乎以滿分的好的成績，獲得了美國大學(xué)的全額獎學(xué)金去讀博士。大家知道，02年從911以后，都不太容易得全額獎學(xué)金，也不容易簽證順利辦成，拒簽的比例相當(dāng)高。

19、大家都說，幸運之神籠罩著他，他怎么運氣那么好呢？他一簽就簽成了，一申請就得到了獎學(xué)金。在大家的羨慕當(dāng)中，他動身到了美國，但是，一年不到，他又做出了一個選擇，他退學(xué)。把自己節(jié)約下來的錢，還有朋友們資助他的一些錢帶回來，跑到秦嶺那邊買了一塊地，要干他的事業(yè)，開始他的創(chuàng)業(yè)道路。創(chuàng)什么業(yè)呢？他養(yǎng)豬。大家覺得，養(yǎng)豬算創(chuàng)業(yè)嗎？他的理想相當(dāng)大，他希望把家豬和野豬雜交，生成一種新的品種的豬，這豬瘦肉型，而且營養(yǎng)價值很高，將來推廣中國人吃以后，可以改變中國人的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，增強中國人的體質(zhì)。因為我們常常研究，為什么非洲人總是拿短跑的冠軍，解剖一下他的肌肉纖維組織，有一些特別的不同亞洲人。所以你可以說，養(yǎng)豬還需要一個

20、博士，還需要嗎？你聽聽他的理想，真的不是一般人。而且他的理想并是很輕率地做出來，他畢竟是動物學(xué)方面的研究生，他還是有專業(yè)基礎(chǔ)和背景的，不是我們隨便說養(yǎng)豬就養(yǎng)豬的?？梢哉f他買了一些野豬，家豬啊，別看養(yǎng)豬，看到農(nóng)民養(yǎng)豬都很容易，我們?nèi)ヰB(yǎng)養(yǎng)看。最后因為他沒有經(jīng)驗，豬死的死，跑的跑，20多萬塊錢打了水飄，都沒有成功。這時候記者采訪他，問他，能不能回答我?guī)讉€問題，為什么要這樣做？因為我采訪過你的導(dǎo)師，中科院的導(dǎo)師，導(dǎo)師說，你是一個非常適合做科研的人，導(dǎo)師對他的欣賞和愛才。他說適合不等于喜歡，適合做科研，不等于愛好做科研。做科研如果你不是真正地癡迷于科研當(dāng)中，可能真正能夠有出息的，對學(xué)術(shù)有貢獻的鳳毛麟角，

21、做事物可不一樣，也不管你創(chuàng)的業(yè)是大還是小，只要你能夠獲得成功，至少可以讓你周圍的人，因為成功而給他們帶來生活實實在在的快樂和滿足。所以在我看來，其實每個人的價值觀不一樣，他說在我看來，我如果把事業(yè)做成了，遠比發(fā)表一篇論文要有價值的多。當(dāng)然這并是說否認做科研發(fā)表學(xué)術(shù)論文沒有用，關(guān)鍵看你喜歡什么，你覺得什么對你更重要，價值觀不一樣。下面一點是回答價值觀的問題，值不值。你為什么去養(yǎng)豬呢？有那么多可以去選擇的。提這個問題，肯定對養(yǎng)豬好像比較三教九流，他就非常地不滿，養(yǎng)豬怎么了？大家知道，河南洛河，有一個肉聯(lián)廠的工人，在企業(yè)瀕臨倒閉的時候，他盤下這個企業(yè)而且一路做起，做到今天，雙匯集團，是中國人大概沒有

22、幾個人沒吃過雙匯的香腸，它現(xiàn)在已經(jīng)變成了一個百億元基礎(chǔ)的大企業(yè)，它不僅是有各種各樣的腸，他還有制藥，他還涉足房地產(chǎn)，是一個很大的企業(yè)了，所以你說值不值。他說澳大利亞支柱產(chǎn)業(yè)養(yǎng)羊，也可以把它養(yǎng)到極致，也可以是一種文化，也可以是國家的支柱產(chǎn)業(yè)。我記得我到澳大利亞去訪問的時候，我就問我身邊的朋友，你們希望要什么？我回來總是要給我的學(xué)生，給我的同事朋友好多人都跟我說，別的不用帶，你帶澳大利亞的綿羊油，那個化妝品，護符是特別好的。你看羊肉可以吃，毛可以做什么東西，它的油也可以做什么什么你把它每一個部分都充分地開發(fā)出來，就可以做得很好很好。所以記者就開玩笑說，你那么熱衷養(yǎng)豬，北大有一個眼鏡肉店的中文系高材

23、生陸步軒，他是賣肉，你們倆可以連鎖了。一個養(yǎng)豬一個賣肉。他說這有什么不可以，這有什么奇怪的呢？他說真的，如果我的豬養(yǎng)出來了，開發(fā)出來了，那我們就可以連鎖，我養(yǎng)豬，他賣肉，我們就可以成為一條龍服務(wù)。記者說，知道你有那么高的理想，但是，你現(xiàn)在沒有成功，錢也投出去了，沒有成功，你后悔嗎？這句話我覺得真的特別值得我們學(xué)習(xí)，既然任何的事情，既然選擇了，就要堅持下去，我相信，總有柳暗花明的那一刻。說明他這種選擇不是一時的沖動，也不是一時的興起，確實是經(jīng)過深思熟慮考慮，他真的要把這個事業(yè)做大的話，我想，不光是中國人，亞洲人的體型體態(tài)都差不多，可能這個肉還遠銷東南亞各國，這個事業(yè)就大了去了。所以我想，其實每個

24、人的選擇可以有不同，最重要的是，你要知道你想要什么。現(xiàn)在已經(jīng)不是微軟的副總裁了，是google的了，大中華的，我應(yīng)該把他改過來，李開復(fù)，我也建議那么看看他那本書。李開復(fù)非常熱衷于教育，我的研究生當(dāng)年在清華的研究生報做編輯的時候，冒然給當(dāng)時在微軟亞洲研究院當(dāng)院長的李開復(fù)打電話，說我是清華研究生報的一個記者，我想去采訪你可以嗎？當(dāng)時打電話的時候，聲音還顫抖的。因為想這么一個小毛孩子，給這樣一個有地位的世界IT行業(yè)的精英打電話，心理也是忐忑不安，七上八下。沒想到，他非常痛快，什么時間，什么地點，約好一個小時。這個學(xué)生興奮極了。后來他采訪了以后，就寫了一篇報道登在大學(xué)生雜志上了。他非常激動。從那次談話

25、，從李開復(fù)那獲得很大很大的啟發(fā)。他有很多關(guān)于成功的這方面的文章，最集中的體現(xiàn)在他最近出的新書叫做最好的自己。他怎么就做到做最好的自己呢？他怎么就會成為世界IT行業(yè)一顆明星。像他的語音識別，我不太懂這方面的技術(shù)，據(jù)說現(xiàn)在幾乎還沒有人能夠超過他，就說他在這的貢獻相當(dāng)大。但是，如果你了解他的過去，你會發(fā)現(xiàn)，如果不是他對自己的生涯重新來規(guī)劃，就不會今天有世界IT行業(yè)這樣一顆明星。他告訴很多的人，在他上大學(xué)的時候，想當(dāng)?shù)氖锹蓭?，所以考了哥倫比亞大學(xué)全沒排名第三名的，法律專業(yè)排名前三名的哥倫比亞大學(xué)。讀了一年以后，他發(fā)現(xiàn)自己不喜歡。因為開始自己很多人也不知道自己喜歡什么。進去以后發(fā)現(xiàn)不喜歡，但是，他對編程

26、序著迷。瘋狂地編程序。老師和同學(xué)們都說，你既然那么喜歡，你何不學(xué)計算機呢？不過要我們這文科改計算機很難很難。美國都有學(xué)生這樣重新選擇的機會。后來也有人勸他，你別隨便去選，因為你隨便去改代價會很大，畢竟法律是可以讓你豐衣足食，有高的社會地位，有高的穩(wěn)定收入的這樣一個職業(yè)，你在這個職業(yè)的基礎(chǔ)上你愿意去發(fā)展，可以有一個保障。但是他經(jīng)過很長時間的思考，終于做出了決定，他說大二的時候，我做了重大的決定，放棄前一年的學(xué)習(xí)，放棄法律要到計算機。他說我為什么做出這樣選擇呢？因為我告訴自己，人生只有一次，不應(yīng)該浪費在沒有快樂和沒有成就感的領(lǐng)域。當(dāng)時很多朋友要勸他，說你要付出很大的代價，他說你要做一個沒有激情的工

27、作，這樣付出更大的代價。那一天，也就是做決定，轉(zhuǎn)系的那一天，心花怒放，精神振奮。如果你轉(zhuǎn)完以后，做了決定以后，你忐忑不安，后悔不已，說明你不是真正喜歡。你并沒有真正想好。他做了決定以后，心花怒放，開心得不得了，說明他真正做了一個讓自己能夠非?？隙ǖ倪@樣一個選擇。他說如果沒有那一天的決定，今天我就不會擁有在計算機領(lǐng)域取得的成就，而我很可能是在美國的某一個小鎮(zhèn)上，做一個既不成功又不快樂的律師。這個是李開復(fù)的經(jīng)驗。就說其實我們在做生涯規(guī)劃的時候，如果我們不對自己的生涯主動地自覺地做出規(guī)劃，可能我們會在人生的職業(yè)道路上，可能會有很多的曲折。那么今年的年初，美國哈弗大學(xué)商學(xué)院MBA的職業(yè)發(fā)展部的主人巴特

28、勒來到了中國，這是他第一次來到中國。他來就帶來了個重磅武器，就是他經(jīng)過十多年的研究，開發(fā)了一個領(lǐng)袖測評，實際上，是職業(yè)自我測驗這樣一個工具。他在做這個工具他的工具主要是給美國哈弗大學(xué)的MBA來做，因為很多人看著MBA好的就業(yè)前景和薪水，所以很多人付出很大的代價來學(xué)。但是他們發(fā)現(xiàn)很多人學(xué)了以后，代價已經(jīng)付出了很大，不管是經(jīng)濟的還是精力的，結(jié)果出去以后，不能夠很好地勝任管理的崗位。其實不是崗位不好，也不是他不好，是他不適合學(xué)這個。因為這個世界上，可以做的事情很多很多，不是每一個人都和適合做所有的事情：你要找到你適合的。他就開始做這樣一些工作，去開發(fā)這樣的工具。當(dāng)這個工具開發(fā)了以后，新生進校的時候先

29、做測試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果不適合的話，跟他做工作，告訴他不太適合做這方面的，你有更適合的你去訓(xùn)練，重新選擇。這樣的話，畢業(yè)生的在MBA的畢業(yè)生在管理領(lǐng)域里取得成功的比例大大地提高。就像我們現(xiàn)在招宇航員，招飛行員，現(xiàn)在都要做很多很多測試，其中也有很多心理的，個性啊，溝通啊，人際關(guān)系能力，這樣測試。選擇你最適合的。他有很多的測試我就不一一說了?，F(xiàn)在清華的MBA和人民大學(xué)MBA，和復(fù)旦大學(xué)的MBA，現(xiàn)在都用他這樣一個量表，或者是這樣一個工具，對學(xué)生入學(xué)之前在一個測試以幫助你來確認，你是不是適合學(xué)MBA。有很多人對美國的成功人士做過調(diào)查，所有成功人士在自己所做的領(lǐng)域里，都是出類拔萃的，他們?yōu)槭裁茨軌虺晒Γ?/p>

30、研究結(jié)果證明，94%的人，是從事自己喜歡的工作，是做自己擅長的，所以喜歡、興趣，能力，你的揚長避短，是一個人走向成功非常重要的條件。人生最重要的是確立目標，其實生涯規(guī)劃，就是讓我們?yōu)樽约捍_立一個目標，并且努力地去實現(xiàn)它。英國哲學(xué)家羅素說，職業(yè)選擇是一個人生的大事，因為職業(yè)確定了一個人的未來，選擇職業(yè)，就是選擇將來的自己，所以，在做生涯規(guī)劃，就是對未來的自己進行設(shè)計，進行描繪自己未來發(fā)展的藍圖。我們在考慮未來發(fā)展藍圖的時候，在為自己尋找職業(yè)發(fā)展目標的時候你一定要想到，你不是說你可以做我所有的事情，如果你一旦選擇了所不能及的事情，力所不能勝任的職業(yè)，你不僅不能做好，而且你會對自己產(chǎn)生很深的自卑感，

31、因為你做不好，你就不斷地企業(yè)的挫敗，你就越來越覺得自己太差了，自己沒有能力，為什么周圍的人都那么優(yōu)秀，為什么我總做不好，結(jié)果妄自菲薄。這是馬克思在青年怎樣選擇職業(yè)的文章當(dāng)中談到，今天讀來仍然對我們有非常針對性的指導(dǎo)。所以我們在選擇職業(yè)的時候，要選擇力所勝任，就是力所能及的職業(yè)，要考慮社會的需要，也要考慮到自己個人的特點，如果找到適合你自己的職業(yè)，你會在這樣的職業(yè)當(dāng)中，去施展你的才華，去獲得體驗和感受著這個獲得成功的喜悅。其實生涯規(guī)劃也不僅僅是對職業(yè)的規(guī)劃，其實就是對你人生的規(guī)劃。因為人生在世有五個重要的時刻，有兩個是我們沒法選擇的，一個是出生，你什么時候來到這個世界上沒法選擇，還有一個不能選擇

32、的是死亡，你什么時候死我們也沒法決定，因為天災(zāi)人禍生老病死，很多東西是我們自己，雖我們每一個人都希望自己長壽，希望自己的生命盡可能地長，但是我們沒有辦法控制。你在座飛機突然飛機逝世，突然感染上了非典，你自己沒法控制。但是有三個重大的時刻我們是可以選擇。求學(xué)，求職，求偶。其實求學(xué)是為了什么？跟職業(yè)的聯(lián)系是息息相關(guān)的。你為什么讀金融你不讀計算機？你為什么讀機械而不讀工程物理，這個都是我們對未來的職業(yè)選擇相關(guān)聯(lián)的。但是遺憾的是，因為我給新生開生涯的課已經(jīng)好幾年了，真的很遺憾，很多學(xué)生在選擇事業(yè)的時候，沒有想那么多，基本上都是看分數(shù)，還有聽學(xué)校的，校長說你應(yīng)該上清華，你上了清華，我們上清華的比例就高了

33、，我們學(xué)校在當(dāng)?shù)氐男蜗缶秃昧?，我們可以招到更多?yōu)秀的學(xué)生。我聽起來其是蠻心酸的，因為你個人要承擔(dān)如此大的重任在身，整個學(xué)校的命運和發(fā)展，要寄托在一個學(xué)生，幾個學(xué)生身上，是不是責(zé)任太大了所以求學(xué)應(yīng)該講，理論上講，應(yīng)該是和職業(yè)相關(guān)的。你選什么專業(yè)是和您今后想做什么工業(yè)聯(lián)系在一起的。職業(yè)和求偶也有密切的關(guān)系，人生大事成家立業(yè)。你求偶的時候，你看，證婚廣告，什么什么行業(yè)，薪水多少多少，那是一定會列出來的，所以，這也是求偶的一個條件。所以，你可以看到，職業(yè)影響著我們的人生的發(fā)展，影響著我們整個人生的成功。BIT的職業(yè)發(fā)展部主人血薛恩他有這樣一句名言，他說人生的歷程由三個旋律構(gòu)成，構(gòu)成一個叫交響樂，這三個

34、主旋律，有工作，職業(yè)和事業(yè)情感婚姻和家庭，還有個人發(fā)展。當(dāng)然中國也有很多這樣的教誨或者是名言，人生在世成家立業(yè)，也是差不多的。但是工作剛才我們講了，工作在人生當(dāng)中是很重要的一環(huán)，尤其對于現(xiàn)代的人而言。大概我們23、4歲從研究生來講，24、5歲畢業(yè)走上工位崗位，到你60歲退休，35年的職業(yè)生涯，將會決定著你一生的滿意的程度。我們常常講，奧斯托魯夫斯基的回首往事，部位庸庸碌碌而遺憾，而后悔，這句名言很多人都會背。當(dāng)人老去的時候，他會回顧自己的人生，我們可以看到，35年的職業(yè)生涯，是你創(chuàng)造力最豐富，精力最旺盛，也是健康條件最好的時候。這個職業(yè)生涯，25歲到60歲這樣35年的時間，如果你的職業(yè)生涯沒有

35、滿足感，沒有快樂那么，你的人身應(yīng)該就是很大的遺憾。我給中國銀行行長做培訓(xùn)，有一個行長他算了一筆賬，他說一個人三分之一的時間是在睡覺當(dāng)中度過人生的，三分之一是在工作當(dāng)中度過的還有三分之一可能做各種各樣的事情，想起來在職業(yè)中，你跟同事相處，遠比跟家人相處的時間還要長。你想想是不是？你工作八小時，你跟同事相處，你跟家人沒有八小時在一起的時候。是不是這樣？是這樣的。你可以算算這筆賬。如果你的工作不是快樂的，不是滿足的，那么你的人生就有很大的很大的遺憾。因為除了睡覺以外，你人生的二分之一是在職業(yè)當(dāng)中度過的，如果你的職業(yè)不滿意的話，你就很難真正擁有一個幸福的的一個充實的，一個有成就感職業(yè)。工作它給我們帶來

36、的不僅僅是謀生，在座的各位同學(xué)，你說，我現(xiàn)在找工作，真的要考慮收入，因為畢竟父母養(yǎng)我那么大，我走上工作崗位，我要報答他們，我得自食其力，這么大再也不能讓父母養(yǎng)了所以我很在乎收入。確實，大家出去第一要務(wù)是謀生，先得生存。但是，生存并不是工作所有的意義，工作不僅是謀生的手段，也應(yīng)該是給人帶來最大的精神滿足的來源。丘吉爾一句話，能使個人的工作和你的指向興趣結(jié)合起來，你將會成為一個真正幸運的人。所以選擇職業(yè)生涯非常地重要。我現(xiàn)在站在這作為一個心理學(xué)工作者跟大家交流，也是一個職業(yè)生涯規(guī)劃的結(jié)果，我本科是機械系，讀鑄造專業(yè)的，碩士是讀的管理工程，經(jīng)濟學(xué)院管理工程，也是做了很多次選擇，一直不知道自己到底適合

37、做什么，但是當(dāng)學(xué)生有一個基本的態(tài)度，學(xué)什么就認真把它學(xué)好，所以一路學(xué)來，都有一些機會可以留校，可以任教，但是我不知道自己適合做什么，也不知道自己到底想做什么，反正就是組織怎么安排，就怎么聽話。一顆紅心兩手準備。我真正做決定，我改行做心理學(xué)已經(jīng)30多歲，研究生畢業(yè)，在學(xué)管理工程的時候接觸到心理學(xué)，突然發(fā)現(xiàn)有這樣一個那么吸引我眼球，和讓我感到那么新鮮，那么充滿探索熱情的一個行業(yè)，就是心理學(xué)，因為我做團的工作，好多學(xué)生的問題跟我講，比如感情的問題，學(xué)業(yè)的問題人際關(guān)系的問題，親子關(guān)系的問題等等等等求職擇業(yè)的問題，說實在的，我也沒有什么辦法，我也不知道怎么跟他們講。因為我自己學(xué)理工科的，沒有這方面的訓(xùn)練

38、，所以我常常會用我的熱情，和用我的那種善良去安慰他，想開一點，困難會有的，希望也會有的。我知道很蒼白，又沒有針對性，對誰你都可以這樣講，你不能真正幫助別人。但是至少讓別人知道我的真誠，我是真心想幫助你，但是我真的沒有辦法。因為我跟你也差不太多，你的困擾我也在困擾著。當(dāng)我后來學(xué)到管理的時候，學(xué)到心理學(xué)，這個東西讓我突然發(fā)現(xiàn)，研究人是這么豐富的，有這么豐富這么好的理論，可以讓我認識人，幫助人知道人，所以我決定學(xué)這個。但是我沒有決定我一輩子就干這個，沒想過。在我日本留學(xué)的時候，朱博大學(xué)心理系，我當(dāng)時在那學(xué)習(xí)，就做了一個職業(yè)測驗。測驗完了以后，看到那個結(jié)果，我喜出望外，因為我測出來的結(jié)果，我最適合做的

39、是心理咨詢師，外語老師社會科學(xué)老師，家政老師，幼兒園老師，還有空中服務(wù)員。你看這些職業(yè)，共同的特點第一，都是和人打交道，而不是和機器設(shè)備打交道，第二都是需要有愛心的，需要幫助人要和人道主義的價值觀，愿意幫助人，支持人，教導(dǎo)人，陪伴人，所以都是需要你很喜歡人，和人打交道，而且很善良，很喜歡去鼓勵人。我想，真的是，如果真的給我重新選擇，我會去做那些我剛才講的那些工作。我當(dāng)時非常興奮，說，還有這么一個工具可以來幫助我，一會兒我也給大家介紹這個工具。我才認認真真想我到底要干什么。那時候我已經(jīng)37、8歲，這已經(jīng)是快20年之前了，37、8歲了。所以我想，那個時候，我做出了一個重大的人生決定，這一輩子就干這

40、個了。所以跟我相比，你們比我幸運得多得多，你們現(xiàn)在才20多歲，我那時候都30多歲了才知道自己到底適合做什么。我還是慶幸我當(dāng)時發(fā)現(xiàn)了，所以做了這個決定。所以我一路走來，我從當(dāng)時做了決定到現(xiàn)在，又干了大概15、6年，16、7年了，我現(xiàn)在給自己寫的墓志銘，因為我們常常，做生命教育，常常會跟學(xué)生一起來做墓志銘，給自己寫一個墓碑。大家知道，做這種練習(xí)是對自己人生的一種回顧整理和總結(jié)。當(dāng)然，還沒有死的時候，還可以做得更好，也是一個自我發(fā)現(xiàn)。我做了好幾次我還是這樣寫的，這是一個女性，幸福的女性，就埋在這的。我特別強調(diào)女性，因為我的名字老被認為是男的，所以我要特點強調(diào)我是一個女的。因為常常有人說，我讀過你的書

41、，看過你的什么什么，原來你是個女的所以我要證明一下我是女的。我為什么用幸福一個詞來概括我的人生。因為她從事這自己鐘愛的事業(yè)，這是我最幸福的，如果你有什么重大的成功，我說我終于找到了自己真正適合的工作。所以她從事這自己鐘愛的事業(yè)，當(dāng)然是心理學(xué)事業(yè)了。她深深地愛著和被愛著，來自家人的，來自學(xué)生的。一個人按照剛才薛恩的話說，一個人他有美滿的婚姻和幸福感，能愛，能夠被愛，那就很幸福了。然后你還有自己特別鐘愛的事業(yè)，可以在事業(yè)當(dāng)中獲得很大的快樂和滿足，你說這個人生是不是幸福已經(jīng)擁有大半了，還追求什么呢？就已經(jīng)很滿足了。我現(xiàn)在想，如果我是在機械系做鑄造，鑄造行業(yè)很重要，我不是說它不好，是很好的一個行業(yè)，要

42、不我也不會在那苦苦讀了好多年。是因為那不是我真正適合的，那是我揚短避長的，不是揚長避短的，我這個人是社會型的，很適合和人打交道，不太適合和儀器設(shè)備打交道，所以我決定，我終于做出這樣的選擇，當(dāng)是在30過了而立之年以后，能做出這樣的選擇，做一個自己鐘愛的事業(yè)，到現(xiàn)在為止，每時每刻，每一天上課都很開心，每天都是這樣。因為我做自己喜歡做的事情，雖然很累，但是真的很快樂，所以我想我的經(jīng)驗也是，如果我做那個現(xiàn)在，可能今天我是機械系鑄造實驗室，一個既不快樂，也不成功的可能是鑄造技術(shù)員，實驗室的技術(shù)員，不會有我在心理學(xué)事業(yè)上的自己的快樂和滿足。生涯規(guī)劃那么重要，一定要做生涯規(guī)劃。生涯規(guī)劃就把握自己的未來，把握

43、自己的命運，去追求一個擁有滿足感，充實感，幸福感的一個人生價值感的人生。我們就要問，到底什么是生涯？生涯是指一個人一生所從事的工作，以及所擔(dān)任的職業(yè)，角色，同時也包括非職業(yè)的活動，請你注意，是以職業(yè)為核心，也表現(xiàn)非職業(yè)的活動，當(dāng)然，生涯和職業(yè)這個概念是有很多的解釋，有密切的相關(guān)，而職業(yè)要更具體一點，他是你有一點的經(jīng)濟收入，一特定類別的社會勞動，那么，狹義的生涯呢，一般就職業(yè)生涯，而廣義的生涯，不僅包括職業(yè)，還包括非職業(yè)，生涯幾個特點，第一叫獨特性第二叫發(fā)展性，第三叫終身性，第四叫綜合性。什么叫獨特性，每一個人的職業(yè)生涯，是沒有辦法重復(fù)的也就是說，每個人都是獨特的，所以我們常常會說這樣的話走你自

44、己的路吧，你要探索你自己合適的，你說我想學(xué)習(xí)誰誰誰，可以，作為一種榜樣的力量可以學(xué)，但是你絕對不可完全重復(fù)他的人生。比如說你學(xué)比爾蓋茨，他大學(xué)沒有畢業(yè)他退學(xué)了，完了他就創(chuàng)業(yè)了，在IT行業(yè)做出今天這樣個成就，成為世界首富。你說我也退學(xué)我也去創(chuàng)業(yè)我也去做IT行業(yè)，環(huán)境不一樣，條件也不一樣，你現(xiàn)在做和他當(dāng)年做，差別太大了，性格不一樣，背景不一樣，經(jīng)驗不一樣，環(huán)境不一樣，所以你可以學(xué)習(xí)他，看準機會，就是那種敏銳性對機會的把握，該舍就舍，該得就得，因為你舍不得話，你可能什么都得不到。學(xué)位沒有，雖然他也是哈弗大學(xué)的，是肄業(yè)生，不是畢業(yè)生。我們可以學(xué)習(xí)他這樣一種有遠見這樣一種精神，這樣做事的抉擇的態(tài)度，但是

45、我們不可能重復(fù)他的人生。就像莊子逍遙游有里面，有很多很多膾炙人口的故事，其中有一個大鵬和小雀，你說大鵬和小雀誰更強呢？大鵬展翅一飛就是上萬里，而小雀呢，飛也飛不高，不過它可以飛得很自在，很自由，所以小雀就譏笑大鵬，你辛苦不辛苦，一展翅飛得老遠，你看我們多自由。你說誰更逍遙，大鵬飛得高，看得遠，他志在千里，小雀也有小雀的自得其樂它雖然飛不太高，但是它可以更自由。其實每一個人都像大鵬衡量像小雀，你要找到你的特點，我們不需要凡事都要和別人比，我們班的同學(xué)我們的師兄師長，他們都已經(jīng)到了IBM公司，所以我就應(yīng)該一定要到，我也不比他們差，我就應(yīng)該到IBM公司。那不能這么說，機會，條件，好多東西你看見和看不

46、見的條件都會制約著我們。所以我們不用去跟別人攀比，因為每一個人是獨特的，認識你的長處，你的獨特性，做你最適合，最商場的，千萬別再和別人比較勝負，敗略，過程中，忘掉了你自己真正的目標和真正的理想。這是我們剛才說的，獨特性。第二，叫做發(fā)展性。什么意思呢？小的時候，問你長大想干什么？當(dāng)科學(xué)家，因為我們不知道，科學(xué)家到底，科學(xué)很大，知道它很了解，但是我們并不知道科學(xué)到底包含了多少內(nèi)容？當(dāng)一個科學(xué)家要經(jīng)歷怎樣一個艱難的歷程，我們不知道，無知者無畏，我要當(dāng)科學(xué)家，我要當(dāng)總理，現(xiàn)在很多小孩一問他，你長大要干什么？我當(dāng)企業(yè)家，當(dāng)老板，覺得老板好，你看有地位，有錢，但是，怎么樣才能當(dāng)一個老板，他不并不知道，慢慢

47、慢慢你長大以后知識擴展了，實業(yè)變寬了，我們就會發(fā)現(xiàn)，其實人生要做出一點成就，不是一件容易的事，科學(xué)的領(lǐng)與如此多，我只能在一領(lǐng)域里做，一個領(lǐng)域里還有這么多豐富的，有做到研究生你會發(fā)現(xiàn)，一個人可能在某一個領(lǐng)域里有所成就實在是一個很不容易的事情。所以有的人一輩子就研究蜻蜓的翅膀，或者研究什么什么昆蟲的眼睛，當(dāng)然你可以看到這些基礎(chǔ)研究，將來可能會有有用的時候，但是，不一定你能看得見，所以，每個人只能在很小的領(lǐng)域。所以我們的目標，我們的職業(yè)的理想，會隨著我們的成長成熟，而越來越具體，變得越來越現(xiàn)實是不是這樣？羅大佑是大家很喜歡的臺灣的歌手，他有這樣的一個歌，名字就叫我的支援，我覺得特別恰當(dāng)?shù)卣f明了一個人，生涯規(guī)劃的這種發(fā)展性。他說很小的時候，爸爸曾經(jīng)問我，你長大以后要做什么？我一手拿著彎矩，一手拿著糖果，那是不經(jīng)意的回答，邊玩兒邊回答，我要當(dāng)總統(tǒng)，總統(tǒng)了不起，六年級的時候，老師問我，你長大后要做什么？愛迪生的故事讓我特別佩服，所以要當(dāng)科學(xué)家，慢慢慢慢長大以后，認識的人越來越多，慢慢慢慢我才知道，總統(tǒng)只能有一個，科學(xué)家也不太多，中學(xué)的時候，作文的題目是，你的志愿是什么？耳邊想起母親的叮嚀，醫(yī)生律師都不錯，這兩個是旱澇保收，地位又高，收入又好的