2022防震減災(zāi)主題班會(huì)教案（最新6篇）

1、WORD（可編輯版本）2022防震減災(zāi)主題班會(huì)教案（最新6篇）篇一：2022防震減災(zāi)主題班會(huì)教案 教學(xué)目的： 1.使同學(xué)明白一點(diǎn)簡(jiǎn)潔的防災(zāi)減災(zāi)學(xué)問。 2、關(guān)心同學(xué)樹立平安意識(shí)、把握平安常識(shí)、提高自我愛護(hù)力量， 懂得珍惜生命。 教學(xué)內(nèi)容： 常見災(zāi)難及預(yù)防自救、自護(hù)常識(shí)。 教學(xué)過程： 一、導(dǎo)入： 1、同學(xué)們，讓咱們一塊來回想一下，咱們每天早上上學(xué)去的時(shí)辰，家里人都對(duì)咱們說了些什么?(交待平安的話)為什么每天都說同樣的話呢?單個(gè)人的生命是宏大的，他可以有許多的創(chuàng)造制造，有可能改 變?nèi)祟惖纳?jì)。同時(shí)咱們的生命又是脆弱的，危急時(shí)時(shí)都在咱們的身 邊。因此，咱們要樹立平安意識(shí)，了解一點(diǎn)平安學(xué)問，學(xué)會(huì)自我愛護(hù)

2、， 懂得珍愛自己的生命。 2、板書班會(huì)主題：防災(zāi)減災(zāi)平安教育。 3、同學(xué)齊讀并理解班會(huì)主題。 二、師生互動(dòng)教學(xué)： (1)師生共同回顧學(xué)校六條禁令。(同學(xué)自由發(fā)言，師長(zhǎng)做相應(yīng)的補(bǔ)充與強(qiáng)調(diào)) (2)分組爭(zhēng)論： 1、在家里和學(xué)校里，咱們小伴侶可以在哪些地方玩耍，不行以在哪些 地方玩耍?(師長(zhǎng)依據(jù)同學(xué)發(fā)言強(qiáng)調(diào)：嚴(yán)禁下河、池、塘、渠洗冷水澡或玩耍。) 2、夏季到了，咱們?cè)撛鯓臃里L(fēng)、防洪、防雷電、防山路滑坡、防蛇、 防蚊蟲? (師長(zhǎng)依據(jù)同學(xué)發(fā)言引導(dǎo)同學(xué)留意： 1、刮大風(fēng)時(shí)不逗留在房檐下、大 樹下、危房邊。 2、打雷閃電時(shí)不站在大樹下，電線下。 3、洪水中的 自救。暴雨來臨時(shí)，假如咱們家處在地勢(shì)低凹地區(qū)，可

3、因地制宜實(shí)行 “小包圍”措施，如用紅磚砌圍墻、大門口放置沙袋、配置小型抽水 泵等。假如咱們家住在底層則應(yīng)將家中的電器插座、開關(guān)等移到離地x米以上的平安地方。一旦室外積水漫進(jìn)屋內(nèi)，應(yīng)準(zhǔn)時(shí)切斷電源，防 止觸電傷人。當(dāng)受到洪水威逼時(shí)，假如時(shí)候充裕，咱們應(yīng)根據(jù)預(yù)定路 線，有組織地向山坡、高地等平安處轉(zhuǎn)移。在措手不及，已經(jīng)受到洪 水包圍的狀況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等適合飄浮 的物品，作水上轉(zhuǎn)移。假如洪水來得太快，已經(jīng)來不及轉(zhuǎn)移了，咱們要馬上爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻，作暫停避險(xiǎn)。但千萬(wàn)不要 游泳逃命，更不能攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋 頂。同時(shí)利用各種渠道向外界求援。

4、如已被卷入洪水中，肯定要盡可 能抓住固定的或能漂移的東西，查找機(jī)會(huì)逃命。 3、在校內(nèi)內(nèi)有哪些危急的嬉戲不能玩?(師長(zhǎng)依據(jù)同學(xué)發(fā)言強(qiáng)調(diào)：不打架、不在校內(nèi)內(nèi)奔跑、不玩危急的玩具等。) 4、你明白哪些交通平安學(xué)問?(師長(zhǎng)依據(jù)同學(xué)發(fā)言強(qiáng)調(diào)：要遵守交通規(guī)章，不在公路上追逐、玩耍，要走人行道) (3)集體溝通，師長(zhǎng)引導(dǎo)同學(xué)把握平安學(xué)問，學(xué)會(huì)愛護(hù)自己。 三、同學(xué)做好相應(yīng)的筆記。 四、小結(jié) 這節(jié)課你有什么收獲?我盼望各位通過這節(jié)課的研習(xí)，能相應(yīng)把握一 些平安學(xué)問和制度，懂得愛護(hù)自己。 篇二：2022防震減災(zāi)主題班會(huì)教案 教學(xué)目標(biāo)： 使同學(xué)了解并把握必要的防震減災(zāi)學(xué)問，在突遇危險(xiǎn)狀況時(shí)能夠進(jìn)行一點(diǎn)有效的舉措，從

5、而愛護(hù)自己削減損害。 教學(xué)過程： 一、師講解大地震的情形，將受災(zāi)狀況與同學(xué)作溝通，使同學(xué)了解到地震帶給人類的危害。 二、質(zhì)疑：假如咱們遇到了地震，你會(huì)怎樣做?怎樣才能有效的愛護(hù)好自己? 師生溝通。 三、師講解：如何有效的防震減災(zāi)。 (一)面臨地震，如何做好防震減災(zāi)? 1、地震發(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是要有糊涂的頭腦，冷靜自若的態(tài)度。假如地震時(shí)你正在室內(nèi)，如離門窗較遠(yuǎn)，臨時(shí)躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下或墻角處，是較平安的。另外，也可以轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛(wèi)生間等處暫避。躲過主震后，應(yīng)快速撤到寬敞的戶外。撤離時(shí)留意愛護(hù)頭部，最好用枕頭、被子等松軟物品護(hù)住頭部。 2、假如地震時(shí)你正在室外空曠的地方，這

6、是最慶幸的事情。假如在建筑物密集的地方，最好將手或皮包等松軟物品護(hù)住頭部，盡可能做好自我防備的預(yù)備。并快速離開變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。 (二)發(fā)生險(xiǎn)情時(shí)，如何救助? 1、地震中被埋在廢墟下的人員，應(yīng)用手巾、衣服等捂住口鼻，避開被煙塵嗆悶窒息，還應(yīng)盡可能清除壓在身上的各種物品，最好朝著有光線的地方移動(dòng)。無(wú)力脫險(xiǎn)時(shí)，盡量削減氣力的消耗，堅(jiān)持時(shí)候越長(zhǎng)，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不簡(jiǎn)單聽見，因此要等到聽到外面有人時(shí)再呼救或敲擊墻壁等。 2、營(yíng)救他人時(shí)應(yīng)先確定傷員的頭部位置，使頭部先暴露，快速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露，不要強(qiáng)拉硬拽。如有窒息，應(yīng)準(zhǔn)時(shí)施以人工呼吸。 (三)

7、地震時(shí)如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)? 當(dāng)你感到地面或建筑物晃動(dòng)時(shí)，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要?jiǎng)幼鳈C(jī)智的躲避。 1、在房屋里，則趕快到平安的地方，如躲到書桌、勞動(dòng)臺(tái)、床底下。單元樓內(nèi)，可選擇開間小的衛(wèi)生間、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的.支撐，減小傷亡。對(duì)于戶外開闊，住平房的職工，震時(shí)可頭頂被、枕頭或平安帽逃出戶外，來不準(zhǔn)時(shí)，最好在室內(nèi)避震，要留意遠(yuǎn)離窗戶，趴下時(shí)，頭靠墻，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來說，不要跑出建筑物，最好就近找個(gè)平安處躲避，待地震后，假如需要疏散，再鎮(zhèn)靜離開。 2、地震時(shí)，門框會(huì)因變形而打不開，因此在防震期間，最好不要關(guān)門。夜

8、間地震時(shí)，要爭(zhēng)分奪秒向平安地方轉(zhuǎn)移，不要因查找物品和穿衣而耽擱時(shí)候，如有可能，要馬上拉斷電源，關(guān)閉煤氣，熄滅明火。照明最好用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。 3、地震時(shí)，如已被砸傷或埋在倒塌物下面，應(yīng)先觀看四周環(huán)境，查找通道，千方百計(jì)想方法出去。若無(wú)通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動(dòng)靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。同時(shí)要在狹小的空間里，查找食物維持生命。 (四)學(xué)校避震 正在上課時(shí)，要在師長(zhǎng)指揮下快速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。 在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手愛護(hù)頭部，留意避開高大建筑物或危急物。不要回到教室去。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。千萬(wàn)

9、不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽(yáng)臺(tái)上去! (五)家庭避震 地震預(yù)警時(shí)候短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是大伙得以幸存的相對(duì)平安地點(diǎn)，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：炕沿下、結(jié)實(shí)家具四周。內(nèi)墻墻根、墻角。廚房、廁所、貯存室等開間小的地方。 (六)公共場(chǎng)所避震 聽從現(xiàn)場(chǎng)勞動(dòng)人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開擁擠，要避開人流，避開被擠到墻壁或柵欄處。 在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下。留意避開吊燈、電扇等懸掛物。用書包等愛護(hù)頭部。等地震過去后，聽從勞動(dòng)人員指揮，有組織地撤離。 在商場(chǎng)、書店、展覽

10、、地鐵等處：選擇牢固的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭。避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái)。避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架。避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。 在行駛的電(汽)車內(nèi)：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷。降低重心，躲在座位四周。地震過去后再下車。 (七)戶外避震 就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒。不要亂跑，避開人多的地方。不要任憑返回室內(nèi)。 避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特殊是有玻璃幕墻的建筑。過街橋、立交橋。高煙囪、水塔下。 避開危急物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等。廣告牌、吊車等。 避開其他危急場(chǎng)所：狹窄的街道。危舊房屋，危墻

11、。高門臉、雨篷下。磚瓦、木料等物的堆放處。 四、同學(xué)溝通了解到的防震學(xué)問。 五、小結(jié)。 地震并不行怕，只要咱們保持冷靜的頭腦，實(shí)行相應(yīng)的措施，就肯定能夠戰(zhàn)勝災(zāi)難。 篇三：2022防震減災(zāi)主題班會(huì)教案 教學(xué)目標(biāo)： 1.了解有關(guān)地震的基本學(xué)問。 2.把握避震要點(diǎn)，提高自救、自護(hù)力量。 3.消出地震恐慌，明白地震不行怕，培育同學(xué)只要團(tuán)結(jié)，就會(huì)戰(zhàn)勝一切困難的信念。 教學(xué)過程： 一、宣布班會(huì)開頭： 同學(xué)們各位好!誰(shuí)都明白“天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍?！?。地震災(zāi)難屬于自然災(zāi)難，它是世間上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)峻和人員傷亡最多的自然災(zāi)難之一。地震單個(gè)哀思的話題!可以說地震是人類無(wú)法抗拒的。今日的班會(huì)咱們來全面地了解

12、地震有關(guān)學(xué)問，做好防震平安教育，并進(jìn)行一次地震逃身演練。 1、提問：你是否聽到過地震的消息?講給各位聽一聽。 2、談話：關(guān)于地震，你想明白哪些疑問? 二、地震學(xué)問講解(多媒體出示圖片) (1)地震發(fā)生時(shí)，大的晃動(dòng)時(shí)候約為1分鐘左右。咱們要先考慮人身平安，無(wú)論如何，也要愛護(hù)好頭部。 (2)、在家里地震時(shí)可暫躲在堅(jiān)固的床、桌子等結(jié)實(shí)的家俱下，或躲在樓房衛(wèi)生間等小空間房?jī)?nèi)。順手用物件護(hù)頭以免砸傷或被泥沙煙塵嗆住。 (3)、父母假如正在用火用電時(shí)，要馬上滅火和斷電，防止?fàn)C傷、觸電和發(fā)生火情。 (4)、住在高層樓房里時(shí)，不要向陽(yáng)臺(tái)跑，尤其不行跳樓。 (5)、正在上課時(shí)，同學(xué)應(yīng)躲在課桌和小床下，不要亂跑和

13、擅自離開學(xué)校。 (6)、在街道上的行人，不要躲避在電線變壓器、煙囪及高大建筑物四周。 三、地震發(fā)生后，咱們應(yīng)當(dāng)怎做呢? 當(dāng)你感到地面或建筑物晃動(dòng)時(shí)，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要?jiǎng)幼鳈C(jī)智的躲避。 1.在房屋里，則趕快到平安的地方，如躲到書桌、床底下。在家里，可選擇空間小的衛(wèi)生間、墻角，依靠上下水管道的支撐，削減傷亡。一般來說，不要跑出建筑物，最好就近找個(gè)平安處躲避，待地震后，假如需要疏散，再鎮(zhèn)靜離開。 2.地震時(shí)，門框會(huì)因變形而打不開，因此在地方政府發(fā)布防震期間，最好不要關(guān)門。夜間地震時(shí)，要爭(zhēng)分奪秒向平安地方轉(zhuǎn)移，不要因查找物品和穿衣而耽擱時(shí)候 3.地震時(shí)，如已被砸傷或埋在塌物下面

14、，應(yīng)先觀看四周環(huán)境，查找通道，千方百計(jì)想方法出去。若無(wú)通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動(dòng)靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或墻避使聲音傳出去，以便救援。 四、聽歌曲萬(wàn)眾一心眾志成城 引導(dǎo)同學(xué)正確看待地震，地震不行怕，信任只要團(tuán)結(jié)，就會(huì)戰(zhàn)勝一切困難。 五、師長(zhǎng)組織同學(xué)進(jìn)行避震自救演練。 師長(zhǎng)哨響發(fā)出地震警報(bào)，同學(xué)快速隱藏在桌子下面。后師長(zhǎng)哨響表示劇烈晃動(dòng)結(jié)束，同學(xué)有秩序地按學(xué)校規(guī)定路線快速撤出教室。 六、師長(zhǎng)總結(jié)： 這次班會(huì)，咱們明白了許多學(xué)問，如何準(zhǔn)時(shí)的進(jìn)行自救，并進(jìn)行了一次逃身演練，全體同學(xué)撤離教室用時(shí)近x分鐘，比較勝利。總之，地震時(shí)咱們要保持冷靜，震后走到戶外，避震位置分外

15、重要。同時(shí)要信任地震不行怕，只要團(tuán)結(jié)，就會(huì)戰(zhàn)勝一切困難。 篇四：2022防震減災(zāi)主題班會(huì)教案 教學(xué)目標(biāo)： 1、通過學(xué)諺語(yǔ)和順口溜，讓同學(xué)初步了解地震前自然界的特別表現(xiàn)，培育同學(xué)們的觀看力量和自我愛護(hù)意識(shí)。 2、同學(xué)們?cè)趲熼L(zhǎng)的組織和引導(dǎo)下，演練遇到地震這類突發(fā)大事時(shí)有秩序地逃命自救的技能，讓同學(xué)把握來不及逃離的狀況下如何躲避地震損害的本事。 教學(xué)預(yù)備：有關(guān)地震防震圖片和VCD，防震科普片和防震科普宣揚(yáng)畫。 教學(xué)過程： 一、通過學(xué)諺語(yǔ)和順口溜，讓同學(xué)初步了解地震前自然界的特別表現(xiàn)，培育孩子們的觀看力量和自我愛護(hù)意識(shí)。 1、講解(地震預(yù)兆) 2、震前井水變化的諺語(yǔ)： 井水是個(gè)寶，地震有前兆。 無(wú)雨泉

16、水渾，天干井水冒。 水位升降大，翻花冒氣泡。 有的變顏色，有的變味道。 3、動(dòng)物反常情形的諺語(yǔ)： 震前動(dòng)物有預(yù)兆，群測(cè)群防很重要。 牛羊騾馬不進(jìn)廄，豬不吃食狗亂咬。 鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。 冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。 兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。 蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。 家家戶戶都觀看，發(fā)覺特別快報(bào)告。 植物在震前也有特別反應(yīng)，如不適季節(jié)的發(fā)芽、開花、結(jié)果或大面積枯萎與特別繁茂等。 二、師長(zhǎng)講解有關(guān)地震時(shí)應(yīng)留意的疑問：調(diào)地震來時(shí)留意的疑問： 1、家庭應(yīng)預(yù)備好食物、水、手電筒、毛巾、簡(jiǎn)便衣物、塑料布和簡(jiǎn)易帳篷、收音機(jī)、呼叫機(jī)等，對(duì)煤氣、電閘等做好關(guān)閉的應(yīng)急預(yù)備。易燃易

17、爆、劇毒物品不宜放在室內(nèi)，要妥當(dāng)安置。較高家俱上不堆放笨重物品。房屋正門、樓道、走廊內(nèi)不堆放雜物，以利人員疏散。發(fā)布臨震預(yù)報(bào)后，家庭成員都要聽從當(dāng)?shù)卣闹笓]，按指定路線和地點(diǎn)疏散。 2、地震發(fā)生時(shí)，如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)? a.假如你在室內(nèi)，應(yīng)就近躲到堅(jiān)實(shí)的家具下，如寫字臺(tái)、牢固的床、農(nóng)村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等處。留意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是分外危急的。 b.假如你在教室里，要在師長(zhǎng)指揮下快速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，快速有秩序撤離，撤離時(shí)千萬(wàn)不要擁擠。 c.假如你在室外，要盡量遠(yuǎn)離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、

18、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危急品、易燃品的場(chǎng)院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)。 d.假如你在百貨商場(chǎng)，應(yīng)就近隱藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開玻璃柜。在樓上時(shí)，要看準(zhǔn)機(jī)會(huì)逐步向底層轉(zhuǎn)移。 e.假如你在行駛的汽車、電車或火車內(nèi)，應(yīng)抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時(shí)要留意行李掉下來傷人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護(hù)住頭面部。背向行李方向的人可用雙手護(hù)腦，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體。地震后，快速下車向開闊地轉(zhuǎn)移。 f.無(wú)論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體愛護(hù)頭部。假如正在使用明火，應(yīng)快速把明火滅掉。 三、進(jìn)行簡(jiǎn)潔的防震演練。 四、本課小結(jié)

19、本堂課咱們通過圖片，兒歌，實(shí)際演練等方式使各位基本把握了地震這類突發(fā)大事時(shí)有秩序地逃命自救的技能，讓各位把握來不及逃離的狀況下如何躲避地震損害的本事。達(dá)到咱們預(yù)期目的。各位都是好樣的。 五、研習(xí)抗震救災(zāi)英雄少年事跡。 六、課外拓展 把今日學(xué)到的學(xué)問講給家人聽，或者考考他們把握多少防震學(xué)問。 篇五：2022防震減災(zāi)主題班會(huì)教案 教學(xué)目標(biāo)： 1.通過研習(xí)，讓同學(xué)對(duì)能夠了解一點(diǎn)基本常識(shí)。 2.結(jié)合“全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日”開展教學(xué)，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校平安教育勞動(dòng)，關(guān)心同學(xué)樹立平安意識(shí)、把握平安學(xué)問、提高自我愛護(hù)力量，保證學(xué)校的教育教學(xué)勞動(dòng)健康有序的開展。 教學(xué)重點(diǎn)： 明白“防災(zāi)減災(zāi)日”意義。 教學(xué)難點(diǎn)： 了解常

20、見災(zāi)難及預(yù)防自救、自護(hù)常識(shí)。 教學(xué)過程： 一、地震時(shí)該怎樣辦 1、躲在桌子等結(jié)實(shí)家具的下面 大的地震晃動(dòng)時(shí)候約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且牢固堅(jiān)固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物愛護(hù)好頭部。 2、不要驚慌地向戶外跑 地震發(fā)生后，慌驚慌張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危急的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危急，不要靠近這些物體。 3、將門打開，確保出口 鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門窗錯(cuò)位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請(qǐng)將門打開，確保出口。 4、戶外的場(chǎng)合，要愛護(hù)好

21、頭部，避開危急之處 在繁華街、樓區(qū)，最危急的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要留意用手或手提包等物愛護(hù)好頭部。在樓區(qū)時(shí)，依據(jù)狀況，進(jìn)入建筑物中躲避比較平安。 5、地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)實(shí)行哪些自救措施? 大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志糊涂，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)當(dāng)堅(jiān)決獲救的信念，妥當(dāng)愛護(hù)好自己，樂觀實(shí)施自救。 a.要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避開建筑物進(jìn)一步倒塌造成的損害。 b.盡量教學(xué)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。 c.用四周可以挪動(dòng)的物品支撐身體上方的重物，避開進(jìn)一步塌落。擴(kuò)大教學(xué)空間，保持足夠的空氣。 d.幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，

22、要相互鼓舞，共同方案，團(tuán)結(jié)協(xié)作，必要時(shí)實(shí)行脫險(xiǎn)行動(dòng)。 e.查找和開避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更平安寬敞的地方移動(dòng)。 f.一時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)約氣力。如能找到代用品和水，要方案著節(jié)省使用，盡量延長(zhǎng)生存時(shí)候，等待獲救。 g.保存體力，不要盲目大聲呼救。在四周分外寧?kù)o，或聽到上面(外面)有人教學(xué)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時(shí)，再呼救。 二、火災(zāi)逃命小常識(shí) 一般來說，在高層建筑中遭受火災(zāi)時(shí)，首先應(yīng)當(dāng)防止窒息和中毒，從消防通道準(zhǔn)時(shí)逃命。假如火勢(shì)太大，可以選擇衛(wèi)生間等地方躲避，等待救援。千萬(wàn)不要慌張失措，貿(mào)然跳樓。 1.衛(wèi)生間是個(gè)避難所 假如房間內(nèi)起火，且門已被火

23、封鎖，室內(nèi)人員不能順當(dāng)疏散時(shí)，可另尋其他通道。如通過陽(yáng)臺(tái)或走廊轉(zhuǎn)移到相鄰未起火的房間，再利用這一個(gè)房間的通道疏散。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，實(shí)在無(wú)路可逃時(shí)，可利用衛(wèi)生間進(jìn)行避難。由于衛(wèi)生間濕度大，溫度低，可用水潑在門上、地上進(jìn)行降溫。 2.假如房間外面起火，且火勢(shì)較大，可將門縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進(jìn)行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入。假如是晚上聽到報(bào)警，首先要用手背去接觸房門，假如是熱的，門不能打開，否則煙和火就會(huì)沖進(jìn)臥房。假如房門不熱，火勢(shì)可能還不大，通過正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過道上遇到濃煙時(shí)要立刻停下來，千萬(wàn)不要試圖從煙火里沖出。 3.濕毛巾捂嘴匍匐前進(jìn) 在疏散過程中，應(yīng)采納濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。由于著火時(shí)煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃命時(shí)，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進(jìn)，但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時(shí)，不應(yīng)采納匍匐前進(jìn)方式。 4.迫不得已不要跳樓 假如多層樓著火，樓梯的煙氣火勢(shì)特殊猛烈時(shí)，可利用繩索、消防水帶，或者用床單撕成條連接起來，一端緊拴在堅(jiān)固的門窗上，再順著繩索滑下。 如無(wú)條件實(shí)行上述自救方法，而時(shí)候又分外緊迫，煙火即將威逼生命時(shí)，