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1、胡蘿卜蛤蜊粥怎么做 蘿卜菜,可是有許多功能的呢,也被許多人推介吃呢,它有什么做法,怎么做呢,這個你真的是很清晰呢,還是模棱兩可的呢,它究竟真正的功效畢竟是有哪些,我們還是要有所知道的哦,我們就關(guān)于這一話題進行爭論吧,關(guān)于針對胡蘿卜蛤蜊粥怎么做呢這問題進行探究。我總結(jié)出了以下幾點內(nèi)容,想要了解這方面內(nèi)容的伴侶抓緊來看看吧。 做法:1、原料:粥底1鍋、蛤蜊肉100克、胡蘿卜1根、姜絲5克、蘆筍50克; 2、粥底煮開,加入,胡蘿卜煮10分鐘; 3、加入泡好的蛤蜊肉、姜絲連續(xù)煮15分鐘; 4、蘆筍過熱水切丁用少量鹽拌一下,搭配胡蘿卜蛤蜊粥一起吃吧 原料:吐司、薄餅、橙子、火腿 做法:兩片吐司切1厘米見

2、方的丁 ;橙子對半切,握住一半擠出汁來,淋在吐司上,裝杯進微波爐高火2分鐘;吐絲倒在薄餅上,再搭配些火腿就可以吃咯 蛤蜊味咸寒,具有滋陰潤燥、利尿消腫、軟堅散結(jié)作用。本草經(jīng)疏中記載,說:“蛤蜊其性滋潤而助津液,故能潤五臟、止消渴,開胃也。咸能入血軟堅,故主婦人血塊及老癖為寒熱也?!爆F(xiàn)在除這種傳統(tǒng)用法外,還對蛤蜊組織進行化學(xué)提取,提取物稱為蛤素。動物試驗證明,蛤蜊對小鼠的肉瘤和腹水瘤都有抑制作用和緩解作用。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為,蛤蜊肉燉熟食用,一日三次可治糖尿病;蛤蜊肉和韭菜常常食用,可治療陰虛所致的口渴、干咳、心煩、手足心熱等癥。常食蛤蜊對甲狀腺腫大、黃疽、小便不暢、腹脹等癥也有療效 胡蘿卜 又稱黃

3、蘿卜,是一種養(yǎng)分豐富、老幼皆宜的好菜蔬,譽稱“小人參”。胡蘿卜中最負盛名的成分就是胡蘿卜素這是一種黃色色素,一百多年前在胡蘿卜中首先發(fā)覺的?,F(xiàn)在知道胡蘿卜每百克含1.3517.25毫克的胡蘿卜素,遠比其他蔬菜為多,是土豆的360倍,芹菜的36倍。胡蘿卜素進入人體被汲取后,可轉(zhuǎn)化成維生素A,所以胡蘿卜素又叫維生素A原。珍貴的是,胡蘿卜雖經(jīng)煮蒸日曬,其中的胡蘿卜素損失很少。常常食用胡蘿卜,對身體有許多好處:一是增加免疫力,抗癌防病。如人體內(nèi)缺乏維生素A,不僅對眼睛、皮膚的影響大,而且反抗力差,易發(fā)生呼吸系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病。如果常吃胡蘿卜,滿意人體對維生素 A的需要,不僅養(yǎng)眼、養(yǎng)粘膜,不簡單得夜盲癥和感冒,而且能增加人體的抗病力量,加上胡蘿卜含有大量的木質(zhì)素,也有提高肌體抗病力量的作用 以上就是關(guān)于針對蘿卜菜的功效與作用有哪些這個問題的介紹了,我信任大家在看過以后都會有肯定了解,盼望對很多喜愛健康的你供應(yīng)一些關(guān)心,其實,吃蔬菜本身可以補償許多的能量,肯定是好的生活習慣,所以,平常的你肯定要多多吃些蔬菜,補充養(yǎng)分哦。 以上就是關(guān)于針對胡蘿卜蛤蜊粥怎么做呢這個問題的介紹了,我信任大家在看過以后都會有肯定了解,盼望對很多喜愛健康的你

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