大學(xué)生涯規(guī)劃與人生設(shè)計(jì)

1、近年中國(guó)高校大學(xué)生畢業(yè)人數(shù)近年中國(guó)高校大學(xué)生畢業(yè)人數(shù)2003年全國(guó)高校大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)年全國(guó)高校大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)212萬萬2004年全國(guó)高校大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)年全國(guó)高校大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)280萬萬2005年全國(guó)高校大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)年全國(guó)高校大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)340萬萬2006年全國(guó)高校大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)年全國(guó)高校大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)410萬萬2007年以后將達(dá)到年以后將達(dá)到700萬萬 我的一十七次跳槽！我的一十七次跳槽！1、銷售代表底薪：、銷售代表底薪：800元培訓(xùn)一周后走人。元培訓(xùn)一周后走人。 2、銷售代表底薪：、銷售代表底薪：800元每天要跑去掃樓，元每天要跑去掃樓，象條狗樣沖進(jìn)一家公司對(duì)每個(gè)人介紹公司產(chǎn)品，象條狗樣

2、沖進(jìn)一家公司對(duì)每個(gè)人介紹公司產(chǎn)品，還被趕出來過。上班約半年，因?yàn)椴幌朐傧駰l狗，還被趕出來過。上班約半年，因?yàn)椴幌朐傧駰l狗，于是走人。（后悔離開）于是走人。（后悔離開） 3、地區(qū)經(jīng)理、地區(qū)經(jīng)理1000元培訓(xùn)元培訓(xùn)5天走人天走人 4、咨訊顧問、咨訊顧問1500元培訓(xùn)元培訓(xùn)10天，要求將一大天，要求將一大對(duì)資料一字不漏背下來，因?yàn)槁┑袅艘痪湓挘邔?duì)資料一字不漏背下來，因?yàn)槁┑袅艘痪湓?，走人。人?5、醫(yī)藥銷售代表、醫(yī)藥銷售代表1200元我最怕去醫(yī)院，我元我最怕去醫(yī)院，我怕看到死人，和聞到地下一層太平間傳來的冷氣。怕看到死人，和聞到地下一層太平間傳來的冷氣。上班半月走人。（后悔離開）上班半月走人。（后

3、悔離開）6、營(yíng)銷中心區(qū)域主管、營(yíng)銷中心區(qū)域主管1000元上班元上班2個(gè)月，個(gè)月，發(fā)現(xiàn)公司管理混亂。發(fā)現(xiàn)公司管理混亂。 7、汽車銷售、汽車銷售650元軍訓(xùn)元軍訓(xùn)2周走人，什么成周走人，什么成都的明星公司，還要走方隊(duì)，工資少得可憐，都的明星公司，還要走方隊(duì)，工資少得可憐，每天每天8點(diǎn)上班，晚上點(diǎn)上班，晚上9點(diǎn)下班。上班衣服都要自點(diǎn)下班。上班衣服都要自己花錢買。己花錢買。8、售樓、售樓900元上班第一天培訓(xùn)到晚上元上班第一天培訓(xùn)到晚上8點(diǎn)，點(diǎn)，第二天要到各小區(qū)，畫地圖。中國(guó)最大的房產(chǎn)第二天要到各小區(qū)，畫地圖。中國(guó)最大的房產(chǎn)銷售商真垃圾。銷售商真垃圾。9、售樓、售樓650元?jiǎng)倓?chuàng)業(yè)，什么都沒有的公司。元

4、剛創(chuàng)業(yè)，什么都沒有的公司。培訓(xùn)培訓(xùn)1天走人。天走人。10、網(wǎng)絡(luò)公司、網(wǎng)絡(luò)公司800元培訓(xùn)一天走人。培訓(xùn)時(shí)搞元培訓(xùn)一天走人。培訓(xùn)時(shí)搞得和傳銷一樣，還要拍手。辦公間一大堆人圍在只得和傳銷一樣，還要拍手。辦公間一大堆人圍在只有幾部電話的桌子前不知道做些什么。有幾部電話的桌子前不知道做些什么。11、中國(guó)企業(yè)網(wǎng)、中國(guó)企業(yè)網(wǎng)700元培訓(xùn)一天走人。元培訓(xùn)一天走人。12、資訊公司、資訊公司800元培訓(xùn)加出去游玩喝酒后，元培訓(xùn)加出去游玩喝酒后，一周走人。一周走人。13、某通訊公司、某通訊公司800元到元到4S店站了一天走人。店站了一天走人。公司很冷，冷得沒有人理你。一看就不正規(guī)。公司很冷，冷得沒有人理你。一看就

5、不正規(guī)。 14、銷售公司、銷售公司1000元自己在公司里看了元自己在公司里看了2周資周資料后走人。私人公司，沒有料后走人。私人公司，沒有DELL不會(huì)離開。不會(huì)離開。15、電腦公司內(nèi)部客戶代表、電腦公司內(nèi)部客戶代表3650元在廈門我元在廈門我很努力，但是能力不夠被炒，很努力，但是能力不夠被炒，2月后走人，想起來月后走人，想起來這是我最痛苦的一件事情。（后悔沒有盡全力）這是我最痛苦的一件事情。（后悔沒有盡全力）16、電腦公司、電腦公司900元底薪才元底薪才900。培訓(xùn)。培訓(xùn)3天走人，天走人，走時(shí)因?yàn)殄X太少。（后悔離開）走時(shí)因?yàn)殄X太少。（后悔離開）17、電腦公司、電腦公司1500元全部是些毛都沒有長(zhǎng)

6、全的元全部是些毛都沒有長(zhǎng)全的剛畢業(yè)的大學(xué)生。每天工作到剛畢業(yè)的大學(xué)生。每天工作到8點(diǎn)。我可受不了。點(diǎn)。我可受不了。（后悔離開）（后悔離開）我不知道想要什么我不知道想要什么?小楊是外語系大三的學(xué)生，現(xiàn)在經(jīng)常在為自小楊是外語系大三的學(xué)生，現(xiàn)在經(jīng)常在為自己的前途而痛苦，不知道自己應(yīng)該如何選擇。己的前途而痛苦，不知道自己應(yīng)該如何選擇。畢業(yè)后工作，他不知道自己能夠干什么?？籍厴I(yè)后工作，他不知道自己能夠干什么?？佳?，他不知道應(yīng)該考什么專業(yè)。眼看著時(shí)間研，他不知道應(yīng)該考什么專業(yè)。眼看著時(shí)間一天天的過去，自己仍然是對(duì)未來霧里看花，一天天的過去，自己仍然是對(duì)未來霧里看花，每當(dāng)想起來就難以入眠。每當(dāng)想起來就難以入

7、眠。你有幾個(gè)證書你有幾個(gè)證書?小王過了一個(gè)暑假回到學(xué)校發(fā)現(xiàn)校園里考小王過了一個(gè)暑假回到學(xué)校發(fā)現(xiàn)校園里考各種資格證書的培訓(xùn)海報(bào)鋪天蓋地，聽同各種資格證書的培訓(xùn)海報(bào)鋪天蓋地，聽同學(xué)說這些證書對(duì)于增加就業(yè)的砝碼、拓寬學(xué)說這些證書對(duì)于增加就業(yè)的砝碼、拓寬就業(yè)的渠道有作用，他認(rèn)為有道理，因是就業(yè)的渠道有作用，他認(rèn)為有道理，因是小王決定行動(dòng)，他先后報(bào)考了心理咨詢師、小王決定行動(dòng)，他先后報(bào)考了心理咨詢師、教師資格證、汽車駕駛證等。教師資格證、汽車駕駛證等。還有我們的小趙、小錢、小孫、小李：還有我們的小趙、小錢、小孫、小李：有的說如果讓我重新讀大學(xué)，我肯定、有的說如果讓我重新讀大學(xué)，我肯定、有的說我覺得在大學(xué)

8、沒學(xué)到什么東西有的說我覺得在大學(xué)沒學(xué)到什么東西我們有怎樣的未來取決于我們有怎樣的大我們有怎樣的未來取決于我們有怎樣的大學(xué)生涯！學(xué)生涯！我們有怎樣的大學(xué)生涯則由我們對(duì)未來的我們有怎樣的大學(xué)生涯則由我們對(duì)未來的選擇方向決定的！選擇方向決定的！我們選擇怎樣的未來方向是由自身的特點(diǎn)我們選擇怎樣的未來方向是由自身的特點(diǎn)和環(huán)境決定的！和環(huán)境決定的！ 第一節(jié)生涯規(guī)劃的基本認(rèn)識(shí)第一節(jié)生涯規(guī)劃的基本認(rèn)識(shí)什么是生涯規(guī)劃什么是生涯規(guī)劃?生涯的理解生涯的理解生涯的字面理解就是生涯的字面理解就是“生生”原意為原意為“活著活著”，“涯涯”為為“邊際邊際”，“生涯生涯”就是指人的一就是指人的一生的意思，是人的一生的發(fā)展道路

9、。它是生生的意思，是人的一生的發(fā)展道路。它是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出人一生中各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展型態(tài)。個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展型態(tài)。生涯的特點(diǎn)生涯的特點(diǎn)終身性終身性生涯發(fā)展是一個(gè)人一生中連續(xù)不斷的過程，概括了生涯發(fā)展是一個(gè)人一生中連續(xù)不斷的過程，概括了一個(gè)人一生所擁有的各種職位、角色。一個(gè)人一生所擁有的各種職位、角色。獨(dú)特性獨(dú)特性每個(gè)人的生涯發(fā)展是獨(dú)一無二的。每個(gè)人的生涯發(fā)展是獨(dú)一無二的。發(fā)展性發(fā)展性人是生涯的主要塑造者，是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的歷程。人是生涯的主要塑造者，是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的

10、歷程。 綜合性綜合性生涯是以個(gè)人事業(yè)角色的發(fā)展為核心，也包括了其生涯是以個(gè)人事業(yè)角色的發(fā)展為核心，也包括了其他與職業(yè)工作有關(guān)的角色。他與職業(yè)工作有關(guān)的角色。生涯規(guī)劃的理解生涯規(guī)劃的理解生涯規(guī)劃是人們依據(jù)個(gè)人的主客觀條件和社會(huì)環(huán)境生涯規(guī)劃是人們依據(jù)個(gè)人的主客觀條件和社會(huì)環(huán)境確立適合個(gè)人人生發(fā)展的目標(biāo)、制訂發(fā)展的計(jì)劃和確立適合個(gè)人人生發(fā)展的目標(biāo)、制訂發(fā)展的計(jì)劃和一系列的選擇，以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要的相關(guān)的教育、一系列的選擇，以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要的相關(guān)的教育、訓(xùn)練和條件，其實(shí)質(zhì)就是個(gè)人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。訓(xùn)練和條件，其實(shí)質(zhì)就是個(gè)人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。英國(guó)哲學(xué)家懷特海認(rèn)為：英國(guó)哲學(xué)家懷特海認(rèn)為：個(gè)人從小學(xué)到大學(xué)的教

11、育可以劃分為三個(gè)階段：個(gè)人從小學(xué)到大學(xué)的教育可以劃分為三個(gè)階段：浪漫期、精密期、展望期。大學(xué)展望期他認(rèn)為浪漫期、精密期、展望期。大學(xué)展望期他認(rèn)為就是學(xué)習(xí)高瞻遠(yuǎn)矚，就是敞開自己的心靈，培就是學(xué)習(xí)高瞻遠(yuǎn)矚，就是敞開自己的心靈，培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力，找到自己生命的定位和意養(yǎng)獨(dú)立思考的能力，找到自己生命的定位和意義。義。為什么必須進(jìn)行生涯規(guī)劃為什么必須進(jìn)行生涯規(guī)劃?第二節(jié)生涯規(guī)劃的意義第二節(jié)生涯規(guī)劃的意義假如我們假如我們有一次旅行，有一次旅行，你會(huì)怎么做呢？你會(huì)怎么做呢？我有多少錢？我有多少錢？我有多少時(shí)間？我有多少時(shí)間？喜歡去可能去的什么地方？喜歡去可能去的什么地方？是旅行團(tuán)和是自由行？是旅行團(tuán)和是自

12、由行？采用什么交通工具采用什么交通工具當(dāng)?shù)氐臍夂驐l件怎樣等等當(dāng)?shù)氐臍夂驐l件怎樣等等首先考慮首先考慮可是對(duì)于職業(yè)生涯可是對(duì)于職業(yè)生涯這個(gè)人生重要的旅行，這個(gè)人生重要的旅行，我們有多少人是我們有多少人是沒有經(jīng)過任何籌劃就上路了！沒有經(jīng)過任何籌劃就上路了！有助于提高效率。有助于提高效率。有助于增加效益。有助于增加效益。 怎樣進(jìn)行生涯規(guī)劃？怎樣進(jìn)行生涯規(guī)劃？第三節(jié)科學(xué)進(jìn)行生涯規(guī)劃第三節(jié)科學(xué)進(jìn)行生涯規(guī)劃如何進(jìn)行人生定位？如何進(jìn)行人生定位？簡(jiǎn)單的考慮就是大學(xué)畢業(yè)后希望干什么，簡(jiǎn)單的考慮就是大學(xué)畢業(yè)后希望干什么，希望向什么方向努力。希望向什么方向努力。大學(xué)畢業(yè)后面臨的選擇大學(xué)畢業(yè)后面臨的選擇繼續(xù)學(xué)習(xí)繼續(xù)學(xué)習(xí)

13、工作就業(yè)工作就業(yè)個(gè)人創(chuàng)業(yè)個(gè)人創(chuàng)業(yè)大學(xué)畢業(yè)對(duì)于大學(xué)生而言應(yīng)該有如下大學(xué)畢業(yè)對(duì)于大學(xué)生而言應(yīng)該有如下的選擇的選擇繼續(xù)深造：繼續(xù)深造：區(qū)域范圍：國(guó)內(nèi)讀研、國(guó)外學(xué)習(xí)區(qū)域范圍：國(guó)內(nèi)讀研、國(guó)外學(xué)習(xí)獲得方式：保送、考試獲得方式：保送、考試專業(yè)性質(zhì)：本專業(yè)、外專業(yè)專業(yè)性質(zhì)：本專業(yè)、外專業(yè)直接就業(yè)：直接就業(yè)：?jiǎn)挝活愋蛦挝活愋驼畽C(jī)關(guān)、事業(yè)單位、企業(yè)政府機(jī)關(guān)、事業(yè)單位、企業(yè)區(qū)域范圍區(qū)域范圍三大經(jīng)濟(jì)帶、中部地區(qū)、西部地區(qū)三大經(jīng)濟(jì)帶、中部地區(qū)、西部地區(qū)個(gè)人創(chuàng)業(yè)個(gè)人創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目、規(guī)模、方式項(xiàng)目、規(guī)模、方式1601年莎士比亞年莎士比亞名著中的哈姆雷特名著中的哈姆雷特說出了他的人生困惑說出了他的人生困惑生存還是毀滅？生存還是毀

14、滅？這是一個(gè)問題！這是一個(gè)問題！人生就是這樣一個(gè)人生就是這樣一個(gè)由無數(shù)的選擇所構(gòu)成的軌跡！由無數(shù)的選擇所構(gòu)成的軌跡！ 大學(xué)生人生設(shè)計(jì)的誤區(qū)大學(xué)生人生設(shè)計(jì)的誤區(qū)從眾心理從眾心理從全心理從全心理從大心理從大心理 人生設(shè)計(jì)的核心就是職業(yè)選擇。人生設(shè)計(jì)的核心就是職業(yè)選擇。 而關(guān)于如何進(jìn)行職業(yè)選擇，在理論上可以而關(guān)于如何進(jìn)行職業(yè)選擇，在理論上可以說是流派紛呈、莫衷一是，但它的基本理說是流派紛呈、莫衷一是，但它的基本理念就是遵循人職匹配的原則。念就是遵循人職匹配的原則。這是職業(yè)選擇和職業(yè)介紹的經(jīng)典性理這是職業(yè)選擇和職業(yè)介紹的經(jīng)典性理論。由美國(guó)的波士頓大學(xué)教授帕森斯論。由美國(guó)的波士頓大學(xué)教授帕森斯提出的。提

15、出的。19091909年他寫了年他寫了選擇一個(gè)職選擇一個(gè)職業(yè)業(yè)清楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣、智力、清楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣、智力、局限和其他特性。局限和其他特性。目標(biāo)成功的條件、及其所需要的知識(shí)、在不同目標(biāo)成功的條件、及其所需要的知識(shí)、在不同的工作崗位上所占有的優(yōu)勢(shì)、不利和補(bǔ)償、機(jī)的工作崗位上所占有的優(yōu)勢(shì)、不利和補(bǔ)償、機(jī)會(huì)和前途。會(huì)和前途。職業(yè)選擇就是將個(gè)人的主客觀條件與社會(huì)中的職業(yè)選擇就是將個(gè)人的主客觀條件與社會(huì)中的職業(yè)崗位相對(duì)照，從而選擇一個(gè)職業(yè)。職業(yè)崗位相對(duì)照，從而選擇一個(gè)職業(yè)。不同目標(biāo)的不同的要求不同目標(biāo)的不同的要求繼續(xù)深造的具體要求；繼續(xù)深造的具體要求；外語言能力外語言能

16、力專業(yè)知識(shí)專業(yè)知識(shí)科研能力科研能力直接就業(yè)的具體要求；直接就業(yè)的具體要求；學(xué)業(yè)成績(jī)學(xué)業(yè)成績(jī)社會(huì)工作能力社會(huì)工作能力職業(yè)意識(shí)職業(yè)意識(shí)個(gè)人創(chuàng)業(yè)的具體要求；個(gè)人創(chuàng)業(yè)的具體要求；資金、技術(shù)、人才、經(jīng)驗(yàn)、市場(chǎng)資金、技術(shù)、人才、經(jīng)驗(yàn)、市場(chǎng)社會(huì)的宏觀環(huán)境社會(huì)的宏觀環(huán)境國(guó)際政治、經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化國(guó)際政治、經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化國(guó)家政策的出臺(tái)國(guó)家政策的出臺(tái)行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)和變化行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)和變化人才市場(chǎng)的特點(diǎn)人才市場(chǎng)的特點(diǎn)個(gè)人的微觀條件個(gè)人的微觀條件個(gè)人的專業(yè)背景個(gè)人的專業(yè)背景個(gè)人的能力特征和水平個(gè)人的能力特征和水平個(gè)人的興趣和愛好個(gè)人的興趣和愛好個(gè)人的價(jià)值觀個(gè)人的價(jià)值觀個(gè)人的家庭和經(jīng)濟(jì)條件個(gè)人的家庭和經(jīng)濟(jì)條件如何規(guī)劃大學(xué)生

17、涯如何規(guī)劃大學(xué)生涯大學(xué)在人生中是處于承上啟下的位置，大學(xué)在人生中是處于承上啟下的位置，決定了大學(xué)的生涯規(guī)劃應(yīng)該與我們的人決定了大學(xué)的生涯規(guī)劃應(yīng)該與我們的人生設(shè)計(jì)密切聯(lián)系。生設(shè)計(jì)密切聯(lián)系。大學(xué)生涯規(guī)劃就是對(duì)大學(xué)生涯的整體規(guī)大學(xué)生涯規(guī)劃就是對(duì)大學(xué)生涯的整體規(guī)劃、科學(xué)安排和有效管理。劃、科學(xué)安排和有效管理。 時(shí)間上進(jìn)行有序的安排時(shí)間上進(jìn)行有序的安排一年級(jí)一年級(jí)試探期：試探期：完成由中學(xué)到大學(xué)的轉(zhuǎn)變和適應(yīng)；完成由中學(xué)到大學(xué)的轉(zhuǎn)變和適應(yīng)；參加各項(xiàng)社會(huì)和學(xué)校的活動(dòng)；參加各項(xiàng)社會(huì)和學(xué)校的活動(dòng)；了解自己的特點(diǎn)、價(jià)值觀、興趣。了解自己的特點(diǎn)、價(jià)值觀、興趣。時(shí)間上進(jìn)行有序的安排時(shí)間上進(jìn)行有序的安排二年級(jí)二年級(jí)定向

18、期：定向期：應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的具體要求；關(guān)的具體要求；對(duì)于與自己的定向有關(guān)的能力和素質(zhì)作深對(duì)于與自己的定向有關(guān)的能力和素質(zhì)作深入的準(zhǔn)備；入的準(zhǔn)備；通過學(xué)校規(guī)定的英語和計(jì)算機(jī)等級(jí)考試；通過學(xué)校規(guī)定的英語和計(jì)算機(jī)等級(jí)考試；開始嘗兼職、專業(yè)的實(shí)習(xí)；開始嘗兼職、專業(yè)的實(shí)習(xí)；有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。 時(shí)間上進(jìn)行有序的安排時(shí)間上進(jìn)行有序的安排三年級(jí)三年級(jí)發(fā)展期：發(fā)展期：根據(jù)自己的發(fā)展的放心進(jìn)行具體項(xiàng)目的根據(jù)自己的發(fā)展的放心進(jìn)行具體項(xiàng)目的準(zhǔn)備。準(zhǔn)備。四年級(jí)四年級(jí)實(shí)現(xiàn)期：實(shí)現(xiàn)期：無論有怎樣的計(jì)劃，都應(yīng)該在完成這些無論有怎樣的計(jì)劃，都應(yīng)該在完成這些計(jì)劃之后積極地面對(duì)就業(yè)問題。準(zhǔn)備就計(jì)劃之后積極地面對(duì)就業(yè)問題。準(zhǔn)備就業(yè)的資料和參加就業(yè)招聘。業(yè)的資料和參加就業(yè)招聘。項(xiàng)目上進(jìn)行科學(xué)的管理項(xiàng)目上進(jìn)行科學(xué)的管理應(yīng)該根據(jù)不同的目標(biāo)項(xiàng)目進(jìn)行管理應(yīng)該根據(jù)不同的目標(biāo)項(xiàng)目進(jìn)行管理例如：考研就包括外語、專業(yè)、政治，例如：考研就包括外語、專業(yè)、政治，對(duì)于不同的科目有針對(duì)性的準(zhǔn)備。對(duì)于不同的科目有針對(duì)性的準(zhǔn)備?？脊珓?wù)員包括政治表現(xiàn)、身體素質(zhì)、考試科考公務(wù)員包括政治