江滿-五步拳教案

1、郭莊鎮(zhèn)中心小學(xué)武術(shù)（五步拳）游戲動(dòng)作路線清晰，手型，步行正確到位，動(dòng)作連貫教案（五步拳）教師：江滿(3)班教學(xué)目標(biāo)1、素質(zhì)。2、認(rèn)知目標(biāo)：掌握五步拳動(dòng)作，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性，力量等技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)生觀察、模仿、嘗試練習(xí)， 動(dòng)作。3、情感目標(biāo)： 使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)，團(tuán)體 協(xié)作的能力。85%以上學(xué)生掌握五步拳的連貫五步拳動(dòng)作的連接水平1（二年級(jí)）郭莊鎮(zhèn)中心小學(xué)教 學(xué)過(guò) 程教學(xué)內(nèi)容教 師 活動(dòng)學(xué) 生活 動(dòng)一課堂常規(guī)1、集合整隊(duì) 報(bào)告人數(shù)1、觀察集合情況一、隊(duì)形要求：靜、齊、快，精神飽滿2、師生問(wèn)好2、師生問(wèn)好Oooooooooo3、檢查服裝3、檢查服

2、裝Oooooooooo準(zhǔn)4、宣布本課內(nèi)容4、宣布本課內(nèi)容OoooooooooOooooooooo二、準(zhǔn)備活動(dòng)教師領(lǐng)做，4個(gè)8一、組織備活動(dòng)各關(guān)節(jié)，繞操場(chǎng)進(jìn)行練習(xí)。拍一組繞操場(chǎng)成方形進(jìn)行準(zhǔn)備 活動(dòng)三、慢跑1、教師講解慢跑學(xué)練法與步驟：部1、路線：的路線及要求；1、認(rèn)真理解慢跑分繞足球場(chǎng)圍成的圓形慢跑。2、用口令指揮學(xué) 生進(jìn)行慢跑；路線及要求；2、聽口令按要求進(jìn)行慢跑；四、復(fù)習(xí)五步拳前5個(gè)動(dòng)作1、教師講解游戲?qū)W練法與步驟：1方法：學(xué)生在圓形慢跑中通過(guò)喊動(dòng)作名方法及要求；1、認(rèn)真聽講，明確游戲0稱，學(xué)生進(jìn)行做動(dòng)作。2、觀察與指揮方法2、積極參與游戲要求：1、態(tài)度端正、活動(dòng)充分；2、 按自己的最大活動(dòng)

3、時(shí)間10分鐘郭莊鎮(zhèn)中心小學(xué)25認(rèn)識(shí)了解階段五步拳由9個(gè)基本動(dòng)作組合而成，其中 歇步?jīng)_拳T提膝穿掌，仆步穿掌T虛步 挑掌相對(duì)較難。五步拳： 弓步?jīng)_拳-彈腿沖拳-馬步架 打-歇步蓋沖拳-提膝仆步穿掌一 虛步挑掌（1-5為復(fù)習(xí)內(nèi)容）1預(yù)備姿勢(shì)：并步抱拳：如圖：雙手放于腰間，雙腳并攏2弓步?jīng)_拳：成左弓步，左手向左平摟收回腰間抱拳; 沖右拳，目視前方；如圖：左大腿于地面平行，右腿繃直要有力度!3彈腿沖拳重心前移， 右腿向前彈踢, 左拳，收右拳，目視前方；同時(shí)沖如圖:組織：體操隊(duì)形原隊(duì)形：地練習(xí)教法與步驟Oooooooooo1.講解：一字步Oooooooooo的技術(shù)要領(lǐng)Oooooooooo以及易犯錯(cuò)Ooo

4、ooooooo誤2.示范：（分解完整）學(xué)練法與步驟：1）慢動(dòng)作示范1、認(rèn)真聽教師講解并示（分解完范五步拳動(dòng)作；整）2）正常速度示范（分解完2、聽教師口令進(jìn)行練整）習(xí)；3.指揮學(xué)生練習(xí)（口令）4.糾正在練3、教師巡回指導(dǎo)；4、典型學(xué)生五步拳的示組織：體操隊(duì)形范；原地練習(xí)教法與步驟5、聽教師講解存在的錯(cuò)誤，并及時(shí)改正；1講解：2.示范：（分解6、聽教師口令進(jìn)行針對(duì)示范）性練習(xí)；1）慢動(dòng)作示范2）正常速度示范3）改變方向的動(dòng)7、聽教師口令分散進(jìn)作示范行肩肘倒立針對(duì)性練3指揮學(xué)生練習(xí)習(xí)；（口令）4.糾錯(cuò)再練組織：體操隊(duì)形原學(xué)練法與步驟：地練習(xí)教法與步1、認(rèn)真聽講，明確練習(xí)驟方法2、積極參與，認(rèn)真完成2

5、0分鐘郭莊鎮(zhèn)中心小學(xué)郭莊鎮(zhèn)中心小學(xué)1講解：怎樣把 單個(gè)基本動(dòng)作進(jìn) 行組合，說(shuō)明運(yùn)用 連接動(dòng)作之間進(jìn) 行連接時(shí)本次課第一段的難點(diǎn)在 動(dòng)作過(guò)程中，左右 膝關(guān)節(jié)彈動(dòng)技術(shù) 的掌握，并要求中 學(xué)習(xí)步法的動(dòng)作 技術(shù)以及易犯錯(cuò)誤2.示范：（分解 示范）1）慢動(dòng)作示范2）正常速度示范3）改變方向的動(dòng) 作示范3.指揮學(xué)生練習(xí)（口令）4.糾錯(cuò)再練組織：體操隊(duì)形原 地練習(xí)教法與步 驟1.講解：側(cè)并步的技術(shù)動(dòng)作 及要領(lǐng)以及 易犯錯(cuò)誤2.示范：（分解 示范）1）慢動(dòng)作示范2）正常速度示范3）改變方向的動(dòng) 作示范3.指揮學(xué)生練習(xí)（口令）4.糾錯(cuò)再練隊(duì)形：OoooooooooOoooooooooOoooooooooOooo

6、oooooo4馬步架打右腳落地，向左轉(zhuǎn)體90,下蹲 成馬步，同時(shí)左拳變掌，屈臂上架，沖 右拳，目視右方；如圖：兩大腿于地面平行，腳尖正對(duì)前 方;5.歇步蓋沖拳、左腳向右腳后插一步，同時(shí)右 拳變掌向左下蓋，掌外沿向前，身體左 轉(zhuǎn)90,收左拳，目視右掌； 如圖：、上動(dòng)不停，兩腿屈膝下蹲成歇步, 司時(shí)沖左拳，收右拳，目視左拳； 如圖：（以下為新授內(nèi)容）6.提膝仆步穿掌兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)。隨即左拳變掌, 順勢(shì)收至右腋下；右拳變掌，由左手背 上穿出，手心向上。同時(shí)左腿屈膝提起， 目視右手 如圖：學(xué)練法與步驟：1、認(rèn)真聽教師講解并示 范五步拳動(dòng)作；2、聽教師口令進(jìn)行練習(xí)；3、教師巡回指導(dǎo);4、典型學(xué)生五步

7、拳的示范；5、聽教師講解存在的錯(cuò) 誤，并及時(shí)改正；6、聽教師口令進(jìn)行針對(duì) 性練習(xí)；7、聽教師口令分散進(jìn) 行肩肘倒立針對(duì)性練習(xí)學(xué)練法與步驟：1、認(rèn)真聽講，明確練習(xí) 方法2、 積極參與，認(rèn)真完成郭莊鎮(zhèn)中心小學(xué)1講解：怎樣把單個(gè)基本動(dòng)作進(jìn)7上動(dòng)不停，左腳落地成仆步；左手掌 指朝前，沿左腿內(nèi)側(cè)穿至左腳面。目視 左掌、如圖：8虛步挑掌左腿屈膝前弓，右腳前上成右虛步。同 時(shí)左手向后劃弧成勾手，右手順右腿外 側(cè)向上挑掌，目視前方。如圖：9并步抱拳左腳向右腳靠攏成并步。同時(shí)左鉤手 和右掌變?nèi)?，回收抱于腰間，目視前方: 如圖：行組合，說(shuō)明運(yùn)用 連接動(dòng)作之間進(jìn) 行連接時(shí)本次課 第一段的難點(diǎn)在 動(dòng)作過(guò)程中，左右 膝

8、關(guān)節(jié)彈動(dòng)技術(shù) 的掌握，并要求中 學(xué)習(xí)步法的動(dòng)作 技術(shù)以及易犯錯(cuò) 誤2.示范：（分解 示范）1）慢動(dòng)作示范2）正常速度示范3）改變方向的動(dòng) 作示范3.指揮學(xué)生練習(xí)（口令）4.糾錯(cuò)再練組織：體操隊(duì)形原地練習(xí)教法與步 驟1.講解：側(cè)并步的技術(shù)動(dòng)作 及要領(lǐng)以及 易犯錯(cuò)誤2.示范：（分解 示范）1）慢動(dòng)作示范2）正常速度示范3）改變方向的動(dòng)作示范3.指揮學(xué)生練習(xí)（口令）4.糾錯(cuò)再練隊(duì)形：OoooooooooOoooooooooOoooooooooOooooooooo學(xué)練法與步驟：1、認(rèn)真聽教師講解并示 范五步拳動(dòng)作；2、聽教師口令進(jìn)行練習(xí)；3、教師巡回指導(dǎo);4、典型學(xué)生五步拳的示 范；5、聽教師講解存在的錯(cuò) 誤，并及時(shí)改正；6、聽教師口令進(jìn)行針對(duì) 性練習(xí)；7、聽教師口令分散進(jìn) 行肩肘倒立針對(duì)性練習(xí)；學(xué)練法與步驟：1、認(rèn)真聽講，明確練習(xí) 方法2、 積極參與，認(rèn)真完成郭莊鎮(zhèn)中心小學(xué)郭莊鎮(zhèn)中心小學(xué)結(jié)