籃球平臺課教案

1、籃球平臺課教案周次： 課次： 11 年 月 日教 材 內(nèi) 容目 標(biāo) 與 要 求1. 學(xué)生基本掌握運球急停急起的動作方法和動作要領(lǐng)。2. 學(xué)生基本掌握運球轉(zhuǎn)身的動作方法，初步掌握其動作要領(lǐng)3. 學(xué)生基本掌握交叉步持球突破的動作方法，初步掌握其動作要領(lǐng)1. 復(fù)習(xí)運球急停急起2. 學(xué)習(xí)運球轉(zhuǎn)身3. 學(xué)習(xí)交叉步持球突破教 學(xué) 內(nèi) 容課 的 組 織 與 實 施一、準(zhǔn)備部分（15分鐘）1. 集合、整隊2. 師生問好3. 宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容4. 安排見習(xí)生5. 行進(jìn)間運球6. 準(zhǔn)備活動（1）頭部運動（2）擴(kuò)胸運動（3）腹背運動（4）壓腿運動（5）膝關(guān)節(jié)運動（6）腕、踝、指關(guān)節(jié)運動集合隊形 要求：快、齊、靜

2、，右手持球?qū)W生按集合隊形站好，教師向?qū)W生宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容及安排。見習(xí)生隨堂聽課，并協(xié)助教師教學(xué)。學(xué)生呈兩路縱隊沿籃球場地的邊界線運球，逆時針和順時針方向各兩周。要求隊形整齊，中等速度運球推進(jìn)。學(xué)生呈體操隊形散開，依次活動身體各關(guān)節(jié)，要求按教師要求認(rèn)真練習(xí)，充分做好準(zhǔn)備活動。教 學(xué) 內(nèi) 容課 的 組 織 與 實 施二、基本部分（60分鐘）1. 復(fù)習(xí)運球急停急起（10分鐘）教學(xué)任務(wù)：學(xué)生基本掌握運球急停急起的動作方法和動作要領(lǐng)。2學(xué)習(xí)運球轉(zhuǎn)身（25分鐘）教學(xué)任務(wù)：學(xué)生基本掌握運球轉(zhuǎn)身的動作方法，初步掌握其動作要領(lǐng)動作方法：以右手運球為例，變向時左腳前跨一步為中樞腳，右手按拍球的右側(cè)前方，后轉(zhuǎn)身

3、將球拉向身體的后側(cè)方，然后換左手運球，從對手的右側(cè)突破后加速前進(jìn)。動作要點：最后一次運球要有力，轉(zhuǎn)身迅速，重心不要起伏，按拍球的部位正確，轉(zhuǎn)、蹬、轉(zhuǎn)拍協(xié)調(diào)連貫。學(xué)生分兩組持球站在端線處，聽教師的哨音練習(xí)運球急停急起目的：進(jìn)一步提高控制球和支配球能力要求:停球穩(wěn)，起動快，用較快速度推進(jìn) 教學(xué)步驟：1. 教師講解示范運球轉(zhuǎn)身的動作方法和動作要領(lǐng)講解示范的基本隊形如下：2. 學(xué)生原地徒手練習(xí)動作，揣摩其要領(lǐng)目的：建立正確動作概念要求：仔細(xì)體會轉(zhuǎn)身發(fā)力以及動作協(xié)調(diào)連貫3. 學(xué)生原地有球練習(xí)運球轉(zhuǎn)身動作，教師先個別糾錯，再集中糾錯4. 學(xué)生分成兩組，自端線起動，行進(jìn)間連續(xù)做運球轉(zhuǎn)身練習(xí)目的：體會并初步掌

4、握行進(jìn)間運球轉(zhuǎn)身動作要領(lǐng)要求：轉(zhuǎn)身迅速，重心穩(wěn)，按拍球的部位得當(dāng)，轉(zhuǎn)、蹬、轉(zhuǎn)拍協(xié)調(diào)連貫，將球控制好教 學(xué) 內(nèi) 容課 的 組 織 與 實 施3. 學(xué)習(xí)交叉步持球突破（25分鐘）動作方法：以右腳做中樞腳為例。突破時，左腳向左前方跨出半步，做向左突破的假動作，當(dāng)對手重心向右移動時，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地，向?qū)κ肿髠?cè)跨出一大步，同時上體右轉(zhuǎn)探肩，貼近對手；球移至右手，向左腳右斜前方推放球，右腳迅速蹬地跨步，加速推進(jìn)超越對手。動作要點：假動作要逼真，后蹬有力，起動迅速突然，動作連貫。三、結(jié)束部分（10分鐘）1. 交球集合2. 素質(zhì)練習(xí)（原地收腹跳）3. 小結(jié)4. 布置課外作業(yè)5. 師生再見6. 值日生交還器材教學(xué)步驟：1. 教師講解示范交叉步持球突破的動作方法和動作要領(lǐng) 2. 學(xué)生呈體操隊形站好，按教師的口令做出蹬、跨、轉(zhuǎn)、放等分解動作要求：假動作要逼真，后蹬有力，起動迅速，動作連貫，注意避免帶球走3.學(xué)生分成兩組，在兩個半場內(nèi)練習(xí)交叉步持球突破易犯錯誤：做交叉步突破時中樞腳移動；先起