2020年理財規(guī)劃師考試復(fù)習(xí)驅(qū)除疲勞的方法_第1頁
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文檔簡介

1、理財規(guī)劃師考試復(fù)習(xí)驅(qū)除疲勞的方法作為一名理財規(guī)劃師的考生，在復(fù)習(xí)階段時，應(yīng)該怎樣去驅(qū)除疲勞呢?下面就為大家分享一下理財規(guī)劃師考試復(fù)習(xí)驅(qū)除疲勞的方法，僅供大家來參考。一、做個深呼吸做個深呼吸吧，它能帶給你的驚喜一定會超出你的想象。當(dāng)你告訴自己，現(xiàn)在來做一個深呼吸，做過之后你一定會感覺好很多，至少，它會讓你展開一個微笑。通常當(dāng)我們感到沮喪，當(dāng)我們意識到我們需要一句幽默的話來平復(fù)心情時，就可以這么做。沒有為什么，它就是會瞬間讓你感到輕松。下一次當(dāng)你感到束手無策的時候，就這么做吧。二、擁有一個隨時可以給你講個笑話的朋友盡管他說的笑話可能你已經(jīng)聽過，但再次聽到依然還是會讓你微笑。它們并不需要多復(fù)雜，最最

2、簡單的笑話一樣能達(dá)到效果。比如“什么東西有四條腿卻不會跑?”“桌子!”這樣簡單的問題也許就會讓你想起你可愛的孩子，甚至你小的時候。所以，你要能夠在工作時找到一個可以隨時給你一個笑話的人，并和他成為朋友。三、脫掉你的高跟鞋你也許不會覺得這樣也能緩解壓力，但事實(shí)恰恰相反，令人吃驚的是它確實(shí)能帶給你更加舒服的感受。當(dāng)然，我知道你的鞋子一定非常漂亮，但高跟鞋畢竟不會太舒適。如果可以，在你的辦公桌下準(zhǔn)備一雙舒適的平底鞋。把你的雙腳從高跟鞋中解放出來，你一定會找到讓你會心微笑的輕松感。四、吃點(diǎn)自己喜歡的小零食給自己的辦公桌里放點(diǎn)秘密糖果，要知道，巧克力可是一個即時的情緒提升機(jī)。所以，給自己選一些漂亮極了的小糖果，小包裝巧克力，即使再緊張再焦慮，看到它們你的心情就會變得陽光。把這些小糖果當(dāng)做對自己努力工作的獎賞，告訴自己：我今天干的很不錯!如果你真的做到了，心情還會差嗎?五、離開你的椅子，哪怕就一小會兒把自己從椅子上解放出來，也是一個消除工作壓力的好方法。這不僅會緩解你的壓力，還可以讓你振作起來。你

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