側(cè)向滑步推實(shí)心球 (2)

1、側(cè)向滑步推實(shí)心球欒城五中 王菲菲2教材分析1 1投擲是田徑教學(xué)的重要內(nèi)容之一，通過各種投擲物的投擲練習(xí)，發(fā)展投擲能力，提高學(xué)生身體上下肢的力量和腰背力量，以及全身協(xié)調(diào)用力等身體素質(zhì)。2 2側(cè)向滑步推實(shí)心球在本課中是作為新授課，它是原地側(cè)向推實(shí)心球及側(cè)向墊步推實(shí)心球的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的一項(xiàng)技術(shù)。3 3在教學(xué)內(nèi)容上還設(shè)計(jì)了相應(yīng)的游戲，可以培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉興趣，體驗(yàn)成功，培養(yǎng)自信，獲得心理上的愉悅。3教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)最后用力的順序和出手速度。教學(xué)難點(diǎn)滑步與最后用力的結(jié)合及合理的出手角度。4教學(xué)目標(biāo)通過教學(xué)，使學(xué)生了解側(cè)向滑步推實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，能夠觀察和評(píng)價(jià)他人動(dòng)作正確與否。通過練習(xí)與游戲，使70%以上的

2、學(xué)生能掌握相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作，4060%的學(xué)生能將滑步與原地側(cè)向推實(shí)心球的動(dòng)作正確地銜接起來(lái)，發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏、柔韌素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性。通過練習(xí)和游戲活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生積極進(jìn)取和頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)。51開始部分2準(zhǔn)備部分4結(jié)束部分課程結(jié)構(gòu)3基本部分6課堂常規(guī)1. 整隊(duì)集合2. 清點(diǎn)人數(shù)3. 檢查服裝4. 宣布課內(nèi)容5. 安排見習(xí)生隊(duì)形組織示意圖： 7熱身跑、徒手操1.熱身跑隊(duì)形組織示意圖：2.徒手操（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（2）振臂運(yùn)動(dòng)（3）肩繞環(huán)（4）腹背運(yùn)動(dòng)（5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（6）前后弓步壓腿（7）繞膝運(yùn)動(dòng)（8）手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)隊(duì)形組織示意圖：8學(xué)習(xí)側(cè)向滑步推實(shí)心球9學(xué)習(xí)側(cè)向滑步推實(shí)心球10學(xué)習(xí)側(cè)向滑步推實(shí)心球11學(xué)習(xí)側(cè)向滑步推實(shí)心球12學(xué)習(xí)側(cè)向滑步推實(shí)心球13學(xué)習(xí)側(cè)向滑步推實(shí)心球14游戲：千斤頂15 整隊(duì)集合 放松練習(xí)1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音樂。 課堂總結(jié) 收器材 下課整理放松16課后小結(jié)平均心率：90130次/分練習(xí)密度：