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文檔簡介

1、怎樣才能安慰別人 我們每個人在生活中都難免會遇到不如意、不順心的事情,所以常常渴望得到伴侶的勸慰。同時,我們也要學(xué)會勸慰別人,學(xué)會用適當(dāng)?shù)恼Z言去化解伴侶的苦痛和不幸。當(dāng)然,勸慰也是有肯定的藝術(shù)性的。把握肯定的勸慰技巧,才能讓你的勸慰變成"金玉良言'。那么,我們下面就分別來看看怎樣才能勸慰別人,勸慰不同的人,什么樣的語言最有效。 1. 如何勸慰不同類型的人 (1)勸慰病人,不妨講點(diǎn)趣聞。假如你的一個伴侶生病了,你到醫(yī)院或家中探望他,你或許會這樣勸慰他說:"不要焦急,安心休息,不久就會康復(fù)的。'你也許認(rèn)為,這種勸慰方式很不錯,很穩(wěn)妥。其實(shí),這樣的話至多只能算做是

2、祝愿,而不能是穩(wěn)妥的勸慰。事實(shí)上,我們所能想到的類似安心休息之類的勸慰病人的話,病人聽得多了,或許早就厭煩了。病期的生活是枯燥的,你的勸慰不如換成外邊好玩的新聞,或者一些幽默的話題,讓他從你的探訪中得到一點(diǎn)開心,這就是給他最大的勸慰了。他可能不會記住你說的勸慰話,但他肯定會回味你帶給他的喜悅。 (2)勸慰死者家屬,千萬不要提及死者。假如在死者家屬正在為失去親人而痛不欲生的時候,你不停地為死者的去世表示惋惜,那只會引得死者家屬更加哀痛。何必為了表示你的惋惜而重新提及別人的難過事呢!你不妨借用富蘭克林曾說過的話,"我們的友人和我們都像被邀請到一個無限期的歡快筵席中。由于他較早入席,所以他

3、也會比我們先行離席。我們是不會如此湊巧地同時離席的。但當(dāng)我們知道我們遲早也要像他一樣地離開這筵席,并且肯定會知道將在何方可以找到他時,我們?yōu)槭裁磳τ谒南茸咭徊蕉械桨寄兀?#39; (3)勸慰失意的伴侶,可采納這種"比下有余'的方式。人總是會有一種比較的心理,當(dāng)一個不幸的人看到比自己更為不幸的人時,不自覺地就會產(chǎn)生一種"其實(shí)我已經(jīng)夠幸運(yùn)了'的想法,從而找到一種心理平衡和自我滿意感,不再自怨自艾。所以,當(dāng)你的伴侶失意之時,你不妨采納這種"比下有余'的方式,舉例說還有許多比伴侶更失意的人,來沖淡他的失意感。當(dāng)然,這決不是示意他應(yīng)當(dāng)安于現(xiàn)狀、

4、不思進(jìn)取,而是讓失意者看到自己的優(yōu)勢和特長,興奮精神,以圖東山再起。比如,你的伴侶向你哭訴,她和男友分手了,不要說:"我從來都不喜愛那個卑鄙的家伙!'(要是他們兩個最終又重歸于好了,你就可能失去這個伴侶。)要說:"感情裂開的確總讓人難以承受。但是,看看始終在牽強(qiáng)維持的那些人吧!成天吵架,生活一點(diǎn)愛好都沒有。信任你肯定能找到那個帶給你歡樂的人。這個周末,我們組織了一個郊游,你也去散散心吧。' 2. 勸慰別人時必需要留意的三條準(zhǔn)則 (1)留意對方的感受,千萬不要把自己當(dāng)成中心。當(dāng)你去探訪一個遭受不幸的伴侶時,你肯定要記得你的目的:你是為了支持他和關(guān)心他擺脫逆境,

5、歡樂起來。所以肯定要留意對方的感受,把全部留意力轉(zhuǎn)到他身上,而不能只顧自己。不要以伴侶的不幸際遇作為你的借口,而把你自己類似的不幸經(jīng)受拉扯出來。要是你只是說:"信任我,我是過來人,我明白你的心情'、"我曾經(jīng)也苦痛過,但要信任,一切都會很快好起來的'那當(dāng)然沒有什么關(guān)系。但是你不能說:"我母親死后,我也有很長一段時間吃不下任何東西。我當(dāng)時'每個人的哀痛方式并不相同,哀痛的事情也不盡相同,所以你不能硬要別人實(shí)行跟你同樣的方式遠(yuǎn)離哀痛,而是必需站在他的角度,用溫馨的言語勸慰他,告知他人生沒有過不去的坎,全部的事情都會向好的方向進(jìn)展。 (2)不要打算

6、對方的感覺。在勸慰別人時要記住,不要強(qiáng)硬地告知別人"你應(yīng)當(dāng)覺得'或"你不應(yīng)當(dāng)覺得'之類的話,每個人都有權(quán)力保有自己真正的感覺,不需要別人來左右。勸慰并不是要你關(guān)心他作推斷,也不要想著他們此時正在受苦,需要接受幫忙。勸慰是賜予對方空間去做自己,并認(rèn)同自己的感覺。我們不需要用"同意'或"反對'來表達(dá)憐憫和關(guān)懷。 (3)肯定要告知對方你的感受。許多人在勸慰別人時,不盼望別人知道自己當(dāng)時的感受。其實(shí)大可不必,你完全可以讓他知道你此時的感受。你甚至可以直接對他說:"我現(xiàn)在無法理解你的感覺,也不知道自己該說什么,但我真的很關(guān)懷你,很盼望你好起來。'即使你自己感到這樣的表達(dá)有些可笑,也要讓對方知道:假如你說不出來,也可以用書寫的方式來告知他你的感覺。 誰不會遇到點(diǎn)煩心事呢?當(dāng)你的伴侶不快樂的時候,勸慰一下吧,最糟糕的是你什么也不說,這可能會被

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