初三主題班會活動方案

1、初三主題班會活動方案 一、活動內容：調整心態(tài)，樹立信心。二:活動過程：（一、我白初三，我的精彩！初三,一個熟悉的字眼；初三,一個可怕的字眼；初三,一個飽含色彩的字眼；初三，一個五味齊全的代名詞；初三的到來，讓我們開始選擇；初三的到來，讓我們開始迷茫；初三的到來，讓我們重新異樣；初三的新奇，讓我們向往；初三的枯燥，讓我們遐想；初三的苦澀，讓我們品嘗；初三的辛勞，讓我們堅強；走進初三的生活，讓我們一起去編織屬于我們初三人的獨有的精彩樂章 曾否記得,初一時豪邁的跨著步子，踏入中學的殿堂；能否想起，初二時熟悉了初中生活時的無憂無慮；是否會憶起，那些初一初二時的美好憧憬，那些與朋友與同學約定好的讀書夢？

2、終于進入了初三，終于可以實現(xiàn)我們初三人的夢想的時候，我們退卻了，我們放棄了，我們折服了，還是我們依然意氣風發(fā)了 ？還會不會哭著說，下一次，只要下一次，我一定會考好” ！還會不會笑著說，我為這一次的努力而獲得的成績自豪” ？還會不會低著頭戳著手指，委屈的說聲 我努力了，可是為什么卻沒有回報呢” ？還會不會在老師的鼓勵之后依然斗志昂揚的點頭、發(fā)憤圖強呢？（二說說心里話同學們來石安中學學習知識，已是第三個年頭了，大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們 人生的第一個轉折點，是一個艱難的時刻。這學期已過去一半，我也覺得你們一定有 深刻的感受吧。我們來交流一下吧。你們覺得初三上來有什么不同的地方？生活上,學習上，人際

3、關系上 老師的言語 上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。（同學交流一下心里話女？,剛才一些學生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學生的心聲。 聽了大家的講述我也理解，求學路上的苦與酸。有些同學會天天都擔憂著，想啊想，難 道這樣子就可以擺脫或解決問題么？這只是一種不良的心理，會影響我們初三學習。 那我歸納一下，我們學生當中存在的有：1 .壓力或焦慮心理。學校課業(yè)任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大，升 入初中后由于老師的教學方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，導致學習成績下 降，回家害怕面對父母的目光，不知道怎樣才能達到父母的要求。2.厭學心理。這是目前

4、學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學習，就連成 績很好的同學也有這種傾向。例:有位成績好的同學談到：每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。 當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學習真沒意思，不想再學了，還有 位學生告訴我們，學生中有種說法 宥出息的靠關系，沒出息的靠分數(shù)?！睂W習好的同 學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到同學的青睞，在推舉 各種先進時就當選，所以就覺得學習沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理 原因而厭學的狀況，如因反應較慢常被人譏笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失 使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展

5、到恨書、恨老師、曠課逃 學的程度。3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調的人際關系中(不 健康人際關系。主要表現(xiàn)：(1曲解老師、心理不平衡(2不主動理解人，卻渴望理解萬歲(3父母之間關系不和諧，家庭關系緊張(4男女生之間的關系處理不好也許有同學心理會想，心里怎么想，心態(tài)怎么樣，對于學習都沒有大影響，關鍵要看 的是你的行動，努力了。那大家有沒有想過，為什么拔河的時候，我們需要拉拉隊，我們 需要加油，隨著啦啦隊的加油聲，大家一起使勁朝一個方向拉，最終取得勝利。如果周 圍十分安靜一那你拔河還會有勁頭十足么？(三明道理我告訴大家一個真實的事情，我?guī)?7級，有兩名同學(

6、李紫陽、廖波學習基礎水 平相當，頭腦靈活，就是習慣不太好，初三上期考試成績，都是320位左右，下期開學時 我耐心給他們做思想工作，講道理,過了一段時間，觀察他們沒變化，再找他們談話，當 時我生氣打了李紫陽3個耳光，告訴他每一巴掌為什么打他，廖波只打了一下，對于這 件事的理解，兩人反差很大，李認為老師是在關心他，從此發(fā)奮學習，最終考上產溪中學， 高中報名那天，他和他媽給我買飲料，扇扇子，非常感激我，是我的幾個巴掌打醒了他， 他才考上重高，2011高考考上大學。其他而廖開始記恨我，不理我，開始不學習化學， 其他科科成績也有下降，最終考上塔山中學，后來參軍，想考軍校文化功底不好，打電話 告訴我，他后

7、悔當初不理解老師的良苦用心。這就是一念之差導致的天壤之別。同 樣是老師的教育，由于一念之差，一個人灰心失望，而另一個人立刻醒悟，努力學習。人 與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異 就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個人的心 態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應付困難，那他就成功了一半。這也正是說明，良好的心態(tài)，不單單對我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用，它還會 影響你面對生活的樂觀態(tài)度，你以后事業(yè)的成功，你理想的實現(xiàn)。（四、自我調節(jié)那心態(tài)重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會影響我們

8、的行動，我們成功與否， 那么我們應該從哪些方面來調整好心態(tài)呢 ？我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領心靈的高 地。我們是初三的學生，我們要學會生存，學會適應。環(huán)境無法改變，學會自我調節(jié)。 我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？有 沒有哪個學生愿意自告奮勇來講講當你心情不愉悅，壓力過大的時候，你是采用什么 方法自我調節(jié)的？那老師歸納一下自我調節(jié)的方法就有以下幾種：1 .堅定理想，用名人名言洛人事例鼓勵自己霍金對生活，對生命都心存感激，擁有一顆感恩的心。在日常生活中，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們 抱怨父母不理解

9、他們，他們對生活總是抱怨而不是一種感激。拿破侖希爾認為，如果你常流淚，你就看不見星光，對人生、對大自然的一切美 好的東西，我們要心存感激，則人生就會顯得美好許多。2 .自我調整，寫日記3 .自我積極的暗示。常言道:人生不如意常八九。學會常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中 那如意的十之一二，最終以那份豁達與堅韌去化解并超越苦難。4 .找老師說心理話，或找知心朋友說心事5 .聽音樂,6 .運動如散步，在花園里走一圈。如果，我們自己都不為自己的理想而奮斗，加油, 那還要指望更多的別人么？如果，我們連自己的學業(yè)在最后的沖刺階段都想放棄或不 珍惜，那還能談得上什么愛國愛校愛集體么？（五、贈言最后

10、老師又幾段心理話跟大家分享，中考是見證你三年努力成果的機會，不要把 它看成可怕的門檻，你都努力這么多，應該讓中考來證明你的價值，實現(xiàn)你的理想。珍 惜這種機遇，并不是每一個人都能擁有。調整心態(tài)，為自己加油，你要相信你自己，我行，我一定行。初三了，學習不是靠興 趣的,而是靠我們的理智。自己要求自己學好每一門（體育也不例外。我們老師曾經說過一句對我很受用的話，他說他目前沒有遇到過幾個成績好的 學生本身就是天才，而往往那些成績好的，也就是比一般人更早意識到讀書的重要性， 比一般人早行動，多努力。我希望大家都成為會想，早想的人,趁現(xiàn)在離中考還有近 200天,力口把勁沖刺，實現(xiàn)自己的理想。（六、結語:我的

11、理想我的理想是成為藍天里的一只小鳥，因為那可以自由自在地在天空中翱翔想去哪里，就去哪里無憂無慮。我的理想是一只彩色的畫筆，因為那可以把我們偉大的祖國描繪成一幅美麗的畫卷。我的理想是一名教師，因為我可以把我所學的知識教給我的學生還可以教他們唱歌跳舞，讓他們了解大自然，了解偉大的祖國。我的理想是一名醫(yī)生，因為那可以治好一些生病的人。讓他們和健康人生活得一樣幸福、快樂。我的理想是實在太多、太多了。假如有一天我會夢想成真,我將去實現(xiàn)人類最偉大的愿望初三之美，在于專注。一生之中，有幾次能像初三一樣，心無旁警地為一個目標奮 力拼搏？任憑窗外的大樹黃了又綠，花兒謝了又開，窗內永遠是苦讀的身影。這份專注 這份執(zhí)著,將會成為你人生中一段美好的回憶，將會激勵著你不斷前行！初三之美，在于夢想。很多同學會在夢中走進心馳神往的大學校園 ；會在一次次 努力之后，體會到心中的理想離自己越來越近的感覺?？粗鴫粝胍稽c點實現(xiàn) ，就好像 看著一朵花一點點開放，永遠充滿著期待與驚喜。初三之美，在于溫情。同學間的相互支持與激勵；父母親的細致入微的關心與呵 護;老師的安慰與鼓勵，都時刻溫暖著同學們疲憊的身軀和心靈。很多正在為期末、為中考奮斗的同學們，你們已經感受到了初三的美麗。不要 讓沉重的書包成為你嘆息的理由，不要讓挫折的陰影占據你頭頂?shù)奶炜?。你可以選 擇你的感覺。只要有一顆勇敢、樂觀的心，你就能從灰色走到