小學(xué)體育教案一年級(jí)下冊(cè)教案全冊(cè)

1、體 育 教 案一年級(jí)（下）體育課教案年級(jí)：一年級(jí)（下） 第一周 第1課次教 材1、體育、健康基礎(chǔ)常識(shí)2、游戲：快快集合課 的 任 務(wù)1、使學(xué)生初步了解在運(yùn)動(dòng)中或口何與同伴友好相處；2、通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中與同伴友好相處，發(fā)展學(xué)生的社會(huì)性，使學(xué)生 逐步適應(yīng)社會(huì)生活匕環(huán)境。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助以及體育課的常規(guī)意識(shí)。部 分課的內(nèi)容時(shí)間組織教法與要求開(kāi)始部分一、上課起立、師 生問(wèn)好一、教師宣布本課 內(nèi)容三、講室內(nèi)課的要 求四、點(diǎn)名10'師生互相自我介紹，教師熟悉學(xué)生。了解情況 要求：安靜、注意力集中基本一、體育基礎(chǔ)常識(shí) 在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)與同伴友好相處1、謙虛謹(jǐn)慎、嚴(yán)格 要求2、誠(chéng)實(shí)止直

2、、忠厚 老實(shí)二、游戲快快集合方法：學(xué)生站成人數(shù)14'一、體育基礎(chǔ)常識(shí)在體育運(yùn)動(dòng)的頻繁交往中，學(xué)生學(xué)會(huì)深刻 地感受到，謙虛就會(huì)得到同伴的喜愛(ài)和認(rèn)可， 而驕傲就會(huì)受到冷落，所以，謙虛謹(jǐn)慎、嚴(yán)格 要求自己是體育運(yùn)動(dòng)中與同伴友好相處的重 要內(nèi)容。體育運(yùn)動(dòng)中充滿了競(jìng)爭(zhēng)，要取得勝利全憑 實(shí)力，對(duì)于那些弄虛作假、投機(jī)取巧的行為都 會(huì)受到同伴的反對(duì)和應(yīng)肩的懲罰。 因此，要注 意培養(yǎng)學(xué)生的誠(chéng)實(shí)止直的品質(zhì)，做同伴可信賴 的朋友，與同伴建立起深厚的友誼。要求：專心聽(tīng)講，勤于思考二、認(rèn)識(shí)自己身體各 部位二、組織：四列橫隊(duì)教法：1、教師講解游戲方法和規(guī)則；2、組織學(xué)生嘗試練習(xí)；相等的若干縱隊(duì)，3、教師小結(jié)，表?yè)P(yáng)

3、展小；部分整齊隊(duì)伍之后，讓 學(xué)生看清本隊(duì)的排 頭和前、后、左、 右的同伴，并記牢 隊(duì)伍的位置、形狀 及左右向隔和前后 品喃。當(dāng)教師發(fā)出 解散的口令后，學(xué) 生散開(kāi)離開(kāi)原為， 在指定的區(qū)域自由 活動(dòng)，或者在教師 帶領(lǐng)下做各種動(dòng) 作。當(dāng)“集合”的 口令下達(dá)后，全體 學(xué)生立即回到原位 迅速站好隊(duì)伍，以 行動(dòng)快、整齊、肅 靜的隊(duì)伍為優(yōu)勝 隊(duì)。14'規(guī)則：1、各隊(duì)必須聽(tīng)到口令后，才“解散”和“集 合”。2、必須在指定區(qū)域內(nèi)自由活動(dòng)，或者認(rèn)真按照規(guī)定完成各種動(dòng)作。3、分散活動(dòng)和集合時(shí)不得打鬧、推人、撞人。要求：注意力集中、站隊(duì)整齊。結(jié) 束 部 分一、搶答問(wèn)題頒發(fā)“紅星”二、教師小結(jié)，下 課2，A、1

4、、上體育課上，同伴發(fā)生意外，你要如 何處理？2、我們要遵守哪些課堂常規(guī)？3、在快速集合時(shí)，怎樣保證安全？B、教師小結(jié)本課情況，表?yè)P(yáng)為主。提示下次 課要求。教具課 后 小 結(jié)年級(jí)：一年級(jí)（下） 第一周 第2課次教 材1、3005002、游戲：反彈游戲課 的 任 務(wù)1、使學(xué)生初步掌握300 500米走跑交替的方法，提高走跑的能力；2、發(fā)展學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，提高速度和耐力；3、培養(yǎng)吃苦耐勞、刻苦鍛煉的優(yōu)良品質(zhì)。部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時(shí) 問(wèn)組織教法與要求開(kāi)一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、組織：體育課隊(duì)形始師生問(wèn)好XXXXXXXX一、教師宣布本課內(nèi)容及要XXXXXXXX部求XXXXXXXX三、集

5、中注意力游戲2XXXXXXXXX A分大西瓜四、導(dǎo)入情境4，要求：1、鈴響后迅速站隊(duì)，快、 靜、齊；2、精神飽滿，反應(yīng)迅速。準(zhǔn)一、動(dòng)物模仿操組織：學(xué)生散點(diǎn)散開(kāi)XXXX備XX 4X 8教法：部二、專項(xiàng)練習(xí)7，1、教師提示引導(dǎo)各種小動(dòng)物；2、教師和學(xué)生T模仿；分1、壓腿運(yùn)動(dòng)2、腰繞環(huán)3、教師帶專項(xiàng)活動(dòng)要求：1、動(dòng)作認(rèn)真、用力；2、充分活動(dòng)開(kāi)；3、遵守紀(jì)律；基一、300 500米走跑交替18'一、教法1、學(xué)生進(jìn)行慢速走、跑練習(xí)；2、學(xué)生、教師示范正確地走跑方法；3、學(xué)生分組練習(xí)300米走、跑交替；本重難點(diǎn)：走的自然4、學(xué)生放松小游戲調(diào)整；5、學(xué)生練習(xí)聽(tīng)哨練習(xí)500米；跑的輕松6、教師小結(jié)；要

6、求：（1）、刻苦練習(xí)、認(rèn)真；部分二、游戲：反彈游戲7'(2)、遵守紀(jì)律、頑強(qiáng)拼搏；(3)、服從教師的指揮；二、教法1、教師介紹游戲方法、規(guī)則和要求；2、學(xué)生分組體會(huì)練習(xí)；3、教師請(qǐng)學(xué)生示范；4、教師指導(dǎo)糾正;5、學(xué)生比賽練習(xí)；6、學(xué)生進(jìn)行展示；7、教師小結(jié)；要求：1、練習(xí)認(rèn)真、注意安全；2、遵守紀(jì)律；結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、集合整隊(duì)三、教師總結(jié)本課情況四、下課，師生再見(jiàn)13'組織：四列橫隊(duì)教師小結(jié)本課，表?yè)P(yáng)好人好事，安 排收器材，布置作業(yè)。教具小排球20個(gè)運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)180160 -140 120 - 10080 .60 .1 1 1 1 1 1 1 L5 10 15 20

7、25 30 35 40 45練習(xí)密度預(yù)計(jì)3035%課 后 小 記年級(jí)：一年級(jí)（下） 第一周 第3課次教 材1、各種方式的跑2、選修教材：鉆跳繩追人課r-，> .、 r、 r i_r、 - t-t r .的 任 務(wù)1、便字生在竽握止佛跑的萬(wàn)法的基礎(chǔ)上，改義萬(wàn)式提局跑的曲刃；2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性等身體素質(zhì)；3、培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，增強(qiáng)組織紀(jì)律性。部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時(shí) 問(wèn)組織教法與要求開(kāi)一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、 師生問(wèn)好組織：體育課隊(duì)形XXXX X X X X始部分一、教師宣布本課內(nèi)容及要求三、小游戲：“報(bào)數(shù)比賽”四、隊(duì)列練習(xí)支止士 、士25'XXXXXXXXXXXXXX

8、XXXXXXXXXXX A要求：1、站隊(duì)做到快、靜、齊； 2、動(dòng)作規(guī)范，口令短促、洪鳧； 3、抬頭挺胸，步伐L致。準(zhǔn) 備一、徒手操一一小學(xué)生系 列廣播（一）組織：體操隊(duì)形散開(kāi)X X X X X X X部分基XXXX X X X二、專項(xiàng)練習(xí)1、壓腿運(yùn)動(dòng)2、原地高抬腿4X88，X X X X X X XX X X X X X X A 教法：1、教師講解要求； 2、聽(tīng)音樂(lè)，領(lǐng)操員帶操； 5、糾正動(dòng)作；要求：動(dòng)作視希.態(tài)度認(rèn)直。一、各種方式的跑一、組織：1、聽(tīng)音樂(lè)跑|Q2、頂物跑1。11立本重難點(diǎn)：姿勢(shì)正確、不搖 擺6至8教法：1、學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)走練習(xí)；14'2、教師示范、講解；3、分組練習(xí)聽(tīng)音樂(lè)

9、跑；4、學(xué)生練習(xí)頂物走；5、分組練習(xí)頂物跑；6、組織比賽。要求：動(dòng)作正確、認(rèn)真練習(xí)、選修教材：鉆跳繩追人10、組織:1、教師講解游戲方法、規(guī)則；2、學(xué)生嘗試練習(xí)；3、組織學(xué)生進(jìn)行比賽；4、教師小結(jié)表?yè)P(yáng)規(guī)則：1、必須按規(guī)定動(dòng)作和順序鉆跳，違例一 次算失1分；2、鉆跳時(shí)如果身體任何部位觸純，應(yīng)退 回重做該次動(dòng)作。3、追上得1分，被追上者失1分，未能 追上者可判為平局。要求：練習(xí)認(rèn)真結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)二、集合整隊(duì)三、總結(jié)本課情況四、下課，師生再見(jiàn)組織：四列橫隊(duì)教法：1、放松踏步整理；12、教師小結(jié)表?yè)P(yáng)好的學(xué)生。3 要求：放松認(rèn)真，動(dòng)作舒展、優(yōu)美長(zhǎng)跳繩運(yùn) 動(dòng) 量 曲 線 預(yù) 計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)30

10、35%課后小記年級(jí)：一年級(jí)（下） 第一周 第4課次教 材1、300 5002、選修教材：運(yùn)木人課 的 任 務(wù)1、進(jìn)一步使學(xué)生掌握300 500米走跑交替的方法，提高走跑的能力；2、發(fā)展學(xué)生下肢肌肉和內(nèi)臟的機(jī)能；3、培養(yǎng)吃苦耐勞、刻苦鍛煉的優(yōu)良品質(zhì),以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)品質(zhì)。部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時(shí) 問(wèn)組織教法與要求開(kāi)一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、組織：體育課隊(duì)形始師生問(wèn)好XX X X X X X X一、教師宣布本課內(nèi)容及XX X X X X X X部要求XX X X X X X X三、集中注意力游戲X XX X X X X X X 分大西瓜24，要求：1、鈴響后迅速站隊(duì)，快、靜、齊；四、導(dǎo)入情境2、精神

11、飽滿，,反應(yīng)迅速。準(zhǔn)一、動(dòng)物模仿操組織：學(xué)生散點(diǎn)散開(kāi)XXX備 X 教法：4X1、教師提示引導(dǎo)各種小動(dòng)物；部二、專項(xiàng)練習(xí)82、教師和學(xué)生T模仿；3、教師帶專項(xiàng)活動(dòng)1、壓腿運(yùn)動(dòng)7，要求：1、動(dòng)作認(rèn)真、用力；分2、腰繞環(huán)2、充分活動(dòng)開(kāi)；3、遵守紀(jì)律；一、300 500米走跑交替一、教法：1、學(xué)生分組練習(xí)聽(tīng)哨200米走跑交替；基18'2、學(xué)生、教師示范講解，學(xué)生觀察；3、學(xué)生分組練習(xí)400米走、跑交替；4、間歇小游戲；重難點(diǎn)：協(xié)調(diào)、放松5、教師導(dǎo)入， 游戲；學(xué)生進(jìn)行“學(xué)走長(zhǎng)征路”6、教師小結(jié);跑11K本走I走跑要求：（1）、刻苦練習(xí)、認(rèn)真；(2)、遵守紀(jì)律、頑強(qiáng)拼搏；(3)、服從教師的指揮；部

12、二、選修教材二1二、教法、教師引導(dǎo)學(xué)生變成木頭人；分游戲：運(yùn)木人方法：兩人一組，背對(duì)背， 兩臂屈肘互挽，站在起點(diǎn) 線后。前圜的人坐運(yùn)輸者， 后面的人作木人。游戲開(kāi) 始，木人保持身體后仰伸 直，全腳掌著地。運(yùn)輸者 用最快的速度運(yùn)過(guò)終點(diǎn) 線，兩人交換角色，同樣 方法運(yùn)回，先完成為勝利。7'2、教師講解比賽要求和規(guī)則；3、學(xué)生自由練習(xí)；4、組織比賽；5、教師小結(jié)要求：(1)、練習(xí)認(rèn)真、遵守紀(jì)律；(2)、注意安全；結(jié) 束一、放松練習(xí) 二、集合整隊(duì)組織：四列橫隊(duì)教師小結(jié)本課，表?yè)P(yáng)好人好事，安排收器部 分三、教師總結(jié)本課情況13'材，布置作業(yè)。四、下課，師生再見(jiàn)教小籃球50個(gè)運(yùn) 動(dòng)1801

13、60i量140具標(biāo)桿8根曲 線 預(yù) 計(jì)12010080601 1 1 1 1 1 1 L5 10 15 20 25 30 35 40 45練習(xí)密度預(yù)計(jì)30 35%課 后 小 記年級(jí)：一年級(jí)（下） 第二周 第5課次教 材1、各種方式的跑2、游戲：反彈球課 的 任 務(wù)1、使學(xué)生在掌握了正確跑的技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，改變方式提高跑的能力；2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性等身體素質(zhì)；3、培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，增強(qiáng)組織紀(jì)律性。部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時(shí) 問(wèn)組織教法與要求開(kāi)始部分一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、 師生問(wèn)好二、教師宣布本課內(nèi)容及 要求三、游戲：“報(bào)數(shù)比賽” 四、隊(duì)列練習(xí) 支止士 、士25，組織：體育課隊(duì)形XX

14、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX A要求：1、站隊(duì)做到快、靜、齊； 2、動(dòng)作規(guī)范，口令短促、洪鳧； 3、抬頭挺胸，步伐L致。準(zhǔn)備部分基本一、廣播操七彩陽(yáng)光二、專項(xiàng)練習(xí)1、壓腿運(yùn)動(dòng)2、原地高抬腿一、各種方式的跑1、追逐跑2、換物跑3、迎面接力跑。重點(diǎn)：上體稍前傾，屈肘 前后擺臂。4X86至88，14'組織：體操隊(duì)形散開(kāi)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA教法：1、教師講解要求；2、聽(tīng)音樂(lè)，領(lǐng)操員帶操；5、糾正動(dòng)作；要求：動(dòng)作規(guī)范，態(tài)度認(rèn)真。一、組織：I4教法：1、教師示范2、學(xué)生分組3、分組練習(xí)4、請(qǐng)跑的姿 觀摩；O:、講解; .練習(xí)，

15、* 各種圖1 一勢(shì)較好白三D燹師講解；法跑；勺學(xué)生示范，相互部分難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)、跑動(dòng)自 然。二、游戲：反彈球方法：兩人面對(duì)回，手拉手 形成一個(gè)圓圈，另外一個(gè) 人在距離3米的地方正地 投球，讓球反彈后進(jìn)入圓 圈內(nèi)，成功得，分。105、各組自選圖形練習(xí)；6、教師小結(jié)。要求：練習(xí)認(rèn)真、積極東腦。二、教法1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)；2、自由結(jié)合、分組練習(xí)；3、請(qǐng)學(xué)生示范動(dòng)作；4、學(xué)生再次練習(xí)；5、組織比賽6、教師小結(jié);要求：遵守紀(jì)律，練習(xí)認(rèn)真。結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)二、集合整隊(duì)三、總結(jié)本課情況四、下課，師生再見(jiàn)13'組織：四列橫隊(duì)教法：1、放松踏步整理；2、教師小結(jié)表?yè)P(yáng)好的學(xué)生。要求：放松認(rèn)真

16、，動(dòng)作舒展、優(yōu)美教具彈力球15個(gè)家首機(jī)1臺(tái)運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)1801601401201008060A口 1 1 1 1 1 1 1 L5 10 15 20 25 30 35 40 45"練習(xí)密度預(yù)計(jì)30 35%課 后 小 記年級(jí)：一年級(jí)（下） 第二周 第6課次教 材1、3005002、游戲：反彈游戲課 的 任 務(wù)1、使學(xué)生進(jìn)一步鞏固300 500米走跑交替的方法，提高走跑的能力；2、發(fā)展學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，發(fā)展投擲能力；3、培養(yǎng)吃苦耐勞、刻苦鍛煉的優(yōu)良品質(zhì)。部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時(shí) 問(wèn)組織教法與要求開(kāi)一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、組織：體育課隊(duì)形始師生問(wèn)好XXXXXXXX一、教師

17、宣布本課內(nèi)容及要XXXXXXXX部求XXXXXXXX三、集中注意力游戲2XXXXXXXXX A分大西瓜四、導(dǎo)入情境4，要求：1、鈴響后迅速站隊(duì)，快、 靜、齊；2、精神飽滿，反應(yīng)迅速。準(zhǔn)一、動(dòng)物模仿操組織：學(xué)生散點(diǎn)散開(kāi)XXXX備XX 4X 8教法：部二、專項(xiàng)練習(xí)7，1、教師提示引導(dǎo)各種小動(dòng)物；2、教師和學(xué)生T模仿；分1、壓腿運(yùn)動(dòng)2、腰繞環(huán)3、教師帶專項(xiàng)活動(dòng)要求：1、動(dòng)作認(rèn)真、用力；2、充分活動(dòng)開(kāi)；3、遵守紀(jì)律；基一、300 500米走跑交替18'一、教法1、學(xué)生進(jìn)行慢速走、跑練習(xí)；2、學(xué)生、教師示范正確地走跑方法；3、學(xué)生分組練習(xí)300米走、跑交替；本重難點(diǎn)：走的自然4、學(xué)生放松小游戲調(diào)

18、整；5、學(xué)生練習(xí)聽(tīng)哨練習(xí)500米；跑的輕松6、教師小結(jié)；要求：（1）、刻苦練習(xí)、認(rèn)真；部分二、游戲：反彈游戲7'(2)、遵守紀(jì)律、頑強(qiáng)拼搏；(3)、服從教師的指揮；二、教法1、教師介紹游戲方法、規(guī)則和要求；2、學(xué)生分組體會(huì)練習(xí)；3、教師請(qǐng)學(xué)生示范；4、教師指導(dǎo)糾正;5、學(xué)生比賽練習(xí)；6、學(xué)生進(jìn)行展示；7、教師小結(jié)；要求：1、練習(xí)認(rèn)真、注意安全；2、遵守紀(jì)律；結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、集合整隊(duì)三、教師總結(jié)本課情況四、下課，師生再見(jiàn)13'組織：四列橫隊(duì)教師小結(jié)本課，表?yè)P(yáng)好人好事，安 排收器材，布置作業(yè)。教具小排球20個(gè)運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)180160 -140 120 - 10080 .6

19、0 .1 1 1 1 1 1 1 L5 10 15 20 25 30 35 40 45練習(xí)密度預(yù)計(jì)3035%課 后 小 記年級(jí)：一年級(jí)（下） 第二周 第7課次教 材1、跳長(zhǎng)繩2、選用教材：鉆山洞課 的 任 務(wù)1、學(xué)生復(fù)習(xí)上純的技術(shù)動(dòng)作；2、發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量，以及協(xié)調(diào)、靈活、跳躍等素質(zhì)；3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的機(jī)智靈敏等品質(zhì)，并樹(shù)立安全意識(shí)及主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)。部分課的內(nèi)容次 數(shù)時(shí) 問(wèn)組織教法與要求開(kāi)一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、 師生問(wèn)好組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX A始部一、教師宣布本課內(nèi)容及 要求三、小游戲：找朋友分四、隊(duì)列練習(xí)原地轉(zhuǎn)法24，要求

20、：1、鈴響后迅速站隊(duì)，快、靜、齊； 2、精神飽滿，反應(yīng)迅速。準(zhǔn)一、徒手操組織：學(xué)生散開(kāi)分成四個(gè)組o o備4X部分二、小游戲大風(fēng)車88，教法：1、教師講解方法及要求；2、每位學(xué)生帶一節(jié)徒手操；要求：1、動(dòng)作準(zhǔn)確，有力度；2、幅度人，充分活動(dòng)開(kāi)；3、自編規(guī)則，自覺(jué)遵守。一、跳長(zhǎng)繩一、組織：基重點(diǎn)：位置和時(shí)間正握準(zhǔn)40至18'XXXXXXXXXXXXXXX確50次X X X X X A教法：1、教師提問(wèn)、學(xué)生回答上純的位置 和時(shí)間；本部分難點(diǎn)：動(dòng)作自然、不害怕二、選用教材：鉆山洞方法：學(xué)生站成四列橫 隊(duì)，前后兩人面對(duì)面站 立，雙手搭成山洞。教師 發(fā)令，各組排頭兩人鉆過(guò) 山洞后，迅速再搭成山

21、洞，依次進(jìn)行。以全組完 成的速度判定勝負(fù)2至37'2、組織學(xué)生進(jìn)行跑繩練習(xí)；3、請(qǐng)動(dòng)作較好的學(xué)生進(jìn)行展示，互 相觀摩；4、分組進(jìn)行跳長(zhǎng)繩練習(xí)；5、教師小結(jié)要求：認(rèn)真刻苦、互幫互學(xué)二、教法1、講解游戲規(guī)則并示范游戲方法。2、組織分組練習(xí)。3、組織學(xué)生比賽。4、教師巡視指導(dǎo)，裁判勝負(fù)。5、創(chuàng)新游戲與實(shí)踐。6、小結(jié)游戲情況。要求：1、遵守游戲規(guī)則、注意安全。2、注意安全，發(fā)揚(yáng)集體主義精神一、放松練習(xí)組織：四列橫隊(duì)結(jié)二、集合整隊(duì)教法：1、聽(tīng)音樂(lè)放松舞蹈束 部三、教師總結(jié)本課情況13'2、教師小結(jié)本課情況，表?yè)P(yáng)好的學(xué) 生，發(fā)“獎(jiǎng)票”分四、下課，師生再見(jiàn)要求：放松認(rèn)真，動(dòng)作舒展、優(yōu)美教運(yùn)1

22、80 :動(dòng)160 一長(zhǎng)繩4根量140 -曲120 -具線100 一預(yù)80 :計(jì)60 一1 1 1 1 1 1 1 1 L5 10 15 20 25 30 35 40 45練習(xí)密度預(yù)計(jì)3035%課 后小記年級(jí)：一年級(jí)（下） 第二周 第8課次教 材1、短跳繩2、游戲：攻美課 的 任 務(wù)1、2、3、學(xué)生初步學(xué)習(xí)單腳交換跳的技術(shù)動(dòng)作；發(fā)展學(xué)生上、下肢肌肉力*W內(nèi)臟功能及身體協(xié)調(diào)性； 培養(yǎng)學(xué)生互相幫助和機(jī)智靈活的品質(zhì)。部分課的內(nèi)容次 數(shù)時(shí) 問(wèn)組織教法與要求開(kāi)一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、 師生問(wèn)好組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXX始部分一、教師宣布本課內(nèi)容及 要求三、小游戲叫號(hào)四、隊(duì)列練習(xí)1、原地轉(zhuǎn)法2、原地踏

23、步24，XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX A要求：1、鈴響后迅速站隊(duì)，快、 2、精神飽滿，反應(yīng)迅速;3、擺臂到位，抬頭挺胸;靜、齊；一、徒手操組織：學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi)準(zhǔn)X X X X XX XX X X X XX X備部二、游戲4X88，X X X X XX X X X XA教法：1、教師講解方法及要求;2、教師帶徒手操；X XX X分捉尾巴要求：1、動(dòng)作準(zhǔn)確，有力度；2、動(dòng)作整齊，到位；3、充分活動(dòng)開(kāi)。基一、跳繩重點(diǎn)：兩腳依次過(guò)純18'一、教法1、學(xué)生復(fù)習(xí)雙足連續(xù)跳；2、學(xué)生、教師示范講解；3、學(xué)生徒手模仿練習(xí)；4、分組練習(xí)互教、互幫、互學(xué)；5、請(qǐng)學(xué)生動(dòng)作較好的學(xué)生

24、示范，互相觀摩；6、分組進(jìn)行跳繩比賽；本難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連慣7、教師小結(jié)表彰； 組織：部要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，認(rèn)真練習(xí)。二、游戲：二、教法1、教師講游戲方法和游戲規(guī)則；2、教師指揮進(jìn)行練習(xí)；分攻美7'3、進(jìn)行游戲比賽；4、教師小結(jié);要求：1、學(xué)習(xí)認(rèn)真，開(kāi)動(dòng)腦筋； 2、遵守游戲規(guī)則；結(jié)束部分一、集合整隊(duì)二、教師總結(jié)本課情況三、下課，師生再見(jiàn)13'組織：四列橫隊(duì)教師小結(jié)本課，表?yè)P(yáng)為主，布置 作業(yè)。教短繩若干運(yùn)A180 -動(dòng)160 一量140 -/ 曲120 '二X.線100；具預(yù) 計(jì)80 -1 1 1 1 1 1 1 1 15 10 15 20 25 30 35 40 45練習(xí)密度

25、預(yù)計(jì)3035%課后 小 記年級(jí)：一年級(jí)（下） 第三周 第9課次教 材1、跳長(zhǎng)繩2、選用教材：鉆山洞課 的 任 務(wù)1、學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)依次過(guò)純的技術(shù)動(dòng)作；2、發(fā)展學(xué)生的上、下肢力:晟，以及協(xié)調(diào)、靈活、跳躍等素質(zhì)；3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的機(jī)智靈敏等品質(zhì)，并樹(shù)立安全意識(shí)及主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)。部分課的內(nèi)容次 數(shù)時(shí) 問(wèn)組織教法與要求一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、組織：體育課隊(duì)形開(kāi)師生問(wèn)好XXXXXXXXXXXXXXXX始一、教師宣布本課內(nèi)容及要求XXXXXXXX部三、小游戲：找朋友XXXXXXXXX A分四、隊(duì)列練習(xí)原地轉(zhuǎn)法24，要求：1、鈴響后迅速站隊(duì)，快、靜、齊； 2、精神飽滿，反應(yīng)迅速。一、徒手操組織：學(xué)生散開(kāi)分成

26、四個(gè)組準(zhǔn)o o備4X二、小游戲8教法：大風(fēng)車8，1、教師講解方法及要求；部2、每位學(xué)生帶一節(jié)徒手操；要求：1、動(dòng)作準(zhǔn)確，有力度；分2、幅度人，充分活動(dòng)開(kāi)；3、自編規(guī)則，自覺(jué)遵守。一、跳長(zhǎng)繩一、組織：X X X X X基重點(diǎn)：上繩后依次過(guò)純40至18'XXXXXXXXXX50X X X X X難點(diǎn)：動(dòng)作自然、不害怕次A教法：1、教師示范、講解過(guò)純的要領(lǐng)；2、組織學(xué)生進(jìn)行助跑的模仿練習(xí)：本部分二、選用教材：鉆山洞方法：學(xué)生站成四列橫 隊(duì)，前后兩人面對(duì)面站 立，雙手搭成山洞。教師 發(fā)令，各組排頭兩人鉆過(guò) 山洞后，迅速再搭成山 洞，依次進(jìn)行。以全組完 成的速度判定勝負(fù)2至37'3、分組

27、在地上畫的線上進(jìn)行依次過(guò) 純的練習(xí)；4、請(qǐng)動(dòng)作較好的學(xué)生進(jìn)行展示，互 相觀摩；5、分組進(jìn)行跳長(zhǎng)繩練習(xí)；6、教師小結(jié)要求：認(rèn)真刻苦、互幫互學(xué)二、教法1、講解游戲規(guī)則并示范游戲方法。2、組織分組練習(xí)。3、組織學(xué)生比賽。4、教師巡視指導(dǎo)，裁判勝負(fù)。5、創(chuàng)新游戲與實(shí)踐。6、小結(jié)游戲情況。要求：1、遵守游戲規(guī)則、注意安全。2、注意安全，發(fā)揚(yáng)集體主義精神結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、集合整隊(duì)三、教師總結(jié)本課情況四、下課，師生再見(jiàn)13'組織：四列橫隊(duì)教法：1、聽(tīng)音樂(lè)放松舞蹈2、教師小結(jié)本課情況，表?yè)P(yáng)好的學(xué) 生，發(fā)“獎(jiǎng)票”要求：放松認(rèn)真，動(dòng)作舒展、優(yōu)美教具長(zhǎng)繩4根運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)j i180 '160

28、 :140 120 , 100； 80 :60 .1 1 1 1 1 1 1 1 L5 10 15 20 25 30 35 40 45練習(xí)密度預(yù)計(jì)3035%課 后 小 記年級(jí)：一年級(jí)（下） 第三周 第10課次教 材1、短跳繩2、游戲：攻美課 的 任 務(wù)1、2、3、學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)單腳交換跳的技術(shù)動(dòng)作；發(fā)展學(xué)生上、下肢肌肉力*W內(nèi)臟功能及身體協(xié)調(diào)性； 培養(yǎng)學(xué)生互相幫助和機(jī)智靈活的品質(zhì)。部分課的內(nèi)容次 數(shù)時(shí) 問(wèn)組織教法與要求開(kāi)一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、 師生問(wèn)好組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXX始部分一、教師宣布本課內(nèi)容及 要求三、小游戲叫號(hào)四、隊(duì)列練習(xí)1、原地轉(zhuǎn)法2、原地踏步24，XXXXXXXXXX

29、XXXXXXXXXXXXXXX A要求：1、鈴響后迅速站隊(duì)，快、 2、精神飽滿，反應(yīng)迅速;3、擺臂到位，抬頭挺胸;靜、齊；一、徒手操組織：學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi)準(zhǔn)X X X X XX XX X X X XX X備部二、游戲4X88，X X X X XX X X X XA教法：1、教師講解方法及要求;2、教師帶徒手操；X XX X分捉尾巴要求：1、動(dòng)作準(zhǔn)確，有力度；2、動(dòng)作整齊，到位；3、充分活動(dòng)開(kāi)?；?、跳繩重點(diǎn)：兩腳依次過(guò)純18'一、教法1、學(xué)生復(fù)習(xí)雙足連續(xù)跳；2、學(xué)生、教師示范講解；3、學(xué)生徒手模仿練習(xí)；4、分組練習(xí)互教、互幫、互學(xué)；5、請(qǐng)學(xué)生動(dòng)作較好的學(xué)生示范，互相觀摩；6、分組進(jìn)行

30、跳繩比賽；本難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連慣7、教師小結(jié)表彰； 組織：部要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，認(rèn)真練習(xí)。二、游戲：二、教法1、教師講游戲方法和游戲規(guī)則；2、教師指揮進(jìn)行練習(xí)；分攻美7'3、進(jìn)行游戲比賽；4、教師小結(jié);要求：1、學(xué)習(xí)認(rèn)真，開(kāi)動(dòng)腦筋； 2、遵守游戲規(guī)則；結(jié)束部分一、集合整隊(duì)二、教師總結(jié)本課情況三、下課，師生再見(jiàn)13'組織：四列橫隊(duì)教師小結(jié)本課，表?yè)P(yáng)為主，布置 作業(yè)。教短繩若干運(yùn)A180 -動(dòng)160 一量140 -/ 曲120 '二X.線100；具預(yù) 計(jì)80 -1 1 1 1 1 1 1 1 15 10 15 20 25 30 35 40 45練習(xí)密度預(yù)計(jì)3035%課后 小 記年

31、級(jí)：一年級(jí)（下） 第三周 第11課次教 材1、游戲：捉尾巴2、選用教材：鉆山洞課 的 任 務(wù)1、學(xué)生掌握捉尾巴的游戲方法；2、發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量，以及協(xié)調(diào)、靈活等素質(zhì)；3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的機(jī)智靈敏等品質(zhì)，并樹(shù)立安全意識(shí)及主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)。部分課的內(nèi)容次 數(shù)時(shí) 問(wèn)組織教法與要求開(kāi)一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、 師生問(wèn)好組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXX始部一、教師宣布本課內(nèi)容及 要求三、小游戲：找朋友XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX A分四、隊(duì)列練習(xí)原地轉(zhuǎn)法24，要求：1、鈴響后迅速站隊(duì)，快、靜、齊； 2、精神飽滿，反應(yīng)迅速。準(zhǔn)一、徒手操組織：學(xué)生散開(kāi)分成四個(gè)組o o備4X部分二、小游

32、戲大風(fēng)車88，教法：1、教師講解方法及要求；2、每位學(xué)生帶一節(jié)徒手操；要求：1、動(dòng)作準(zhǔn)確，有力度；2、幅度人，充分活動(dòng)開(kāi)；3、自編規(guī)則，自覺(jué)遵守?；弧⒂螒颍鹤轿舶?0 至50 次18'一、組織：兩人一組散點(diǎn)教法：1、教師示范、講解游戲方法；2、組織學(xué)生進(jìn)行互摸背后手的練習(xí)；3、組織計(jì)時(shí)比賽；4、請(qǐng)動(dòng)作較好的學(xué)生進(jìn)行展示，互 相觀摩；5、創(chuàng)新玩法、再次比賽：本部分二、選用教材：鉆山洞方法：學(xué)生站成四列橫 隊(duì)，前后兩人面對(duì)面站 立，雙手搭成山洞。教師 發(fā)令，各組排頭兩人鉆過(guò) 山洞后，迅速再搭成山 洞，依次進(jìn)行。以全組完 成的速度判定勝負(fù)2至37'6、教師小結(jié)要求：積極參與、認(rèn)真刻

33、苦、互幫互學(xué)二、教法1、講解游戲規(guī)則并示范游戲方法。2、組織分組練習(xí)。3、組織學(xué)生比賽。4、教師巡視指導(dǎo)，裁判勝負(fù)。5、創(chuàng)新游戲與實(shí)踐。6、小結(jié)游戲情況。要求：1、遵守游戲規(guī)則、注意安全。2、注意安全，發(fā)揚(yáng)集體主義精神一、放松練習(xí)組織：四列橫隊(duì)結(jié)二、集合整隊(duì)教法：1、聽(tīng)音樂(lè)放松舞蹈束12、教師小結(jié)本課情況，表?yè)P(yáng)好的學(xué)部三、教師總結(jié)本課情況3'生，發(fā)“獎(jiǎng)票”分四、下課，師生再見(jiàn)要求：放松認(rèn)真，動(dòng)作舒展、優(yōu)美教運(yùn)180 '動(dòng)160 .彩帶20根量140 -/曲120 一/X具線100；、預(yù)80 :計(jì)605 10 15 20 25 30 35 40 45練習(xí)密度預(yù)計(jì)3035%課 后小

34、記年級(jí)：一年級(jí)（下） 第三周 第12課次教 材1、短跳繩2、游戲：老鷹捉小雞課 的 任 務(wù)1、2、3、學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)單腳交換跳的技術(shù)動(dòng)作；發(fā)展學(xué)生上、下肢肌肉力*W內(nèi)臟功能及身體協(xié)調(diào)性； 培養(yǎng)學(xué)生互相幫助和機(jī)智靈活的品質(zhì)。部分課的內(nèi)容次 數(shù)時(shí) 問(wèn)組織教法與要求開(kāi)一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、 師生問(wèn)好組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXX始部分一、教師宣布本課內(nèi)容及 要求三、小游戲叫號(hào)四、隊(duì)列練習(xí)1、原地轉(zhuǎn)法2、原地踏步24，XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX A要求：1、鈴響后迅速站隊(duì)，快、 2、精神飽滿，反應(yīng)迅速;3、擺臂到位，抬頭挺胸;靜、齊；一、徒手操組織：學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi)準(zhǔn)X

35、X X X XX XX X X X XX X備部二、游戲4X88，X X X X XX X X X XA教法：1、教師講解方法及要求;2、教師帶徒手操；X XX X分捉尾巴要求：1、動(dòng)作準(zhǔn)確，有力度；2、動(dòng)作整齊，到位；3、充分活動(dòng)開(kāi)?；弧⑻K重點(diǎn)：兩腳依次過(guò)純18'一、教法1、學(xué)生復(fù)習(xí)雙足連續(xù)跳；2、學(xué)生、教師示范講解；3、學(xué)生徒手模仿練習(xí)；4、分組練習(xí)互教、互幫、互學(xué)；5、請(qǐng)學(xué)生動(dòng)作較好的學(xué)生示范，互相觀摩；6、分組進(jìn)行跳繩比賽；本難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連慣7、教師小結(jié)表彰； 組織：部O要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，認(rèn)真練習(xí)。分二、游戲：老鷹捉小雞7'二、教法：1、教師講解游戲方法和規(guī)則。2、

36、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、分組進(jìn)行比賽要求：1、遵守游戲規(guī)則2、練習(xí)注意安全3、注意同學(xué)之間的配合4、游戲中互相鼓勵(lì)；結(jié) 束 部 分一、集合整隊(duì)二、教師總結(jié)本課情況三、下課，師生再見(jiàn)13'組織：四列橫隊(duì)教師小結(jié)本課，表?yè)P(yáng)為主，布置 作業(yè)。a教短繩若干運(yùn)180動(dòng)160 一量140 二 /具曲 線 預(yù) 計(jì)120 : 100； 80 60一| 1 1 1 1 1 1 1 I5 10 15 20 25 30 35 40 45練習(xí)密度預(yù)計(jì)3035%課后 小 記年級(jí)：一年級(jí)（下） 第四周 第13課次教 材1、游戲：換物賽跑2、選用教材:運(yùn)人課 的 任 務(wù)1、學(xué)生掌握換物賽跑的游戲方法；2、發(fā)展學(xué)生的上

37、、下肢力量，以及協(xié)調(diào)、靈活等素質(zhì)；3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的機(jī)智靈敏等品質(zhì)，并樹(shù)立安全意識(shí)及主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)。部分課的內(nèi)容次 數(shù)時(shí) 問(wèn)組織教法與要求開(kāi)一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、 師生問(wèn)好組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXX始部一、教師宣布本課內(nèi)容及 要求三、小游戲：找朋友XXXXXXX X X XXXXXXXXXXXXXXXXA分四、隊(duì)列練習(xí)原地轉(zhuǎn)法24，要求：1、鈴響后迅速站隊(duì)，快、靜、齊； 2、精神飽滿，反應(yīng)迅速。準(zhǔn)一、徒手操組織：學(xué)生散開(kāi)分成四個(gè)組C C備4X部分二、小游戲大風(fēng)車88，教法：1、教師講解方法及要求；2、每位學(xué)生帶一節(jié)徒手操；要求：1、動(dòng)作準(zhǔn)確，有力度；2、幅度人，充分活動(dòng)開(kāi)；3、自編規(guī)則

38、，自覺(jué)遵守。基一、游戲：換物賽跑40 至50 次18'一、組織： 教法：1、教師示范 2、組織往謖A:、講解游戲方法； .接力比賽：一本部分一、選用教材：運(yùn)木人方法：兩人一組，背對(duì)背， 兩臂屈肘互挽，站在起點(diǎn) 線后。前圜的人坐運(yùn)輸 者，后面的人作木人。游 戲開(kāi)始，木人保持身體后 仰伸直，全腳掌著地。運(yùn) 輸者用最快的速度運(yùn)過(guò) 終點(diǎn)線，兩人交換角色， 同樣方法運(yùn)回，先完成為 勝利。2至37'3、進(jìn)行換物比賽比賽；4、教師小結(jié)要求：積極參與、認(rèn)真刻苦、互幫互學(xué)二、教法1、講解游戲規(guī)則并示范游戲方法。2、組織分組練習(xí)。3、組織學(xué)生比賽。4、教師巡視指導(dǎo)，裁判勝負(fù)。5、創(chuàng)新游戲與實(shí)踐。6

39、、小結(jié)游戲情況。要求：1、遵守游戲規(guī)則、注意安全。2、注意安全，發(fā)揚(yáng)集體主義精神一、放松練習(xí):組織：四列橫隊(duì)結(jié)二、集合整隊(duì)教法：1、聽(tīng)音樂(lè)放松舞蹈束12、教師小結(jié)本課情況，表?yè)P(yáng)好的學(xué)部三、教師總結(jié)本課情況3'生，發(fā)“獎(jiǎng)票”分四、下課，師生再見(jiàn)要求：放松認(rèn)真，動(dòng)作舒展、優(yōu)美教A運(yùn)180 -動(dòng)160 :彩帶20根量140 -/曲120 ,一 / 、具線100：預(yù)80 :計(jì)60 .1 1 1 1 1 1 1 1 L5 10 15 20 25 30 35 40 45練習(xí)密度預(yù)計(jì)3035%課 后小記年級(jí)：一年級(jí)（下） 第四周 第14課次教 材1、短跳繩2、游戲：老鷹捉小雞課 的 任 務(wù)1、2、3

40、、學(xué)生進(jìn)一步鞏固單腳交換跳依次過(guò)純的技術(shù)動(dòng)作； 發(fā)展學(xué)生上、下肢肌肉力*W內(nèi)臟功能及身體協(xié)調(diào)性； 培養(yǎng)學(xué)生互相幫助和機(jī)智靈活的品質(zhì)。部分課的內(nèi)容次 數(shù)時(shí) 問(wèn)組織教法與要求開(kāi)一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、 師生問(wèn)好組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXX始部分一、教師宣布本課內(nèi)容及 要求三、小游戲叫號(hào)四、隊(duì)列練習(xí)1、原地轉(zhuǎn)法2、原地踏步24，XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX A要求：1、鈴響后迅速站隊(duì)，快、 2、精神飽滿，反應(yīng)迅速;3、擺臂到位，抬頭挺胸;靜、齊；一、徒手操組織：學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi)準(zhǔn)X X X X XX XX X X X XX X備部二、游戲4X88，X X X X XX X

41、 X X XA教法：1、教師講解方法及要求;2、教師帶徒手操；X XX X分捉尾巴要求：1、動(dòng)作準(zhǔn)確，有力度；2、動(dòng)作整齊，到位；3、充分活動(dòng)開(kāi)?；弧⑻K重點(diǎn)：兩腳依次過(guò)純18'一、教法1、學(xué)生復(fù)習(xí)雙足連續(xù)跳；2、學(xué)生、教師示范講解；3、學(xué)生徒手模仿練習(xí)；4、分組練習(xí)互教、互幫、互學(xué)；5、請(qǐng)學(xué)生動(dòng)作較好的學(xué)生示范，互相觀摩；6、分組進(jìn)行跳繩比賽；本難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連慣7、教師小結(jié)表彰； 組織：部O要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，認(rèn)真練習(xí)。分二、游戲：老鷹捉小雞7'二、教法：1、教師講解游戲方法和規(guī)則。2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、分組進(jìn)行比賽要求：1、遵守游戲規(guī)則2、練習(xí)注意安全3、注意同學(xué)之間的

42、配合4、游戲中互相鼓勵(lì)；結(jié) 束 部 分一、集合整隊(duì)二、教師總結(jié)本課情況三、下課，師生再見(jiàn)13'組織：四列橫隊(duì)教師小結(jié)本課，表?yè)P(yáng)為主，布置 作業(yè)。教a運(yùn)180 '動(dòng)160 一量140 二 / X.具曲 線 預(yù) 計(jì)120 : 100； 80 60一| 1 1 1 1 1 1 1 I5 10 15 20 25 30 35 40 45練習(xí)密度預(yù)計(jì)3035%課后 小 記年級(jí)：一年級(jí)（下） 第四周 第15課次教 材1、各種方式的拋接輕物2、游戲：接力跑課 的 任 務(wù)1、2、3、學(xué)生復(fù)習(xí)各種方式的拋接輕物的動(dòng)作方法； 發(fā)展學(xué)生的上肢力量和腰腹力量以及協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)； 培養(yǎng)學(xué)生的主體性、積極參

43、與意識(shí)，并樹(shù)立安全意識(shí)。部分課的內(nèi)容次 數(shù)時(shí) 問(wèn)組織教法與要求開(kāi)始部分一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、 師生問(wèn)好組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXX一、教師宣布本課內(nèi)容及 要求三、集中注意力游戲打出樂(lè)四、隊(duì)列練習(xí)1、原地轉(zhuǎn)法2、原地踏步24，XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA要求：1、鈴響后迅速站隊(duì)，快、靜、齊；2、精神飽滿，反應(yīng)迅速；3、注思力集中；一、徒手操組織：學(xué)生體操隊(duì)形散開(kāi)準(zhǔn)X X X X X X XX X X X X X X備部分二、1、2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)大風(fēng)車放禮花4X86，X X X X X X XX X X X X X XA教法：1、教師講解方法及要求；2、教師帶徒手操；要求：1、動(dòng)作準(zhǔn)確，有力度；2、展開(kāi)想象，勇于創(chuàng)新；3、認(rèn)真、注意安全?；?、1、2、各種方式的拋接輕物 個(gè)人持沙包拋接練習(xí) 兩人對(duì)拋練習(xí)15'一、組織：體操隊(duì)形，前后間隔1個(gè)點(diǎn)教法1、教師導(dǎo)入；2、組織學(xué)生分組進(jìn)行看誰(shuí)接的準(zhǔn)的重點(diǎn)：拋接