《愛護校園環(huán)境不帶零食進校園》中小學生主題班會

1、不 帶 零 食 進 校 園主題班會同學們喜歡吃什么零食??？零食包含的秘密p 口味適合中小學生學生的習慣。這些“三無”零食，大都采用色素等添加劑制作，色彩誘人，吃起來“甜、酸、辣”，迎合中學生的口味。p 滿足自己的欲望，零食的誘惑，大有“千金散盡還復來”的氣概！p 世界衛(wèi)生與經(jīng)濟發(fā)展組織指出：中國零食制作粗糙，控菌指標低，對人的身體發(fā)育影響不良，不適宜出口 p 湖南曾有一個小男孩因吃了過了保質(zhì)期的零食而死亡吃零食的危害中小學生正處于長身體的特殊時期，對能量和各種營養(yǎng)素的需要量比成年人相對要多，我們學校每日三餐以外還供應間點水果和牛奶，能夠為身體發(fā)育提供一定的能量和營養(yǎng)素，多吃零食，雖然滿足了嘴的

2、要求，但到吃飯時卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。 吃零食的危害一整天零食不離口，還能使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，對正餐不感興趣，結(jié)果必需的營養(yǎng)素得不到保證，熱量攝入也不夠，必然影響健康。 二吃零食也容易引起感染，吃零食時，往往是“隨手拈來”，最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。 三上課吃，睡覺也吃 ，相互攀比，影響同學學習和休息，并且增加家庭的經(jīng)濟負擔，影響學校的環(huán)境衛(wèi)生、而且影響學生的生長發(fā)育。吃零食的危害多數(shù)零食制作工地環(huán)境差，制作過程簡單，質(zhì)量很成問題不衛(wèi)生，攜帶病菌多果凍：吃果凍不僅不能補充營養(yǎng)，甚至會訪礙某些營養(yǎng)素

3、的吸收。目前，市場上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物卡拉膠，并基本不含果汁，其甜味來自精制糖，而香味則來自人工香精。 不過，果凍中沒有脂肪，并含在一些水溶性膳食纖維，少量吃些并沒有壞處，也不會讓你發(fā)胖，但是，你不要指望用它來增加營養(yǎng)。 吃零食的危害二薯片的營養(yǎng)價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導致肥胖，還是皮膚健美的大敵。三話梅、話李含鹽量過高，如果長期攝入大量的鹽分會誘發(fā)高血壓。四快餐面脂肪含量很高，營養(yǎng)價值比較低，多吃不利于飲食平衡。五餅干屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導致肥胖。吃零食的危害1泡泡糖、口香糖 營

4、養(yǎng)價值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質(zhì)量低劣的次品，對健康的損害很大。2膨化小食品 營養(yǎng)尚可，但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利于健康。 吃零食的危害0101多吃零食易腹痛腹瀉，易營養(yǎng)失衡發(fā)體發(fā)胖，易刺激“三角區(qū)”長痘痘，不利中學生身體發(fā)育；0202多吃零食影響學習，不利于學生安心學習，不利于中學生的心理發(fā)展； 0303多吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設；0404多吃零食造成浪費，不利于中學生艱苦樸素教育等好思想培養(yǎng)倡導綠色校園追求綠色環(huán)境杜絕校園垃圾不要亂扔垃圾！愛護校園！請同學們談談學校里同學扔垃圾的現(xiàn)象。（小組討論，

5、暢所欲言）同學們已習慣了隨手丟垃圾熟視無睹，毅然走過！作為學生的我們應該怎么做?l做一個講文明，知禮儀的中學生應該以嚴格的要求來要求自己，做到從小事做起，從我做起共同構(gòu)建我們的和諧校園，生活在美麗迷人的校園中。學生在撿“薄膜袋”改變我們的行為！XXXX學校的同學們：p 大家行動起來：保護環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕零食，杜絕隨地扔垃圾。p 要徹底杜絕零食。如：方便面、麻辣條、蝦條、巧克力等小食品一概不準帶入學校。p 提倡健康飲水，不帶飲料進校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。潔我校園 拒絕零食倡議書p 提倡早點盡量不在學校吃，不允許將吃早點產(chǎn)生的垃圾隨便亂扔。p 徹底遠離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。p 全校施行見了廢紙彎彎腰活動，地上的臟東西同學你撿一個，我撿一個，都扔進垃圾桶里，學校的垃圾