籃球人盯人防守

1、人盯人防守教案教師： 班級： 人數(shù)： 人 課次： 時(shí)間： 第 周教學(xué)內(nèi)容（一）學(xué)習(xí)半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)（二）游戲：“三對三籃球”比賽教材分析籃球戰(zhàn)術(shù)是指在比賽中隊(duì)員之間有策略、有組織、有意識地協(xié)同運(yùn)用技術(shù)進(jìn)行攻守對抗的布陣行動(dòng)，是以籃球技術(shù)為基礎(chǔ)，在戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想和戰(zhàn)術(shù)意識支配下的集體攻守方法。半場人盯人防守是防守戰(zhàn)術(shù)中最基本的戰(zhàn)術(shù)形式。從運(yùn)用的角度看，它能有效地控制對手，制約對手的特長，并能根據(jù)對方的配合范圍和攻擊的側(cè)重點(diǎn)，進(jìn)行及時(shí)調(diào)整防守位置和配備防守力量。半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)，是以個(gè)人防守為基礎(chǔ)，綜合運(yùn)用擠過、穿過、換防、關(guān)門、夾擊等防守基礎(chǔ)配合所組成的全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)。半場人盯人防守，是在籃球比賽中

2、由進(jìn)攻轉(zhuǎn)入防守時(shí)，全隊(duì)有組織地迅速退回后場，在半場范圍內(nèi)進(jìn)行盯人防守的一種全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)。本課教學(xué)內(nèi)容就是要通過籃球半場人盯人防守的學(xué)習(xí)，并結(jié)合一定的對抗性練習(xí)或教學(xué)競賽，使學(xué)生學(xué)會(huì)以籃球活動(dòng)為手段的鍛煉身體的方法，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、勇于進(jìn)取的集體榮譽(yù)感。教學(xué)重點(diǎn)人盯人防守的方法，腳步移動(dòng)快速、正確。教學(xué)難點(diǎn)防守位置的合理選擇。教學(xué)目標(biāo)（一）認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生初步了解人盯人防守戰(zhàn)術(shù)的落位陣型，攻防時(shí)機(jī)，移動(dòng)路線。（二）技能目標(biāo)：通過教學(xué)和練習(xí)，進(jìn)一步鞏固和提高學(xué)生的籃球攻守戰(zhàn)術(shù)水平，提高他們在戰(zhàn)術(shù)配合中的靈活變化能力。（三）態(tài)度目標(biāo)：通過練習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)和配合意識，提高他們的靈

3、活性和應(yīng)變能力以及勇敢頑強(qiáng)、積極主動(dòng)、勇于拼搏的防守作風(fēng)。場地器材場地：操場、跑道。器材：籃球、播放器。安全措施1.學(xué)生自查或互查是否帶有危險(xiǎn)物品。2.平坦的操場、跑道。教學(xué)順序課的內(nèi)容組織、教法學(xué)法和要求時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開始部分課堂常規(guī)1.整隊(duì)集合。2.清點(diǎn)人數(shù)。3.檢查服裝。4.宣布課內(nèi)容。5. 安排見習(xí)生。1.指定地點(diǎn)集合（見圖1）。2.觀察集合情況，聽體委匯報(bào)出席人數(shù)。3.師生問好。4.宣布本課的教學(xué)內(nèi)容與要求。5.安排見習(xí)生。1.在指定地點(diǎn)快速集合。2.體委整隊(duì)向教師匯報(bào)人數(shù)。3.師生問好。4.認(rèn)真聽取課堂內(nèi)容與要求。隊(duì)形組織示意圖：圖1要求：快、靜、齊。2分鐘1小準(zhǔn)備部

4、分一、熱身跑二、徒手操擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿繞膝運(yùn)動(dòng)手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)生分兩路縱隊(duì)，體育委員領(lǐng)跑（見圖2）。1.將學(xué)生分成四組（見圖3）。2.教師領(lǐng)做，用口令指揮。圖2要求：慢跑整齊。1.學(xué)生分成4個(gè)小組。圖32.學(xué)生跟教師進(jìn)行練習(xí)。要求：動(dòng)作舒展大方，充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。2分鐘3分鐘11小中基本部分一、人盯人防守二、游戲：“三對三籃球”比賽方法：全班同學(xué)分成2組，男生1組，女生1組。每組再分成比賽的兩隊(duì)，每組用一個(gè)籃球場進(jìn)行半全場籃球比賽。每隊(duì)先3人上場，其他同學(xué)輪流替補(bǔ)。在規(guī)定的10分鐘時(shí)間內(nèi)，看哪隊(duì)進(jìn)球得分高，哪隊(duì)勝利。罰輸隊(duì)背勝利隊(duì)從籃球場一端到另一端。1

5、.教師把學(xué)生分成4隊(duì)，站在中間向?qū)W生講解半場縮小人盯人防守和半場擴(kuò)大人盯人防守的方法及基本要點(diǎn)，并找同學(xué)配合示范。要點(diǎn)：（1）防守隊(duì)?wèi)?yīng)根據(jù)雙方隊(duì)員的身高、位置和技術(shù)水平合理地進(jìn)行防守分工。（2）始終貫徹以人為主的防守原則，在防守選位時(shí)，要做到“人動(dòng)我動(dòng)，球動(dòng)我動(dòng)”。（3）防守有球隊(duì)員要逼近對手，主動(dòng)攻擊球，積極封蓋投籃，干擾傳球，堵截運(yùn)球，并伺機(jī)搶球。（4）防守?zé)o球隊(duì)員要根據(jù)對手、球和球籃的距離選擇“人球兼顧”的位置。防守離球近的隊(duì)員時(shí)要貼近防守，切斷對方的傳球路線，不讓對手接球。（5）防守離球較遠(yuǎn)的隊(duì)員時(shí)，要縮小防守，在控制住自己對手的基礎(chǔ)上，協(xié)助同伴防守。教法：教師邊講解邊示范，讓學(xué)生直觀

6、地了解人盯人防守的方法和基本要點(diǎn)，組織學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)，教師做巡回指導(dǎo)，并及時(shí)糾錯(cuò)。2.教師組織學(xué)生進(jìn)行個(gè)人防守能力練習(xí)，提高二、三人防守基礎(chǔ)配合能力的訓(xùn)練，球動(dòng)人不動(dòng)條件、球不動(dòng)人動(dòng)和人動(dòng)、球動(dòng)條件下的移動(dòng)選位練習(xí)。要點(diǎn)：進(jìn)攻隊(duì)的傳球速度由慢到快，移動(dòng)路線由單一到多變，防守隊(duì)員積極堵截對手移動(dòng)進(jìn)攻路線，隨時(shí)調(diào)整好防守位置。教法：教師邊講解邊和同學(xué)示范，讓學(xué)生直觀地了解每一種防守練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)、戰(zhàn)術(shù)配合和注意事項(xiàng)，組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師做好巡回指導(dǎo)，并及時(shí)糾錯(cuò)。3.教師把學(xué)生分組，安排學(xué)生在半場攻守中規(guī)定進(jìn)攻方法，練習(xí)防守配合和結(jié)合全場退守練習(xí)半場人盯人防守。要點(diǎn)：防守要根據(jù)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，大膽

7、運(yùn)用搶過、穿過、換防、補(bǔ)防、夾擊等基礎(chǔ)配合，提高防守配的默契和質(zhì)量；由攻轉(zhuǎn)防時(shí)要干擾一傳和接應(yīng)，控制快下隊(duì)員和持球隊(duì)員突破。教法：教師講解規(guī)則、要求及防守重點(diǎn)，組織學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)防守練習(xí)和分組配合練習(xí)，并做好巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾錯(cuò)。1.教師講解游戲的方法和規(guī)則。規(guī)則：進(jìn)攻隊(duì)員利用突破、運(yùn)球、投籃提高個(gè)人攻擊力，并注意應(yīng)用傳球技術(shù)助攻，盡量運(yùn)用進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合。防守隊(duì)員要用積極的腳步移動(dòng)及時(shí)調(diào)整防守位置，注意對持球或無球人的防守取位，全隊(duì)采用半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)。2.教師和體育委員及其余學(xué)生做好裁判，積極語言鼓勵(lì)。3.教師對游戲進(jìn)行點(diǎn)評，做最后總結(jié)。1.學(xué)生認(rèn)真聽教師的講解，并認(rèn)真觀察教師和同學(xué)做的動(dòng)作

8、要領(lǐng)示范，按照教師的要求進(jìn)行模仿練習(xí)。要求：仔細(xì)琢磨教師的技術(shù)講解，深刻領(lǐng)會(huì)半場縮小人盯人防守和半場擴(kuò)大人盯人防守的方法，并按教師要求認(rèn)真做模仿練習(xí)。要求：仔細(xì)琢磨教師的技術(shù)講解，深刻領(lǐng)會(huì)半場縮小人盯人防守和半場擴(kuò)大人盯人防守的方法，并按教師要求認(rèn)真做模仿練習(xí)。 圖 42.學(xué)生按照教師的示范和要求進(jìn)行個(gè)人防守能力、防守基礎(chǔ)配合能力等的訓(xùn)練。 要求：先進(jìn)行個(gè)人防守能力練習(xí)，再多人配合進(jìn)行練習(xí)。對持球隊(duì)員要緊逼防守，對無球隊(duì)員要錯(cuò)位防守，做到人、球、區(qū)兼顧。動(dòng)作準(zhǔn)確、反應(yīng)靈敏、身體平衡協(xié)調(diào)，避免犯規(guī)。 圖 63.學(xué)生按照教師的分組進(jìn)行半場人盯人練習(xí)，防守成功一次后，交換攻守練習(xí)。要求：防守隊(duì)員根據(jù)半場人盯人防守的基本要求，隨球的移動(dòng)迅速調(diào)整好自己的位置，貼身緊逼防守有球隊(duì)員，嚴(yán)密控制無球隊(duì)員。配合默契，防守人、球、籃之間合理選位，移動(dòng)迅速，反應(yīng)靈敏。 圖 71.學(xué)生聽教師講解游戲的規(guī)則與方法。2.學(xué)生按教師的分組和游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。3.認(rèn)真聽教師對游戲活動(dòng)的總結(jié)。要求：遵守游戲規(guī)則，積極參加游戲。20分鐘 10分鐘103中 中結(jié)束部分一、整隊(duì)集合二、放松練習(xí)1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音樂。三、課堂總結(jié)四、收還器材五、下課1.教師整隊(duì)（組織見圖1）。2.