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文檔簡介
1、教材韻律體操與舞蹈:組合練習(xí)彈性組合;任選教材:多級(jí)蛙跳、往返跑。教學(xué)目標(biāo)1、 70%以上的學(xué)生能做出手臂練習(xí)的正確動(dòng)作及彈性組合并能注意觀察做好自評(píng)、互評(píng);2、 學(xué)生知道身體素質(zhì)對(duì)提高體育運(yùn)動(dòng)技能的重要性;3、 80%以上的學(xué)生在練習(xí)中能體驗(yàn)到身體運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏和韻律感;4、 韻律操與舞蹈:56次;多級(jí)蛙跳:30米×3次;往返跑:25米×2次。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)開始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1、教師提前到場,準(zhǔn)備好場地器材。2、接受體育委員報(bào)告,向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求,安排見習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行:教師
2、口令指揮,原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走、左右轉(zhuǎn)彎;蛇行走、交叉走。三、1、徒手體操: 頭部運(yùn)動(dòng);肩部運(yùn)動(dòng);上肢運(yùn)動(dòng);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);體側(cè)運(yùn)動(dòng);腹背運(yùn)動(dòng);膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng);踝腕運(yùn)動(dòng);跳躍運(yùn)動(dòng)。1、 游戲:教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則,參與并指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。5分一、1、學(xué)生將器材拿至場地。2、體育委員整隊(duì),檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行:二列橫隊(duì)×××××××××× 3、師生問好,認(rèn)真聽講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1、成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行,聽口令跟教師做球操。要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2、按游戲規(guī)則自組小組開展活動(dòng),
3、氣氛活躍。12次基本部分一、韻律體操與舞蹈一、1、組織學(xué)生進(jìn)行基本站立姿勢、基本步法、手臂練習(xí)的復(fù)習(xí)。2、教師口令指揮并示范。101、學(xué)生回憶基本動(dòng)作,努力做到。2、跟隨教師一起做,動(dòng)作舒展。隊(duì)行四列橫隊(duì):××××××××××××××××××××5教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)基本部分3、教師講解并示范彈性組合的動(dòng)作要領(lǐng):第一個(gè)八拍:14頸前、后屈;56頸前屈2次;78屈
4、膝半蹲、頸后屈。二同一。第三個(gè)八拍:兩臂側(cè)舉、掌心向上,雙肩上下彈動(dòng)4次。第四個(gè)八拍:14左腿向側(cè)一步開立,同時(shí)頭頸向左繞環(huán);58經(jīng)屈膝向左移重心,左腳站立,右腳側(cè)點(diǎn)地,向左轉(zhuǎn)頭。2、 放音樂拔根蘆柴花,隨著音樂節(jié)奏領(lǐng)做彈性組合。3、15分3、學(xué)生認(rèn)真聽講,仔細(xì)觀察教師的動(dòng)作并模仿。隊(duì)行:四列橫隊(duì)。(圖形同上)4、跟著音樂的旋律,隨教師一起做彈性組合練習(xí)。要求:注意力集中,動(dòng)作到位、輕松自然,姿態(tài)優(yōu)美,動(dòng)作符合節(jié)拍。6次二、任選教材二、1、教師講解素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容并示范:多級(jí)蛙跳、往返跑。2、組織學(xué)生開展活動(dòng),個(gè)別指導(dǎo),哨音指揮,記取時(shí)間及成績,對(duì)優(yōu)秀學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行表揚(yáng),鼓勵(lì)后進(jìn)爭取優(yōu)先。10分二、1、學(xué)生聽清素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容,明確練習(xí)方法。多級(jí)蛙跳:30米×3次;往返跑:25米×2次。2、在組長帶領(lǐng)下或按口令認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)。23次結(jié)束部分一、整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)一、教師領(lǐng)做放松操,領(lǐng)操位置好,動(dòng)作正確,姿勢優(yōu)美。二、教師總結(jié)講評(píng)本課學(xué)習(xí)情況。三、收拾器材,師生再見,宣布解散。5分一、學(xué)生圍成四個(gè)同心圓,聽音樂按教師要求認(rèn)真做好充分放松。二、個(gè)人小結(jié)自己學(xué)習(xí)情況,組長總結(jié)匯報(bào)。三
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