影響高中生學習和生活的主要心理問題

1、影響高中生學習和生活的主要心理問題從踏入高中校門的第一天起，孩子們就開始了從少年到青年的過渡。心理學上青年期是指從十五六歲到二十四五歲這一階段，是人一生中最寶貴的、充滿青春活力、朝氣蓬勃的時期。高中階段的學生正處于青年初期，這一時期他們會面臨諸多的人生問題。如升學、就業(yè)、擇友、早戀等，是最容易出現(xiàn)心理問題的階段。關(guān)愛學生成長，了解這一時期學生的心理特點，促進學生身心和學習良好發(fā)展，是我們每一位教育工作者都需要努力去實現(xiàn)的。青年初期的高中生，心理發(fā)展呈現(xiàn)出閉鎖性、社會性的特點，抽象邏輯思維高度發(fā)展，擁有豐富熱烈的感情，自我意識迅速發(fā)展，這一時期最容易出現(xiàn)的最突出的心理問題有以下三種。一、學習、考

2、試焦慮在學校、醫(yī)院的心理門診中，考試焦慮是大、中學生、在職青年常見的心理障礙，從杭州市科委1989年披露的一項調(diào)查結(jié)果來看，在2961名被調(diào)查的大、中學生中，有65%的學生對考試有厭煩感，另有相當數(shù)量的學生處在高度緊張的考試焦慮狀態(tài)。而最近幾年，專家發(fā)現(xiàn)學生厭學的情況在我國越來越嚴重。對于一個高中生來說，“學習好”是社會和家庭需要的焦點，而考試是目前我國反映這一焦點的唯一形式。學生怕考試的內(nèi)在原因除了愛面子外，更重要的是怕考不好無法向家長和社會交代。由于各種原因，很多學生沒有把讀書當作自身成長的需要。因此，很多學生是為他人讀書，在學習的過程中背負了很大的精神壓力。再加上高中階段本來就緊張的學習

3、氣氛，高考的巨大壓力，學生極容易對學習、考試產(chǎn)生焦慮?；颊叱Ｓ锌謶中灶A感，終日緊張，心煩意亂，坐立不安，注意力無法集中，對軀體的微小不適都過分敏感。作為教師要注意觀察學生的外在表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)及時進行心理疏導。預防和減輕考試焦慮，教師可以從以下幾點進行調(diào)控。1、創(chuàng)造和諧適度的學校氣氛學生的學習競爭是客觀存在的，有考試必定有分數(shù)的高低，但不宜大搞排名。這會增加分數(shù)高的學生的心理壓力，更會傷害到分數(shù)低的學生的自尊心。教師應(yīng)發(fā)現(xiàn)學生身上的特長，開展一些校內(nèi)活動，在活動中讓學生充分展示自我，增加學生的自信心和成功體驗。鼓勵學生參加校園的各項活動，用活動中的愉快體驗來逐漸弱化緊張焦慮的情緒。2、調(diào)整期待水

4、平教師或父母的期待水平過高，是加劇學生考試焦慮的重要原因。因此，要考慮學生的實際能力和其他心理素質(zhì)是否具備條件，有的教師錯誤地對所有學生都運用“羅森塔爾效應(yīng)”即“期待效應(yīng)”，須不知有些學生可以產(chǎn)生較好的效果，有些學生卻是承受不起的。3、對應(yīng)試技能的指導幫助學生養(yǎng)成良好的學習習慣，做好應(yīng)試前的準備工作。幫助學生掌握應(yīng)試過程中應(yīng)注意的事項，讓學生在考前做好心理的準備。二、社交焦慮青年期心理的一個顯著特征是閉鎖性，高中生不輕易吐露心聲，他們的心理話，有時可以和知心朋友談，但不愿和父母談。有些心理話只愿寫進日記里，放進帶鎖的抽屜，似乎有些秘密不愿他人知道。他們的情感，開始帶有文飾的、內(nèi)隱的曲折的性質(zhì)，

5、在社會交往的過程中，他們遇到一些問題時，往往不會去積極尋求解決方法，而是積壓在心中，其中一些性格內(nèi)向、自尊心又極強的學生就會選擇獨來獨往，長久以往，則會形成與他人交往困難的情況出現(xiàn)。成長過程中經(jīng)常受挫折，缺少社會知識，自我意識感強，以及自卑，都是造成社會焦慮的原因。高中生在心理發(fā)展上來講，往往富于集體主義情感，重視能為同齡的伙伴所接受，更希望在集體中獲得一定的權(quán)威和威信，為他人所需要。高中生中因為自身的外在形象自卑，因為學習總是落后于他人自卑，因為貧富差距而自卑的，環(huán)境不適應(yīng)的占10%左右，他們往往會選擇減少社會交往，選擇孤獨的生活方式。如果這類學生沒有得到很好的心理疏導，久而久之就會形成社交

6、焦慮，在與人交往的時候，覺得不舒服、不自然，緊張甚至恐懼。據(jù)美國心理學家的研究，社交焦慮是僅次于抑郁和酗酒外，第三大危害人類的心理健康問題。作為我們教師來說如何減少社會焦慮的產(chǎn)生，是我們面臨的一個很大的挑戰(zhàn)。每一位教師不僅應(yīng)關(guān)心學生的學習，更應(yīng)關(guān)心學生的身心健康。了解學生的性格特征，了解學生的家庭情況，找到學生社交焦慮的原因，做到心中有數(shù)。引導此類學生參與集體活動，創(chuàng)造團體活動的機會，鼓勵他們交一兩個知心朋友，有意提升他們在學習中的地位，有意讓學生覺得老師和同學們很重視他，都是最基本的解決問題的方法。在對待這類學生時，老師的態(tài)度是至關(guān)重要的，因為人在社會交往中會有“從眾”的現(xiàn)象，俗稱“隨大流”

7、。當學生出現(xiàn)社交焦慮，選擇逃避、孤獨來往的時候，同伴會逐漸遠離他，如果連老師都漠視他，不聞不問的時候即使和他有些交往的學生也會參照老師和群體的態(tài)度，選擇疏遠。在這一現(xiàn)象中，核心人物是教師，教師的態(tài)度往往會決定事態(tài)的發(fā)展方向。所以，我們每一位教師應(yīng)該擁有的不僅僅是深厚的學識，對學生更應(yīng)蘊涵深切的愛。三、早戀問題人們常說：“初戀的感覺是最美的?！睈矍椋臼侨祟愖蠲赖?，最浪漫的一種情感，但做為中學生來講，過早地陷入愛情河流是有諸多的不利的。據(jù)有關(guān)部門的抽樣調(diào)查，我國初中學生約有15%，高中學生約有19%有早戀行為。發(fā)育正常的人在十五歲左右，生理機能就已經(jīng)成熟了，對異性產(chǎn)生好感和愛慕心理是很正常的。但

8、人不是單純的自然人，而是具有社會屬性的。在社會群體中生活就必定會有整個社會所形成的一些規(guī)范和責任。青春初期的高中生們處于生理相對成熟而心智半成熟狀態(tài)。成人感使他們的獨立意識強烈起來，精神生活方面希望擺脫父母的羈絆，一旦遇到心儀的異性對象，便會全情投入而不能自控，但學生畢竟在思維方式、社會經(jīng)驗上都是不完整的，容易迷失自我，犯下錯誤，早戀中出現(xiàn)的問題往往對學生的影響是非常嚴重的。1、早戀嚴重影響學生的學習。中學生們一旦過早誤入“愛河”，大多會情意綿綿，精神恍惚，無心學習，正常的學習秩序和作息習慣被打亂，這對正在擔負緊張學習任務(wù)的中學生來講危害極大，大多數(shù)會出現(xiàn)學習成績的急劇下滑。2、早戀對身心健康

9、不利。中學生的身體發(fā)育、心理發(fā)展雖已接近成人，但畢竟還不成熟，輿論的壓力，父母、老師的指責，都會給學生造成心理的壓力，阻礙學生個性品質(zhì)的發(fā)展。3、早戀往往蘊含失足的危險。中學生們擁有豐富熱烈的情感，遇到事情往往不能考慮周全，易沖動。早戀如果引發(fā)了出軌行為，不管對于男生還是女生，傷害都是很大的，一旦造成了嚴重的后果，將后悔莫及。作為教師，對待學生中的早戀“宜疏不宜堵”，禁止不是良策，默許則是失職，教學生把握成長才是上策。首先，應(yīng)引導學生異性之間公開群體的交往，用詩的語言暗示和提醒學生推遲戀愛，要讓學生明白既然在春天就不應(yīng)做夏天的事，如果此時擁有了一棵樹，將會失去整片森林。其次，加強青春期性教育，增強自我保護意識，形成良好的道德認識和行為習慣。另外，教師還可以開展一些體育、文藝活動，消耗學生的一些過剩精力，轉(zhuǎn)移一下注意力。讓學生自己領(lǐng)悟到早戀的危害，自覺自醒地走出來。把早戀的不利影響降到最低。而粗暴地制止，只會加深對學生的傷害。我們每個人在成長的過程中，都會出現(xiàn)心靈上的困擾，有的人能采取積極的方式把它化解掉，而有的人卻任其發(fā)展，不斷強化；最后發(fā)展成為心理疾病。對待學生成長中出現(xiàn)的心理問題，教師要有敏銳的觀察力及洞察力，及時去發(fā)現(xiàn)，去解決，不要等到學生的一般心理問題發(fā)展成為心理障礙，甚至精神疾病的時候再來