情商測(cè)試(含答案及評(píng)定方法)

1、情商（EQ）: 一個(gè)近幾年才提出來(lái)相對(duì)智商（IQ）而言的心理學(xué)概念，是情緒的商數(shù)，或稱情緒智慧；指人的樂(lè)觀與悲觀，急躁與 冷靜，大膽與恐懼，沉思與直覺(jué)等情緒反應(yīng)的程度。這是一組歐洲流 行的測(cè)試題，共33題，測(cè)試時(shí)間25分鐘，最大EQ為174分。如果你已 經(jīng)準(zhǔn)備就緒，請(qǐng)開(kāi)始計(jì)時(shí)。第19題：請(qǐng)從下面的問(wèn)題中，選擇一個(gè) 和自己最切合的答案。第19題：請(qǐng)如實(shí)選答下列問(wèn)題，將答案填入右邊橫線處。1. 我有能力克服各種困難：A、是的B、不一定 C、不是的2. 如果我能到一個(gè)新的環(huán)境，我要把生活安排得：A、和從前相仿B、不一定C、和從前不一樣3. 生中，我覺(jué)得自已能達(dá)到我所預(yù)想的目標(biāo)：A、是的B、不一定 C

2、、不是的4. 不知為什么，有些人總是回避或冷淡我：A、不是的B、不一定 C、是的5. 在大街上，我常常避開(kāi)我不愿打招呼的人：A、從未如此B、偶爾如此C、有時(shí)如此6. 當(dāng)我集中精力工作時(shí)，假使有人在旁邊高談闊論：A、我仍能專心工作 B、介于A、C之間C、我不能專心且感到憤怒7. 我不論到什么地方，都能清楚地辨別方向：A、是的B、不一定 C、不是的8. 我熱愛(ài)所學(xué)的專業(yè)和所從事的工作：A、是的B、不一定 C、不是的9. 氣候的變化不會(huì)影響我的情緒：A、是的B、介于A、C之間C、不是的第1016題：請(qǐng)如實(shí)選答下列問(wèn)題，將答案填入右邊橫線處。10 .我從不因流言蜚語(yǔ)而生氣：A、是的B、介于A、C之間C

3、、不是的11.我善于控制自己的面部表情：A、是的B、不太確定 C、不是的12 .在就寢時(shí)，我常常：A、極易入睡B、介于A、C之間C、不易入睡13 .有人侵?jǐn)_我時(shí)， 我：A、不露聲色B、介于A、C之間C、大 聲抗議，以泄己憤14 .在和人爭(zhēng)辨或工作出現(xiàn)失誤后，我常常感到震顫，精疲力竭，而 不能繼續(xù)安心工作：A、不是的B、介于A、C之間C、是的15 .我常常被一些無(wú)謂的小事困擾：A、不是的B、介于A、C之間C、是的16 .我寧愿住在僻靜的郊區(qū)，也不愿住在嘈雜的市區(qū)：A、不是的B、不太確定 C、是的第1725題：在下面問(wèn)題中，每一題請(qǐng)選擇一個(gè)和自己最切合的答案。17.我被朋友、同事起過(guò)綽號(hào)、挖苦過(guò)：

4、A、從來(lái)沒(méi)有B、偶爾有過(guò)C、這是常有的事18 .有一種食物使我吃后嘔吐：A、沒(méi)有B、記不清C、有19 .除去看見(jiàn)的世界外，我的心中沒(méi)有另外的世界：A、沒(méi)有B、記不清C、有20 .我會(huì)想到若干年后有什么使自己極為不安的事：A、從來(lái)沒(méi)有想過(guò) B、偶爾想到過(guò) C、經(jīng)常想到21 .我常常覺(jué)得自己的家庭對(duì)自己不好， 但是我又確切地知道他們的 確對(duì)我好：A、否B、說(shuō)不清楚C、是22 .每天我一回家就立刻把門(mén)關(guān)上：A、否B、不清楚C、是23 .我坐在小房間里把門(mén)關(guān)上，但我仍覺(jué)得心里不安：A、否B、偶爾是C、是24 .當(dāng)一件事需要我作決定時(shí)，我常覺(jué)得很難：A、否B、偶爾是C、是25 .我常常用拋硬幣、翻紙、抽

5、簽之類的游戲來(lái)預(yù)測(cè)兇吉：A、否B、偶爾是C、是第2629題：下面各題，請(qǐng)按實(shí)際情況如實(shí)回答，僅須回答 是”或 否 即可，在你選擇的答案下打“七”26 .為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲憊不堪:是否27. 在某種心境下，我會(huì)因?yàn)槔Щ笙萑肟障?，將工作擱置下來(lái)：是否28. 我的神經(jīng)脆弱，稍有刺激就會(huì)使我戰(zhàn)栗：是否29. 睡夢(mèng)中，我常常被噩夢(mèng)驚醒：是否第3033題：本組測(cè)試共4題，每題有5種答案，請(qǐng)選擇與自己最切合 的答案，在你選擇的答案下打 “V。答案標(biāo)準(zhǔn)如下：從不（1）幾乎不（2） 一半時(shí)間（3）大多數(shù)時(shí)間（4）總是（5）30 .工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務(wù)。1 2 3 4 531 .我常發(fā)

6、現(xiàn)別人好的意愿。1 2 3 4 532 .能聽(tīng)取不同的意見(jiàn)，包括對(duì)自己的批評(píng)。1 2 3 4 533 .我時(shí)常勉勵(lì)自己，對(duì)未來(lái)充滿希望。1 2 3 4 5計(jì)分時(shí)請(qǐng)按照記分標(biāo)準(zhǔn)，先算出各部分得分，最后將幾部分得分相加， 得到的那一分值即為你的最終得分。第19題，每回答一個(gè)A得6分，回答一個(gè)B得3分，回答一個(gè)C得0分。計(jì)分。第1016題，每回答一個(gè)A得5分，回答一個(gè)B得2 分，回答一個(gè)C得0分。計(jì)分 第1725題，每回答一個(gè)A得5分，回答一個(gè)B得2分，回答一個(gè)C 得0分。計(jì) 分。第2629題，每回答一個(gè) 是”得0分，回答一個(gè) 否”得5分。計(jì)分。第3033題，從左至右分?jǐn)?shù)分別為1分、2分、3分、4分

7、、5分。計(jì)分?？傆?jì)為分。高情商如果你的EQ在150分以上，那你就是個(gè)EQ高手：你尊重所有人的人權(quán)和人格尊嚴(yán)。不將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加于他人。對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí)，能承受壓力。自信而不自滿。人際關(guān)系良好，和朋友或同事能友好相處。善于處理生活中遇到的各方面的問(wèn)題。認(rèn)真對(duì)待每一件事情。較高情商如果你的得分在130149分，說(shuō)明你的EQ較高：你是負(fù)責(zé)任的好”公民。自尊。有獨(dú)立人格，但在一些情況下易受別人焦慮情緒的感染。比較自信而不自滿。較好的人際關(guān)系。能應(yīng)對(duì)大多數(shù)的問(wèn)題，不會(huì)有太大的心理壓力。較低情商如果你的得分在90129分，說(shuō)明你的EQ 一般，易受他人影響，自 己的目標(biāo)不明確。比低情商者善于原諒，能控制大腦。能應(yīng)付較輕的焦慮情緒。把自尊建立在他人認(rèn)