高中體育老師個人工作方案

1、高中體育老師個人工作方案高中體育老師個人工作方案1 一、指導(dǎo)思想 仔細(xì)學(xué)習(xí)體育與健康訓(xùn)練新課標(biāo)，把生活訓(xùn)練的理念滲入到新課程中。堅持健康第一的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)同學(xué)健康成長為目標(biāo)，激發(fā)同學(xué)運動愛好，培育他們終身體育的意識。 在教學(xué)中，重視同學(xué)的主體地位，發(fā)揮他們的制造力，以同學(xué)進(jìn)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受.在高中學(xué)習(xí)中，文化課當(dāng)然重要，可是身體素養(yǎng)也是很重要的，這就是體育熬煉和健康訓(xùn)練的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學(xué)必需要實行下去。 二、基本狀況分析 同學(xué)進(jìn)入高二上期，身體素養(yǎng)較學(xué)校有了明顯提高，各方面力量也在提高，而同時學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個時期的教學(xué)要留意教學(xué)

2、的藝術(shù)，要提高同學(xué)進(jìn)行體育熬煉的愛好，使同學(xué)在體育課上全員參加，提高身體素養(yǎng)，減輕學(xué)習(xí)壓力。 三、本期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和目的 本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊：體育與健康基礎(chǔ)學(xué)問、田徑、體操、球類等內(nèi)容。同學(xué)雖然進(jìn)入了高中，對體育與健康課程有了肯定的了解，但同學(xué)學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓同學(xué)從被動學(xué)習(xí)到主動去練習(xí)，提高同學(xué)的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注意力量的培育。 學(xué)習(xí)目的 1、深化了解體育教材的內(nèi)容和教學(xué)手段，懂得體育熬煉對身體的作用，增長體育學(xué)問，并自覺地進(jìn)行身體熬煉。 2、學(xué)習(xí)一些基本體操，加強協(xié)調(diào)性練習(xí)。通過素養(yǎng)練習(xí)，提高同學(xué)跑、跳、投的力量。進(jìn)一步

3、促進(jìn)身體正常發(fā)育和內(nèi)臟器官機能的進(jìn)展。 3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)和把握上期所學(xué)的內(nèi)容。使之學(xué)為所用，提高體育達(dá)標(biāo)成果。 4、培育同學(xué)的組織紀(jì)律性和堅韌拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強愛國主義訓(xùn)練。 四、教學(xué)措施 1、課堂教學(xué)時盡量利用學(xué)?，F(xiàn)有的場地和器材，力求基礎(chǔ)學(xué)問教學(xué)與基本技能訓(xùn)練相結(jié)合。 2、上課講解時，做到聲音要宏亮、吐詞清楚，組織得端，示范精準(zhǔn)。教法要因地制宜，敏捷多變。 3、抓好兩操及課外活動，促進(jìn)同學(xué)身體素養(yǎng)全面進(jìn)展。 4、主動協(xié)作學(xué)校組織同學(xué)開展各種形式的體育活動。 高中體育老師個人工作方案2 一、指導(dǎo)思想 全面落實哦素養(yǎng)訓(xùn)練，仔細(xì)貫徹體育教學(xué)方針，面對全體同學(xué)，全面提高同學(xué)身體素養(yǎng)和

4、心理素養(yǎng)，提高健康觀念。 二、學(xué)情分析 同學(xué)進(jìn)入高二，身體素養(yǎng)較高一有了明顯提高，各方面力量也在增長，而同時學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個時期的教學(xué)要留意教學(xué)的藝術(shù)性，要以提高同學(xué)進(jìn)行體育熬煉的愛好為主導(dǎo)，使同學(xué)在體育課上廣泛參加，提高身體素養(yǎng)，減輕學(xué)習(xí)壓力。 三、本學(xué)期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和要求 1、學(xué)習(xí)障礙跑，俯臥式跳高等田徑項目的技術(shù)動作，發(fā)覺有體育特長的同學(xué)，要有針對性訓(xùn)練，參與體育高考。 2、學(xué)習(xí)一些基本體操動作技巧，加強協(xié)調(diào)性練習(xí)。 3、通過素養(yǎng)練習(xí)，提高同學(xué)跑、跳、投的力量。 4、復(fù)習(xí)高一學(xué)過的籃球、排球的基本技術(shù)動作，進(jìn)行實戰(zhàn)的運用。同時學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)以及理論學(xué)問，以理論聯(lián)系實際，使之學(xué)為所用。 5、

5、上好每一節(jié)體育與健康課，讓同學(xué)更深一步的理解健康的真正含義。 6、讓同學(xué)了解同學(xué)體質(zhì)測評的內(nèi)容和意義，并進(jìn)行針對性練習(xí)，以便更好地完成測評考核。 要求：在教學(xué)過程中講解要清楚，有條理。示范動作要標(biāo)準(zhǔn)，要多運用各種示范方法，使同學(xué)簡單接受并把握。堅持理論教學(xué)與室外教學(xué)同步進(jìn)行，使同學(xué)的理論學(xué)問更加豐富。 四、教材的重點和難點 重點： 1、田徑中的俯臥式跳高，障礙跑。 2、雙杠搖擺中的前(后)擺挺身下。 3、籃球、排球的簡潔戰(zhàn)術(shù)協(xié)作。 難點： 1、俯臥式跳高的助跑，過桿的技術(shù)。 2、雙杠教學(xué)中的力氣與協(xié)調(diào)性很好結(jié)合。 3、球類戰(zhàn)術(shù)在實戰(zhàn)中的詳細(xì)運用。 五、提高教學(xué)質(zhì)量的方法 1、上課講解時，聲音要

6、宏亮、清楚。教法要因地制宜，敏捷多變。 2、學(xué)習(xí)基本體操時可結(jié)合音樂。 3、組織進(jìn)行一些小型競賽，提高同學(xué)排、籃球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。 高中體育老師個人工作方案3 一、抓好早操間操工作。 增加同學(xué)組織紀(jì)律觀念，有效提高同學(xué)的身體素養(yǎng)。大課間活動是學(xué)校體育工作的重點，其質(zhì)量的好壞講挺直影響同學(xué)的身體素養(yǎng)及健康指標(biāo)，尤其作為學(xué)校的門面，文明更樣該抓好該項工作。四月份，勝利迎接訓(xùn)練局對大課間活動的驗收。 二、仔細(xì)組織課外活動。 組織好今年的春季運動會。做好籌備工作，組織訓(xùn)練，爭取在遷安市春季運動會中取得優(yōu)異成果。 三、特長生訓(xùn)練。 特長生加試就一個月的時間，如何有效的選材，訓(xùn)練，讓更多的同學(xué)能夠通過特

7、長有學(xué)上，有好學(xué)上，成為了我目前面臨的問題。我信任，我肯定仔細(xì)學(xué)習(xí)，虛心請教，主動訓(xùn)練，帶好我的訓(xùn)練隊。 四、九班級體育加試工作在4月底進(jìn)行。 今年的同學(xué)身體素養(yǎng)差，基礎(chǔ)薄弱，我必需付出更多的努力。要上好課，想45分鐘要效率。抓好優(yōu)生，抓住差生，讓她們在自己的基礎(chǔ)上更近一步。 五、做好課堂教學(xué)。 八班級體育是基礎(chǔ)，今年，對八班級進(jìn)行實心球，立定跳遠(yuǎn)的教授。初步做好訓(xùn)練。加強同學(xué)的組織紀(jì)律觀念，嚴(yán)把紀(jì)律。的確提高上課的效率。 六、籃球訓(xùn)練。 6月底遷安市籃球賽，文明要提前做好謀劃，組織訓(xùn)練。盼望在競賽中取得好的成果。 時間緊迫，任務(wù)繁重，但是我會對同學(xué)負(fù)責(zé)，對學(xué)校負(fù)責(zé)。真抓實干，的確圓滿的完成本

8、學(xué)年的各項工作。 高中體育老師個人工作方案4 一、教學(xué)工作的方案 （1）同學(xué)狀況分析：高一年的同學(xué)選項為武術(shù)教學(xué)班人數(shù)較多，高二年選項出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個學(xué)分選項時的基本狀況，對于學(xué)習(xí)時起到這個項目的連續(xù)性有肯定的關(guān)心。學(xué)習(xí)時也能了解到老師的教學(xué)意圖，這樣便利教學(xué)的總體支配，也可在肯定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。 （2）教材與教輔分析： 分析教材與教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個學(xué)期采納2個學(xué)分同時選項，這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習(xí)方案與支配，不用再教基本功，本學(xué)期我支配了校本課程“永春白鶴拳”里的兩個套路進(jìn)行教學(xué)，采納一套拳，一套器械的方式協(xié)作有用技能進(jìn)行教學(xué)，這樣有利于同學(xué)的學(xué)習(xí)

9、愛好，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的支配是注意同學(xué)的學(xué)習(xí)過程，特殊是動作的到位，學(xué)不在多，而在精。 分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利于同學(xué)的學(xué)習(xí)，愛好比較濃，對于學(xué)習(xí)過程比較注意，便利同學(xué)的素養(yǎng)不同者的學(xué)習(xí)；重點在于武德，這是本個項目開設(shè)的重點，也是教學(xué)過程中最重最重的重點，讓同學(xué)知道學(xué)習(xí)的基本意圖，也讓同學(xué)能自我掌握；難點在于如何去把握套路的有用技能，提高學(xué)以致用，能有防身的本事。 提出教學(xué)任務(wù)：在全面進(jìn)展體能的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步進(jìn)展靈敏、力氣，速度和有氧耐力，武德的培育；引導(dǎo)同學(xué)學(xué)會合理把握練習(xí)與爭論的時間，了解實現(xiàn)目標(biāo)時可能遇到的困難。在不斷體驗進(jìn)步和勝利的過程中，表現(xiàn)出相宜的自信念，形成勇于

10、克服困難主動向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì)；熟悉現(xiàn)代.所必需的合作和競爭意識，在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中學(xué)會敬重和關(guān)懷他人，將自身健康與.需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進(jìn)行簡潔的評價；加強討論性的學(xué)習(xí)，去爭論與討論技能的有用性，加強同學(xué)之間的爭論溝通的環(huán)節(jié)。 （3）教學(xué)目標(biāo)： 總體目標(biāo)：建立“健康第一”的理念，培育同學(xué)的健康意識和體魄，進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)“永春白鶴拳”愛好，培育同學(xué)的終身體育意識，以同學(xué)身心健康進(jìn)展為中心，重視同學(xué)主體地位的同時關(guān)注同學(xué)的個體差異與不同需求，確保每一個同學(xué)都受益，以及多樣性和選擇性的教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)校的實際狀況，設(shè)計本教學(xué)工作方

11、案，以滿意同學(xué)選項同學(xué)的需求，加深同學(xué)的運動體驗和理解，保證同學(xué)在本“永春白鶴拳”選項課的學(xué)習(xí)中修滿2學(xué)分。加強學(xué)習(xí)“永春白鶴拳”的基本套路，加強學(xué)習(xí)的的愛好，提升同學(xué)本身的素養(yǎng)，特殊是武德的培育。 詳細(xì)目標(biāo)： 運動參加：a養(yǎng)成良好的練武的熬煉習(xí)慣。b依據(jù)科學(xué)熬煉的原則，制定并實施個人熬煉方案。c學(xué)會評價體育熬煉效果的主要方法。 運動技能：a熟悉武術(shù)運動項目的價值，并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事。b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進(jìn)一步加強技、戰(zhàn)術(shù)的運用力量。c學(xué)習(xí)并把握.條件下活動的技能與方法，并把握運動創(chuàng)傷時和緊急狀況下的簡易處理方法。 身體健康：a能通過多種途徑進(jìn)展肌肉力氣和耐力。b了解一些疾病等有

12、關(guān)學(xué)問，并理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。 心理詢問健康：a自覺通過體育活動轉(zhuǎn)變心理詢問狀態(tài)，并努力獲得勝利感。b在武術(shù)練習(xí)活動中表現(xiàn)出調(diào)整心情的意愿與行為。c在具有有用技能練習(xí)中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。 .適應(yīng)：a在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。b具有通過各種途徑獵取體育與健康方面知 識和方法的力量。 （4）教學(xué)措施： 采納老師示范與講解，同學(xué)爭論，練習(xí)，老師評價，再進(jìn)行個別指導(dǎo)，后進(jìn)行同學(xué)練習(xí)，最終進(jìn)行展現(xiàn)與同學(xué)的綜合評價相結(jié)合的方式方法，培育同學(xué)的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法更好地完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)；實行培優(yōu)扶中輔差，采納學(xué)習(xí)小組

13、的建立，加強學(xué)習(xí)小組的相互學(xué)習(xí)、相互爭論、相互討論的功能，提升學(xué)習(xí)的效率；加強多邊學(xué)科的整合，特殊是加強心理詢問健康的訓(xùn)練，加強運動力學(xué)、運動醫(yī)學(xué)等進(jìn)行學(xué)習(xí)，以提升同學(xué)的運動自我愛護(hù)意識與力量。 二、教學(xué)討論的方案 （1）課題討論：加強校本課程“永春白鶴拳”的開發(fā)與教學(xué)；提出“趣味奧運會進(jìn)入校內(nèi)”的課題進(jìn)行討論。 （2）校本教研：加強校本課程的開發(fā)，加強體育備課組的教研力量，做為備課組長的我與其他老師加強爭論校本的討論與開發(fā)，本次校本開發(fā)利用了三個內(nèi)容：“永春白鶴拳”、跆拳道、街頭籃球。 （3）論文撰寫：結(jié)合課題討論的內(nèi)容進(jìn)行撰寫，特殊是利用晉江課改在我校主辦的平臺上撰寫論文，宣揚“平山體育”

14、的品牌文化建設(shè)。 （4）校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市訓(xùn)練局兼職中學(xué)體育教研員、校際組成員，幫助訓(xùn)練局、進(jìn)修學(xué)校開展好教研活動，履行職責(zé)；主動參與校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平；主動參與教研組的各項活動，提升教研水平；做為備課組長的我，我方案著主動組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與爭論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題，針對選項會出現(xiàn)的問題進(jìn)行溝通，加強學(xué)習(xí)過程的評價，協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標(biāo)準(zhǔn)及認(rèn)證過程。 （5）公開教學(xué)、聽課、評課。本學(xué)期連續(xù)加強聽課的機會的把握，加強本校的聽課，外校的聽課，連續(xù)向各位開課老師進(jìn)行學(xué)習(xí)充電。評課，提出自己的看法，

15、針對課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。 三、連續(xù)訓(xùn)練的方案 （1）自我培訓(xùn)方案：加強多方位立體化自我培訓(xùn)，加強網(wǎng)絡(luò)、媒體、書本、培訓(xùn)材料進(jìn)行自我的培訓(xùn)，提升自己的內(nèi)含，提高自己的各項素養(yǎng)，加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。 （2）校外培訓(xùn)、在職進(jìn)修方案：加強網(wǎng)絡(luò)的視頻培訓(xùn)，加強課改的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，加強網(wǎng)絡(luò)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。 （3）遠(yuǎn)程培訓(xùn)方案：依據(jù)上級文件的要求進(jìn)行遠(yuǎn)程培訓(xùn)。 四、其他工作方案 1、策劃、組織、實施“平山中學(xué)其次屆校內(nèi)趣味體育活動節(jié)”，提升校內(nèi)活力，促進(jìn)學(xué)校辦學(xué)特色的改善，建立“平山體育”品牌的建設(shè)與推廣，加強師生的健身意識的培育。 2、依據(jù)上級文件要求，組織各項體育競賽的訓(xùn)練與參賽。 3、幫助初三的體育中考