游泳仰泳教案

1、長郡梅溪湖中學體育公開課教案（水平四）班級：高一游泳模塊二班 人數(shù)：27 課的類型:新授課 教師：陳樹業(yè)教材游泳：仰泳場 地器 材課的任務1、認知目標：通過本課學習，了解仰泳的動作技術和特點。2、技能目標：通過本課學習，使90%-95%的學生初步掌握仰泳手、腿的基本動作要領。3. 情感目標：體驗游泳的樂趣，了解游泳的功能，喜歡上游泳并以此作為終身的運動之一。游泳館浮板30塊教 重材 點分 難析 點重點：仰泳手、腿技術動作難點：動作的協(xié)調(diào)和身體的姿勢課的結構時間 教學內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時間強度開始部分6-8一、課堂常規(guī)：1、集合整隊，清點人數(shù)2、師生問好3、宣布內(nèi)容和要求4、安排見習生二、熱

2、身操（4X8）1、頭部運動2、前、后甩肩3、腰部運動4、深蹲起三、準備活動1、50米蛙泳2、50蛙泳腿組織（一）：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：1、快、靜、齊 2、認真聽講，精神飽滿。 組織（二）：四列橫隊呈體操隊形散開。要求：1、充分活動組織（三）： 1、排隊下水，有序進行。1121-23-4小中中課的結構時間 教學內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時間強度基本部分課的結構26-28時間一、 仰泳1、仰泳腿a、坐池邊仰泳腿學練b、躺池邊仰泳腿學練c、抱浮板仰泳腿學練d、雙臂舉板仰泳腿學練重點：1

3、、體驗大腿用力，上抬和下壓都要有，體會大腿帶動小腿的感覺。2、注意身體姿勢，保持水平，踢出水花。2、仰泳手a、站立仰泳手學練b、夾板仰泳手學練c、夾板單臂仰泳手學練重點：1、臂劃水時，大拇指先出水，移臂時手臂與水面垂直，上臂貼近耳朵。移臂過程中手臂旋轉，掌心朝外，小拇指先入水。2、動作協(xié)調(diào)，頭部穩(wěn)定不擺動。3、采用固定一臂移臂時呼吸。3、仰泳手腿結合a、仰泳出發(fā)b、25x4米仰泳練習c、學練結合，觀察、交流、思考提高4、25米仰泳接力賽 按人數(shù)分成三組進行比賽。 教學內(nèi)容組織（一）：* * * * * * * * * * * 組織(二): 分組，排隊，按泳道依次有序進行。教法：1、 講解示范。

4、2、 小組探究。3、 觀察指正。4、 激勵評價。5、 學生示范。6、 營造良好的學習氛圍。7、 組織學生練習、比賽。要求：1、 認真看、聽、做、想，掌握正確練習方法。2、 學會觀察他人動作，并能給予他人幫助和指導。3、 與他人進行友好交流，相互討論、相互學習、相互評價。4、 大膽自信，展示自我。組織：分組，排隊，按泳道進行。要求： 1、友誼第一，重在參與。 2、按要求，不得違規(guī)。組織教法與要求多次1次次數(shù)6-85-66-85-7時間中中大大強度結束部分3-4一、放松：蛙泳慢游。二、下課式1、 集合整隊，清點人數(shù)。2、 課堂小結，師生互評。3、 布置作業(yè),宣布下課。組織（一）：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *