團體輔導(dǎo)計劃書

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上團體訓(xùn)練設(shè)計案例 南充市順慶區(qū)應(yīng)用心理案例一：“我們都是一家人”團體訓(xùn)練計劃書訓(xùn)練時間：訓(xùn)練團體: 人數(shù)： 地點：訓(xùn)練教練： 督導(dǎo)教師：訓(xùn)練目標(biāo)：促進(jìn)人際溝通，培養(yǎng)合作精神，提高團體凝聚力。步驟時間內(nèi)容專家提示140分鐘10分鐘25分鐘5分鐘暖身活動:水果沙拉第一次訓(xùn)練的目的在于幫助學(xué)生暴露問題、體驗情緒、發(fā)泄情緒。因此我們選擇高肢體運動、低合作的暖身活動。主題活動：大象的故事幫助學(xué)生重新認(rèn)識自己的長處，明白人與人之間差異的必然性。延伸部分：尋找我的小天使本活動將延續(xù)在每次訓(xùn)練前后，并在最后的結(jié)束活動部分進(jìn)行總結(jié)。245分鐘10分鐘暖身活動：聞雞起舞第二次訓(xùn)練采取分組

2、活動，幫助學(xué)生在小團體內(nèi)部都產(chǎn)生凝聚力，練習(xí)合作技巧。因此我們選擇了中合作度、適于分組的暖身活動。30分鐘主題活動：森林向?qū)б龑?dǎo)學(xué)生體驗信任與被信任的心理感受，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)言語情境下的合作活動。5分鐘延伸部分：尋找我的小天使對小學(xué)生團體，如果在訓(xùn)練后增加“訓(xùn)練日記”的延伸部分，效果會更好。340分鐘10分鐘暖身活動：人際大富翁第三次訓(xùn)練目的在于把小團體凝聚力變成大團體凝聚力，泛化合作技巧。因此，可以選擇肢體接觸多、高合作度的活動。步驟時間內(nèi)容專家提示325分鐘主題活動：共建我們的家打破學(xué)生之間的人際隔閡，提高團隊凝聚力。5分鐘延伸部分：尋找我的小天使對小學(xué)生團體，如果在訓(xùn)練后增加“訓(xùn)練日記”的

3、延伸部分，效果會更好。4 25分鐘10分鐘15分鐘結(jié)束活動：螺旋握握手第四次訓(xùn)練中，可以留出時間讓學(xué)生對團體訓(xùn)練中的感受進(jìn)行分享，完整的結(jié)束活動對于鞏固訓(xùn)練成果的非常重要。案例二：“走出考試焦慮”團體訓(xùn)練計劃書訓(xùn)練時間：訓(xùn)練團體: 人數(shù)： 地點：訓(xùn)練教練： 督導(dǎo)教師：訓(xùn)練目標(biāo)：提高壓力管理技能，學(xué)會在緊張情境中調(diào)整心態(tài)，提高時間管理等學(xué)習(xí)策略。步驟時間內(nèi)容專家提示140分鐘10分鐘暖身活動：指定乾坤為了引起主題活動，避免前后情緒沖突，我們建議不要選擇那些高肢體運動、高興奮度的暖身活動。25分鐘主題活動：蝸牛的家第一次訓(xùn)練目的在于幫助學(xué)生清晰地面對問題、體驗情緒、明確訓(xùn)練目標(biāo)。5分鐘延伸部分：寫

4、下你的壓力布置一些紙筆作業(yè)，既有利于幫助學(xué)生反思，也能很好地為后續(xù)培訓(xùn)作鋪墊和準(zhǔn)備。240分鐘10分鐘暖身活動：瘋狂復(fù)印機第二次訓(xùn)練的重點是幫助學(xué)生進(jìn)行壓力和焦慮情緒的宣泄。因此我們選擇了高肢體、高興奮度的暖身活動。25分鐘主題活動：親愛的小黑把紙筆活動作為一次訓(xùn)練的主題形式是有一定局限性的，不適合低年級的學(xué)生團體。5分鐘延伸部分：寫下你的壓力應(yīng)對策略布置一些紙筆作業(yè)，既有利于幫助學(xué)生反思，也能很好地為后續(xù)培訓(xùn)作鋪墊和準(zhǔn)備。340分鐘10分鐘暖身活動：忍者無敵第三次訓(xùn)練目的在于教給學(xué)生有效的情緒管理策略和學(xué)習(xí)策略。25分鐘主題活動：時間大比薩有條件的情況下，教師可以在此活動后，留出充足的時間讓

5、學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)造性，分享各自的壓力應(yīng)對經(jīng)驗。420分鐘結(jié)束活動：快樂處方第四次訓(xùn)練的特點在于，從正面的角度對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，為整個訓(xùn)練畫上圓滿的句號。案例三 “我愛我自己”團體訓(xùn)練計劃書訓(xùn)練時間： 訓(xùn)練團體： 人數(shù)： 地點：訓(xùn)練教師： 監(jiān)督教師：訓(xùn)練目標(biāo)：培養(yǎng)自我認(rèn)識與接納能力，建立自信心，增進(jìn)相互理解，促進(jìn)人際溝通。步驟時間內(nèi)容 專家提示 140分鐘10分鐘暖身活動：大風(fēng)吹第一次訓(xùn)練目的在于幫助學(xué)生認(rèn)識自我，發(fā)現(xiàn)自身的特點。因此我們選擇了高肢運動、低合作度的暖身活動。步驟時間內(nèi)容專家提示125分鐘主題活動：獨一無二對學(xué)生團體，可以把主題活動換成“我的自畫像”。5分鐘延伸部分：尋找我的小天使本活動講

6、延續(xù)在每次訓(xùn)練前后，并在最后的結(jié)束活動部分進(jìn)行總結(jié)。240分鐘10分鐘暖身活動：進(jìn)化論第二次訓(xùn)練采取活動余體驗的形式，幫助學(xué)生體驗自我并自我接納。因此我們選擇了高肢體運動、低合作度的暖身活動。25分鐘主題活動：我的AD學(xué)會不僅要接受自己的優(yōu)點，還要接受自己的缺點與不足！優(yōu)點和缺點是相互存在的！5分鐘延伸部分：尋找我的小天使對中學(xué)生團體，如果在訓(xùn)練后增加“訓(xùn)練日記”的延伸活動，效果更好。340分鐘10分鐘暖身活動：火星人來了第三次訓(xùn)練采取分組活動，幫助學(xué)生練習(xí)同理心的技巧與合作技巧。因此我們選擇了中合作度、適于分組的暖身活動。25分鐘主題活動：培養(yǎng)同理心 知己知彼對中學(xué)生團體，采取小組自由結(jié)合的方式，配合練習(xí)使用同理心的技巧。促進(jìn)學(xué)生之間的相互溝通和理解。