心理健康教育

1、心理健康教育心理健康教育 健康教育健康教育第一節(jié)：健康教育概述第一節(jié)：健康教育概述第二節(jié)：健康相關(guān)行為第二節(jié)：健康相關(guān)行為第三節(jié)：健康教育的方法及注意第三節(jié)：健康教育的方法及注意 事項事項一、一、 健康教育的概念健康教育的概念二、健康教育的目的及任務(wù)二、健康教育的目的及任務(wù)三、健康教育的原則三、健康教育的原則四、健康教育的過程四、健康教育的過程五、護士在健康教育中的角色和功能五、護士在健康教育中的角色和功能 第一節(jié)：健康教育概述第一節(jié)：健康教育概述健康教育的概念健康教育的概念健康教育是通過有計劃、有組織、有評價健康教育是通過有計劃、有組織、有評價的系統(tǒng)的社會教育活動，將有關(guān)衛(wèi)生保健的系統(tǒng)的社會

2、教育活動，將有關(guān)衛(wèi)生保健的知識傳播給人們，幫助人們了解自己的的知識傳播給人們，幫助人們了解自己的健康狀況，認識危害健康的因素，使人們健康狀況，認識危害健康的因素，使人們改變不良的生活習慣和行為，自覺地采納改變不良的生活習慣和行為，自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，減低或消有益于健康的行為和生活方式，減低或消除影響健康的危險因素，從而預(yù)防疾病、除影響健康的危險因素，從而預(yù)防疾病、促進健康和提高生活質(zhì)量。促進健康和提高生活質(zhì)量。 健康教育的目的和任務(wù)健康教育的目的和任務(wù) （一）健康教育的目的（一）健康教育的目的（二）健康教育的任務(wù)（二）健康教育的任務(wù)健康教育的目的健康教育的目的u 教育人們樹立

3、正確的健康意識教育人們樹立正確的健康意識u 改變不良的生活習慣改變不良的生活習慣u 養(yǎng)成良好的行為和生活方式養(yǎng)成良好的行為和生活方式u 減低和消除影響健康的危減低和消除影響健康的危險因素險因素u 預(yù)防疾病，促進健康，提高預(yù)防疾病，促進健康，提高全民族的健康水平全民族的健康水平健康教育的任務(wù)健康教育的任務(wù) 1、幫助病人或健康人建立對預(yù)防、幫助病人或健康人建立對預(yù)防疾病和保持自身健康狀況的責任疾病和保持自身健康狀況的責任感，使之自覺自愿地擔負起維護感，使之自覺自愿地擔負起維護自身健康的責任。自身健康的責任。 2、創(chuàng)造有利于個體行為改變、創(chuàng)造有利于個體行為改變的環(huán)境，促進個體采用明智的環(huán)境，促進個體

4、采用明智的決策，選擇有利于健康的的決策，選擇有利于健康的行為。行為。 3、指導(dǎo)病人掌握疾病護理、指導(dǎo)病人掌握疾病護理、康復(fù)知識，提高病人自我?？祻?fù)知識，提高病人自我保健和自我護理能力，使之成健和自我護理能力，使之成為真正健康和講究生命質(zhì)量為真正健康和講究生命質(zhì)量的人。的人。健康教育的原則健康教育的原則（一）優(yōu)先滿足病人需要原則（一）優(yōu)先滿足病人需要原則 （二）因人施教原則（二）因人施教原則 （三）實用原則（三）實用原則（四）目標現(xiàn)實原則（四）目標現(xiàn)實原則（五）病人及家屬參與原則（五）病人及家屬參與原則（六）循序漸進原則（六）循序漸進原則（七）分期教育原則（七）分期教育原則 （八）直觀性原則（八

5、）直觀性原則（九）科普化原則（九）科普化原則 （十）激勵原則（十）激勵原則健康教育的過程健康教育的過程（一）評估學(xué)習者的學(xué)習需求（一）評估學(xué)習者的學(xué)習需求（三）制定教學(xué)計劃（三）制定教學(xué)計劃（四）實施教學(xué)計劃（四）實施教學(xué)計劃 （五）評價教學(xué)效果（五）評價教學(xué)效果（二）確定教學(xué)目標（二）確定教學(xué)目標評估學(xué)習者的學(xué)習需求評估學(xué)習者的學(xué)習需求 1、學(xué)習能力的評估、學(xué)習能力的評估 2、心理狀態(tài)的評估、心理狀態(tài)的評估 3、社會、社會-文化背景的評估文化背景的評估 4、學(xué)習態(tài)度的評估、學(xué)習態(tài)度的評估5、以往學(xué)習經(jīng)歷的評估、以往學(xué)習經(jīng)歷的評估 6、學(xué)習準備度的評估、學(xué)習準備度的評估7、學(xué)習需要的評估、學(xué)習

6、需要的評估確定教學(xué)目標確定教學(xué)目標1、教學(xué)目標的分類和陳述、教學(xué)目標的分類和陳述2、教學(xué)目標的功能、教學(xué)目標的功能3、制定教學(xué)目標的原則、制定教學(xué)目標的原則教學(xué)目標的分類和陳述教學(xué)目標的分類和陳述（1）教育目標）教育目標 （2）學(xué)習目標）學(xué)習目標教育目標教育目標教育目標是護士制定病人教育計劃教育目標是護士制定病人教育計劃的依據(jù)，它主要用來的依據(jù)，它主要用來說明護士在教說明護士在教育活動中要給病人育活動中要給病人“教什么教什么”和和“將產(chǎn)生什么結(jié)果將產(chǎn)生什么結(jié)果”。病人教育目病人教育目標的行為主體是護士。標的行為主體是護士。 教育目標教育目標u 入院教育目標入院教育目標 ：護士幫助病人盡護士幫助

7、病人盡 快適應(yīng)住院環(huán)境，建立遵醫(yī)行為。快適應(yīng)住院環(huán)境，建立遵醫(yī)行為。u手術(shù)前教育目標：手術(shù)前教育目標：護士幫助病人提護士幫助病人提 高手術(shù)適應(yīng)能力，減輕術(shù)前焦慮。高手術(shù)適應(yīng)能力，減輕術(shù)前焦慮。u手術(shù)后教育目標：手術(shù)后教育目標：護士幫助病人提護士幫助病人提 高術(shù)后配合治療能力，減少并發(fā)癥。高術(shù)后配合治療能力，減少并發(fā)癥。u住院教育目標：住院教育目標：護士幫助病人提高住護士幫助病人提高住 院適應(yīng)能力，減輕心理負擔。院適應(yīng)能力，減輕心理負擔。u特殊檢查治療的教育目標：特殊檢查治療的教育目標：護士幫助護士幫助 病人提高配合檢查和治療能力，減輕病人提高配合檢查和治療能力，減輕 焦慮，減少并發(fā)癥。焦慮，減

8、少并發(fā)癥。u出院教育目標：出院教育目標：提高自我保健和自提高自我保健和自 我護理能力，促進功能康復(fù)，建立健我護理能力，促進功能康復(fù)，建立健 康的生活方式康的生活方式。 學(xué)習目標學(xué)習目標是護士根據(jù)教育目標的要求和病人是護士根據(jù)教育目標的要求和病人學(xué)習的需要，與病人共同制定并通學(xué)習的需要，與病人共同制定并通過病人學(xué)習能夠?qū)崿F(xiàn)的目標。學(xué)習過病人學(xué)習能夠?qū)崿F(xiàn)的目標。學(xué)習目標目標說明的是病人需要說明的是病人需要“學(xué)什么學(xué)什么”和將和將“產(chǎn)生的行為結(jié)果是什么產(chǎn)生的行為結(jié)果是什么”。 學(xué)習目標學(xué)習目標 認知領(lǐng)域?qū)W習目標認知領(lǐng)域?qū)W習目標 情感領(lǐng)域?qū)W習目標情感領(lǐng)域?qū)W習目標 技能領(lǐng)域?qū)W習目標技能領(lǐng)域?qū)W習目標教學(xué)目

9、標的功能教學(xué)目標的功能教育目標的功能教育目標的功能 學(xué)習目標的功能學(xué)習目標的功能教育目標的功能教育目標的功能(a)使護士明確教育所要達到的目使護士明確教育所要達到的目的是什么和應(yīng)該教什么。的是什么和應(yīng)該教什么。(b)指導(dǎo)護士對照教育目標評估病指導(dǎo)護士對照教育目標評估病人的學(xué)習需要。人的學(xué)習需要。(c)為護士幫助病人制定學(xué)習目為護士幫助病人制定學(xué)習目標指明方向。標指明方向。(d)指導(dǎo)護士為病人選擇適當?shù)慕讨笇?dǎo)護士為病人選擇適當?shù)慕逃齼?nèi)容和教育方法。育內(nèi)容和教育方法。(e)為護士評價病人學(xué)習效果提供為護士評價病人學(xué)習效果提供依據(jù)。依據(jù)。(a)幫助病人明確在住院期間所要學(xué)習幫助病人明確在住院期間所要

10、學(xué)習 和掌握的內(nèi)容是什么，讓病人及其和掌握的內(nèi)容是什么，讓病人及其 家屬做好學(xué)習的心理準備。家屬做好學(xué)習的心理準備。 學(xué)習目標的功能學(xué)習目標的功能(b)使病人明確學(xué)習所要達到的目的是使病人明確學(xué)習所要達到的目的是什么，這些目的對促進自身健康有什什么，這些目的對促進自身健康有什么好處，激勵病人及其家屬積極參與么好處，激勵病人及其家屬積極參與學(xué)習。學(xué)習。(c)有利于幫助護士和病人判斷：通有利于幫助護士和病人判斷：通過教與學(xué)的活動他們是否成功地達過教與學(xué)的活動他們是否成功地達到了目標。到了目標。u制定教育目標的原則制定教育目標的原則u制定學(xué)習目標的原則制定學(xué)習目標的原則 制定教學(xué)目標的原則制定教學(xué)目

11、標的原則制定教育目標的原則制定教育目標的原則分期教育原則分期教育原則客觀性原則客觀性原則一致性原則一致性原則 制定學(xué)習目標的原則制定學(xué)習目標的原則現(xiàn)實性原則現(xiàn)實性原則 一致性原則一致性原則 綜合性原則綜合性原則可測性原則可測性原則制定教學(xué)計劃制定教學(xué)計劃 健康教育計劃的結(jié)構(gòu)健康教育計劃的結(jié)構(gòu) (b) 病人教育內(nèi)容病人教育內(nèi)容 (c) 選擇教育內(nèi)容的注意事項選擇教育內(nèi)容的注意事項 健康教育計劃的結(jié)構(gòu)健康教育計劃的結(jié)構(gòu) 教育目標教育目標 學(xué)習目標學(xué)習目標 教育內(nèi)容教育內(nèi)容 教育方法教育方法 教學(xué)效果評價教學(xué)效果評價 病人教育內(nèi)容病人教育內(nèi)容 1) 衛(wèi)生常識衛(wèi)生常識2) 疾病防治知識疾病防治知識3)

12、 各種檢查治療知識各種檢查治療知識4) 合理用藥知識合理用藥知識 5) 心理衛(wèi)生知識心理衛(wèi)生知識6) 就診知識就診知識7) 有利于健康的行為指導(dǎo)與行為有利于健康的行為指導(dǎo)與行為 訓(xùn)練知識訓(xùn)練知識8) 分病種教育知識分病種教育知識1) 教育內(nèi)容的選擇必須依據(jù)學(xué)習目標教育內(nèi)容的選擇必須依據(jù)學(xué)習目標選擇教育內(nèi)容的注意事項選擇教育內(nèi)容的注意事項2) 教育內(nèi)容的選擇要考慮病人的年教育內(nèi)容的選擇要考慮病人的年 齡、學(xué)習能力及文化。齡、學(xué)習能力及文化。3) 教育內(nèi)容必須符合病人的利益，教育內(nèi)容必須符合病人的利益， 滿足病人學(xué)習的優(yōu)勢需要。滿足病人學(xué)習的優(yōu)勢需要。4)教育內(nèi)容必須與建立健康行為相教育內(nèi)容必須與

13、建立健康行為相 結(jié)合結(jié)合5)應(yīng)根據(jù)病人分期教育需要，選擇應(yīng)根據(jù)病人分期教育需要，選擇 適當?shù)慕逃齼?nèi)容適當?shù)慕逃齼?nèi)容6)教育內(nèi)容必須是基本的、重要教育內(nèi)容必須是基本的、重要 的、簡單的、有用的。的、簡單的、有用的。實施教育計劃實施教育計劃 u教學(xué)指南教學(xué)指南u影響病人學(xué)習的因素影響病人學(xué)習的因素 教學(xué)指南教學(xué)指南1) 學(xué)習的最佳時間主要取決于學(xué)習者。學(xué)習的最佳時間主要取決于學(xué)習者。2) 教學(xué)進度影響學(xué)習者的學(xué)習。教學(xué)進度影響學(xué)習者的學(xué)習。3) 環(huán)境因素可以阻礙或幫助學(xué)習。環(huán)境因素可以阻礙或幫助學(xué)習。4) 教學(xué)輔助設(shè)備可以促進學(xué)習并且集教學(xué)輔助設(shè)備可以促進學(xué)習并且集 中學(xué)習者的注意力。中學(xué)習者的注

14、意力。5) 由學(xué)習者自行發(fā)現(xiàn)學(xué)習內(nèi)容的由學(xué)習者自行發(fā)現(xiàn)學(xué)習內(nèi)容的 學(xué)習是更有效的學(xué)習。學(xué)習是更有效的學(xué)習。增加學(xué)習有效性的方法包括刺激動機及刺增加學(xué)習有效性的方法包括刺激動機及刺激自我導(dǎo)向：激自我導(dǎo)向：通過提供具體的、現(xiàn)實的以及可以達通過提供具體的、現(xiàn)實的以及可以達 到的目標；到的目標； 通過給予反饋；通過給予反饋； 通過幫助學(xué)習者從學(xué)習過程中獲得滿通過幫助學(xué)習者從學(xué)習過程中獲得滿 足感。足感。6) 重復(fù)以增強學(xué)習重復(fù)以增強學(xué)習重復(fù)及澄清內(nèi)容的方法：重復(fù)及澄清內(nèi)容的方法： 總結(jié)總結(jié) 改述改述 用其他的觀點處理資料用其他的觀點處理資料7) 使用非專業(yè)術(shù)語以提高溝通的使用非專業(yè)術(shù)語以提高溝通的 效

15、果效果影響病人學(xué)習的因素影響病人學(xué)習的因素與教育者有關(guān)的因素與教育者有關(guān)的因素與學(xué)習者有關(guān)的因素與學(xué)習者有關(guān)的因素 與教育者有關(guān)的因素與教育者有關(guān)的因素 教育意識教育意識教育知識和技能教育知識和技能溝通技巧溝通技巧人際關(guān)系人際關(guān)系與學(xué)習者有關(guān)的因素與學(xué)習者有關(guān)的因素 促進學(xué)習的因素促進學(xué)習的因素阻礙學(xué)習的因素阻礙學(xué)習的因素促進學(xué)習的因素促進學(xué)習的因素1) 學(xué)習動機學(xué)習動機 2) 學(xué)習的準備度學(xué)習的準備度 3) 主動參與主動參與 4) 學(xué)習內(nèi)容相關(guān)性學(xué)習內(nèi)容相關(guān)性5) 非評判性支持非評判性支持6) 內(nèi)容從簡單到復(fù)雜內(nèi)容從簡單到復(fù)雜7) 合適的時間合適的時間8) 適宜的環(huán)境適宜的環(huán)境9) 反饋反饋

16、 阻礙學(xué)習的因素阻礙學(xué)習的因素1) 情緒因素情緒因素2) 身體因素身體因素3) 文化障礙文化障礙4) 精神運動能力精神運動能力評價教學(xué)效果評價教學(xué)效果1)教育的評價教育的評價2)學(xué)習的評價學(xué)習的評價3)健康教育質(zhì)量的評價健康教育質(zhì)量的評價教育的評價教育的評價學(xué)習需要的評價學(xué)習需要的評價教學(xué)目標的評價教學(xué)目標的評價教學(xué)內(nèi)容的評價教學(xué)內(nèi)容的評價教學(xué)方法的評價教學(xué)方法的評價教學(xué)過程的評價教學(xué)過程的評價學(xué)習的評價學(xué)習的評價知識知識: 是產(chǎn)生行為改變的必要是產(chǎn)生行為改變的必要 條件；條件；態(tài)度態(tài)度: 是行為轉(zhuǎn)變的前提；是行為轉(zhuǎn)變的前提；行為行為: 是健康教育要達到的預(yù)期是健康教育要達到的預(yù)期 結(jié)果。結(jié)果

17、。健康教育質(zhì)量的評價健康教育質(zhì)量的評價普及率普及率合格率合格率并發(fā)癥的減少并發(fā)癥的減少普及率普及率是實際接受教育的人數(shù)占應(yīng)是實際接受教育的人數(shù)占應(yīng)教育人數(shù)的比率。教育人數(shù)的比率。合格率合格率是抽樣檢查教育合格的人數(shù)是抽樣檢查教育合格的人數(shù)占抽樣人數(shù)的比率。占抽樣人數(shù)的比率。住院時間的縮短住院時間的縮短治療效果治療效果經(jīng)濟效益等經(jīng)濟效益等護理人員在健康教育中的護理人員在健康教育中的角色和功能角色和功能 為服務(wù)對象提供大量的有關(guān)健康為服務(wù)對象提供大量的有關(guān)健康 的信息；的信息；(2) 幫助服務(wù)對象認識影響健康的幫助服務(wù)對象認識影響健康的 因素；因素；(3) 幫助服務(wù)對象確定存在的或潛在幫助服務(wù)對象

18、確定存在的或潛在 的健康問題；的健康問題；(4) 指導(dǎo)服務(wù)對象采納健康的行為。指導(dǎo)服務(wù)對象采納健康的行為。一、行為概述一、行為概述二、健康相關(guān)行為二、健康相關(guān)行為三、健康相關(guān)行為改變模式三、健康相關(guān)行為改變模式四、健康相關(guān)行為的干預(yù)和矯正四、健康相關(guān)行為的干預(yù)和矯正第二節(jié)：健康相關(guān)行為第二節(jié)：健康相關(guān)行為行為概述行為概述（一）行為的概念（一）行為的概念（二）行為的分類（二）行為的分類（三）行為與健康（三）行為與健康行為的概念行為的概念1、行為的定義、行為的定義2、行為的表示法、行為的表示法行為是人類及其他動物在內(nèi)外環(huán)行為是人類及其他動物在內(nèi)外環(huán)境的刺激下所引起的反應(yīng)。具體境的刺激下所引起的反應(yīng)

19、。具體地說，行為就是有機體面臨內(nèi)外地說，行為就是有機體面臨內(nèi)外環(huán)境變化的內(nèi)在生理和心理變化環(huán)境變化的內(nèi)在生理和心理變化的反應(yīng)。的反應(yīng)。行為的定義行為的定義刺激刺激 機體機體 反應(yīng)反應(yīng)（stimulus organism reaction)行為的表示法行為的表示法1、本能行為、本能行為2、社會行為、社會行為 行為的分類行為的分類本能行為本能行為（1）攝食行為）攝食行為（2）睡眠行為）睡眠行為（3）性行為）性行為（4）攻擊和自我防御行為）攻擊和自我防御行為（5）探究行為）探究行為（6）追求刺激的行為）追求刺激的行為 （1）社會角色行為）社會角色行為（2）娛樂行為）娛樂行為（3）職業(yè)技能等）職業(yè)技能

20、等社會行為社會行為1、良好的行為可以增進健康、良好的行為可以增進健康、 預(yù)防疾??；預(yù)防疾病；2、不良的行為可以嚴重威害、不良的行為可以嚴重威害 健康。健康。行為與健康行為與健康健康相關(guān)行為健康相關(guān)行為（一）健康相關(guān)行為的定義（一）健康相關(guān)行為的定義（二）健康相關(guān)行為的分類（二）健康相關(guān)行為的分類健康相關(guān)行為的定義健康相關(guān)行為的定義指個體或團體與健康和指個體或團體與健康和疾病有關(guān)的行為疾病有關(guān)的行為 。1、促進健康的行為、促進健康的行為（health-promoted behavior）2、危害健康的行為、危害健康的行為（health-risky behavior）健康相關(guān)行為的分類健康相關(guān)行為

21、的分類促進健康的行為促進健康的行為（1）定義）定義（2）分類）分類促進健康行為的定義促進健康行為的定義指個體或群體表現(xiàn)出的、客指個體或群體表現(xiàn)出的、客觀上有利于自身和他人健康觀上有利于自身和他人健康的一組行為。的一組行為。 預(yù)防保護性行為預(yù)防保護性行為 求醫(yī)行為（患病行為）求醫(yī)行為（患病行為） 疾病角色行為疾病角色行為 促進健康行為的分類促進健康行為的分類預(yù)防保護性行為預(yù)防保護性行為日常健康行為日常健康行為保健行為保健行為避免有害環(huán)境行為避免有害環(huán)境行為 戒除不良嗜好戒除不良嗜好預(yù)警行為預(yù)警行為求醫(yī)行為（患病行為）求醫(yī)行為（患病行為）主動求醫(yī)主動求醫(yī)真實提供病史和癥狀真實提供病史和癥狀積極配合

22、醫(yī)療護理積極配合醫(yī)療護理保持樂觀向上的情緒保持樂觀向上的情緒遵醫(yī)行為遵醫(yī)行為病人角色行為病人角色行為疾病角色行為疾病角色行為(1) 定義定義(2) 分類分類危害健康的行為危害健康的行為危害健康行為的定義危害健康行為的定義是個體或群體在偏離個人、是個體或群體在偏離個人、他人、社會的期望方向上表他人、社會的期望方向上表現(xiàn)的一組行為?，F(xiàn)的一組行為。日常危害健康行為日常危害健康行為致病性行為模式致病性行為模式 不良生活習慣不良生活習慣不良疾病行為不良疾病行為危害健康行為的分類危害健康行為的分類日常危害健康行為日常危害健康行為吸煙吸煙酗酒酗酒吸毒吸毒性亂性亂致病性行為模式致病性行為模式A 型行為：冠心病

23、易發(fā)行為型行為：冠心病易發(fā)行為C 型行為：腫瘤易發(fā)行為型行為：腫瘤易發(fā)行為不良生活習慣不良生活習慣飲食過度飲食過度高脂、高糖、高鹽飲食高脂、高糖、高鹽飲食偏食、挑食、過多吃零食偏食、挑食、過多吃零食不良進食習慣不良進食習慣 瞞病行為瞞病行為 恐懼行為恐懼行為 自暴自棄行為自暴自棄行為 角色行為超前角色行為超前 角色行為缺如角色行為缺如 角色心理沖突角色心理沖突 悲觀絕望悲觀絕望 迷信行為迷信行為不良疾病行為不良疾病行為（一）（一）KABP 模式模式 （知信行模式）（知信行模式）（二）（二）HBM 模式模式 （健康信念模式）（健康信念模式）健康相關(guān)行為改變模式健康相關(guān)行為改變模式知信行模式知信行

24、模式1、模式的含義、模式的含義K: Knowledge（知識和學(xué)習）（知識和學(xué)習）A: Attitude（態(tài)度）（態(tài)度） B: Belief（信念）（信念）P: Practice （行為的改變過程）（行為的改變過程）知識和學(xué)習：基礎(chǔ)知識和學(xué)習：基礎(chǔ)信念和態(tài)度：動力信念和態(tài)度：動力行為的改變：目標行為的改變：目標2、促進態(tài)度轉(zhuǎn)變的方法：、促進態(tài)度轉(zhuǎn)變的方法：（1）增強信息的權(quán)威性和傳播效能增強信息的權(quán)威性和傳播效能（2）利用信息接受者身邊的實例，現(xiàn)身利用信息接受者身邊的實例，現(xiàn)身 說法說法 （3）有針對性地強化行為干預(yù)措施有針對性地強化行為干預(yù)措施（4）利用凱子曼（利用凱子曼（1961）的態(tài)度改

25、變的）的態(tài)度改變的 階段理論階段理論1、健康信念模式的發(fā)展、健康信念模式的發(fā)展2、健康信念模式的組成、健康信念模式的組成3、應(yīng)用健康信念模式的步驟、應(yīng)用健康信念模式的步驟健康信念模式健康信念模式健康信念模式的發(fā)展健康信念模式的發(fā)展1970年，年，Hochbaum在研究了人的在研究了人的健康行為與其健康信念之間的關(guān)健康行為與其健康信念之間的關(guān)系后提出的；系后提出的；1974年，年，Becker等等修改完善而發(fā)展成健康信念模式。修改完善而發(fā)展成健康信念模式。健康信念模式常被用來健康信念模式常被用來預(yù)測人的預(yù)防性健康行預(yù)測人的預(yù)防性健康行為或?qū)嵤┙】到逃?。為或?qū)嵤┙】到逃＝】敌拍钅Ｊ降慕M成健康信念

26、模式的組成（1）健康信念）健康信念 （2）行動的線索或意向）行動的線索或意向（3）影響及制約因素）影響及制約因素 健康信念健康信念即人如何看待健康和疾病，如何即人如何看待健康和疾病，如何認識疾病的嚴重程度及易感性，認識疾病的嚴重程度及易感性，如何認識采取預(yù)防措施后的效果如何認識采取預(yù)防措施后的效果及采取措施所遇到的障礙。及采取措施所遇到的障礙。 人的健康信念受以下四種人的健康信念受以下四種認知程度認知程度的制約的制約 1）對疾病易感性的認知）對疾病易感性的認知 2）對疾病嚴重程度的認知）對疾病嚴重程度的認知3）對預(yù)防性措施所產(chǎn)生效果的認知）對預(yù)防性措施所產(chǎn)生效果的認知4）對預(yù)防性措施的障礙的認

27、知）對預(yù)防性措施的障礙的認知 形成疾病易感性和嚴重形成疾病易感性和嚴重性的信念是健康教育成性的信念是健康教育成功的關(guān)鍵！功的關(guān)鍵！ 行動的線索或意向行動的線索或意向指人能否采取預(yù)防性措施的促進因指人能否采取預(yù)防性措施的促進因素，包括：大眾傳播媒體的宣傳、素，包括：大眾傳播媒體的宣傳、別人的勸告、衛(wèi)生保健人員的提醒、別人的勸告、衛(wèi)生保健人員的提醒、報刊雜志的介紹、家人或朋友患過報刊雜志的介紹、家人或朋友患過此病等。此病等。 影響及制約因素影響及制約因素1）人口學(xué)因素）人口學(xué)因素2）社會心理學(xué)因素）社會心理學(xué)因素3）知識結(jié)構(gòu)因素）知識結(jié)構(gòu)因素應(yīng)用健康信念模式的步驟應(yīng)用健康信念模式的步驟1）讓人們對

28、他們目前的不良行）讓人們對他們目前的不良行 為方式感到害帕（知覺到威為方式感到害帕（知覺到威 脅和嚴重性）脅和嚴重性）-產(chǎn)生產(chǎn)生“恐恐 懼懼”2）讓人堅信一旦他們改變不良行）讓人堅信一旦他們改變不良行 為會得到非常有價值的后果為會得到非常有價值的后果 （知覺行為效益），同時清醒（知覺行為效益），同時清醒 地認識到行為改變中可能出現(xiàn)地認識到行為改變中可能出現(xiàn) 的困難（知覺到障礙）。的困難（知覺到障礙）。- 對行為效果的期望對行為效果的期望3）最后，使人們感到有信心、）最后，使人們感到有信心、 有能力通過長期努力改變不有能力通過長期努力改變不 良行為（自我效能）。良行為（自我效能）。- 效能期望效能期望（一）行為矯正的基本概念（一）行為矯正的基本概念（二）行為矯正的技術(shù)和方法（二）行為矯正的技術(shù)和方法健康相關(guān)行為的干預(yù)與矯正健康相關(guān)行為的干預(yù)與矯正行為矯正的基本概念行為矯正的基本概念1、行為矯正的定義、行為矯正的定義2、行為矯正的目的、行為矯正的目的3、行為矯正的構(gòu)成因素、行為矯正的構(gòu)成因素行為矯正的定義行為矯正的定義是按照一定的期望，在一定的條是按照一定的期望，在一定的條件下，采用一定的措施，促使矯件下，采用一定的措施，促使矯正對象改變自身的特定行為的行正對象改變自身的特定行為的行為干預(yù)過程為干預(yù)過程幫