情感挽回大師教你挽回愛(ài)情的正確方法

1、 情感挽回大師教你挽回愛(ài)情的正確方法2015/09/24挽回成功的最有效方法就是讓自己成為一個(gè)更好的人,讓你通過(guò)努力使自己擁有了高價(jià)值,你就有了更多的挽回資本,而這些資本能幫你把愛(ài)人重新吸引回來(lái),讓你的愛(ài)情得以繼續(xù)發(fā)展。這就是二次吸引的挽回原理,一起來(lái)看本冊(cè)內(nèi)容,希望能幫到廣大正在頭痛如何挽回的讀者。 目錄情感挽回大師教你挽回愛(ài)情的正確方法·分手后,該不該主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方·如何針對(duì)性的開(kāi)展挽回工作·如何合理利用冷處理來(lái)挽回舊愛(ài)·學(xué)會(huì)為挽回創(chuàng)造足夠的資本·挽回愛(ài)情之假性分手的挽回技巧·巧用好的心錨,讓你的愛(ài)情回暖·在挽回愛(ài)情中該如

2、何好好說(shuō)話 ·分手后,該不該主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方兩個(gè)人從相識(shí),相知到相愛(ài),總會(huì)經(jīng)歷過(guò)很多喜悅和感動(dòng),但也會(huì)發(fā)生一些矛盾,如果對(duì)方突然因?yàn)樾愿癫缓?缺少關(guān)心或者束縛對(duì)方的自由跟你提出分手等等,那么分手后要不要主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方呢?首先,要清楚你們的感情出現(xiàn)了什么問(wèn)題,分析這次的分手到底是假性分手還是真性分手。一、假性分手,緩沖期后主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤什么是假性分手?雙方分手的主要原因是爆發(fā)矛盾沖突,在一個(gè)情緒狀態(tài)極其不穩(wěn)定的情況下提出的分手,稱(chēng)為假性分手。1、假性分手的表現(xiàn):假性分手通常都有這些表現(xiàn),例如,雙方還保留著對(duì)方的聯(lián)系方式,像電話、微信、微博等等,即使是刪了,可是加回來(lái)的幾率也很高,再者,大家還可

3、以約出來(lái)吃飯,看電影等,她的家人朋友也不知道你們分手的事,這些行為都表明是假性分手。習(xí)慣型分手也是假性分手的一種,有些女生經(jīng)常把分手掛在嘴邊,因?yàn)橐恍┬∈绿岱质?比如,今天約好看電影,因?yàn)槟氵t到了十分鐘,就對(duì)你大發(fā)脾氣,跟你吵鬧,提了分手。2、假性分手的挽回做法:在假性分手的情況下,你不要急著聯(lián)系對(duì)方,給點(diǎn)時(shí)間大家緩解一下情緒,然后再聯(lián)系她,因?yàn)槌臭[代表對(duì)方有情緒波動(dòng),代表她是想引起你的注意,想讓你關(guān)心她,那么你當(dāng)下認(rèn)同她的觀點(diǎn),站在她的角度看問(wèn)題,承認(rèn)這次是你的錯(cuò)誤,這樣就可以把矛盾點(diǎn)降低,你們復(fù)合的幾率就大了。 二、真性分手后,情感冷凍期制造二次吸引真性分手就是對(duì)方下定決心要分手,已經(jīng)對(duì)你

4、產(chǎn)生厭倦,已經(jīng)把你當(dāng)作空氣,不想再搭理你,想要逃離這個(gè)狀態(tài)。1、真性分手的表現(xiàn):真性分手就是,她根本不搭理你,你在她眼中就如同空氣,你做什么她都沉默,根本無(wú)視你。有些女生甚至?xí)褜?duì)方的聯(lián)系方式拉黑或刪除,如:QQ、微信,微博等,同時(shí),已經(jīng)告訴身邊的親人朋友你們已經(jīng)分手的事,這些行為都是真性分手。2、真性分手的挽回做法:分手后,你要把感情冷處理一段時(shí)間,暫時(shí)不主動(dòng)聯(lián)系,如果你繼續(xù)糾纏她,只會(huì)讓他對(duì)你更加反感,所以,想要挽回她,就要學(xué)會(huì)這些方法,在這段時(shí)間里,對(duì)自己的外形做些改造,提升自身價(jià)值,例如:做一些之前一直想做的事情,去旅游,同時(shí)拍一些照片,然后把這些照片放在社交軟件上,讓對(duì)方看到你的改變

5、,這樣做可以把矛盾點(diǎn)降低,慢慢她就會(huì)合理化離開(kāi)你是個(gè)錯(cuò)誤的選擇,沒(méi)有她你過(guò)得更好,成功制造了二次吸引,對(duì)你們的復(fù)合有了很大的幫助。在現(xiàn)實(shí)生活中,很多人分手后的第一反應(yīng)就是急著聯(lián)系對(duì)方,試圖快速解決這件事,可是這樣做只會(huì)讓挽回走入死胡同,你需要先了解清楚你們之間的問(wèn)題是什么,分析這次的分手是真性分手還是假性分手,然后再針對(duì)性地找出解決的方案。假性分手,相對(duì)來(lái)說(shuō)挽回比較容易,只需要先給彼此一兩天的緩解時(shí)間,然后站在對(duì)方的角度看問(wèn)題解決問(wèn)題,挽回對(duì)方就會(huì)比較順利了;而真性分手需要的時(shí)間要?jiǎng)t長(zhǎng)一些。所以,要想成功挽回,找對(duì)方法是關(guān)鍵。 ·如何針對(duì)性的開(kāi)展挽回工作分手后,你可能?chē)L試了很多的方法

6、去挽回對(duì)方,每天給對(duì)方打電話,發(fā)短信,查看有關(guān)對(duì)方一切的消息,甚至苦苦哀求對(duì)方不要分手,但是對(duì)方依然對(duì)你的挽回?zé)o動(dòng)于衷,甚至把你的聯(lián)系方式拉黑,此時(shí)你焦慮不安,心急如焚,害怕再也找不到她了,害怕她已經(jīng)開(kāi)始了新的戀情.其實(shí)這些做法對(duì)你挽回愛(ài)情一點(diǎn)幫助都沒(méi)有。你要挽回愛(ài)情,就要調(diào)整你的心態(tài),拋棄這些焦慮,堅(jiān)信自己可以挽回愛(ài)情的決心,這次的分手只是愛(ài)情路上的一個(gè)坎,只要跨過(guò)去就一切都變好了。學(xué)會(huì)調(diào)整挽回時(shí)的心態(tài)挽回時(shí)你的心態(tài),是直接影響到兩人交流的氛圍,進(jìn)而影響邀約的成功幾率,最后會(huì)影響到挽回的結(jié)果。在挽回時(shí),有的人會(huì)苦苦哀求對(duì)方,哭著求對(duì)方復(fù)合,然后把自己的生活過(guò)得一團(tuán)糟。其實(shí)這種做法是非常不可取

7、的,因?yàn)闆](méi)有人會(huì)喜歡和悲觀、有負(fù)面情緒的人在一起,對(duì)方會(huì)合理化跟你分手是正確的選擇,最后只會(huì)讓挽回直接宣布失敗。你要做的是,保持樂(lè)觀、積極向上的心態(tài),樹(shù)立自信、陽(yáng)光的形象,只有你把自己的生活過(guò)好了,對(duì)方就會(huì)看到你的改變,對(duì)挽回你們的感情有很大的幫助。學(xué)會(huì)分散注意力,同時(shí)提升自身價(jià)值在分手后,你還是對(duì)對(duì)方念念不忘,生活都圍繞著他在轉(zhuǎn),通過(guò)各種方式來(lái)了解對(duì)方現(xiàn)在的生活,看到對(duì)方在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)了很普通的一句話,你就胡思亂想,這就是因?yàn)槟阈枨蟾刑珡?qiáng)了,你越是離不開(kāi)他,對(duì)方就會(huì)認(rèn)為你越低價(jià)值,著名情感專(zhuān)家康納說(shuō)過(guò):“人性本賤,越容易得到的東西,人越不懂的珍惜”。你要想讓對(duì)方回到你身邊,你就要學(xué)會(huì)降低需求感,

8、擴(kuò)大自己的社交圈子,提升自身價(jià)值,過(guò)好自己的生活,在對(duì)方心中制造一種失去的感覺(jué),從而增加了她對(duì)你的需求感。 學(xué)會(huì)挽回過(guò)程中的說(shuō)話之道假如你有單獨(dú)跟她約會(huì)的機(jī)會(huì),你要如何把握這次機(jī)會(huì)呢?約會(huì)時(shí)溝通很重要,在你挽回她的過(guò)程中,你說(shuō)錯(cuò)話了,那就變得很難繼續(xù)后面的挽回步驟了,所以你要學(xué)會(huì)聊天。聊天的原則就是“提起對(duì)方的興趣”,讓對(duì)方有想要繼續(xù)跟你聊下去的可能性。在提起對(duì)方興趣的同時(shí)要注意這幾點(diǎn):不切斷對(duì)方話題、精簡(jiǎn)達(dá)意、不廢話、態(tài)度誠(chéng)懇。對(duì)方通過(guò)與你的交流,會(huì)發(fā)現(xiàn)你有所改變,然后會(huì)對(duì)你充滿好奇,想繼續(xù)了解不一樣的你,那么你的挽回就更加順利了。在挽回感情的過(guò)程中,不要急著用一種不正確的方式進(jìn)行,要學(xué)會(huì)從

9、多方面了解,了解對(duì)方想要的是什么,不想要的又是什么,學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài),以一種正確的態(tài)度去面對(duì),同時(shí)也要提升自身價(jià)值,分散對(duì)對(duì)方的注意力,降低需求感,做一個(gè)充滿魅力的人,靈活運(yùn)用挽回技巧,相信挽回她/他不再是件讓你頭痛的事。 ·如何合理利用冷處理來(lái)挽回舊愛(ài)分手總是痛苦的,很多人忍受不了分手的痛苦,急著想要挽回,于是不斷糾纏對(duì)方,不斷道歉和承諾,給對(duì)方很大的壓力,使對(duì)方喘不過(guò)氣,感情也到了難以挽回的境地。想要成功挽回,利用冷處理才是有效的方法,先不要打擾對(duì)方,給彼此冷靜的空間,才能為后續(xù)的挽回工作制造機(jī)會(huì)。一、分手后如何進(jìn)行冷處理分手后的痛苦很多人都承受不了,可是這時(shí)你必須要學(xué)會(huì)承受

10、,在你的挽回行動(dòng)開(kāi)始之前,你必須先讓自己冷靜下來(lái),以免一時(shí)沖動(dòng)給挽回計(jì)劃造成不可挽回的局面,這時(shí),我們需要對(duì)自己冷處理,根本原則是調(diào)整心態(tài),下面有幾點(diǎn)對(duì)策可供參考。1、拋掉焦慮不安的情緒。如果你非常著急,整天只想著怎么挽回前任,腦海里滿是怎么實(shí)施你的計(jì)劃,生怕遲一天挽回的機(jī)會(huì)就小一點(diǎn),那你就錯(cuò)了。欲速則不達(dá),很多人都懂,挽回愛(ài)情也適應(yīng)這一條法則。焦慮不安可能會(huì)侵蝕掉你的理智,與其整日心慌意亂,不如冷靜下來(lái),把這些壞情緒趕跑,才能頭腦清晰,有利于你細(xì)細(xì)計(jì)劃整個(gè)挽回行動(dòng)。2、改變悲觀的心態(tài)。如果你認(rèn)為分手后此生再無(wú)可戀,對(duì)所有事提不起興趣,對(duì)所有人冷淡對(duì)待,生活的陰影面積不斷增大,你只會(huì)再次被愛(ài)情

11、遺棄。千萬(wàn)不要在前任面前顯得消極、可憐、悲慘,認(rèn)為這樣會(huì)更容易得到他的同情心和更容易動(dòng)搖他,相反,這樣做會(huì)讓他覺(jué)得分手是他的錯(cuò)誤。變得樂(lè)觀自信一些,對(duì)任何人都真誠(chéng)友善,讓自己的心情更積極向上,這樣反而更能吸引前任的注意。3、轉(zhuǎn)移你的注意力。不要再活在你們過(guò)去的種種回憶當(dāng)中了,從現(xiàn)在開(kāi)始你要開(kāi)始新生活,活出另一個(gè)自己。你可以去期待已久的地方旅游,洗刷不愉快的心情;去認(rèn)識(shí)更多的優(yōu)秀 人士,結(jié)交更多的朋友圈子,擴(kuò)寬人脈;可以參加興趣班,參與義務(wù)活動(dòng),新事物和好人好事會(huì)帶給人正能量。當(dāng)有一天在你還沉浸在這種新鮮愉悅感中還沒(méi)回過(guò)頭來(lái)時(shí),或許前任早已再次對(duì)你傾心。二、冷處理在挽回中所起到的作用在分手的前期

12、,情感上需要進(jìn)行的是冷處理。何為冷處理?就是把你們之間開(kāi)心的、不開(kāi)心的情緒都冷凍起來(lái),不去干擾對(duì)方,不被負(fù)面情緒牽著你走,但絕不是斷聯(lián),你們之間仍然可以保持聯(lián)系,只是當(dāng)你面對(duì)他時(shí),你在情感上是冷靜的,這樣才不易暴露你的需求感,挽回愛(ài)情才能順利地進(jìn)行下去。冷處理在挽回中所起到的作用不只是單一的,首先,它有利于降低你們的矛盾點(diǎn)。很多分手后想要挽回的人能想到的挽回措施就是死纏爛打,苦苦哀求,以某事威脅對(duì)方,這些都是你在分手后想到什么就做什么,而且你在做這些行為的時(shí)候還會(huì)不斷地進(jìn)行合理化,你以為這樣做了,對(duì)方就會(huì)回心轉(zhuǎn)意,但事實(shí)往往不會(huì)如你所想的。因?yàn)槟銈儸F(xiàn)在正處于矛盾的高峰期,你認(rèn)錯(cuò),你拼命地打電話

13、,你以為對(duì)方還會(huì)像平時(shí)鬧小矛盾一樣聽(tīng)你解釋,等你認(rèn)錯(cuò)嗎?醒醒吧,他現(xiàn)在是要和你分手,他會(huì)把你做的事情加以否定,因?yàn)槟阕鲞@些行為只會(huì)讓他聯(lián)想到在長(zhǎng)期關(guān)系所出現(xiàn)的問(wèn)題,他甚至?xí)?duì)你產(chǎn)生反感,連和你溝通的欲望都沒(méi)有。如果你采取冷處理的方式,不去主動(dòng)聯(lián)系他,隱藏你的需求感,那么你們之間的矛盾點(diǎn)才有機(jī)會(huì)慢慢地下降,同一件事情,在不同的時(shí)間點(diǎn),不同的狀態(tài)下,自然會(huì)產(chǎn)生不同的想法。只有在思緒平靜的日子里,他才會(huì)逐漸地忘記你們之間的不愉快。再次,冷處理讓你有更多的機(jī)會(huì)去創(chuàng)造一個(gè)更加優(yōu)秀的自己。 分手后的世界除了沒(méi)有他,還會(huì)有什么不一樣呢,你還可以改變什么呢?答案就是你自己,你最需要進(jìn)行改變的就是現(xiàn)在的自己。不

14、要以為冷處理就是什么都不做,什么都不管,這段時(shí)間你的提升速度的快慢決定了你挽回的進(jìn)度快慢,如果你可以充分地利用這段時(shí)間好好地改造一番,為二次吸引做好鋪墊,這樣挽回就能事半功倍了。三、挽回中冷處理使用的適當(dāng)時(shí)機(jī)冷處理也是為了保留你們溝通和交集的機(jī)會(huì),為二次吸引創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)。然而冷處理應(yīng)該在什么時(shí)候使用呢。就像深圳破鏡重圓公司總監(jiān)康納解釋的:“冷凍是情緒上的冷凍,絕對(duì)不是斷聯(lián)。冷凍是語(yǔ)言上的冷凍,情緒上不進(jìn)行施壓。最好的方式是表面上毫無(wú)聯(lián)系,但是對(duì)方卻可以從側(cè)面了解到你的動(dòng)態(tài)?！?、冷處理的時(shí)間冷處理的使用可以在對(duì)方跟你提出分手后,不能太早,太早會(huì)讓對(duì)方認(rèn)為你是冷漠,根本一開(kāi)始就接受分手。也不能

15、太晚,不然就真的打入冷宮,直接結(jié)冰了。所以冷處理最好在三四天左右,因?yàn)檫@樣就可以證明你是有考慮過(guò)的。2、需要冷處理的事因有某些情況才能使用冷處理,當(dāng)中會(huì)有對(duì)方的情況和你的情況。對(duì)方的情況。當(dāng)分手之后,你嘗試打電話,發(fā)短信,要求見(jiàn)面。對(duì)方卻不接你電話,不看你短信,不想見(jiàn)到你,甚至不想聽(tīng)到任何關(guān)于你的消息。這些時(shí)候就不需要強(qiáng)行去溝通交流了,硬是這樣的話就只會(huì)把你們的交集都打斷,不然連交集的機(jī)會(huì)都沒(méi)有了,挽回的難度就大大增加了。本身的情況。有時(shí)候,需要冷處理,也可以是本身的情況。當(dāng)你被分手之后,你也接受了, 你審視自身,在以前哪里做的不好,什么地方做錯(cuò)了,就如以前的你懶惰,內(nèi)向,不注重打扮等等,所以

16、想去改變。這時(shí)候就需要冷處理,因?yàn)槟悴荒苤苯痈鷮?duì)方說(shuō)我會(huì)改,我會(huì)變。在分手之后,無(wú)論你怎么去解釋,去承諾,對(duì)方的心態(tài)都會(huì)是把你否定,只會(huì)增加你的負(fù)面影響。所以只能通過(guò)行動(dòng)來(lái)告訴對(duì)方你的改變,也為了能二次吸引到對(duì)方。3、不需要冷處理。在分手之后,也會(huì)有不需要冷處理的情況,那就是在分開(kāi)后,你們還有聯(lián)系,還能見(jiàn)面,約會(huì)。這就證明對(duì)方?jīng)]有徹底的把你拉黑,在這個(gè)時(shí)候,對(duì)方就是在等待你的挽回,所以你就好好把握機(jī)會(huì),去跟對(duì)方交談,展示自己,用語(yǔ)言和行動(dòng)把對(duì)方挽回。這時(shí)候就不能用冷處理,也可以說(shuō)是不需要。在挽回的時(shí)候,要懂得調(diào)整好自己的心態(tài),以積極的心態(tài)去面對(duì),在冷處理期間,不要忘記提升自身的魅力,使自己成為

17、一個(gè)更優(yōu)秀的人,當(dāng)你以全新的形象出現(xiàn)在前度面前,你的前度就會(huì)看到你的改變,從而重新關(guān)注你,你的挽回就事半功倍了。 ·學(xué)會(huì)為挽回創(chuàng)造足夠的資本當(dāng)你的女友對(duì)你感到越來(lái)越厭煩,越來(lái)越不喜歡和你在一起,然后向你提出分手,你陷入情緒的低谷,問(wèn)自己:“難度我對(duì)她還不夠好嗎?為什么她要離開(kāi)我?”其實(shí)并不是你對(duì)她不夠好,只是你的個(gè)人價(jià)值太低了,再也難以吸引她。在挽回中也是一樣,價(jià)值低的人在挽回中總是處處碰壁,想要成功挽回,你需要為挽回創(chuàng)造足夠的資本。一、良好的心態(tài)是挽回的第一步有些男人在被分手后,會(huì)產(chǎn)生悲觀消極的情緒,然后整天借酒消愁,任由自己面容憔悴、不修邊幅,不良的情緒不斷侵蝕你的意志,使你更加

18、消極。分手其實(shí)并不可怕,可怕的是你在分手之后不能接受分手的事實(shí),然后不斷折磨自己,使自己更加落魄。挽回的第一步就是要接受分手的事實(shí),以良好的心態(tài)去面對(duì)分手,依然積極地去生活,才能為挽回成功創(chuàng)造機(jī)會(huì)。二、讓生活變得更豐富多彩如果你是一個(gè)宅男,只喜歡宅在家里過(guò)著兩點(diǎn)一線的生活,枯燥無(wú)聊的生活使你失去年輕男人本該有的朝氣和活力,這樣的男人是沒(méi)有魅力的。你需要走出去,多點(diǎn)接觸大自然,多參加戶外活動(dòng),讓自己的生活豐富起來(lái),挽回大師康納說(shuō):“生活質(zhì)量是長(zhǎng)期吸引最重要的一個(gè)要素,因?yàn)樯钯|(zhì)量越高越精彩,就越能長(zhǎng)期的吸引到身邊的人跟你一起生活。”三、自身價(jià)值的提升是實(shí)現(xiàn)二次吸引的前提價(jià)值低的人在挽回中往往采取

19、這一種挽回方式糾纏,因?yàn)樗麤](méi)有足夠的魅力去吸引前度,所以只會(huì)不斷糾纏她,不斷道歉和承諾,苦苦哀求對(duì)方,希望能打動(dòng)對(duì)方從而答應(yīng)和你復(fù)合,這樣的行為不但不能幫你挽回,反而會(huì)使對(duì)方更加看低你。只有不斷提升自己的價(jià)值,讓 自己變得更優(yōu)秀,你才有了讓她重新愛(ài)上你的機(jī)會(huì),使挽回更順利。挽回成功的最有效方法就是讓自己成為一個(gè)更好的人,讓你通過(guò)努力使自己擁有了高價(jià)值,你就有了更多的挽回資本,而這些資本能幫你把愛(ài)人重新吸引回來(lái),讓你的愛(ài)情得以繼續(xù)發(fā)展。 ·挽回愛(ài)情之假性分手的挽回技巧分手,對(duì)于每一個(gè)人而言都是難以接受的一件事,但是,分手又分為假性分手和真性分手兩種你知道嗎?真性分手就是對(duì)方已經(jīng)不愛(ài)你了

20、,已經(jīng)徹底在心底否定了你這個(gè)人的存在。而假性分手則與真性分手不同,假性分手其實(shí)就是情侶雙方在鬧矛盾,雖然說(shuō)是分手,但實(shí)際上只是吵架。但是,如果是假性分手就不用去理會(huì),不用去挽回了嗎?其實(shí)并不是這樣的,如果假性分手得不到很好的解決,或者是處理不得當(dāng)?shù)脑?就很容易發(fā)展成真性分手,導(dǎo)致更加嚴(yán)重的后果,那么,假性分手該怎么挽回呢?一、給予對(duì)方足夠的關(guān)心假性分手在一定的成度上其實(shí)也是一種測(cè)試,在說(shuō)分手以后,你的表現(xiàn)是很重要的,這直接決定了你能不能成功的挽回,所以,在對(duì)方跟你說(shuō)分手以后,你首先要做的是給予對(duì)方足夠的關(guān)心首先,你要讓對(duì)方知道你很在意這段關(guān)系,重視你們之間的問(wèn)題。假性分手不同于真性分手,所以這

21、時(shí)候你不能貿(mào)貿(mào)然的去冷凍自己的情感,在對(duì)方提出分手的時(shí)候,你應(yīng)該堅(jiān)持向她表露你對(duì)她的愛(ài),讓她知道,你是關(guān)心她的,你是愛(ài)她的,這樣他才不會(huì)胡思亂想,導(dǎo)致更加嚴(yán)重的后果。二、給予對(duì)方安全感假性分手,一般都是安全感不夠的體現(xiàn)。在感情當(dāng)中,女人也經(jīng)常會(huì)使用各種方式去測(cè)試對(duì)方的忠誠(chéng)度和信任,甚至用各種手段去證明自己的存在感與想法,這也是會(huì)導(dǎo)致假性分手的 一個(gè)很主要的原因。其實(shí),這些都是她缺乏安全感的表現(xiàn)。所以在這種時(shí)候,你就要用實(shí)際的行動(dòng)去證明,比如你可以與其他異性保持健康無(wú)害的距離,向她承諾只會(huì)愛(ài)她一個(gè)人等等,只有當(dāng)你給予她足夠的安全感,她才不會(huì)整天胡思亂想。三、重新調(diào)整并鞏固你們的關(guān)系。著名情感專(zhuān)家

22、康納說(shuō)過(guò)“假性分手,是因?yàn)閮扇藵撘庾R(shí)無(wú)法對(duì)接上而發(fā)生矛盾所造成的。也就是說(shuō),兩人表面上是分手了,實(shí)際上是一個(gè)吵架,心里仍舊是喜歡對(duì)方的,但都不知道對(duì)方在想什么?！彼?重新調(diào)整并且鞏固你們的關(guān)系就很有必要。假性分手的出現(xiàn),就說(shuō)明了你們之前的相處方式有很多錯(cuò)誤的問(wèn)題。所以你就需要去站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題,多聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方對(duì)自己的想法,讓彼此把自己的心聲吐露出來(lái),剖析出你們?cè)谙嗵幹写嬖诘拿?根據(jù)問(wèn)題好好審視自身的不足并改之引導(dǎo)對(duì)方投入這段感情。培養(yǎng)雙方的共同性,這樣,你們的感情才能更好的維持下去。假性分手的挽回,其實(shí)沒(méi)有想象中的困難,但是也要運(yùn)用正確的方法去挽回,不然很容易就會(huì)陷入挽回的誤區(qū),導(dǎo)致挽回

23、的難度大大增加。 ·巧用好的心錨,讓你的愛(ài)情回暖大部分的情侶在分手以后,或者感情已經(jīng)處在分手的邊緣的時(shí)候,百分之90的人都會(huì)不再和對(duì)方有任何的接觸,和任何的聯(lián)系。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的冷靜期過(guò)后,某一方想要挽回愛(ài)情時(shí),但卻苦于不知道怎么去跟對(duì)方聯(lián)系。而在這樣的時(shí)候,就要巧用心錨去觸動(dòng)另一方。讓她回想到一起的時(shí)候你對(duì)她的好,這樣就會(huì)更加有利于你去挽回愛(ài)情。何為心錨?心錨,屬于條件反射里面的是一種形式。簡(jiǎn)單一點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是指在人的內(nèi)心深處有某一種情感與某一表情或者是行為之間的鏈接,從而讓內(nèi)心產(chǎn)生的一種條件反射。比方說(shuō):小時(shí)候你有過(guò)蛇咬過(guò)的經(jīng)歷,那以后再碰到蛇的時(shí)候心里就會(huì)產(chǎn)生一種條件反射,看到蛇都會(huì)

24、立馬跑。這種情況下就是內(nèi)心設(shè)下的一個(gè)心錨。為何要建立心錨其實(shí)兩個(gè)人的感情破裂以后,要想去挽回另一方愛(ài)情,剛開(kāi)始的時(shí)候并不容易。而行之有效的方法就是在對(duì)方的內(nèi)心深處建立起一個(gè)屬于你們之間的心錨。如果心錨建立起來(lái)的話,那對(duì)于挽回對(duì)方的感情的時(shí)候就可以達(dá)到事半功倍的效果了。當(dāng)然好的心錨能讓對(duì)方總是想起你的好,而負(fù)面的心錨也會(huì)令對(duì)方想起以往的傷感事情,所以在建立心錨的時(shí)候就應(yīng)該以好的心錨為目的,這樣才能讓你在挽回愛(ài)情當(dāng)中更加順利。也許在這個(gè)時(shí)候有人會(huì)有疑問(wèn),既然已經(jīng)分手了那應(yīng)該怎樣去做,才能有效建立起心錨,讓對(duì)方想起自己的好呢。應(yīng)該如何建立心錨挽回愛(ài)情專(zhuān)家康納說(shuō)過(guò):“有效地建立心錨,你就必須要確實(shí)使對(duì)

25、方的身心處在特別狀態(tài)。 當(dāng)此種狀態(tài)越強(qiáng)烈,建立心錨就越容易,而失效的可能就越小?！彼砸朐趯?duì)方內(nèi)心建方心錨,首先你必須要讓對(duì)方身心處在某一個(gè)特定的狀態(tài)下,而且要讓這狀態(tài)很強(qiáng)烈,只有在強(qiáng)烈的狀態(tài)下,才會(huì)更加容易的建立起心錨。反之對(duì)方若處于一個(gè)冷靜平淡的狀態(tài)下,這樣就很難建立起心錨。其次,要有誘因,而這個(gè)誘因必須要獨(dú)特,只有對(duì)方處在一個(gè)強(qiáng)烈的狀態(tài)下,加上一個(gè)獨(dú)特的誘因,那樣才能建立起心錨。比如說(shuō)“你知道對(duì)方對(duì)美術(shù)方面的畫(huà)冊(cè)有很大的興趣的時(shí)候,而你本身畫(huà)畫(huà)很差,但為了她你苦練了畫(huà)畫(huà),把她本人畫(huà)得跟照片一樣,作為禮物送給她,那她就會(huì)覺(jué)得很驚喜,覺(jué)得你很用心去為她做了一件她喜歡的事情,那以后不管在什么

26、時(shí)候,她只要看到這本你親手為她畫(huà)的畫(huà)冊(cè)時(shí),心里就會(huì)想起你?！边@樣的一個(gè)行為就會(huì)建立起心錨,而這個(gè)心錨也會(huì)讓她對(duì)你有一種新的而且是好的觸動(dòng)。其實(shí)就算已經(jīng)分開(kāi)了只要你有想挽回愛(ài)情的想法,就可以通過(guò)建立心錨去挽回這份感情,當(dāng)你們的感情已經(jīng)處在一個(gè)冷凍的情況時(shí),建立心錨是挽回愛(ài)情的一種好的方法,而且還會(huì)出現(xiàn)一個(gè)意想不到的效果。 ·在挽回愛(ài)情中該如何好好說(shuō)話有些人在挽回的過(guò)程中往往會(huì)犯下一些低情商的錯(cuò)誤,就是明明很想挽回愛(ài)人,每天每夜都思念對(duì)方,可是在見(jiàn)到對(duì)方之后,卻不會(huì)好好說(shuō)話,甚至忍不住說(shuō)出了使對(duì)方反感的話,使愛(ài)情更加難以挽回。會(huì)說(shuō)話在經(jīng)營(yíng)愛(ài)情的時(shí)候是很重要的,在挽回中也是一樣,該如何說(shuō)話

27、才能為你的挽回加分呢?一、挽回愛(ài)情,說(shuō)話的方式很重要很多人提出分手都是在一時(shí)沖動(dòng),說(shuō)的氣話,但是,話一旦說(shuō)出口便收不回來(lái)了,那怎樣才能夠通過(guò)語(yǔ)言把愛(ài)人重新挽回到自己的身邊呢?這時(shí)候,說(shuō)話的方式很重要。1、說(shuō)話時(shí)應(yīng)該注意什么剛剛分手之后,肯定會(huì)有人急切的想要挽回對(duì)方。所以會(huì)不停的發(fā)短信、打電話說(shuō)一些道歉承認(rèn)錯(cuò)誤的話。還有就是不停地承諾,保證以后不會(huì)再范同樣的錯(cuò)誤!就像復(fù)合大師康納說(shuō)的那樣:“挽回就是一件什么事?就是不停地在做對(duì)的事情的事,這就叫挽回;如果你不停地在犯錯(cuò),那你就在破壞你的挽回?！边@類(lèi)的話只會(huì)讓對(duì)方更加反感,甚至?xí)驗(yàn)槟愕摹膀}擾”直接拒接或者直接拉黑掉。對(duì)方想要的并不是你的承諾,而是

28、你的改變。如果,你一直揪著錯(cuò)誤不放,一直強(qiáng)調(diào)同一個(gè)問(wèn)題,只會(huì)讓對(duì)方越來(lái)越對(duì)你的話失去聽(tīng)下去耐心。還有就是你選擇的話題,一定是對(duì)方也在關(guān)注的。如果一直是你一個(gè)人在那邊自說(shuō)自話,對(duì)方絲毫不感興趣,那就很難再進(jìn)行下一步的挽回計(jì)劃。2、用什么心態(tài)說(shuō)要想成功的挽回愛(ài)情,首先你的堅(jiān)信自己一定能夠成功!給自己積極的心理暗示。這樣, 在你說(shuō)話的時(shí)候,你的自信會(huì)自然而然的流露出來(lái),感染對(duì)方。還有就是要調(diào)整你的語(yǔ)氣,降低需求感,當(dāng)你的需求感高于對(duì)方時(shí),你說(shuō)話的方式還有態(tài)度就會(huì)變成乞求。你要記住,你不是在求著對(duì)方和自己復(fù)合。而是通過(guò)二次吸引讓對(duì)方重新愛(ài)上你。及時(shí)給予對(duì)方肯定,試想一下,誰(shuí)不希望自己的愛(ài)情能夠和自己保

29、持同一個(gè)頻道呢?如果對(duì)方再和你探討一件事情的時(shí)候你都是和其唱反調(diào),那誰(shuí)還愿意再浪費(fèi)時(shí)間和你繼續(xù)說(shuō)下去?前期的溝通可以用編輯短信的形式來(lái)進(jìn)行,因?yàn)檫@樣你有反復(fù)斟酌思考的時(shí)間,避免了很多不必要的麻煩。二、挽回愛(ài)情時(shí)不要亂說(shuō)話有時(shí)候面對(duì)一個(gè)嘰嘰喳喳的人,我們的想法是,天吶,快讓這個(gè)人閉嘴吧,TA的嘴巴是上發(fā)條了嗎,怎么可以自行轉(zhuǎn)動(dòng)一直不停歇呢。尤其是關(guān)系中的女方,以為說(shuō)的多,對(duì)方就能多關(guān)注你一點(diǎn),多在乎你一點(diǎn)。其實(shí)你只是把他推的更遠(yuǎn)。所以說(shuō)話時(shí)言簡(jiǎn)意賅很重要,力求句句達(dá)意。每一個(gè)人的時(shí)間都很寶貴,更何況TA已經(jīng)是你的過(guò)去式了,更沒(méi)有精力和義務(wù)聽(tīng)你一番不知所云的廢話。況且,在一些情境里,說(shuō)的少的那個(gè)人

30、,往往是掌握著主控權(quán)的人。不過(guò)話少可不代表著你要冷若冰霜,一副拒人千里之外的樣子。該熱情還是要熱情的,這樣才能讓你心中的那簇小火苗,慢慢融化TA心中的堅(jiān)冰。而且還要有耐心,不管是在說(shuō)話時(shí),還是在讓TA重新接受你的這個(gè)事情上。在這個(gè)高節(jié)奏高壓力的社會(huì),我們總是缺少耐心,缺少耐心聽(tīng)完對(duì)方的話,就迫不及待想要打斷對(duì)方,說(shuō)出自己認(rèn)為對(duì)的,或者公認(rèn)的觀點(diǎn)。卻忘記了也許兩個(gè)人的溝通里,不需要那么多別人的正確的觀點(diǎn),只需要靜靜地聽(tīng)對(duì)方說(shuō)完,然后抱著TA,這份你懂TA的心意勝似千言萬(wàn)語(yǔ)。 也不要總是問(wèn)為什么,每個(gè)人都有自己的專(zhuān)屬空間不可侵犯,再親密的人也是如此,所以如果TA想退回自己的世界里待會(huì)兒的時(shí)候,就讓TA去吧。你的包容,你的大度,你的己所不欲勿施于人,都能讓TA感到舒適,踏實(shí)。以退為進(jìn),TA想讓你知道,想邀請(qǐng)你進(jìn)去的時(shí)候,自然會(huì)讓你知道的。如果你們?cè)诙挝倪^(guò)程中,對(duì)方動(dòng)情時(shí),你又需要魅力的展示你的需求,并比預(yù)期低的升溫。(床上除