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搬重物、下山、跑步、平板支撐、深蹲、俯臥撐、卷腹、俯身夠腳尖.這些動(dòng)作都是我們?nèi)粘?huì)做到的，但你知道嗎？如果長(zhǎng)期姿勢(shì)不當(dāng)，有的可能會(huì)影響健康?？靵?lái)學(xué)習(xí)正確姿勢(shì)吧！
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