月子會所菜譜

1、一、甜湯類1、 生化湯2、 木瓜牛奶西米露3、 花生薏仁湯4、 養(yǎng)顏紅豆湯5、 銀耳蓮子枸杞湯6、 椰奶雞蛋羹7、 布丁雞蛋8、 牛奶燉蛋9、 玉米雞蛋羹10、 腰果核桃芝麻糊11、 紫米紅豆湯12、 玉米南瓜濃湯13、 香芋紅豆湯14、 玉米紫薯湯15、 五彩玉米羹16、 香蕉百合銀耳湯二、粥類/面食類1、 八寶粥2、 小米青菜粥3、 芝麻小米粥4、 紅豆紫米粥5、 薏仁豆腐粥6、 魚片糙米粥7、 紫薯粥/紅薯粥8、 花生核桃粥9、 青菜瘦肉粥10、 小米紅棗粥11、 雞茸小米粥12、 椰汁紅豆粥13、 西紅柿雞蛋面14、 牛奶燕麥紅棗粥15、 蜜棗桂圓燉木瓜16、 黑芝麻糯米粥17、 山藥

2、雞絲粥18、 當(dāng)歸香油雞蛋面19、 餛飩20、 黑芝麻米糊21、 山藥排骨蓮子粥22、 蓮子百合小米粥23、 胡蘿卜米粥24、 什錦面3、 湯類1、 木耳排骨湯2、 胡蘿卜排骨湯3、 冬瓜瘦肉湯4、 豬肝枸杞湯5、 蓮藕排骨湯6、 玉米排骨湯7、 豬肝湯8、 紫菜蛋湯9、 猴頭菇肉丸湯10、 竹筍蓮子排骨湯11、 秦橋土雞湯12、 香菇雞肉湯13、 黃豆燉豬腳14、 鮑魚紅菇燉土雞15、 黑豆豬腳湯16、 紅棗豬肚黑豆湯17、 烏雞蓮子湯18、 黃花菜排骨湯19、 紫菜蛋湯20、 佛跳墻21、 花生燉豬腳22、 排骨燉淮山23、 秦橋土雞燉木耳24、 鯽魚豆腐湯25、 冬瓜排骨湯26、 海帶排

3、骨湯27、 珍珠三鮮湯28、 海米冬瓜湯29、 蓮子豬肚湯30、 干貝冬瓜湯31、 益母草木耳湯32、 什錦一品煲33、 銀魚莧菜湯34、 三鮮豆腐湯35、 木瓜煲牛肉36、 肉丸粉絲湯37、 板栗雞湯38、 金針菇木耳肉絲湯39、 金針菇日本豆腐煲40、 蘑菇海參湯41、 海參豆腐煲4、 藥膳類1、 石斛鮮魚湯2、 枸杞魚湯3、 豬肝枸杞湯4、 天麻燉乳鴿5、 蟲草花煲老鴨6、 天麻鯽魚湯7、 當(dāng)歸羊肉湯8、 四神豬肚湯9、 四神豬肝10、 當(dāng)歸鯽魚湯11、 杜仲豬腰湯12、 天麻烏雞湯13、 首烏紅棗雞湯14、 四神腰花15、 十全大補(bǔ)雞5、 炒菜類1、 麻油豬肝2、 麻油腰花3、 香菇牛

4、柳4、 芝麻雞腿5、 西芹肉片6、 肉末四季豆7、 土豆燉牛腩8、 孜然雞腿9、 甜椒牛柳10、 香酥牛排11、 四季豆炒肉12、 西芹炒牛肉13、 紅燒牛排14、 甜椒炒肉15、 鹵豬腳16、 腰果炒蝦仁17、 蘿卜雞片18、 肉片炒蘑菇19、 西紅柿炒蛋20、 蝦仁西蘭花21、 雞丁燉仙貝22、 彩椒牛肉絲23、 肉沫燒茄子24、 西蘭花牛柳25、 肉炒萵筍絲26、 肉炒二絲27、 肉沫燒豆腐28、 蝦仁炒豆腐29、 肉末炒豆角30、 五彩蝦仁31、 五彩雞丁32、 芝麻小排6、 蒸菜類1、 清蒸魚片2、 清蒸仔排3、 清蒸鯽魚4、 清蒸桂魚5、 清蒸鱸魚6、 清蒸甲魚7、 姜絲蒸茄子8、

5、 蒸大圍山香干9、 芙蓉蒸蛋10、 枸杞蒸蛋11、 蟲草花蒸蛋12、 肉末蒸蛋13、 海鮮蒸蛋14、 香菇桂魚球15、 黃金丸子16、 黃豆芽蒸肉餅17、 珍珠藉丸子18、 嚇蓉豆腐釀香菇19、 紫菜燒買20、 香菇蒸蝦盞21、 蛤蜊蒸蛋22、 美味紅棗蒸三鮮23、 陳皮牛肉24、 肉糜燕麥海帶卷25、 蟲草花蒸滑雞26、 珍珠丸子27、 美味雙米蒸排骨28、 三寶蒸肉29、 銀魚肉絲蒸藕片30、 酥肉蒸山藥31、 枸杞山藥蒸糕32、 清蒸胖魚頭33、 鮮橙蒸蛋34、 文哈蒸蛋35、 包菜肉卷36、 蒸三鮮豆腐37、 四喜丸子38、 蒜香蒸帶子39、 什錦白菜卷40、 蒜蓉鮮蝦絲瓜卷41、 蒜

6、蓉清蒸海蠣子42、 糯米蒸竹圣43、 蒜香粉絲蒸毛蠔44、 香菇釀鵪鶉蛋45、 金針菇粉絲蒸蟶子46、 粉絲蒸腐竹47、 粉絲蒸金針菇48、 蒜蓉大蝦49、 西米粉蒸肉50、 鮮香扇貝51、 蒜蓉粉絲娃娃菜52、 金針木耳蒸雞53、 南瓜粉蒸肉54、 釀香菇55、 清蒸三文魚56、 蒜香豉汁蒸排骨57、 冬瓜蒸雞58、 香芋蒸雞59、 玉米豬肉丸60、 番茄醬蒸排骨61、 荷香糯米雞62、 白玉鮮蝦卷63、 粉蒸肉64、 培根金針菇65、 菊花茄子66、 豆腐肉末釀香菇67、 粉蒸胡蘿卜68、 清蒸迷你獅子頭69、 香蕉蒸鱈魚片70、 三鮮冬瓜7、 蔬菜類1、 清炒生菜2、 菇蓉炒空心菜3、

7、炒菜心4、 炒油麥菜5、 炒萵筍葉6、 有機(jī)花菜7、 炒西蘭花8、 小白菜9、 芥藍(lán)菜10、 芝麻菠菜11、 卷心菜12、 木耳包菜13、 香菇上海青14、 繽紛山藥15、 杏鮑菇炒甜椒16、 清炒土豆絲17、 清炒豆角18、 山藥紅蘿卜19、 炒藕片20、 清炒山藥21、 素炒山?。ㄓ衩?、黃瓜、胡蘿卜）22、 素炒三絲（萵筍、胡蘿卜、土豆或香干）8、 米飯類1、 白米飯2、 黑米飯3、 薏仁飯4、 五谷飯5、 胡蘿卜飯6、 紅豆黑米飯7、 泰國糯米飯8、 玉米飯9、 臺灣紫米油飯10、 紅豆米飯11、 臺灣油飯12、 二米飯13、 紫薯飯14、 紫米飯15、 香菇糯米飯9、 西點(diǎn)類1、 榴蓮千層蛋糕 6寸 8寸 2、 芒果千層蛋糕 6寸 8寸 3、 香蕉千層蛋糕 6寸 8寸 4、 巧克力奶油千層 6寸 8寸5、 榴芒千層蛋糕 6寸 8寸