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文檔簡介

刷牙方式：貝氏刷牙法（Bass Method）1、 牙刷的握法：正確握法如下圖，拇指在前，比"贊"的手勢。2、 刷牙順序：刷牙順序口訣：右邊開始，右邊結(jié)束。（1） 由右上頰側(cè)開始，刷毛與齒成45°60°，涵蓋一點(diǎn)點(diǎn)牙齦，兩顆兩顆來回的刷。（2） 刷上排前牙。（3） 刷左上頰側(cè)。（4） 刷左上咬合面，也是兩顆兩顆來回刷。（5） 刷左上舌側(cè)。（6） 刷上排前牙舌側(cè)。（7） 刷右上舌側(cè)請用左手。（8） 刷右上咬合面。到此，刷牙是由右邊開始，也在右邊結(jié)束。（9） 用同樣的方法及順序，刷下排牙齒。由右下頰側(cè)開始。（10） 刷下排前牙外側(cè)。（11） 刷左下頰側(cè)。（12） 刷左下咬合面。（13） 刷左下舌側(cè)。（14） 刷下排前牙舌側(cè)（15） 刷右下舌側(cè)，請用左手。（16） 刷右下咬合面（17） 刷牙完記得刷洗舌頭。

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