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文檔簡(jiǎn)介
1、單 元 教 學(xué) 計(jì) 劃 走 和 跑 單元教學(xué)計(jì)劃單 元學(xué) 習(xí)目 標(biāo)1.知道走、跑練習(xí)對(duì)鍛煉身體的作用,及正確的走跑姿勢(shì)的方法2.學(xué)會(huì)多種形式的走跑交替動(dòng)作,能運(yùn)用多種走和跑動(dòng)作進(jìn)行游戲活動(dòng),學(xué)會(huì)正確的走跑呼吸方法3.通過(guò)練習(xí),逐步養(yǎng)成走跑的正確姿勢(shì),發(fā)展走跑的基本活動(dòng)能力4.樂(lè)于和同伴積極進(jìn)行各種走跑的正確姿勢(shì),樹(shù)立“我能跑得更快、我能堅(jiān)持到底的信心和勇氣單 元學(xué) 習(xí)內(nèi) 容走和跑:雙人合作走和跑、交通信號(hào)燈、較長(zhǎng)距離走跑交替、定向走跑交替、定時(shí)跑游戲:三人合作跑、各種方式的“追追拍拍”、“小小交通員”、定向走跑交替、25米*2往返跑學(xué) 時(shí)學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)123451.走和跑:雙人(
2、多人)合作走和跑2.游戲:三人合作跑1.游戲:“交通信號(hào)燈”2.各種方式的“追追拍拍”游戲1.走和跑:較長(zhǎng)距離走跑交替、自然地形走跑2.游戲:“小小交通員”走和跑:定向走跑交替游戲:定向走交替游戲1.走和跑:定時(shí)跑2.25米×2往返跑1.知道與同伴合作進(jìn)行走跑交替練習(xí)的方法2.能做出從人(多人)拉手、綁腿等的跑走交替動(dòng)作3能分別與多同伴合作完成走跑交替練習(xí),體驗(yàn)合作的樂(lè)趣1.知道“交通信號(hào)燈”游戲的方法及要求2.能按游戲要求做出正確的走跑交替方法3.活動(dòng)中遵守規(guī)則,與同伴友好合作1.了解自然地形走跑交替練習(xí)的作用及方法2.能做到呼吸自然,動(dòng)作協(xié)調(diào)3.練習(xí)中表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的頑強(qiáng)意
3、志1.知道定向走跑的路線(xiàn)與目標(biāo)2.能按規(guī)定的路線(xiàn)走跑,走跑交替輕松、持久3.能發(fā)揮想象,創(chuàng)想出各種定向走跑的方法1.知道什么叫定時(shí)跑和定時(shí)跑的動(dòng)作方法2.能做到跑得輕松,呼吸自然,跑得持久3.練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難、堅(jiān)持到底的品質(zhì)單 元 教 學(xué) 計(jì) 劃 合 作 跳 單元教學(xué)計(jì)劃單 元學(xué) 習(xí)目 標(biāo)1.了解多種雙人、多人、集體合作跳的游戲,知道具體的游戲方法和動(dòng)作要求2.學(xué)會(huì)各種跳躍和多種雙人、多人、集體合作跳的動(dòng)作方法,并能動(dòng)作于實(shí)際生活中3.通過(guò)跳躍練習(xí),發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì),提高彈跳能力;體驗(yàn)緊張、興奮、激動(dòng)等不同的心理變化4.能將在練習(xí)中獲得的動(dòng)作方及合作交往的能力遷移到實(shí)際生活
4、中單 元學(xué) 習(xí)內(nèi) 容跳躍:多人勾腳跳、雙人拉手跳過(guò)障礙、雙人拉手鐘擺式邊跳邊繞過(guò)障礙、集體合作跳過(guò)短繩和竹竿游戲:“開(kāi)火車(chē)”、最佳拍檔、合作跳過(guò)竹竿、坐跳羊角球、羊角球接力跳學(xué) 時(shí)學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)12341.跳躍:雙人到多人的“馬蘭花開(kāi)”跳、雙人小腿勾棒跳2.游戲:“開(kāi)火車(chē)”、“馬蘭花開(kāi)”1.跳躍:雙人拉手跳過(guò)障礙、雙人拉手鐘擺式跳2.游戲:最佳拍檔1.跳躍:跳過(guò)橫繩2.游戲:跳過(guò)橫繩接力賽、跳過(guò)竹竿1.跳躍:騎羊角球多種形式跳2.羊角球接力賽1.知道多人勾腳跳的動(dòng)作方法2.能做出2種多人勾腳跳的動(dòng)作3.發(fā)展下肢力量,提高相互配合的能力1.知道與同伴合作跳過(guò)障礙的動(dòng)作方法2.能做出
5、2種與同伴拉手跳過(guò)障礙的動(dòng)作3.與同伴友好合作,相互配合進(jìn)行練習(xí)1.了解跳躍對(duì)提高身體素質(zhì)的作用2.通過(guò)集體相互配合,能順利跳過(guò)繩和竹竿3.發(fā)展身體的反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力1.知道坐在“羊角球”上跳躍的動(dòng)作方法2.能與同伴合作做出2種雙人跳“羊角球”的動(dòng)作3.發(fā)展協(xié)調(diào)和平衡能力單 元 教 學(xué) 計(jì) 劃 側(cè) 向 投 擲 單元教學(xué)計(jì)劃單 元學(xué) 習(xí)目 標(biāo)1.了解正對(duì)投擲方向投擲與側(cè)對(duì)投擲方向投擲的不同點(diǎn);知道正確的側(cè)對(duì)投擲方向投擲的動(dòng)作方法2.能做出側(cè)對(duì)投擲方向、背向過(guò)肩、自然揮臂的投擲動(dòng)作和多種姿態(tài)的投擲動(dòng)作,以及相關(guān)游戲3.通過(guò)側(cè)對(duì)投擲及相關(guān)游戲的練習(xí),提高投擲能力,發(fā)展協(xié)調(diào)能力及上肢力量4.體驗(yàn)多種形式
6、的投擲練習(xí)與游戲活動(dòng)過(guò)程中成功的心情;在活動(dòng)中能主動(dòng)關(guān)心和幫助同伴單 元學(xué) 習(xí)內(nèi) 容投擲:持輕物側(cè)向投擲、持輕物投過(guò)23米高的橫繩游戲:多種姿態(tài)的投擲游戲?qū)W 時(shí)學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)123451.投擲:持輕物正面投擲2.游戲:看誰(shuí)投得遠(yuǎn)1.投擲:持輕物側(cè)向投擲2.游戲:反彈比遠(yuǎn)1.投擲:擲過(guò)一定高度橫繩的側(cè)向投擲2.看哪組擲過(guò)橫繩的人多1.投擲:多種姿態(tài)的投擲動(dòng)作2.游戲:看哪組擲過(guò)橫繩的人多投擲:持小沙包多種形式的側(cè)向投擲的展示1.知道投擲對(duì)提高身體素質(zhì)的作用,進(jìn)一步明確正面投擲的動(dòng)作要領(lǐng)2.復(fù)習(xí)正面投擲的動(dòng)作,改進(jìn)正面投擲的動(dòng)作,改進(jìn)正面肩上屈肘的投擲動(dòng)作3.發(fā)展上肢、肩帶肌肉力量,
7、發(fā)展投擲能力1.知道正對(duì)投擲方向和側(cè)對(duì)投擲方向投擲的不同之處2.能做出肩上屈肘、背后過(guò)肩、向前揮臂的側(cè)向投擲動(dòng)作3.發(fā)展投擲能力,相互配合,相互幫助1.知道擲過(guò)遠(yuǎn)處橫繩需向前上方揮臂投擲的動(dòng)作方法2.能將投擲物擲過(guò)一定高度的橫繩3.能和同伴交流學(xué)習(xí)感受1.知道除正面、側(cè)向投擲以外的多種姿態(tài)的投擲方法2.能做出23種姿態(tài)的投擲動(dòng)作3.積極動(dòng)腦,體驗(yàn)不同姿態(tài)投擲帶來(lái)的樂(lè)趣,并樂(lè)于展示自我1.知道展示內(nèi)容和方法2.能用側(cè)向投擲的動(dòng)作方法,完成展示任務(wù)3.通過(guò)觀(guān)察,進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)單 元 教 學(xué) 計(jì) 劃 墊 上 滾 動(dòng) 單元教學(xué)計(jì)劃單 元學(xué) 習(xí)目 標(biāo)1.知道滾動(dòng)動(dòng)作在實(shí)際生活中的作用及在實(shí)際生活中碰到特
8、殊情況下的運(yùn)用方法2.學(xué)會(huì)單人、多人合作直體側(cè)滾動(dòng)及團(tuán)身滾動(dòng)的動(dòng)作3.通過(guò)練習(xí),發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),提高控制身體的平衡能力和時(shí)空感。能按順序輪流使用墊子,體驗(yàn)在集體活動(dòng)中的感受單 元學(xué) 習(xí)內(nèi) 容墊子滾動(dòng)時(shí)的安全衛(wèi)生知識(shí)及滾動(dòng)在實(shí)際生活中的作用墊子滾動(dòng):?jiǎn)稳?、多人直體側(cè)滾動(dòng)、團(tuán)身前后滾動(dòng) 游戲:各種滾動(dòng)游戲?qū)W 時(shí)學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)12341.墊上滾動(dòng):?jiǎn)稳酥斌w側(cè)滾動(dòng)2.游戲:“炸油條”1.墊上滾動(dòng):雙人合作直體側(cè)滾動(dòng)2.游戲: 1.墊上滾動(dòng):團(tuán)身滾動(dòng)2.游戲:“不倒翁”團(tuán)身左右滾動(dòng)、“小搖籃”團(tuán)身前后滾動(dòng)1.墊上滾動(dòng):團(tuán)身前后滾動(dòng)2.游戲:雙腳夾球傳球1.知道墊上滾動(dòng)時(shí)的安全衛(wèi)生
9、知識(shí)2.學(xué)會(huì)單人直體側(cè)滾動(dòng)的動(dòng)作3.與同伴輪流使用墊子,與同伴友好相處1.知道多人合作直體滾動(dòng)的動(dòng)作方法2.會(huì)合作完成形式的直體側(cè)滾動(dòng)動(dòng)作3.能相互合作、相互幫助1.知道團(tuán)身滾動(dòng)的動(dòng)作方法2.學(xué)會(huì)多種形式的團(tuán)身滾動(dòng)動(dòng)作3.通過(guò)多種團(tuán)身滾動(dòng)動(dòng)作的自我體驗(yàn),對(duì)墊上練習(xí)感興趣1.知道蹲勢(shì)團(tuán)身抱腿前后滾動(dòng)的動(dòng)作方法2.學(xué)會(huì)蹲地用力、團(tuán)身向前后滾動(dòng)的動(dòng)作3.能控制身體各部位依次著墊滾動(dòng)單 元 教 學(xué) 計(jì) 劃小小蜘蛛俠(攀爬系列游戲)單元教學(xué)計(jì)劃單 元學(xué) 習(xí)目 標(biāo)1.懂得一些攀爬的基本方法,并了解相關(guān)的安全常識(shí)2.能正確地爬越簡(jiǎn)單的障礙物,學(xué)會(huì)手腳并用地攀爬聯(lián)合器械和繩(竹竿)3.通過(guò)多種形式的攀爬練習(xí),
10、促進(jìn)上下肢力量、靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì);并能描述克服困難后的喜悅心情單 元學(xué) 習(xí)內(nèi) 容攀爬:多種攀爬的動(dòng)作方法、爬越簡(jiǎn)單的障礙物、手腳并用攀爬聯(lián)合器械和繩(竹竿) 游戲:攀爬綜合練習(xí)的游戲?qū)W 時(shí)學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)123451.攀爬:低姿爬行匍匐爬行通過(guò)障礙、爬過(guò)平放地面的梯2.游戲:爬行比快1.攀爬:爬越一定高度的障礙物(跳箱)2.游戲: 過(guò)障礙接力比賽1.攀爬:爬上爬下多種障礙物、爬上爬下肋木或軟梯2.游戲:比比誰(shuí)爬得長(zhǎng)穩(wěn)1.攀爬:攀爬聯(lián)合器械的平梯2.游戲:看誰(shuí)爬檔多1.攀爬:爬竿2.游戲:“推小車(chē)”1.明白爬行通過(guò)低障礙鍛煉的意義2.能做出肘跪撐姿勢(shì)的爬行及手腳依次爬過(guò)平放地面的梯的方
11、法3.體會(huì)手腳同側(cè)爬行和手腳異側(cè)爬行的身體感覺(jué);通過(guò)觀(guān)察和自我體驗(yàn),對(duì)爬行練習(xí)感興趣1.知道爬越一定高度障礙物的動(dòng)作方法2.能做出雙手撐扶,一腳蹬地、一腳越過(guò)障礙物的動(dòng)作,身體靈巧,動(dòng)作協(xié)調(diào)3.相互保護(hù)與幫助,表現(xiàn)出較強(qiáng)的責(zé)任心1.知道爬上爬下的基本動(dòng)作方法2.能手腳并用安全、協(xié)調(diào)爬上爬下障礙物3.練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢、果斷和不怕困難、爭(zhēng)取勝利的精神1.知道攀爬聯(lián)合器械平梯時(shí)雙手的握法2.學(xué)會(huì)雙手握桿交替向前行進(jìn)的動(dòng)作3.通過(guò)練習(xí),促進(jìn)學(xué)生上肢力量的發(fā)展1.能了解手腳并用的爬竿方法2.能做出兩手握竿、兩腿夾竿蹬伸或兩腿夾竿夾撐的動(dòng)作3.發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調(diào)性,提高上下肢及腰腹力量單 元 教 學(xué) 計(jì)
12、 劃 體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)與室內(nèi)活動(dòng) 單元教學(xué)計(jì)劃單 元學(xué) 習(xí)目 標(biāo)1.積極參與體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)學(xué)習(xí)與討論,懂得相關(guān)知識(shí)和道理2.學(xué)會(huì)室內(nèi)各種游戲活動(dòng)的動(dòng)作方法,并能做好各種游戲3.在生活中逐步養(yǎng)成良好的飲水與飲食習(xí)慣,遵守交通規(guī)則,按體育課前常規(guī)要求,做好衣著、鞋等方面的準(zhǔn)備,學(xué)會(huì)保護(hù)自己4.主動(dòng)與同伴學(xué)習(xí)討論體育與健康常識(shí)方面的知識(shí)內(nèi)容,體驗(yàn)室內(nèi)各種游戲的樂(lè)趣單 元學(xué) 習(xí)內(nèi) 容體育與健康基礎(chǔ)常識(shí):體育課前的準(zhǔn)備、做游戲的好處、飽含衛(wèi)生、喝水的學(xué)問(wèn)、交通指揮燈、認(rèn)識(shí)自己的身體游戲:勞動(dòng)模仿操、開(kāi)火車(chē)、傳口令、拍拍手、明三暗三學(xué) 時(shí)學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1234561.體健常識(shí):2.游戲:勞動(dòng)模仿操1.體健常識(shí):做游戲的好處及要求2.游戲:勞動(dòng)模仿操1.衛(wèi)生常識(shí):飲食衛(wèi)生常識(shí) 2.游戲:開(kāi)火車(chē) 1.衛(wèi)生常識(shí):喝水的學(xué)問(wèn)2. 1.安全常識(shí):交通指揮燈(行路安全)2.游戲:拍拍手1.體健常識(shí):認(rèn)識(shí)自己的身體2.游戲:明三暗三1.知道遵守體育課課堂常規(guī)的必要性2.知道體育課前應(yīng)做的準(zhǔn)備3.積極參與討論,體驗(yàn)勞動(dòng)模仿操活動(dòng)的樂(lè)趣1.知道做游戲的好處及要求2.能隨音樂(lè)完整將勞動(dòng)模仿操連貫起來(lái)練習(xí)3.通過(guò)形象模仿,能初步體驗(yàn)到勞動(dòng)的艱辛和豐收取得成果的快樂(lè)心情1.了解飲食方面的衛(wèi)生常識(shí),記住飲食方面營(yíng)養(yǎng)要求2.能熟練完成“開(kāi)火車(chē)”游戲,并能有所創(chuàng)新3.能積極參與衛(wèi)
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