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1、一一 . 教學(xué)內(nèi)容:教學(xué)內(nèi)容:1.走和跑:沿地上畫的直線跑走和跑:沿地上畫的直線跑 4(3)2.投投 擲:擲輕物擲:擲輕物 3(1)二二. 教學(xué)目標(biāo):教學(xué)目標(biāo):1. 進一步學(xué)習(xí)沿地上畫的直線跑動作,學(xué)會跑直進一步學(xué)習(xí)沿地上畫的直線跑動作,學(xué)會跑直線,培養(yǎng)正確的跑姿,發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。線,培養(yǎng)正確的跑姿,發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。2. 初步學(xué)習(xí)擲輕物的動作,體會肩上投擲的方法,初步學(xué)習(xí)擲輕物的動作,體會肩上投擲的方法,發(fā)展投擲能力和上肢力量。發(fā)展投擲能力和上肢力量。3. 培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的能力和熱愛集體的集體主義培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的能力和熱愛集體的集體主義精神。精神。走和跑:沿地上畫的直線跑走和跑:沿
2、地上畫的直線跑 1. 沿地上畫的直線跑沿地上畫的直線跑 - - 2.換物接力換物接力 投投 擲:擲輕物擲:擲輕物1. 教師啟發(fā)、引導(dǎo)教師啟發(fā)、引導(dǎo)2. 學(xué)生結(jié)伴自鍛學(xué)生結(jié)伴自鍛 、創(chuàng)想、創(chuàng)想3. 總結(jié)、優(yōu)秀生示范總結(jié)、優(yōu)秀生示范四四. 預(yù)計達(dá)到的效果:預(yù)計達(dá)到的效果:1. 平均心率:平均心率: 120次次/分分強度指數(shù):強度指數(shù): 中中心理效果:心理效果: 輕松、愉快輕松、愉快課的密度:課的密度: 45%五五. 本課設(shè)計的特點:本課設(shè)計的特點:大量運用音樂舞蹈手段,在課的大量運用音樂舞蹈手段,在課的準(zhǔn)備活動準(zhǔn)備活動、中間調(diào)節(jié)中間調(diào)節(jié)、放松整理放松整理中,起到了良好的效果,充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)中,起到了良
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