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文檔簡介

1、濟瀆路學校主題班會教案班級九八班班主任高海霞時間班會主題飲水安全我先行班會程序設計一、 師生問好（行鞠躬禮）二、 跟唱跪羊圖（或三德歌）三、 主題班會過程一、老師詢問同學們平時不衛(wèi)生的飲食和飲水習慣：如不吃早餐、買馬路邊的小吃，上課吃零食，運動時或運動后喝自來水，互相用水杯等等。 二、學生討論以上不良習慣的壞處。 三、食品衛(wèi)生和飲水安全知識： （一）中學生購買食品應注意哪些問題? 1、到正規(guī)商店里購買，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。 2、購買正規(guī)廠家生產的食品，盡量選擇信譽度較好的品牌。 3、仔細查看產品標簽。食品標簽中必須標注：產品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產日期、保質期、

2、產品標準號等。不買標簽不規(guī)范的產品。 4、食品是否適合自己食用。 5、不盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學，是商家利益的體現(xiàn)。 （二）中學生應注意哪些飲食飲水衛(wèi)生習慣？ 1、白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康； 2、飯前飯后多補水，運動后不能馬上喝水，休息一會兒后可以飲用淡鹽開水，堅持不喝生水。 3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不暴飲暴食，預防腸道寄生蟲病的傳播； 4、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農藥中毒； 5、選擇食品時，要注意食品的生產日期、保質期； 6、盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細菌性食物中毒； 7、不吃無衛(wèi)生保障的生食食品； 8、不吃無衛(wèi)生保障的街頭食品； 9、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當會產生有毒物質。 四、發(fā)生腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀時，要及時告訴家長和老師，去就近醫(yī)療機構的腸道門診治療，以免延誤病情。 五、總結： 我們一定要養(yǎng)成

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