克服自卑充滿自信

1、克服自卑充滿自信小學(xué)生心理個案分析 一案例介紹路某是我班一位三年級的女同學(xué)， 她長著一對會說話的大眼睛， 頭發(fā)黃黃的， 稍稍有些蜷曲， 成績上游，中等智商，非常靦腆，性格內(nèi)向，在人面前不拘言笑， 上課從不主動舉手發(fā)言， 老師提問時(shí)總是低頭回答， 聲音聽不清，臉蛋漲得緋紅。 下課除了上廁所外總是靜靜地坐在自己的座位上發(fā)呆， 老師叫她去和同學(xué)玩， 她 會沖你勉強(qiáng)笑一下，仍坐著不動。平時(shí)總是把自己關(guān)在房里，不和同學(xué)玩。遇到 節(jié)假日，父母叫她一起玩、作客，她都不去，連外婆家也不去。二案例分析自卑畏怯的心理大家都不同程度的有， 有的同學(xué)在小學(xué)五年里順利地走過來 了，也具備了一定的實(shí)力和優(yōu)勢，面對激烈的競

2、爭，卻覺得自己這也不行，那兒 也不如別人，自卑的心理使得自己缺乏競爭勇氣， 缺乏自信心， 走進(jìn)六年級的學(xué) 習(xí)，特別是參加畢業(yè)會考，心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折，更加缺 乏心理上的承受能力， 總覺得自己確實(shí)不行， 在激烈的競爭中， 這種心理障礙是 走向成功的大敵。1. 個人因素 通過觀察，我發(fā)現(xiàn)她長期受自卑、羞怯、焦慮和恐懼等負(fù)面影響，過重的心 理負(fù)擔(dān)使他不能正確評價(jià)自己的能力， 一直懷疑自己的優(yōu)點(diǎn)。 即使在成功面前也 難以體驗(yàn)成功的喜悅， 從而陷入失敗的惡性循環(huán)之中。 這樣就嚴(yán)重影響他的身心 健康發(fā)展。2. 家庭因素現(xiàn)在的家庭多是獨(dú)生子女家庭， 造成家長對孩子有著望子成龍， 望女成鳳

3、的 期待，導(dǎo)致許多的小學(xué)生肩負(fù)重?fù)?dān)， 過重的壓力在學(xué)生未能達(dá)到父母期望時(shí)， 便 使學(xué)生形成自卑心理，否定自己，懷疑自己，不安、煩惱、孤獨(dú)、離群等情感障 礙隨之而來。 母親對孩子的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)力不從心， 父親每晚工作到深夜才回家， 偶 爾才過問一下孩子的學(xué)習(xí)情況，對孩子的期望也很高，但表達(dá)的方式十分粗暴。3. 教師因素在學(xué)校里，如果教師對一些同學(xué)了解不夠， 關(guān)注不多， 就容易造成對這些同 學(xué)的評價(jià)偏低， 一旦如此， 幾個月或者幾個學(xué)期以后， 這些同學(xué)便逐漸產(chǎn)生失落 感，在老師那兒他們得不到適時(shí)的表揚(yáng)和贊嘆， 久而久之便否定了自己的一些行 為和想法， 慢慢不相信自己的能力與水平， 也就越來越不自信，

4、此時(shí)自卑感卻慢 慢占了上風(fēng)。 另外，老師對少數(shù)心目中的優(yōu)等生日益產(chǎn)生的偏愛， 對多數(shù)屬于中 間狀態(tài)的學(xué)生來說， 是一個沉重的壓力， 普遍滋長嚴(yán)重的自卑心理。 再加上老師 片面地認(rèn)識學(xué)生， 對優(yōu)等生日趨偏愛， 更進(jìn)一步加深小學(xué)生的心理壓力， 使學(xué)生 的自卑心理日趨嚴(yán)重。多年的班主任經(jīng)驗(yàn)告訴我， 路某同學(xué)出現(xiàn)這種情況， 極可能是因?yàn)樗男睦?有一定問題。如何幫助他克服自卑心理，走出這個陰影呢？ 三輔導(dǎo)策略這半學(xué)期以來，我在班級里進(jìn)行了“班級是我家，管理靠大家”的活動管理 實(shí)踐，通過一段時(shí)間的努力， 我驚喜地發(fā)現(xiàn)路某同學(xué)的情況明顯好轉(zhuǎn)， 她在班級 各項(xiàng)活動的影響下，逐步消除了自卑心理，真正樹立起了

5、"我能行 "的良好心態(tài)。 現(xiàn)在她不但喜歡與同學(xué)一道做游戲了， 而且積極參加班級管理、 年級管理。 看到 她身上的變化，這可謂是感受良多：1、激勵教育，喚起信心?！皫煇凼墙逃幕A(chǔ)” ，為了去除路某的畏懼心理， 我在課余經(jīng)常有意無意的 找路某閑談，中午她在校午睡時(shí)，幫她蓋好被子，讓她幫我拿作業(yè)、發(fā)作業(yè)本， 上課時(shí)從不公開點(diǎn)名批評她，發(fā)現(xiàn)她有所進(jìn)步及時(shí)表揚(yáng)，經(jīng)常對同學(xué)說： “看， 我們的路某今天坐得真端正！ ” “我們的路某同學(xué)回答問題真響亮” “我們的” 在有意無意的語氣中， 全班同學(xué)看成一個整體， 路某是我們整體中的一員。 漸漸 的，路某開始喜歡和我接近了， 有一次，她還天

6、真的問我：“老師，你是老師嗎？” “我不像老師嗎？”我反問。 “不太像，你上課老愛笑，老師上課是不笑的！ ”我 欣然地拉著她的手說： “好孩子，這是因?yàn)槟悴恢?，其?shí)上課愛笑的老師多得 很！”2. 樹立信心，激起動力。 記得有一次班級舉行小組間的演講比賽，作為膽小的路某被所在小組選上 了，我知道這是小組成員給她的機(jī)會， 我就發(fā)動她的好朋友動員， 并讓他們一起 上。開始她不愿意，最后加上家長和老師的鼓勵，她上了。而且表現(xiàn)得還不錯。 我和其他老師都在自己所任課上以她為典型進(jìn)行了表揚(yáng)。 她第一次在同學(xué)們面前 有了開心的笑容。 從此她變了好多。 對好多課似乎也有了一定興趣。 后經(jīng)過不斷 鼓勵，鞏固，她

7、進(jìn)步了。有一天她問我： "我能行嗎？ "我說："你這么棒，當(dāng)然 行。演講都說得那么好，還有什么不能上去的呢！"她激動地不住點(diǎn)頭。從此，她真的非常努力，成績有了飛躍。3. 重視家庭，提高能力路某心理上的自卑， 很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。 因此，我 把她的父母請來， 詳細(xì)地分析了路某在校的表現(xiàn)及原因， 與他們交流，反饋情況， 共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法， 建議家長選擇適當(dāng)?shù)慕逃绞剑?我們要 為自卑的同學(xué)提供表現(xiàn)自己的機(jī)會。 比如在家里：有客人來到家里， 家長可以讓 她為客人遞茶、剝糖果等，也可以讓她與客人玩一會兒，給大家表演一個節(jié)目。

8、 同時(shí)，適當(dāng)?shù)刈尯⒆幼黾覄?wù)， 提高孩子的自理能力， 從家務(wù)勞動中鍛煉與家人交 往的能力。對孩子的進(jìn)步給予肯定、表揚(yáng)。4進(jìn)行評價(jià)，促進(jìn)自信開展形式多樣的評比活動， 用激勵的方式使其揚(yáng)長避短， 我們讓她自主設(shè)立 了自己的成長檔案，每月評一次，讓她通過自評、小組評，把自己所取得的進(jìn)步 記錄下來，在評價(jià)中路某從他人的肯定中得到了滿足， 獲得了自信； 在自我批評 中，學(xué)會反省，逐步完善自己。為了調(diào)動她的自我教育意識，每個月都給她以正 確的評價(jià)， 把路某突出的個人事跡在班集體中、 家長會上集體表揚(yáng)。 這樣充分調(diào) 動了她的積極性，使他在評價(jià)中自我激勵，迸發(fā)個人力量，不斷自律、自信、自 強(qiáng)。5.參與管理，自信

9、自強(qiáng)通過自主管理課題的深入， 我們將更多自主的空間給了學(xué)生， 在班級中， 我 們提倡"班干輪換制 "、"組長負(fù)責(zé)制 "，在年級中我們推出了各項(xiàng)管理崗位，讓學(xué)生充分自主，不斷自律、自信、自強(qiáng)。在經(jīng)過一番激勵之后，路某也積極投入到 各項(xiàng)自主管理中來，從班級的小組長開始，她對自己、對同學(xué)、對事情的看法有 了明顯的變化，她不再沉淪在自卑之中，更多展現(xiàn)出來的是一種自信、自強(qiáng)。在 管理中，路某發(fā)現(xiàn)了一些管理上的問題，通過與老師交流、與同學(xué)協(xié)作，她所在 的小組不但各項(xiàng)評價(jià)合格， 而且在班級中也名列前茅， 看到自己取得的成績， 路 某臉上露出了笑容，從此她行為更自律，態(tài)

10、度更積極，學(xué)習(xí)更自信。6.輔導(dǎo)效果通過輔導(dǎo)， 通過我們慢慢地去關(guān)心她幫助她， 她現(xiàn)在有了很大的變化。 路某 學(xué)習(xí)成績不斷提高， 學(xué)校模擬考試總分班級第六名， 下課能主動與同學(xué)交往、 做 游戲，上課能舉手發(fā)言且聲音較大聲。 家長也反映在家學(xué)習(xí)主動， 樂于把班級的 事講給父母聽，主動幫家長做些家務(wù)。五、結(jié)論。會自卑，往往是因?yàn)槿鄙倭俗孕牛?或?qū)τ谧约旱哪硞€地方不滿意而感到自卑。 不管自己有再多的不好之處， 都不應(yīng)該對自己失去信心， 信心是自己的， 一旦失 去了，就很難再找回了，但是只要對自己一直充滿信心，就不會怕自卑。對于那 些有自卑的人，我們要多關(guān)心她們，讓她們感到家的溫暖！面對路某的成功，讓我

11、更加認(rèn)識到激勵的作用、集體的力量。因而，針對類 似路某這樣的學(xué)生要循循善誘， 不可操之過急， 老師不要把注意力集中在孩子的 不良表現(xiàn)上， 要更多地關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)和特長， 使之一步步放開自己心緒， 慢慢 地轉(zhuǎn)變看待周圍事物的不正確思想， 將自己融入到集體中去， 一點(diǎn)點(diǎn)感受大家給 他的善意，通過多元評價(jià)、活動參與，使其自信自強(qiáng)。從而將自己的注意力轉(zhuǎn)移 到父母，老師，同伴上來，最終消除與所有人的隔閡，樂于接受教育者的教。增強(qiáng)耐挫力小學(xué)生心理個案分析、案例介紹：欣欣，男， 9歲，小學(xué)二年級學(xué)生，既聰明又活潑。因父母忙于做生意，他在 家大部分時(shí)間與爺爺奶奶在一起過。 欣欣既是獨(dú)苗， 又是長孫， 自幼在爺

12、爺奶奶 的百般呵護(hù)下成長， 倍受寵愛，被爺爺奶奶視為掌上明珠， 成為家中的“小皇帝”， 事事一帆風(fēng)順，都能如愿以償。久而久之，便形成倔強(qiáng)的個性。 在學(xué)校里，他“目 中無人”，我行我素，喜歡在同學(xué)面前耍威風(fēng)，出風(fēng)頭；脾氣暴躁，情緒不穩(wěn)定， 易沖動，與同學(xué)關(guān)系不好，與老師關(guān)系緊張；自制力差，意志力薄弱，遇到挫折 就大發(fā)雷霆，經(jīng)常賭氣。二、原因探究：1、家庭教育的影響?！吧斫讨赜谘越獭薄ａ槍π佬赖膫€性心理，我進(jìn)行家訪，從 他家長的話語中，我了解到欣欣耐挫力差屬“遺傳” ，而“遺傳”的結(jié)果并沒有 給他家?guī)硎裁创舐闊?再說，他的學(xué)習(xí)成績優(yōu)異。 于是他家的長輩就聽之任之， 順其自然，極少對他進(jìn)行針對性

13、教育。2、前期教育的影響。我是在二年級時(shí)接到欣欣這個班的。本來，我對他的名字 就不陌生，因?yàn)樗袀€“調(diào)皮大王”的雅號，這是在辦公室閑聊時(shí)聽他一年級的 班主任提過的。剛到我班的第一天，他給我的印象挺可愛的。而一開始上課，麻 煩就來了，他蹲在椅子上，雙手一直擺弄自己喜歡的玩具，課本放一邊，這哪象 “學(xué)生樣”？我一看，真想狠狠訓(xùn)他一頓，可仔細(xì)一想，第一節(jié)課總也得留一點(diǎn) 面子。于是，我走到他身邊，靠著他的耳朵說了一句； “請坐端正些，好嗎？” 他一聽，眼睛直盯著我，也許是看見我臉上的笑容，不一會兒，他果真坐得端端 正正。過后，我了解到，他當(dāng)時(shí)悶了一肚子氣，心想： “以前的老師，什么事不 依著我？今天可

14、倒好，干嗎和我過不去？”我暗地里高興，這一“感情處理”果 然見效。因此，我相信呀 要老師對學(xué)生多些諒解， 即使是“調(diào)皮大王”，只要“精 誠所至”，也能“金石為開”。三、理輔導(dǎo)及措施：采用綜合心理輔導(dǎo)方法， 重點(diǎn)培養(yǎng)他隨挫折的能力， 分析他耐挫力差的原 因，有的放矢地給予疏導(dǎo)、排解，增強(qiáng)他的抗挫力。提高欣欣的自我控制能力， 培養(yǎng)穩(wěn)定情緒，承受挫折心理，形成健康的個性心理。1、引導(dǎo)正視挫折。一開始，我采用擺事實(shí)講道理的方法對他加以引導(dǎo)，讓他認(rèn) 識到：在生活中，遇到挫折是不可避免的，關(guān)鍵在于怎樣正確對待挫折。記得在 期初競選班干部時(shí)，他狂妄自大，以為能“輕而易舉” ，沒想到結(jié)果卻落選了。 因此，他大

15、發(fā)脾氣，同學(xué)們也避而遠(yuǎn)之。后來，他正視了自己的缺點(diǎn)，但對自己 的第二次競選缺乏信心。 針對這一情況， 我對他說：“其實(shí)你很優(yōu)秀?！币宦犨@話， 他紅著臉問我；“老師，這是真的嗎？”我點(diǎn)了點(diǎn)頭。只見他又猶豫了一下： “假 如選上了，我能行嗎？”我說： “只要對自己有信心，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，糾正自己的缺點(diǎn)，你準(zhǔn)行的！ ”聽完這句話，他高興地走了。競選會上，他以堅(jiān)定的信 心“痛改前非”，博得同學(xué)們一陣熱烈的掌聲，贏得了個“學(xué)習(xí)委員” 。2、體驗(yàn)艱苦勞動?！白怨庞⑿鄱嗄ルy，從來紈绔無偉男” ，抗挫折能力要在挫折 中獲得。我故意在勞動中讓他做一些消耗體力大的勞動， 讓他真正體驗(yàn)艱苦勞動 的感受。因?yàn)檫@不僅能

16、培養(yǎng)他的吃苦精神， 還能培養(yǎng)他堅(jiān)持忍耐的精神。 開學(xué)初 的勞動，他盡量挑些細(xì)小的活兒干，還在同學(xué)中虛張聲勢，遇到重些的活兒，他 就退卻了。這時(shí)，我就采用“激將法” ，對他說：“你長得又高又胖，力氣最大， 這活兒該你包了！”他聽后，吐出了長舌頭，硬著頭皮干了起來。從那以后，他 得了個“大力士”的雅號。有了這個雅號，他干活再也沒有偷懶過。在勞動中， 他不僅出盡了風(fēng)頭，也嘗到了戰(zhàn)勝挫折的甜頭。3、搞好家校配合?？v觀欣欣的這一心理障礙，我主動取得家長的配合。我常通 過家長會、 家訪、電話聯(lián)絡(luò)等途徑了解他在家里的表現(xiàn)， 建議他的家長適當(dāng)讓他 做些家務(wù)，以增強(qiáng)他的耐挫力。經(jīng)過一段時(shí)間，他逐漸懂事了：父母下

17、班，他能 端茶送水；爺爺奶奶生病，他就急忙去探望家長是孩子的第一任老師， 也應(yīng) 經(jīng)常反思，改進(jìn)不足，提高家教水平，不能“只養(yǎng)不教” 。學(xué)校是強(qiáng)化教育的主 陣地，家長應(yīng)密切配合老師， 與老師一道齊抓共管， 這猶如車之兩輪、 鳥之兩翼， 是相輔相成、不可或缺的。讓孩子永遠(yuǎn)心情舒暢，永不受委屈，這是家長所希望 的?？墒墙裉炷銥樗V“不公” 、平“冤屈”，明天誰為他披荊斬棘、遮風(fēng)擋雨、 鋪路墊石呢？因此， 做家長的應(yīng)時(shí)時(shí)提醒自己： 今天要為孩子準(zhǔn)備他在未來生活 中乘風(fēng)破浪前行的條件，也要為他打下在逆風(fēng)中行進(jìn)的基礎(chǔ)。4、學(xué)會克服困難。 應(yīng)付挫折需要具備一定的知識和技能。 我覺得只有讓他在競 爭中經(jīng)受鍛煉

18、， 磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志， 才能培養(yǎng)他的韌性、 耐挫力和受挫后的恢復(fù)能 力，才能使他學(xué)會從別人或外界給予中得到幸福， 并從內(nèi)心深處激發(fā)一種自己尋 找幸福的本能。 這樣，他才能在任何困難和挫折面前泰然處之， 保持樂觀。去年， 我推薦他參加數(shù)學(xué)競賽。然而，他因第一次參加而怯場，結(jié)果“名落孫山” 。我 鼓勵他：“雖然這一次發(fā)揮不好，但畢竟是第一次，只要你有信心，無論有多大 的困難，你都能戰(zhàn)勝的。 ”他聽后喜笑顏開，答應(yīng)我參加下一次競賽。5、經(jīng)過努力，欣欣恢復(fù)了理智狀態(tài)，內(nèi)心達(dá)到平衡。能主動經(jīng)常去接近 同學(xué)，跟同學(xué)談心，溝通思想；能主動把憋在心里的苦悶向老師、同學(xué)吐露，解 開自己心理的疙瘩；能在挫折面前自覺

19、擺脫困難，做生活的強(qiáng)者。四、小結(jié)該同學(xué)由于耐挫力差， 經(jīng)一學(xué)期的不斷感化教育和多次的心理疏導(dǎo)， 情緒 憶較為穩(wěn)定， 心理狀態(tài)能保持平衡， 達(dá)到預(yù)期的心理教育目標(biāo)。 本案例表明在實(shí) 施心理教育過程中， 要把握時(shí)機(jī)， 調(diào)整有效的心理輔導(dǎo)措施， 運(yùn)用綜合的科學(xué)心 理方法，才能達(dá)到良好的效果。小學(xué)生心理健康教育案例基本情況： 奇奇，調(diào)皮淘氣中透著可愛，智力、想象力一般，做事無持續(xù)性， 自我約束力差， 課堂上沒有老師的叮囑是從來不聽講的， 有時(shí)還情不自禁地大聲 說話，我行我素，愛惹事生非，許多同學(xué)是他的“獵物” ，經(jīng)常受到他地攻擊。 但我觀察了解， 這孩子的種種行為不是有意而為之。 有些時(shí)候， 這孩子不

20、自覺地 就做出了你意想不到的行為，注意力嚴(yán)重不集中，屬于多動癥。具體表現(xiàn)：1、不管是什么時(shí)候，即使是很嚴(yán)肅的時(shí)候，他總是自言自語的在說話，好 像周圍什么也沒有，自己陶醉于自己的天地中。2、對學(xué)校的一切制度都熟視無睹，從來不戴紅領(lǐng)巾、小黃帽，不參加學(xué)校的 一切活動。3、上課經(jīng)常傻笑，嚴(yán)重影響教學(xué)秩序。4、經(jīng)常打人、罵人，常常把同學(xué)的本子和書撕壞。5、作業(yè)幾乎布鞋，即使是寫也是一塌糊涂教學(xué)背景 : 家庭比較特殊，父母分居多年，與母親生活在一起，孩子是母親的全 部精神寄托，對孩子太過溺愛，一切滿足孩子的要求， 不管是合理的還是不合理 的，因此孩子比較任性，在家根本不聽媽媽的話，母親感到束手無策。現(xiàn)在

21、孩子 更加自由散漫，每天放學(xué)后丟下書包就到附近的商場玩，直到商場關(guān)門。原因分析：童年的家庭環(huán)境造成了他自由、放縱、天馬行空的性格。他的心理 問題是從童年的家庭成員關(guān)系的覺察開始的， 父母分離對他造成很大傷害。 從小 失去幸福家庭的生活， 失去男人的愛護(hù)， 使幼小的心靈留下陰影， 害怕得不到大 家的重視， 因此想方設(shè)法搞一些惡作劇引起大家的重視。 但由于經(jīng)常犯錯誤， 經(jīng) 常受到大家的指責(zé)批評，使他變得更加頑固不化，更加放肆。采取的措施： （1）與老師交朋友。老師經(jīng)常給于關(guān)愛，使他感受到老師沒有拋棄他。課后從 生活上給于關(guān)心， 沒有本子給他買； 雨天給他雨具； 天冷提醒加衣服等等。 另外， 安排和

22、比較活潑的孩子同位， 安排他參加班級的各項(xiàng)活動， 讓他感受到班級中大 家都是他的朋友，建立溫暖感。（ 2） 持續(xù)、不斷地對孩子進(jìn)行表揚(yáng)、鼓勵。培養(yǎng)他完成作業(yè)的自覺性。運(yùn)用表揚(yáng)、鼓勵的語氣激勵孩子，并采用“獎星制” ，持續(xù)、不斷地表揚(yáng)、激勵，培 養(yǎng)孩子自覺完成作業(yè)的習(xí)慣，逐漸讓他改掉作業(yè)拖沓的毛病。（ 3） 與家長聯(lián)系， 交換教育孩子方法， 使家長建立教育孩子的正確理念和方法。 同時(shí)針對孩子注意力不集中的問題， 與家長一齊商量對策， 通過正常的途徑， 采 用有效的手法積極予以治療，以輔助孩子身心健康的成長。 并且做到定期與家 長聯(lián)系， 及時(shí)的反饋孩子的在校情況， 指導(dǎo)教育孩子的方法， 以配合老師

23、完成對 孩子的轉(zhuǎn)化工作。教育啟示： 這個案例，使我得到了許許多多的啟示。 我們在平時(shí)的教學(xué)中一定要 對問題兒童有更多的關(guān)愛、呵護(hù)，不能訓(xùn)斥、指責(zé)，一棒子打死。老師要用愛心 去滋潤孩子幼小的心靈，細(xì)心捕捉孩子的閃光點(diǎn)，讓孩子在溫暖的環(huán)境中成長。 經(jīng)過我的努力，以及他媽媽的幫助，行為終于有所收斂，約束力有所增強(qiáng)，但時(shí) 常還會犯毛病。 我想這也是正常的。 外國一位哲學(xué)家曾有一個木桶理論， 用長短 不一的木板箍成一個木桶， 當(dāng)你倒進(jìn)水后， 水會從最短的木板處流出來。 中國也 有一句話“人生十指有長短，一母同胞有愚賢” 。是呀，一個班級中總有這樣那 樣的孩子， 只有我們認(rèn)真對待每一個學(xué)生， 認(rèn)真關(guān)心每一

24、個孩子， 相信任何問題 都是有解決的方法的。下一步的打算： 繼續(xù)采用激勵、表揚(yáng)的方式跟蹤分析，直到他能夠真正跟上班級發(fā)展的步伐。小學(xué)生心理個案分析增強(qiáng)自信心一、個案背景 賈佳杰是一位四年級的學(xué)生， 她是個很靦腆的小女生， 性格內(nèi)向， 平時(shí)不愿意跟 同學(xué)們打交道，也不愛說話。在人面前不拘言笑，上課從不主動舉手發(fā)言，老師 提問時(shí)總是低頭回答， 聲音小得幾乎像蚊子聲。 面對激烈的競爭， 覺得自己這兒 也不行，那兒也不如別人，缺乏競爭勇氣和承受能力，導(dǎo)致自信心的缺失。學(xué)習(xí) 成績中等偏下，一提考試就沒精神，遇到考試時(shí)晚上睡不著，頭痛，還伴隨著發(fā) 燒。她這樣不僅影響著考試成績，身體上還經(jīng)受折磨。如何幫助她

25、增強(qiáng)自信心， 走出這個陰影呢？二、個案分析1. 個人因素 通過觀察，我發(fā)現(xiàn)她性格內(nèi)向，在人面前不拘言笑，學(xué)習(xí)習(xí)慣不是很好，上課聽 講不太認(rèn)真，易走神，課后的預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)工作又不能有序進(jìn)行，課外作業(yè)也不能 及時(shí)、認(rèn)真地完成，日積月累，學(xué)習(xí)成績也便越來越不理想，每一次考試都很緊 張，很擔(dān)憂，開始定的目標(biāo)是 100分，變成能拿到 90 分、 80分了，考試對她來 說，一次比一次害怕，一次比一次考得差，挫折多了，失敗多了，便產(chǎn)生了嚴(yán)重 的自卑感，過重的心理負(fù)擔(dān)使他不能正確評價(jià)自己的能力， 一直懷疑自己的優(yōu)點(diǎn)。 即使在成功面前也難以體驗(yàn)成功的喜悅， 從而陷入失敗的惡性循環(huán)之中。 這樣就 嚴(yán)重影響他的身心健

26、康發(fā)展。2. 家庭因素賈佳杰在家里是獨(dú)生女， 她的表姊妹學(xué)習(xí)特別優(yōu)秀， 家長也期待自己的孩子跟她 們一樣優(yōu)秀， 總拿優(yōu)秀的例子跟她說教， 父母的言行影響著孩子， 導(dǎo)致孩子肩負(fù) 重?fù)?dān)。父母文化水平較低， 對她的學(xué)習(xí)不能有力地指導(dǎo)， 過重的壓力在孩子未能 達(dá)到父母期望時(shí)，便使孩子形成自卑心理，懷疑自己，否定自己，不安、孤獨(dú)、 離群等情感障礙隨之而來。3. 教師因素在學(xué)校里， 如果教師對一些同學(xué)了解不夠， 關(guān)注不多， 就容易造成對這些同學(xué)的 評價(jià)偏低，一旦如此，幾個月或者幾個學(xué)期以后，這些同學(xué)便逐漸產(chǎn)生失落感， 在老師那兒他們得不到適時(shí)的表揚(yáng)和贊嘆， 久而久之便否定了自己的一些行為和 想法，慢慢不相

27、信自己的能力與水平， 也就越來越不自信， 此時(shí)自卑感卻慢慢占 了上風(fēng)。另外，老師對少數(shù)心目中的優(yōu)等生日益產(chǎn)生的偏愛，對學(xué)困生來說，是 一個沉重的壓力，滋長嚴(yán)重的自卑心理，喪失自信心。三、輔導(dǎo)策略 自信的缺失對學(xué)生身心健康、 生活、 學(xué)習(xí)都有損害， 那么究竟該如何引導(dǎo)學(xué)生增 強(qiáng)自信，正確地評價(jià)自己呢？1、激勵教育，喚起信心。教育學(xué)理論告訴我們， 每個學(xué)生都是有進(jìn)步要求的， 都希望別人認(rèn)為自己是一個 好學(xué)生。學(xué)習(xí)的革命一書有這樣一句話： “如果一個孩子生活在鼓勵中，他就 學(xué)會了自信；如果一個孩子生活在認(rèn)可之中，他就學(xué)會了自愛。 ”為了去除賈佳 杰的畏懼心理，我在課余經(jīng)常有意無意的找她閑談， 讓她幫

28、我送作業(yè)、 發(fā)作業(yè)本， 上課時(shí)從不公開點(diǎn)名批評她，發(fā)現(xiàn)她有所進(jìn)步及時(shí)表揚(yáng)，經(jīng)常對同學(xué)說： “看， 賈佳杰今天坐得真端正， 聽課非常認(rèn)真！”“賈佳杰同學(xué)回答問題聲音大了， 能讓 我們聽得清楚?！?“賈佳杰同學(xué)”漸漸的，賈佳杰開始喜歡和我接近了，有一 次，我進(jìn)行課堂巡視時(shí)，她主動沖我笑，漸漸的開始和我交談。我給她講考試的 目的，考不好是很正常的，要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，做好考前復(fù)習(xí)，不懂的地方及時(shí)問 老師，老師會幫助你的，解決學(xué)習(xí)中遇到的困難?？荚嚂r(shí)做深呼吸，放松緊張的 情緒，或在心中對自己說“有什么可怕的，我都復(fù)習(xí)了。 ”“我能行?！钡冉o自己 加油。經(jīng)過調(diào)整，害怕考試的癥狀消失了。2. 樹立信心，激起動

29、力。 有一次我把教學(xué)內(nèi)容編成小品， 同學(xué)們爭先恐后地要表演， 我為了讓賈佳杰參加 表演，對全班同學(xué)說： “給賈佳杰一個機(jī)會好嗎？”大家同意了。開始她不好意 思地說：“我不行。”最后加上老師和同學(xué)的鼓勵，她走上講臺。表現(xiàn)得還不錯， 同學(xué)給她鼓掌，我及時(shí)給予肯定和表揚(yáng)， 她第一次在同學(xué)們面前有了開心的笑容。 以后，有機(jī)會就讓她在同學(xué)面前表現(xiàn)，她變了好多，不在獨(dú)處，課堂活動時(shí)主動 參與，學(xué)習(xí)成績有了飛躍。3. 家校溝通，促進(jìn)自信。賈佳杰自信心缺失， 很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。 因此，我經(jīng)常 與家長溝通， 詳細(xì)地分析了賈佳杰在校的表現(xiàn)及原因， 共同商量解決孩子不良心 理狀況的辦法，建議家

30、長選擇適當(dāng)?shù)慕逃绞?，要為孩子提供表現(xiàn)自己的機(jī)會。 比如家里有客人， 家長可以讓她為客人遞茶、 剝糖果等， 也可以讓她與客人玩一 會兒，給大家表演一個節(jié)目。讓孩子在家做力所能及的事，不管干什么，都要從 中發(fā)現(xiàn)進(jìn)步的地方，馬上夸獎她的閃光點(diǎn)，把家中得到的夸獎講給老師和同學(xué)， 把在學(xué)校得到的表揚(yáng)告訴父母。在評價(jià)中，賈佳杰從他人的肯定中得到了滿足， 增強(qiáng)了自信。四、輔導(dǎo)效果 通過師生、 家長的共同努力， 她現(xiàn)在有了很大的變化。 賈佳杰的學(xué)習(xí)成績不斷提 高，上課專心聽講，舉手發(fā)言且聲音響亮，下課能主動與同學(xué)交往、做游戲，各 種活動愿意參加，與班級、同學(xué)融為一體。家長也反映在家學(xué)習(xí)主動，樂于把班 級的事

31、講給父母聽，主動幫家長做些家務(wù)。五、結(jié)論。 缺乏自信，會產(chǎn)生自卑， 不管自己有再多的不好之處， 都不應(yīng)該對自己失去信心， 相信自己：我能行。只要對自己一直充滿信心，就不會怕自卑。對于那些自信心 不足的人，我們要給予更多的多關(guān)愛，讓她們感到： “我能行?！薄拔沂亲畎舻摹?面對賈佳杰的成功，讓我更加認(rèn)識到激勵的作用、集體的力量。因而，針對類似 賈佳杰這樣的學(xué)生要循循善誘， 不可操之過急， 老師不要把注意力集中在孩子的 不良表現(xiàn)上， 要更多地關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)和特長， 使之一步步放開自己心緒， 正確 的評價(jià)自己， 將自己融入到集體中去， 一點(diǎn)點(diǎn)感受大家給她的善意， 通過多元評 價(jià)、活動參與，使其自信自強(qiáng)

32、。小學(xué)生心理個案分析自卑一、基本情況。自卑畏怯的心理大家都不同程度的有， 有的同學(xué)在小學(xué)幾年里順利地走過來 了，也具備了一定的實(shí)力和優(yōu)勢，面對激烈的競爭，卻覺得自己這也不行，那兒 也不如別人，自卑的心理使得自己缺乏競爭勇氣， 缺乏自信心， 走進(jìn)六年級的學(xué) 習(xí)，特別是參加畢業(yè)考，心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折，更家缺乏 心理上的承受能力， 總覺得自己確實(shí)不行， 在激烈的競爭中， 這種心理障礙是走 向成功的大敵。二、個案分析。就比如說我們班有一位很普通的女孩子。 她從來不與別人交談， 只是向我們 莞爾一笑。我們心想：她會不會是個啞巴？還是智商有問題？我們對此覺得很奇 怪。經(jīng)過我一段時(shí)間的觀

33、察， 終于發(fā)現(xiàn)她為什么不喜歡與別人說話了。 那都是因 為班里面的同學(xué)都嘲笑她， 嘲笑他的外表與身上的味道。 在軍訓(xùn)的時(shí)候， 她不好 意思去洗澡，同學(xué)們都說她不干凈，不喜歡她，這對她的打擊非常大。就是因?yàn)?同學(xué)們都嘲笑她， 所以讓這位同學(xué)的臉上很沒面子。 使得這位很內(nèi)向的女孩子失 去了自己外表的信心而感到自卑。通過我的分析我可以判斷她的一舉一動都是自卑的現(xiàn)象， 比如：在上課回答 問題的時(shí)候不說話，會臉紅、害羞、很靦腆我們要為自卑的同學(xué)提供表現(xiàn)自己的機(jī)會。比如在家里：有客人來到家里， 家長可以讓她為客人遞茶、 剝糖果等， 也可以讓她與客人玩一會兒， 給大家表演 一個節(jié)目。在校園集體環(huán)境中：老師讓她

34、回答一些簡單的問題，答對了，我們?nèi)?體同學(xué)都為她鼓掌。 在集體游戲中： 我們讓她擔(dān)任比較主要的主角， 使她感到自 己與別人都是一樣的，從而消除怕羞、膽怯的心理。要讓自卑的同學(xué)多一些與伙伴共同游戲的機(jī)會。游戲是我們最喜愛的活動。 在游戲中， 同學(xué)們能按照自己的愿意自由發(fā)揮， 從而鍛煉自己的能力和性格。 當(dāng) 她與我們一起游戲時(shí)，我們的知識經(jīng)驗(yàn)接近、興趣愛好相同、地位平等，就能使 她在玩耍中忘掉自卑。 另外， 對自卑感較強(qiáng)的同學(xué)， 老師還有目的地安排她們在 班級中擔(dān)任管理工作，讓她們嘗試領(lǐng)導(dǎo)、組織別人的經(jīng)驗(yàn)。三、效果。通過我們慢慢地去關(guān)心她幫助她， 她現(xiàn)在有了很大的變化。 上課回答問題的 時(shí)候可以很

35、大聲的回答， 同學(xué)與她玩耍的時(shí)候她會與你玩， 有不懂的問題她會主 動去拍拍你，說：“林麗，這題怎么做？”他有那么大的變化真是出乎我的意料。四、結(jié)論。會自卑，往往是因?yàn)槿鄙倭俗孕牛?或?qū)τ谧约旱哪硞€地方不滿意而感到自卑。 不管自己有再多的不好之處， 都不應(yīng)該對自己失去信心， 信心是自己的， 一旦失 去了，就很難再找回了，但是只要對自己一直充滿信心，就不會怕自卑。對于那 些有自卑的人，我們要多關(guān)心她們，讓她們感到家的溫暖！小學(xué)生心理問題案例分析一、不良心理的外在表現(xiàn)：小學(xué)生的作業(yè)量較大， 內(nèi)容單調(diào)重復(fù)， 作業(yè)時(shí)間較長， 學(xué)生的書包越來越大， 且越來越重。小學(xué)生厭學(xué)情緒隨年級升高呈上升趨勢。好多的學(xué)

36、生感到學(xué)習(xí)累， 心里煩；對某些科目感到無興趣，對學(xué)習(xí)缺乏熱情，學(xué)習(xí)既不刻苦也不主動；還 有的小學(xué)生常會找出“頭疼” 、“肚子疼”等借口逃避學(xué)習(xí)。做起作業(yè)來，不是找 本子就是找鉛筆，幾個字要寫半天，磨磨蹭蹭的，學(xué)習(xí)總是沒有效率。、不良心理的原因分析：學(xué)校方面， 老師為追求教學(xué)質(zhì)量， 對學(xué)生的要求過高。 大部分的老師的作業(yè) 布置超過國家的有關(guān)規(guī)定，使學(xué)生的作業(yè)量增多，加重學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。并且， 老師以成敗論英雄的考核標(biāo)準(zhǔn)， 不但容易讓孩子喪失繼續(xù)追求成功的熱情， 也為 孩子的心理健康問題埋下了禍根。 對于這些做法， 如果不考慮其良苦用心， 說是 “精神虐待”一點(diǎn)兒也不過分。家長方面，我們的家長都較

37、為信奉高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要 求這一信條，認(rèn)為只有如此，孩子才能有出息。這樣，不但給孩子帶來巨大的心 理壓力， 而且容易讓孩子產(chǎn)生挫折感。 對于有的孩子來說， 盡管自己已經(jīng)盡了最 大的努力， 可還是不能達(dá)到家長和教師的要求。 但在教師和家長的眼里， 他們只 看到成績不理想、 沒有達(dá)到他們的期望這一結(jié)果， 卻沒有看到孩子為此所付出的 努力。長此以往，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣蕩然無存。學(xué)生方面，農(nóng)村學(xué)生純樸、善良固然是其優(yōu)點(diǎn)，但同時(shí)也存在少人管教，懶 散的缺點(diǎn)。放學(xué)后自由的時(shí)間較充足，活動的空間大，自有他們的自由天堂，所 以學(xué)習(xí)上的事常常因?yàn)楝F(xiàn)而忘了。 再者學(xué)生對待不能夠進(jìn)行正確的歸因。 有的孩 子對于挫折的歸因總是

38、傾向于外界或者他人， 從來沒有意識到自己所應(yīng)該承擔(dān)的 責(zé)任。久而久之，很容易養(yǎng)成推卸責(zé)任、怨天尤人的不良習(xí)慣。三、不良心理的幫助措施：教師的充分考慮學(xué)生的實(shí)際， 根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來展開教學(xué)活動。 在制訂 學(xué)習(xí)目標(biāo)的時(shí)候， 一定要讓孩子充分發(fā)表自己的意見， 而不要搞一言堂， 全由教 師或者家長說了算。 但是在學(xué)習(xí)能力上存在個別差異， 這是一種客觀事實(shí)， 我們 必須接受這種現(xiàn)實(shí)。還有，在實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的過程中， 教師和家長扮演的不只是高高在上的監(jiān)督 者角色，更多的應(yīng)該是支持者的角色。 在某種意義上， 精神支持比單純的物質(zhì)支 持更重要。在這個問題上，有的家長常犯這樣的錯誤：認(rèn)為自己在學(xué)習(xí)、生活條 件

39、上以最高規(guī)格來滿足孩子， 對孩子的學(xué)習(xí)也就擁有了發(fā)號施令的絕對權(quán)利， 這 與其說是在培養(yǎng)、 教育孩子， 倒不如說是在和孩子進(jìn)行一種交易。 真正站在學(xué)生 的角度多去思考，多去激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生樂于學(xué)習(xí)。小學(xué)生心理個案分析彭*是一位二年級的學(xué)生，他是個很靦腆的男孩，性格內(nèi)向，平時(shí)不愿意跟 同學(xué)們打交道，也不愛說話。在人面前不拘言笑，上課從不主動舉手發(fā)言，老師 提問時(shí)總是低頭回答， 聲音小得幾乎像蚊子聲。 面對激烈的競爭， 覺得自己這兒 也不行，那兒也不如別人，缺乏競爭勇氣和承受能力，導(dǎo)致自信心的缺失。學(xué)習(xí) 成績較差，一提考試就沒精神，遇到考試時(shí)晚上睡不著，頭痛，還伴隨著發(fā)燒。 他這樣不僅影

40、響著考試成績， 身體上還經(jīng)受折磨。 如何幫助他增強(qiáng)自信心， 走出 這個陰影呢？ 案例分析1. 個人因素通過觀察，我發(fā)現(xiàn)他性格內(nèi)向，在人面前不拘言笑，學(xué)習(xí)習(xí)慣不是很好，上 課聽講不太認(rèn)真，易走神，課后的預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)工作又不能有序進(jìn)行，課外作業(yè)也 不能及時(shí)、認(rèn)真地完成，日積月累，學(xué)習(xí)成績也便越來越不理想，每一次考試都 很緊張，很擔(dān)憂，開始定的目標(biāo)是 90 分，變成能拿到 80分、 70 分了，考試對 他來說，一次比一次害怕，一次比一次考得差，挫折多了，失敗多了，便產(chǎn)生了 嚴(yán)重的自卑感， 過重的心理負(fù)擔(dān)使他不能正確評價(jià)自己的能力， 一直懷疑自己的 優(yōu)點(diǎn)。即使在成功面前也難以體驗(yàn)成功的喜悅，從而陷入失敗

41、的惡性循環(huán)之中。 這樣就嚴(yán)重影響他的身心健康發(fā)展。2. 家庭因素彭*在家里是老二，他的姐姐學(xué)習(xí)特別優(yōu)秀， 家長也期待彭 *跟他姐姐一樣優(yōu) 秀，總拿優(yōu)秀的姐姐跟他說教，父母的言行影響著孩子，導(dǎo)致孩子肩負(fù)重?fù)?dān)。父 母文化水平較低， 對他的學(xué)習(xí)不能有力地指導(dǎo)， 就給他請家教， 過重的壓力在孩 子未能達(dá)到父母期望時(shí)，便使孩子形成自卑心理，懷疑自己，否定自己，不安、 孤獨(dú)、離群等情感障礙隨之而來。3. 教師因素在學(xué)校里，如果教師對一些同學(xué)了解不夠， 關(guān)注不多， 就容易造成對這些同 學(xué)的評價(jià)偏低， 一旦如此， 幾個月或者幾個學(xué)期以后， 這些同學(xué)便逐漸產(chǎn)生失落 感，在老師那兒他們得不到適時(shí)的表揚(yáng)和贊嘆， 久而久之便否定了自己的一些行 為和想法， 慢慢不相信自己的能力與水平， 也就越來越不自信， 此時(shí)自卑感卻慢 慢占了上風(fēng)。另外，老師對少數(shù)心目中的優(yōu)等生日益產(chǎn)生的偏愛， 對學(xué)困生來說， 是一個沉重的壓力，滋長嚴(yán)重的自卑心理，喪失自信心。三、輔導(dǎo)策略