企業(yè)素質拓展心得體會(心得體會)

1、企業(yè)素質拓展心得體會(心得體會) 企業(yè)素質拓展心得體會 短短一天的素質拓展活動轉瞬就結束了，細細回想一下，這一天過得好充實，上午到達訓練場地后經(jīng)過簡短的活動講解和安全注意事項介紹，就直接奔向了在大多數(shù)人眼中被當做是此次拓展訓練最有難度的項目：高空斷橋。所謂高空斷橋就是指在 8 米高的空中，有一條約 20 厘米寬的橋，但是橋的中間是斷開的，大家需要爬到橋上，并從橋的這一端走到另一端，然后再折回來，當然，中間斷開的地方是需要你跳過去的。 在大家第一眼看到高空斷橋時，很多人，特別是女生，都不約而同地喊出了"啊，這么高，我恐高啊，跳不過去怎么辦啊?'之類的話，但是，教練卻很適時地說道

2、，素質拓展就是要提高大家的身體和心理素質，怎么提高，就是通過不斷地挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己，從中獲得提升。雖然大家都有恐懼心理，大家上去后小腿都在打哆嗦，但是我們全組 37 人只有一名女生沒有上去，其他人都順利通過，甚至有些男生感覺不夠過癮，還想再來一把! 上午一個高空斷橋活動結束，就到了吃飯的點了。下午我們玩的是智力類游戲，教練首先將我們所有人分成七組，1-6 組為工作組，第七小組為指揮小組，將 35塊七巧板分到 1-6 六個小組，并給七個小組分別分配任務，由第七小組統(tǒng)一指揮，協(xié)調大家共同完成任務，并最終根據(jù)任務完成度計分。通過這個活動我深刻的認識到了領導團隊的重要性。在這個游戲中七巧板的數(shù)量是有

3、限的，就是 35 塊，有六個工作小組，要是資源平均分配的話，每個組不到六塊，什么圖形 都擺不出來，什么任務也完不成。這就需要第七領導小組對資源進行重新分配，也就注定了重新分配完之后會有部分小組手中沒有七巧板，或者手中的七巧板數(shù)量達不到平均值，這就像工作中一樣，在資源有限的情況下，領導層為了完成一定任 務，一定會對資源進行最有效的分配，當然這種分配不一定會是平均的，這就需要分配到資源較少的員工擺正心態(tài)，雖然你目前分配到的資源比別人少，但并不代表最終的收獲會比別人少，就像游戲中，起初沒分到七巧板的小組，不需要叫嚷，也不需要一直強調自己手中沒有七巧板，其實分到七巧板的小組正在忙得熱火朝天地工作著，他

4、們一旦把圖拼出來，領導小組成員會直接把他們的拼圖成果每個小組都用一遍，這就是所謂成功是可以復制的。事實證明，最終各個小組間得分是相差無幾的。 智力類游戲結束后，接下來就是此次拓展活動的另一個重頭戲，逃生墻!在這個游戲中，有一座 4.2 米高的墻，墻面是光滑的，要求是在沒有任何外界工具幫助的情況下，全隊成員一個不少地翻過去。第一眼看到這座墻時，大家都愣在那里了，4.2 米是什么概念，兩個人疊加起來還摸不到上邊，再說，即使能爬上去，那最后一個人怎么上去?教練告訴我們規(guī)則是，你可以放棄最后一個人，但又有誰會忍心放棄自己的隊友，何況最后一個人又是對團隊做出貢獻最大的人，試想他為什么會成為最后一個，那是

5、因為他一直在底下做梯子，上去的人都是踩著他的肩膀上去的，所以，這最后一個是無論如何都不能放棄的。 似乎是為了增加游戲難度，教練又給我們時間限制，十分鐘!我們小隊一共 37人，十分鐘意味著每人必須在 16 秒內爬上去，當時我的第一反應就是：不可能完成!但時間來不及讓我多想，教練一聲哨響，任務已經(jīng)開始了。要想翻過去，必須要有人做人梯，而且是一個人站立做主梯，兩邊各一個人半跪做輔梯，第一個上去的人是一個高個子，但是踩到人梯上還是夠不到上邊，下邊再有兩個人用手托住上邊人的腳底，慢慢把他送上去，第一個人上去了后邊的就好上了，因為當你夠不到上邊是，上邊的人會伸出手拉你一把。上去的紛紛伸出援手拉下邊的，下邊

6、還沒上 的就紛紛輪流做人梯，轉眼間就只剩下最后一個人了，教練又再次建議我們，可以放棄最后一個，不違規(guī)，但是沒有一個人接受教練的建議。最終一個臂力和腹肌都比較不錯的人，從上邊倒吊在半空，腿掛在邊沿上被上邊的人拉住，然后雙手把下邊的人拉了上來。最終，我們沒放棄任何一個，全部順利翻過逃生墻。當然，還有最后一項考核，時間限制 10 分鐘，我們當時心里都沒底，大家當時就想著怎么用最快的速度讓每個人都通過，沒有人太多的關注時間，當教練告訴我們整個任務我們僅用時 6 分零 1 秒時，我們都震驚了，我們真的不敢相信自己，不僅順利完成了任務，而且還剩余了這么長時間。任務結束后，大家最大的感慨就是，團結真的就是力量，相信自己，