中小學(xué)生近視的預(yù)防措施

1、精品文檔 學(xué)生近視防控工作措施 目前，各校體檢發(fā)現(xiàn)學(xué)生近視率多呈上升趨勢， 學(xué)生造成近視的 原因很多，比如看書寫字的姿勢不正確，看電視或上網(wǎng)的時(shí)間太久， 做眼睛保健操的手法不正確等。 那么我們應(yīng)該怎樣預(yù)防呢？我校根據(jù) 實(shí)際情況，制定了以下預(yù)防措施： 一、改善教學(xué)設(shè)施，創(chuàng)造健康的教學(xué)環(huán)境。 1 1 、從學(xué)前班做起， 保證每個(gè)教室內(nèi)光線充足， 并重新檢查了日光照 明燈的照明情況，對壞的及時(shí)更換。 2 2、每個(gè)教室都安裝了符合標(biāo)準(zhǔn)的窗簾，以防黑板反光，要求老師的 書寫板書要有條理， 字跡工整， 字體大小要合適， 以保證學(xué)生能輕松 辨認(rèn)。 3 3、重新檢查桌椅板凳高度，按國家中小學(xué)校建筑設(shè)計(jì)規(guī)范統(tǒng)一

2、制定。其中檢測前排邊坐的學(xué)生與黑板遠(yuǎn)端形成的水平視角不小于 30 30 度。這樣可以盡量避免學(xué)生長時(shí)間斜著眼聽課。 4 4、學(xué)校規(guī)定每兩周調(diào)換一次座位，方式為兩邊與中間對換，以免兩 邊的學(xué)生總是處在斜眼視位置。 5 5、每個(gè)教室都有一張視力表，以方便學(xué)生隨時(shí)檢查自己的視力，做 到早發(fā)現(xiàn)、早治療。 6 6、每個(gè)教室都張貼注意用眼衛(wèi)生的宣傳畫。 精品文檔 二、合理安排課程和作業(yè)，保證學(xué)生眼睛有充足的睡眠時(shí)間。 1 1、在素質(zhì)教育的基礎(chǔ)上，我校注重了培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立發(fā)現(xiàn)問題和 解決問題的能力，努力創(chuàng)造一個(gè)輕松活潑的教學(xué)氛圍。 2 2、教師認(rèn)真?zhèn)湔n，做到心中有數(shù)，杜絕拖堂，保證課間休息 1010 分鐘，以

3、減輕學(xué)生視覺疲勞。 3 3、我校在下午兩節(jié)課后安排了半個(gè)小時(shí)的大課間活動(dòng)，以便豐 富學(xué)生的業(yè)余知識(shí)， 要求不得利用此時(shí)間寫作業(yè)和讀書。 要有老師組 織戶外活動(dòng)，以便使學(xué)生的眼部肌肉得到充分放松。 4 4、對家庭作業(yè)進(jìn)行了適當(dāng)調(diào)整，從而可以減輕學(xué)生的用眼負(fù)擔(dān)。 三、定期向?qū)W生講解正確用眼保護(hù)視力的方法和意義，并且做好 監(jiān)督工作。 四、繼續(xù)配合疾病控制中心搞好每年一次的健康檢查工作，對查 出視力下降的學(xué)生， 通知家長的同時(shí)， 要及時(shí)和該學(xué)生進(jìn)行談話， 共 同找出視力下降的原因。針對原因進(jìn)行糾正。 五、開展形式多樣的防近視宣傳教育和指導(dǎo)， 如防近視知識(shí)講座、 廣播、大屏幕宣傳等。 六、學(xué)校每年要進(jìn)行

4、四次視力狀況監(jiān)測，并要認(rèn)真統(tǒng)計(jì)分析，分 類指導(dǎo)。 精品文檔 1 1、教育孩子看電視距離和時(shí)間要適當(dāng)， 根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)由于過度看 電視和電腦導(dǎo)致的近視其發(fā)展速度和近視程度比學(xué)習(xí)引發(fā)的近視還 要嚴(yán)重。 2 2、學(xué)生預(yù)防近視的關(guān)鍵要做到以下幾點(diǎn)： （1 1）看書、寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離要有一市尺。 （2 2）看書、寫字一小時(shí)后要休息片刻，并適當(dāng)遠(yuǎn)望。 （3 3）每天做眼保健操。 （4 4）不要躺在床上看書；不要歪著頭或身子看書；不要在走路 或乘車時(shí)看書；不要在強(qiáng)光或弱光下看書。精品文檔 學(xué)生近視防控工作實(shí)施方案 （一）加強(qiáng)規(guī)章制度建設(shè)，規(guī)范管理學(xué)生近視防控工作。 1 1、 將學(xué)生視力保護(hù)工作

5、納入學(xué)校管理、教師管理和班級管理內(nèi) 容，按照中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)，落實(shí)各有關(guān)部 門和人員的職責(zé)，并作為班級評優(yōu)評先的依據(jù)，以此形成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、 教師、學(xué)生人人重視，齊抓共管的 近視防控 工作機(jī)制。 2 2、 制定科學(xué)規(guī)范的學(xué)生在校作息制度。嚴(yán)格按照規(guī)定的課程計(jì) 劃，安排每周課程和作息時(shí)間。依據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活規(guī)律，按照靜 動(dòng)結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則安排每天課程與活動(dòng)。保證中小學(xué) 生睡眠時(shí)間。 3 3、 切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。改進(jìn)教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)的質(zhì) 量和效率，切實(shí)做到不拖堂。嚴(yán)格控制考試的科目與次數(shù)， 限制課 外作業(yè)量。不隨意增加學(xué)科教學(xué)學(xué)時(shí)，不占用節(jié)假日、雙休日和寒 暑假組織

6、學(xué)生上課。學(xué)校要統(tǒng)籌學(xué)生的家庭作業(yè)時(shí)間。 （二）建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時(shí)間納入 課表，組織學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操。 1 1 、根據(jù)教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況，每兩周可調(diào) 整一次學(xué)生座位。根據(jù)學(xué)生身高變化，及時(shí)調(diào)整其課桌椅高度。 2 2、建立視力定期監(jiān)測制度。每學(xué)期對學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次 監(jiān)測，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)分析， 對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理， 并有針對性地 實(shí)施相關(guān)”近視防控”措施。 精品文檔 3 3 、堅(jiān)持學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課， 認(rèn)真開展大課間體育活動(dòng)和豐富多彩的戶外體育活動(dòng)，切實(shí)保證學(xué) 生

7、每天參加一小時(shí)體育活動(dòng)。 （三）開展視力保護(hù)宣傳教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。 1 1、按照中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求，在學(xué)校師 生及家長中，廣泛深入開展視力保護(hù)宣傳教育。 2 2 、每月利用廣播、大屏幕宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科 學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼睛保健知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng) 成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。 3 3 、每學(xué)期開學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前，通過品德與生活課或體 育與健康課、主題班隊(duì)會(huì)等，集中對學(xué)生進(jìn)行一次保護(hù)視力教育， 使之與經(jīng)常性 近視防控 宣傳教育有機(jī)結(jié)合，促使 近視防控 宣傳 教育經(jīng)常化、制度化。 4 4 、教師應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整

8、個(gè)課堂教學(xué) 中，隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢， 幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi) 生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。 5 5 、通過家長會(huì)、家長群等多種形式向家長宣傳保護(hù)視力、預(yù) 防近視的知識(shí)和方法，指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護(hù) 的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間（看書、寫字、看電視、用 計(jì)算機(jī)時(shí)間達(dá) 4545 分鐘，應(yīng)休息 1010- -1515 分鐘時(shí)間）、及時(shí)糾正不良的 用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。 6 6 、每年 6 6 月 6 6 日的”全國愛眼日”，開展形式多樣、內(nèi)容豐富 的 精品文檔 近視防控”宣傳活動(dòng)，積極爭取和動(dòng)員專業(yè)機(jī)構(gòu)的參與， 擴(kuò)大宣 傳的效果。 （四）積極改善教學(xué)條件，為學(xué)生創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。 1 1、保證教室內(nèi)所有學(xué)生合理的用眼距離， 教室前排課桌前緣與 黑板應(yīng)有 2 2 米以上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離：小學(xué) 不超過 8 8 米，中學(xué)不超過 8.58.5 米。 2 2、 按國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)要求，提供