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1、 鋼鐵是這樣煉成的鋼鐵是這樣煉成的PPT模板下載: 行業(yè)PPT模板: 節(jié)日PPT模板: PPT素材下載: PPT圖表下載: 優(yōu)秀PPT下載: PPT教程: Word教程: Excel教程: 資料下載: PPT課件下載: 范文下載: 試卷下載: 教案下載: 1、我很喜愛長(zhǎng)跑、遠(yuǎn)足旅行、爬山等體育運(yùn)動(dòng),但并不是因?yàn)槲业纳眢w條件適合這些項(xiàng)目,而是因?yàn)樗鼈兡苁刮腋幸懔Α?、如沒有特殊原因,我能每天按時(shí)起床,不睡懶覺。5、我在做一件應(yīng)該做的事之前,常能想到做還是不做的好壞結(jié)果,而有目的地去做。3、在學(xué)習(xí)和娛樂(lè)發(fā)生沖突的時(shí)候,哪怕這種娛樂(lè)很有吸引力,我也會(huì)馬上決定去學(xué)習(xí)。4、在練長(zhǎng)跑中遇到生理反應(yīng),覺得

2、跑不動(dòng)時(shí),我常常咬緊牙關(guān),堅(jiān)持到底。6、當(dāng)我同時(shí)面臨一件該做的事和一件不該做卻吸引著我的事時(shí),我常常經(jīng)過(guò)斗爭(zhēng),使前者占上風(fēng)。 7、我能長(zhǎng)時(shí)間做一件重要但枯燥無(wú)味的事情。8、做一件事之前,我首先想的是它的重要性,其次才想它是否使我感興趣。9、我決定做一件事時(shí),常常說(shuō)干就干,決不拖延或讓它落空。10、我希望做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的有毅力的人,因?yàn)槲疑钚拧坝兄菊呤戮钩伞薄?0-50分意志很堅(jiān)強(qiáng)你是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人,只要下定決心,就不言放棄,往往能取得很大成功。你只須更完善你的計(jì)劃,使你的努力更具效率,就很好了。30-40分意志較堅(jiān)強(qiáng)你已能為自己的發(fā)展訂一個(gè)明確的目標(biāo),也能為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)傾盡全力,有時(shí)即使小有動(dòng)搖,也能

3、很快再將注意力轉(zhuǎn)回正道。要盡可能完善你的計(jì)劃,使實(shí)施過(guò)程更少受到挫折,讓你的意志力可以更好地發(fā)展。制定計(jì)劃時(shí),要多考慮到可能遇到的困難、波折,清醒認(rèn)識(shí),也要考慮到你 的自身具有的有利條件,認(rèn)可你的能力與努力。22-30分意志品質(zhì)一般對(duì)于難度一般的事情,你能堅(jiān)持得很好,容易半途而廢的一般是那些難度大、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的任務(wù)??煽紤]將它們分成幾個(gè)階段性的小任務(wù),分擔(dān)難度、減少時(shí)間,使完成任務(wù)不至于變成折磨;另外,當(dāng)完成某一個(gè)分任務(wù)時(shí),給自己一些獎(jiǎng)賞,如我真行、我干得不錯(cuò),給自己一些鼓勵(lì),告訴自己下一個(gè)任務(wù)我也能干好。制定計(jì)劃時(shí),要考慮到困難,但也不必認(rèn)為那就是不可克服的。而是要把它細(xì)分成幾個(gè)小困難,逐個(gè)

4、擊破。你完全可以依靠你自己的!0-21分意志較薄弱 當(dāng)你感到自己缺少內(nèi)在的動(dòng)力,勉強(qiáng)為之時(shí),請(qǐng)考慮:我究竟想要什么?為什么這個(gè)目標(biāo)是現(xiàn)在值得追求的?深入思考這兩個(gè)問(wèn)題,或許能重新獲得動(dòng)力。確定了要做什么后就開始計(jì)劃行動(dòng),將活動(dòng)時(shí)間安排在每天你精神較好的時(shí)候,難度不要太大,是慢是快要看你平時(shí)的作風(fēng)作出安排,另外就是要安排好每件事的順序,先做什么后做什么。別忘了,每完成一件事,或告一段落時(shí),給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)。 一輛客車坐了20個(gè)乘客,在第一站下了3名乘客,上了2名乘客;下一站下了2名乘客,上了2名乘客;在下一站下了2名乘客,上了3名乘客;再下一站下了4名乘客,上了3名乘客;下一站下了5名乘客,上了6

5、名乘客。磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,必須樹立正確目標(biāo),從細(xì)微之處做起,從小事做起。 小明給自己制定一個(gè)目標(biāo)來(lái)提高自己的生活自理能力: 每天早上自己6點(diǎn)起床 每天自己疊被子 每天自己洗衣服。 剛開始幾天他都很好的執(zhí)行了,可是沒過(guò)幾天他突然覺得這樣子沒意思,這些小事磨礪不出他所需要的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)。于是,小明又重新開始他磨礪意志的宏偉計(jì)劃于是,小明又重新開始他磨礪意志的宏偉計(jì)劃他計(jì)劃:他計(jì)劃:每天六點(diǎn)起讀書半小時(shí)中午看一小時(shí)書,寫半小時(shí)作業(yè)晚上吃飯后兩個(gè)小時(shí)用來(lái)做作業(yè)、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)但是,第二天他但是,第二天他6 6點(diǎn)點(diǎn)2020起床,看了起床,看了十分鐘書就去上課。晚上只完成十分鐘書就去上課。晚上只完成了作業(yè)就去看電視了

6、。第三天,了作業(yè)就去看電視了。第三天,起床就起床就6 6點(diǎn)點(diǎn)4040了,中午沒看書睡了了,中午沒看書睡了一中午一中午他這樣可以磨礪出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)嗎?他這樣可以磨礪出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)嗎?磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,應(yīng)善于管理自己。磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,應(yīng)善于管理自己。小明制定了一個(gè)可行的計(jì)劃,并且堅(jiān)持了下來(lái),一切都很順利,小明覺得自己意志的磨礪馬上就要成功了!暑假很快就要到了,一天小明很興奮的回到家,和媽媽說(shuō)要參加夏令營(yíng)活動(dòng)還說(shuō)周末要和媽媽去超市購(gòu)買些夏令營(yíng)需要的東西??芍苣┑搅耍瑡寢尠l(fā)現(xiàn)小明沒有動(dòng)靜,就很奇怪,一問(wèn)才知道原來(lái)小明以前去過(guò)夏令營(yíng)的同學(xué)說(shuō)參加夏令營(yíng)很辛苦;不準(zhǔn)帶零食、每天背很沉的背包走十幾公里所以小明不想去了。如果你是小明,你會(huì)如何選擇?磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,要主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。你認(rèn)為什么環(huán)境是艱苦的環(huán)境?PPT模板下載: 行業(yè)P

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