特效穴位介紹(一)

1、特效穴位介紹(一)每個人都有361個經(jīng)穴和48個常用奇穴。針灸、推拿及刮痧、點穴都是通過刺激穴位而發(fā)揮其治療作用。因此，熟練地掌握穴位的定位：，至關(guān)重要。一個合格的氣血通臨床專家必須通過學(xué)習(xí)和反復(fù)實踐才能掌握定位：方法。為了滿足廣大氣血通愛好者的需要，使之能在短期內(nèi)準(zhǔn)確辨認穴位，了解其功能特點，便于自我保健和家庭自療，向全人類普及氣血通健康文化。氣血通精選了100個常用人體穴位，根據(jù)穴位功效分為18類進行介紹，便于熟記、應(yīng)用。用最通俗的語言表述穴位的位置，每個穴位均配有穴位圖解，便于準(zhǔn)確辨認。用氣血通壓刺激人體穴位，達到治療疾病的方法，稱之為“通法”。臨床許多疾病均適用本法，且有“器到病除”的

2、美稱與神效。解表穴解表穴是指具有疏散外邪、解除表癥作用的穴位，用于治療感冒所引起的惡寒發(fā)熱、頭痛身痛、鼻塞流涕、咳嗽等癥。常用的解表穴：風(fēng)府、風(fēng)池、太陽、大椎、風(fēng)門。1. 風(fēng)府定位：在頸后部，自頭發(fā)邊緣正中向上，用拇指比一橫指處取穴。2. 風(fēng)池定位：在頸后部，與風(fēng)府穴相平，自風(fēng)府向左右兩側(cè)，用食指、中指并攏比二橫指凹陷處取穴。3. 太陽在顳部，自眉梢與外眼角連線的中點向外側(cè)，用拇指比一橫指凹陷處取穴。4. 大椎定位：正坐低頭，頸后部隆起最高處且能屈伸轉(zhuǎn)動的為第7頸椎棘突，在其下方凹陷處取穴。5. 風(fēng)門定位：在背部，于第二胸椎棘突下（即大椎穴下2個棘突），自正中線向左右兩側(cè)用食指、中指并攏比二橫

3、指處取穴。清熱穴清熱穴是指具有清熱瀉火、涼血解毒左右的穴位，用于治療熱病高熱、臟腑郁熱、癰腫瘡毒等各種里熱證。根據(jù)清熱左右的不同特點，清熱穴又可分為：清心熱穴小海、曲澤、清肺熱穴尺澤、魚際，清肝膽熱穴陽陵泉、太沖，清胃腸熱穴曲池、合谷、內(nèi)廷，清三焦熱穴外關(guān)、支溝，清熱解毒穴耳尖、八邪、八風(fēng)（此三穴宜用三棱針點刺放血）。清心穴用于治療心煩、失眠、癲癇、口苦、牙痛、舌痛、小便短赤等，清肺熱穴用于治療胸痛、咽痛、咳喘、痰黃等，清肝熱穴用于治療耳鳴、偏頭痛、肋痛、嘔吐、便秘、牙痛、口渴等，清三焦熱穴用于治療頭痛、耳鳴耳聾、目赤腫痛、肩背痛、便秘等，清熱解毒穴用于治療毒蛇咬傷、肢端腫痛麻木、面赤頰腫、咽

4、喉腫痛、目赤腫痛、瘡癤癰疽等。小海定位：屈肘關(guān)節(jié)，與肘尖后內(nèi)側(cè)兩骨（即尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上*）之間凹陷處取穴。曲澤定位：垂手仰掌，微曲肘關(guān)節(jié)，于肘關(guān)節(jié)前面隆起肌腱（即肱二頭肌腱）的內(nèi)側(cè)緣處取穴。尺澤定位：垂手仰掌，微屈肘關(guān)節(jié)，于肘關(guān)節(jié)前面隆起肌腱（即肱二頭?。┑耐鈧?cè)緣處取穴。魚際定位：側(cè)掌，于第一掌骨中點之手背皮膚與手掌皮膚交界處取穴。陽陵泉定位：正坐屈膝，在小腿外側(cè)上部，于膝關(guān)節(jié)外下方一骨性突起（即腓骨頭）的前下方取穴。太沖定位：在足背部，于第1.2趾骨之間的后方凹陷處取穴。曲池定位：屈肘關(guān)節(jié)成直角，于肘橫紋與肘關(guān)節(jié)外側(cè)骨性突起（即肱骨外上*）連線之中點處取穴。合谷定位：拇指、食指張開，以一首

5、拇指的指間關(guān)節(jié)橫紋放在另一手拇指、食指之間虎口上，于拇指指尖下取穴。內(nèi)廷定位：在足背部，于第2、3趾間的縫紋端處取穴。外關(guān)定位：在前臂側(cè)面，于手腕背側(cè)橫紋向上，用拇指比二橫指，前臂內(nèi)橈、尺兩骨之間取穴。支溝定位：在前臂背側(cè)面，于外關(guān)穴向上，用拇指比一橫指處取穴。耳尖定位：將耳廓向前對折，于耳郭上端的頂端處取穴。八邪定位：在手背部，于第15指間的縫紋端處取穴。八風(fēng)定位：在足背部，于第15趾間的縫紋端處取穴。理氣穴理氣穴是指具有疏肝理氣、和胃止痛作用的穴位，用于治療胸肋脹痛、黃疸、胃痛、呃逆、吐酸、嘔吐、短氣、太息等。常用的理氣穴有：膻中、期門、日月以治胸肋、脹痛為主，章門以治胃痛、肋痛為主，肝俞

6、以治肋痛、黃疸為主。膻中定位：在胸部，于兩乳頭連線的中點取穴。期門定位：在胸部，于乳頭直下2肋凹陷處取穴。日月定位：在胸部，于乳頭直下3肋凹陷處取穴。章門定位：在側(cè)腹部，垂肩肘，于肘尖下側(cè)腹處取穴。肝俞定位：在背部，于第九胸椎突下（即大椎穴下9個棘突），自正中線向左右兩側(cè)用食指、中指并攏比二橫指處取穴。理血穴理血穴是指具有活血化瘀、養(yǎng)血止血作用的穴位，用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡、崩漏、咯血、吐血、便血、瘙癢等。常用的理血穴有：太淵、膈俞、次髎（liáo）、血海、三陰交、隱白均以調(diào)經(jīng)血為主。太淵定位：手掌向上，于掌后腕關(guān)節(jié)橫紋外側(cè)端，動脈搏動處取穴。（如針刺應(yīng)用于動脈外

7、側(cè)刺入）。膈俞定位：在背部，于第7胸椎棘突下（即大椎穴下7個棘突），自正中線向左右兩側(cè)用食指、中指并攏比二橫指處取穴。次髎（liáo）定位：俯臥位，在腰骶部兩凹陷處連線上，自正中線向左右兩側(cè)用食指比一橫指處取穴。（即第2骶后孔）。血海定位：屈膝關(guān)節(jié)呈直角，醫(yī)者以右手掌按在患者左腿膝蓋上，掌心對準(zhǔn)髕骨中央，于拇指尖處取穴。（取右血海穴則用左手量取）。三陰交定位：小腿內(nèi)側(cè)面下部，自踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)骨性突起（即內(nèi)踝）高點處向上，用除拇指以外的四指比四橫指處取穴。隱白定位：左背部，于拇趾內(nèi)側(cè)趾甲角處取穴。調(diào)腸穴調(diào)腸穴是指具有通便止瀉、調(diào)理胃腸左右的穴位，用于治療便秘、泄瀉、痢疾等病癥。常用的調(diào)腸穴

8、有：天樞、大腸俞。此二穴既能通便，又能止瀉，具有雙向調(diào)節(jié)作用。天樞定位：在腹部，自乳頭向下作垂直線與臍水平線之交點，于該交點與臍連線之中點處取穴。，或自臍部向左右兩側(cè)用大拇指比二橫指處取穴。大腸俞定位：在腰部，在兩側(cè)骨客 骨最高點的連線上，自正中線向左右兩側(cè)用食指、中指并攏比二橫指處取穴。安神穴安神穴是指具有安定神智、寧心除煩左右的穴位，用于治療心神不寧、煩躁不安、心急怔忡、失眠多夢等。常用的安神穴有：神門、內(nèi)關(guān)。心俞、風(fēng)池。神門定位：在前臂掌側(cè)，掌心向上，于腕關(guān)節(jié)橫紋內(nèi)側(cè)端取穴。內(nèi)關(guān)定位：在前臂掌側(cè)，腕關(guān)節(jié)橫紋向上用拇指比二屈肌腱與掌長肌腱之間處取穴。心俞定位：在背部，于第五胸椎棘突下（即大

9、椎穴下5個棘突），自正中線向左右兩側(cè)用食指、中指并攏比二橫指處取穴。止痛穴止痛穴是指具有通經(jīng)活絡(luò)、鎮(zhèn)靜止痛作用的穴位，用于治療全身各部疼痛疾病證。根據(jù)痛疼部位不同，止痛穴又可分為：治頭痛穴印堂、風(fēng)池、太陽（后兩穴見前述），治牙痛下關(guān)、頰車、合谷、內(nèi)庭（后兩穴見前述），治落枕穴落枕穴，治頸項強痛風(fēng)府、風(fēng)池（此兩穴見前述），治肩背痛穴肩井、天宗、大椎（此穴見前述），治腰痛穴腰痛點、委中、承山，治胃痛穴梁丘、內(nèi)關(guān)（此穴見前述）、足三里（此穴見后述），治膽囊炎穴膽囊穴，治闌尾炎穴闌尾穴，治痛經(jīng)穴中極、三陰交(此穴見前述).止痛穴定位：在面部，于兩眉毛內(nèi)側(cè)端（即眉頭）連線之中點處取穴。下關(guān)定位：在耳前面

10、部，閉口，自耳孔前方骨性突起（即耳屏）向前用拇指比一橫指處，或于下頜骨之前、顴弓之下凹陷處取穴。頰車定位：在面頰部，自下頜角向前上方用拇指比一橫指處，或當(dāng)咬牙時肌肉隆起，按之凹陷處取穴。落枕穴在手背部，第2、3掌骨之間，掌指關(guān)節(jié)后方凹陷處取穴。肩井定位：在肩部，于大椎穴與肩關(guān)節(jié)上方骨性突起（即肩峰）連線的中點處取穴。天宗定位：在肩胛部，于肩胛骨岡下窩中點凹陷處取穴。腰痛點定位：在手背部，當(dāng)?shù)?、3掌骨及第4、5掌骨之間，腕關(guān)節(jié)橫紋與掌指關(guān)節(jié)的中心點處，一手兩穴。委中定位：在膝黼面，于腘窩橫紋中點燃。承山定位：在小腿后下部，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時，于小腿后方隆起?。措枘c肌）的肌腹下方的尖角凹陷

11、處取穴。梁丘定位：在大腿前外側(cè)部，自髕骨外緣向上，用拇指比二橫指處取穴。膽囊穴定位：在小腿外側(cè)上部，于陽陵泉穴直下用拇指比二橫指處取穴。闌尾穴定位：在小腿前側(cè)上部，于足三里（見后述）向下用拇指比二橫指處取穴。中極定位：在下腹部，于臍與前陰上方突出骨（即恥骨聯(lián)合）上緣中點連線的上4/5與1/5的交點處取穴。急救穴急救穴是指具有醒腦開竅、蘇厥急救作用的穴位，用于治療邪陷心包、痰蒙清竅所致的神魂譫語、中風(fēng)口噤、昏迷暈厥、癲狂驚癇等病癥。用用的急救穴有：人中、十宣（此穴宜三棱針點刺放血）、勞宮、涌泉。人中定位：在面部，上唇外面正中線上一縱淺溝（即人中溝）中，于該溝上1/3與下2/3交界處取穴。十宣定位：在手十指尖端處取穴。，左右共計10穴。勞宮定位：握拳屈指，于中指尖下取穴。涌泉定位：在足底部，蜷足時足前部凹陷處，約于足趾跟部與足后跟連線的前1/3與后2/3交界處取穴。明目穴明目穴是指具有利目明目作