淺談將健康教育滲透到幼兒園體育活動中 (2)

1、在幼兒園的體育活動中滲透心理健康教育 杜蘊 世界衛(wèi)生組織(WHO)給健康所下的正式定義是：“健康是指生理、心理及社會適應(yīng)三個方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體質(zhì)健壯?！毙碌木V要健康領(lǐng)域的目標(biāo)要求將：“身心和諧”放在首要位置，由此可見，健康包含著身心兩個方面。人的身體和心理有密切的關(guān)系，健康的心理寓于健康的身體，心理不健康則會導(dǎo)致身體異常甚至患病，因此，如何在幼兒園的體育活動中滲透心理健康教育，是教育工作者探討的一項新課題。一、 心理健康教育對學(xué)齡前兒童發(fā)展的重要性幼兒心理健康的發(fā)展，不僅能幫助幼兒具備適應(yīng)社會的良好心理品質(zhì)，更重要的還在于充分發(fā)揮他們的潛能和創(chuàng)造性，讓幼兒的個性

2、得以良好發(fā)展。皮亞杰認(rèn)為“教育構(gòu)成關(guān)系中的兩個因素，一方面是社會的理智與道德的價值，一方面是成長中的個人。這兩方面的相互作用構(gòu)成一個通過心理活動這一中介而發(fā)生的動態(tài)過程。”從這個意義上講，兒童的發(fā)展過程是一個以心理活動為中介的生命活動和社會實踐活動交互作用的社會化過程。因此，將心理素質(zhì)的培養(yǎng)視為兒童素質(zhì)教養(yǎng)的核心，是教育思維方式的重大變革，也是促進兒童素質(zhì)全面發(fā)展的重要途徑。二、 幼兒園體育活動與幼兒心理健康的關(guān)系現(xiàn)代發(fā)展心理學(xué)的研究表明，幼兒期是一個人心理發(fā)展的關(guān)鍵期。對幼兒實施心理健康教育，不僅有益于健康心理的形成，而且有利于增強社會適應(yīng)力。心理是人腦對客觀現(xiàn)實的反映，動作的發(fā)展可以使幼兒

3、獲得大量的刺激，從而促進大腦機能的完善，為各種心理品質(zhì)的形成奠定基礎(chǔ)。所以，幼兒園體育活動是幼兒全面和諧發(fā)展教育的一個重要組成部分?？茖W(xué)、合理、適于幼兒身心的體育活動能促進幼兒身體正常發(fā)育和機能的協(xié)調(diào)發(fā)展，促進幼兒社會性的發(fā)展。同時，在體育活動中還能消除幼兒不良心理特征，促進幼兒全面素質(zhì)的提高。三、探索在幼兒園的體育活動中滲透心理健康教育的方法（一）、利用體育游戲，對幼兒進行心理健康教育。    1、利用體育游戲發(fā)展幼兒的自我意識 自我意識對人的心理活動和行為起著調(diào)節(jié)作用。自我意識是主體對其自身的意識，滲入了主體本身的情感和意志活動。自我意識是主觀的，未必與自己的

4、客觀情況符合，自我概念和理想的自我之間的差異代表了個人心理適應(yīng)的一個指標(biāo)，兩者越接近，個人的適應(yīng)就越好，心理就越健康。自我意識包括自我認(rèn)識、自我評價和自我調(diào)節(jié)。3-6歲的幼兒自我意識受各種因素影響，不成熟、不穩(wěn)定。教師應(yīng)認(rèn)真分析體育活動的各要素，積極引導(dǎo)，幫助幼兒建立健康的自我意識。其一，要制定切實可行的目標(biāo)，選擇適合的活動內(nèi)容，實施因人而異的指導(dǎo)。幼兒主要通過動作感知周圍的事物，包括對自身的認(rèn)識，并根據(jù)自己的一些成功或挫折的評價和體會獲得自我認(rèn)識。體育活動中大量基本動作練習(xí)可以使幼兒進一步獲得對自身動作的感知，有助于健康心理品質(zhì)的形成。但身體的發(fā)展是一個由量變到質(zhì)變的過程，具有連續(xù)性和階段性

5、特點。同時，每個幼兒之間還存在著個體差異，任何過高或過低的目標(biāo)和要求對幼兒的發(fā)展都不利。超出幼兒實際水平的運動項目不僅會使幼兒運動機能損傷，還使幼兒屢次遭受失敗， 產(chǎn)生否定的自我；過低的學(xué)習(xí)內(nèi)容則起不到應(yīng)有的作用。所以教師要根據(jù)每個幼兒的實際水平，設(shè)計和安排難度不同的活動，并提供幼兒不同的指導(dǎo)和幫助，如：平衡練習(xí)時，我們可以從平衡木的高度、寬度、距離，以及在平衡木上設(shè)置障礙來調(diào)節(jié)活動的難度，讓每一位幼兒都找到適合自己練習(xí)的目標(biāo)；還可組織類似過關(guān)斬將游戲，鼓勵小朋友攻克一個又一個難關(guān)，并與以往成績比較，發(fā)現(xiàn)自己的進步，獲得成功的體驗，對自己充滿信心。 其二，認(rèn)真做好充分的課前準(zhǔn)備。課前準(zhǔn)備包括物

6、質(zhì)材料準(zhǔn)備和知識準(zhǔn)備?；顒忧?，教師要提供幼兒豐富的體育活動器械，刺激幼兒活動的欲望，合理布局場地，方便活動，還要做好安全檢查。同時，教師還要認(rèn)真做好知識準(zhǔn)備。知識準(zhǔn)備可以分兩種角度進行。一種是面向全班幼兒的。如，體育活動有趣的繩，課前教師可以要求每個小朋友回家去想一想玩一玩“繩有多少種玩法”，然后組織幼兒在活動中進行交流。由于幼兒有了充足的準(zhǔn)備，在活動中主動參與，積極表現(xiàn)，玩出各種玩法，教師及時發(fā)現(xiàn)，并組織幼兒互相學(xué)習(xí)，使幼兒在教師和同伴的接受和肯定中形成積極的自我概念。另一種是針對個別能力較弱的幼兒提出的。讓這些幼兒事先做好準(zhǔn)備，在活動中教師有意識地安排他們表演示范，增強他們的信心，提高他們

7、對自己的認(rèn)識。 2、利用體育游戲建立良好師生關(guān)系，幫助幼兒增強自信心 教師的教育行為和對幼兒的態(tài)度，直接影響孩子的發(fā)展。因此，教師在組織幼兒開展體育活動時，應(yīng)注意自己的言語和行為，經(jīng)常用微笑的目光鼓勵幼兒，幫助幼兒樹立良好的自我形象。在評價幼兒游戲時，要更多的關(guān)注幼兒活動過程，而不是只關(guān)注活動結(jié)果；要更多的關(guān)注幼兒在活動中所付出的努力，而不只關(guān)心最終結(jié)果；要更多的關(guān)注幼兒的進步，對他進行縱向比較，而不將他與其他幼兒作橫向比較；要更多的關(guān)注幼兒發(fā)展的各個方面，而不是只關(guān)注某一點，特別是不要只看到他的不足，要有意識地去發(fā)現(xiàn)每個幼兒身上的閃光點。如：我班的帆帆小朋友身材瘦小，走、跑、跳協(xié)調(diào)性差，但鉆

8、爬動作靈敏，我們就讓他給同伴表演鉆爬，充分發(fā)揮他個小靈活的優(yōu)勢，使這位小朋友找到了自己的特長，從而增強了信心，提高了參加體育活動的積極性。3、利用體育游戲幫助幼兒建立良好的同伴關(guān)系 良好的同伴關(guān)系能促進幼兒相互學(xué)習(xí)，共同進步，共同成功。教師在組織體育活動中，要以“好朋友”的身份參與到幼兒的體育活動之中，并積極引導(dǎo)幼兒建立平等融洽的同伴關(guān)系，讓幼兒在活動中相互學(xué)習(xí)，相互交流，相互評價，共同進步。在組織教育活動時做到：(1)、給予幼兒一定的結(jié)伴自由；(2)、在結(jié)伴活動中，讓幼兒介紹自己的活動方式方法，鼓勵幼兒相互交流；(3)、通過互補配對活動，讓能力較差，但在某方面占優(yōu)勢的幼兒與另一位能力發(fā)展較好

9、但恰好缺乏前者的優(yōu)勢與長處的幼兒配對，有意識安排他們在一起活動，在活動過程中，讓他們互相學(xué)習(xí)，感受互助的快樂，學(xué)會合作，學(xué)會正確評價自己和別人的方法。4、利用戶外體育游戲活動，結(jié)合實際生活讓幼兒學(xué)習(xí)一些自我保護方法 游戲是幼兒最喜歡的活動，也是老師教育幼兒的常用的、有效的手段，然而由于有的幼兒年齡小，自控力差、應(yīng)急反應(yīng)慢、因此常在游戲中產(chǎn)生散隊，走失的現(xiàn)象。如：我們在小班開展了“跟著 ×× 走”等游戲，讓幼兒明白小動物都跟著爸爸媽媽，從不掉隊，走路時不推擠。從而激勵幼兒在現(xiàn)實生活中也要時刻跟隨著父母，向游戲中不掉隊，以預(yù)防意外傷害的發(fā)生。又如：交通隱患也給予我們啟示。于是我

10、們還是通過一系列的游戲讓幼兒學(xué)習(xí)一些自我保護的方法和技能。游戲開汽車，我們首先將場地布置成街道的樣子，分配角色，讓幼兒在游戲中明白到，扮演司機的應(yīng)該注意車子和車子不能碰撞，扮演行人過馬路的時候走斑馬線，認(rèn)清行、停指示燈，過馬路時要看清是紅燈還是綠燈，紅燈行，綠燈停。（二）、開展形式多樣的體育活動，促進幼兒心理健康的發(fā)展 1、利用操類、體育課形式，鞏固幼兒良好的自我意識從晨間韻律活動、輕器械操、模仿操、形體操等不同種類著手，將綜合素質(zhì)培養(yǎng)持之以恒地貫徹于準(zhǔn)備、學(xué)操、練操與評價階段。在準(zhǔn)備階段，引導(dǎo)幼兒共同收集材料，制作器械，共同參與選操、編操，鼓勵幼兒積極提出建議。并運用觀察模仿等方法，探索創(chuàng)編

11、新動作，以此培養(yǎng)創(chuàng)新能力；在學(xué)操、練操階段，采用模仿、練習(xí)、表演、評價這一系列遞進式活動，再通過鼓勵、表揚等激勵手段，使幼兒增強自信心，獲得良好的自我意識；最后評價階段，引導(dǎo)幼兒在觀賞中反思，對發(fā)展成果和活動質(zhì)量在感性認(rèn)識的基礎(chǔ)上，進行自我評價、鞏固自我認(rèn)識。2、利用戶外活動形式，鞏固交往能力，激發(fā)創(chuàng)新精神在戶外活動中，淡化教師的權(quán)威意識，為幼兒創(chuàng)設(shè)寬松的交往心理環(huán)境，盡可能減少對幼兒的直接評價，以提供更多自由的機會，來提高交往頻率、鞏固交往能力。同時，鼓勵幼兒合作游戲，讓他們在自由結(jié)伴、合作進行的過程中，體驗樂趣，獲得成就感。再次，注重引導(dǎo)幼兒以整體思維與多向性思維去考慮活動方法的多樣性，并

12、積極參與幼兒的討論、交流，鼓勵他們大膽表達出自己的意愿和見解，培養(yǎng)其初步的創(chuàng)新精神。（三）、利用豐富多彩的體育器材，促進幼兒心理健康發(fā)展 1、提供和選擇難度不同的器械，讓每個幼兒都獲得成功的體驗根據(jù)幼兒動作發(fā)展水平，為幼兒提供了充足的難度不同的體育材料，并注意到器械的一物多用，供高中低水平的幼兒選擇，如沙包有大有??；高蹺有高有低；平衡木有寬有窄；跳躍觸物架上，懸掛了幾種不同高度的物體，如讓幼兒練習(xí)“從高處往下跳”時，如果以 60厘米的高度來要求能力弱的孩子往下跳,就有可能使他們遭遇失敗，失去信心，為了讓每個幼兒都獲得成功的體驗,要同時安排60厘米、50厘米、40厘米三個不同的高度，讓孩子們根據(jù)

13、自己的能力進行選擇，并鼓勵幼兒在初次獲得成功的基礎(chǔ)上產(chǎn)生向新的高度沖擊的信心。再如玩“沖過封鎖線”游戲時，為了讓所有幼兒都能體驗成功的喜悅，將原來寬4米的平行線改為扇形線,提供幼兒的沙包也有輕有重，讓幼兒自己選擇合適的沙包與位置進行游戲，這樣就可以使不同能力的幼兒得到不同程度的提高。在活動中，教師可根據(jù)每個幼兒的活動水平，給予不同的指導(dǎo)和幫助，引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的運動能力，獨立選擇器械，滿足幼兒的不同需要，使每個幼兒都能獲得成功的體驗，教師應(yīng)及時對孩子的進步給予肯定，并鼓勵幼兒逐漸增加難度，使幼兒玩得有勁、有味來促進幼兒心理健康發(fā)展 。 2、充分利用各類自制玩具與自然替代物，促進幼兒良好的社會性

14、品質(zhì) 自制材料安全有趣又實用，在制作過程中既可激發(fā)幼兒的創(chuàng)新熱情，又使幼兒的手腦并用能力得到鍛煉，可謂一舉兩得。首先與幼兒共同收集材料，或為他們提供適合年齡特點的半成品材料，通過開放式提問，以旁觀者身份引導(dǎo)幼兒巧用廢物、變廢為寶，與教師一起制作多種玩具。幼兒相關(guān)經(jīng)驗不夠豐富時，則以協(xié)作者的身份提出質(zhì)疑、以疑促思、以思促行，來幫助幼兒完成、完善構(gòu)思。在實踐中，充分挖掘每一自制玩具的可變性和多功能性，引導(dǎo)幼兒從非常態(tài)的角度進行思考，拓寬其功效。如玩紙棒時可夾棒跳、隔棒雙腳跳、過小河跨跳、走迷宮、對擊比賽等，在拓展交往渠道的同時，進行一物多解、一物多玩，進一步樹立了幼兒的創(chuàng)新意識，培養(yǎng)了競爭、合作等

15、社會性品質(zhì)。幼兒心理健康的發(fā)展不僅受到家庭、教師等方面的影響， 3、利用大型玩具滿足幼兒各自不同的游戲需要，培養(yǎng)幼兒的自我保護意識從小培養(yǎng)幼兒的自我保護意識，對其社會性發(fā)展具有不可低估的作用。大量實例表明，造成幼兒意外傷害的一個重要原因便是玩大型體育玩具所致。因此，我們特別重視指導(dǎo)幼兒了解一些保護措施，防患于未然。如：滑滑梯是幼兒最喜歡的一項游戲之一，在玩耍中，很多幼兒都喜歡逆行而上，或者反著滑總之喜歡根據(jù)自己的愿望嘗試一些新的游戲方法。起先，我們總是事先向幼兒傳授一些基本設(shè)施的使用規(guī)則，剛開始，幼兒都能積極的遵守基本安全行為規(guī)則，經(jīng)過一段時間后，某些調(diào)皮的孩子暗奈不住了，時不時喜歡嘗試一些新的方法，這時候教師發(fā)現(xiàn)阻止顯然是下下之策，于是我們以反往日的教育對策，借鑒日本的教育方法，告訴幼兒可能存在的危險因素，這樣做的目的是提醒幼兒日后獨立進行游戲活動提供必要的信息。盡管讓幼兒根據(jù)自己的愿望進行嘗試增加了活動的危險性，但是比起只知道遵從教師指示活動來，這種教育目的更希望培養(yǎng)能夠應(yīng)付各種危險情況的幼兒。這樣掌握的不是簡單的游戲，而是應(yīng)付各種不同情況的靈活多變的方法，不僅可以有效地避免一些事故的發(fā)生，使游戲設(shè)施和活動空間能夠靈活得到最大程度的利用，而且滿足了幼兒各自不同的游戲需要，還培養(yǎng)了自我保護意識。其實，幼兒心理健康教育作為幼兒素質(zhì)教育這個系