行進間運球上籃

1、籃球運球三步上籃教案授課內內容1 田徑起跑站立式跑與蹲立式跑。 2 素質練習場地器材籃球 20 個，毽子 10， 呼啦圈 10 個，教1使學生初步掌握“站立式起跑”的動作要領和各種練習方法，激發(fā)學生興趣。學目2發(fā)展學生的上下肢、腰、腹肌的力量和動作協(xié)調能力。標3培養(yǎng)學生遵守紀律，相互協(xié)作的優(yōu)良品質，增強集體榮譽感。重難重點：掌握一大二小三高跳的上籃動作。點難點：運球三步上籃動作的連貫性及穩(wěn)定性。部分學習內容教師活動及教法時間學生活動組織及要求一、課堂常規(guī)1聽口令完成動作。組織如圖一開始 部分1體育委員整 隊，報告人數(shù)。2師生問好， 宣 布本課內容要 求。3安排見習同 學。1宣布本課的學習內 容

2、。2提出學習目標和要求。約 2 2了解本課的學習 內容。3明確本課的學習 要求。 要求：動作認真、 迅速、 精神飽滿注意力集中1徒手操 擴胸運動、單臂 后振、體轉運動、 腹背運動、深蹲起1. 教師口令并示范 帶領學生完成徒手操1跟隨教師示范完成動作組織：（如圖）準備 部分2專項準備活 動：腳步移動： 側 向滑步、交叉步2. 教師示范后要求學 生按手勢指示方向完 成規(guī)定動作約 52根據(jù)教師手勢指 示方向完成規(guī)定動 作 要求：動作整齊、 大方、 有鍛煉效果部分學習內容教師活動及教法時間學生活動組織及要求、學習站立式起跑要點：兩腳前后站立，有力腳放在后 面；重心下降，前移； 異側手臂屈肘放于 體前；

3、有力腿蹬地。3學習原地持球三步上籃動作4學習行進間運1、讓學生自己做站立式起跑 姿勢。2、教師找學生示范、 比較引 出站立式起跑的技術動作要 領。1（集體）教師口 令，帶領學生練習 2（分組）巡視指導， 及時糾正 教法： 分組練習（巡視指導） 集體糾正鞏固練 習球三步上籃動作5運球上籃接力基本 賽部分1 講解規(guī)則：從端線 運球至對面籃完成一 次三步上籃，中籃后返 回交下一位同學。2 強調安全事項，組 織分組并開始比賽3 賽后點評約 301聽講解、看示范， 形成動作表象21 按教師口令分 節(jié)拍練習22 完整動作練習3.1 分組練習1）不運球三步上 籃練習（2） 原地運球三步 上籃練習4.1 在組

4、長帶領下 完成練習4.2 再次看示范， 了 解錯誤之處4.3 糾正錯誤，鞏固 練習5.1 了解比賽規(guī)則5.2 積極參與比賽， 為同伴助威5.3 最后一組學生 完成俯臥撐 10 次組織： 1 2 3分六個小組，由小組長帶領練習4.1 （3）分六組練習4.2 5結束部分1、整理放松： 放 松操2小結點評。3宣布下課， 歸還器材1共同參與，隨教師 完成放松操 2點評本節(jié)課學生表 現(xiàn)。3宣布下課，約 31跟隨教師示范做 放松活動。2反思課堂收獲與 不足。3. 歸還器材，師生再 見。組織：籃球 運球接行進間單手低手投籃教學教案教材籃球 運球接行進間單手低手投籃（第 1 次課） 身體素質練習教學目 標1

5、通過學習，能使 85% 的學生能夠正確做出低手投籃動作，加強籃球基本技術 2通過身體素質練習，引導學生根據(jù)自身條件學會自我鍛煉，奠定終身體育基礎3. 充分調動學生的積極性，享受籃球運動的樂趣，從而提高他們參與籃球運動的積極性。重難點重點：運球與上籃的銜接難點：手腕撥球動作教學過 程教師活動學生活動組織時間課堂 常 規(guī)1、觀察，常規(guī)檢查2、檢查出勤情況3、向學生問好4、宣布課堂內容，語言激發(fā)學生興趣1、體育委員集合整隊2、報告人數(shù)列隊整齊四列橫隊2 分鐘1、繞籃球場運球（兩圈）1 、原地活動2 、全場跑籃， 8 字運球上 籃（高手投籃）2 、一路縱隊行進 體會手指、 手腕上吸下按動 作，以及手觸

6、球的部位和控3、球性練習（自選）制球， 體會運球動作與腳步指撥球、左右挑球、頸繞環(huán)、的協(xié)調配合， 提高運球能力熱腰繞環(huán)、膝然后、胯下繞環(huán)、身部分組合繞環(huán)、單手體側繞環(huán)、 背后拋接球、胯下?lián)Q手抓 球、原地各種各樣球性練 習、運球（手指轉球、 胯下、 背后等）3、學生充分運用自己的球性等技術， 發(fā)揮自己的技巧4、注意間隔10 分 鐘4、跟隨老師的手勢進行運球移動5、嚴格按照游戲規(guī)則進行 游戲，半場運球、搶斷。學講解游戲規(guī)則、 引導學生積 極參與生充分運用自己的躲閃技 術，發(fā)揮自己的技巧。學習學習行進間單手低手投籃1. 示范、講解。1.四列橫隊20 分部分用途：行進間單手低手投籃。是 進攻隊員在快速

7、移動中超越防 守隊員在籃下常用的一種投籃 方式。方法：以右手投籃為例。在跑動 過程中跨右腳接球，跨左腳屈膝 蹬地起跳，右腿屈膝上抬，雙手 持球上舉，當身體接近最高點 時，左手離球，右手五指分開， 手心向上，托球下部，手臂繼續(xù) 向球籃上方伸展，并以手腕為 軸，手指向上挑球， 使球從食指、 中指滾出。動作要點：助跑、接球、起跳舉球動作邊 貫協(xié)調。以腕關節(jié)為軸向上挑球，使球 從手指端滾出。重點：運球與上籃的銜接 難點：手腕撥球動作2. 單手持球反復練習 “挑 球”。（1）學生每人一球反復做 將球上舉 提肘 手指上 挑球單手接球。（2）將學生分成兩排面對 面站立，相距 2 米 2.5 米。 一排學生每

8、人手持一球， 另 一排學生雙臂高舉頭上。 持 球學生將球柔和的投入舉 臂學生的手中。 依次輪換練 習。要求： 掌心向上托球，手 臂充分伸展。 球離手時用 食指、中指和無名指撥球使 球前旋出手。3. 完整的行進間單手低手 投籃練習要求：動作速度不宜太快， 步伐清楚，起跳距離適宜， 身體與手臂充分伸展， 投籃 手法正確。2.23.鐘自我充電身體素質練習（每大塊各選 1 項）：一、 1推小車2仰臥夾球練習二、 1快速移動2 摸高跳1根據(jù)自身情況選擇練習， 必須在兩個大塊內容中各 選一項進行練習 2根據(jù)每項練習的要求進 行練習 3相互指導，相互幫助 4排隊依次進行推小車：2 人一組，練習 20m*2

9、組， 交換。仰臥夾球練習： 10 球一組 *2 組 快速移動：端線至罰球線來回移動 *2 組摸高跳：單腳 / 雙腳連續(xù)跳起用手摸 籃板或籃圈 10 次 *2 組（每組間歇 1 分鐘）8分 鐘結束 部分1 、 集合整隊2 、 放松操3 、 學生上課情況小結4 、 收還器材5 、 師生致謝在教師的口令下， 心情愉快 的進行放松四列橫隊5分 鐘場地器材： 籃球 30 個體育與健康課 籃球模塊教學課的設計與說明一教材內容：運球接行進間單手低手投籃（第一次課）二教材分析：行進間運球單手低手投籃是在快攻和突破防守切入籃下時經(jīng)常運用的一種行進間的投籃方 式，此技術及以其為主的基本動作的組合運用能力， 是在行

10、進間單手高手投籃的基礎上進行 的，學生已經(jīng)基本掌握運球接行進間投籃的步伐要求，因此， 將高手與低手投籃動作的區(qū)別作為主要教學目標得以完成。學練中,主要使學生自覺形成在快速移動中與同伴的配合意識基本動作的教學過程是從建立動作概念，掌握基本動作到實戰(zhàn)練習拓展運用逐步深入。三學情分析：本課根據(jù)水平五學生學習目標的要求和高一學生活潑好動、 有一定的分析問題和解決問題能 力的特點，倡導學生主動參與，樂于探究，勤于動手的積極學習方式。教學中，關注學生在 籃球運動技能和學習態(tài)度等方面的不同需求和差異， 通過分層指導、 因材施教， 使每個學生 從籃球技能的學習和活動中體驗到成功的樂趣； 通過展示激勵學生的成就

11、感， 讓學生顯示個 體在集體中的價值， 在互幫互助中融入集體生活， 使身心得到健康發(fā)展， 使學生在本次課中 能真正得到樂中求學、學中益智、練中健體的體驗。四教學目標：1通過學習，能使 85%的學生能夠正確做出低手投籃動作，加強籃球基本技術 2通過身體素質練習，引導學生根據(jù)自身條件學會自我鍛煉，奠定終身體育基礎 3.充分調動學生的積極性，享受籃球運動的樂趣，從而提高他們參與籃球運動的積極性。五課的重、難點：重點：運球與上籃的銜接難點：手腕撥球動作六教學預效：估計本課的練習密度為 50%，平均心率為 135150 次 /分。教學設計 “行進間運球上籃 ”一、指導思想本次課的設計思路主要依據(jù)二期課改

12、中強調的 “以學生發(fā)展為本 ”的教育理念，樹立 “健康 第一 ”的指導思想，結合初三體育中考中的選測項目籃球，教會學生基本的行進間運球上籃 動作， 體會起步點與連貫動作協(xié)調一致。 通過體育課激發(fā)學生對體育運動的興趣， 開發(fā)學生 潛能，突出 “健身育人 ”的課程理念。二、教材分析行進間運球上籃是籃球技術中較難掌握的一項技術， 特別對于女生來說具有一定難度， 通過 各種形式的練習，使學生建立基本的動作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢， 二跨 小步用力跳，三要抬腿舉球高， 四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心，并能在練習中 加以灌輸，達到要求三、學生情況分析 在教學中發(fā)現(xiàn)女生對于行進間運球上

13、籃的掌握與男生相比相對較弱， 為了解決這一問題， 采 用循序漸進的方法， 在學生已經(jīng)掌握原地運球與原地投籃的基礎上學習行進間運球上籃的技 術動作。 本次課是學習課， 要求學生將口訣熟記于心并能在練習中完成一大二小三跳的基本 要領， 50%的學生能夠掌握并運用，使運球起球上籃一氣呵成四、教學目標 1、通過對行進間運球上籃的學習使學生初步掌握動作要領，50%能夠完成一大二小三跳的技術動作。 2、運用籃球進行雙手頭上投擲的動作復習，學會腿腰臂三部位同時發(fā)力 3、提 高學生掌握上籃技術的穩(wěn)定性，增強學生的自信心，體驗上籃成功的樂趣。 4、加強安全意 識教育，培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)自我的能力，培養(yǎng)團體意識激發(fā)學習興趣。五、教學重點： 使學生初步建立行進間運球上籃技術的動作概念六、教學難點：提高學生的 上籃穩(wěn)定性，使 50%的學生能夠掌握這一技術七、課的流程與設計 在準備部分選用了原地準備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開始，使學生盡快進入課前準 備，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關系 基本部分的主教材是籃球行進間運球單手肩上投籃和投擲練習。 本課對于初中的學生基本要 求掌握籃球中的運球與上籃技術動作的結合。 通過各