大學生素質拓展培訓計劃書簡介

類別：大學生職涯規(guī)劃部RX 大學生素質拓展培訓“陶冶個性情操，熔煉團隊精神，增強個人感染力” 日行企業(yè)管理咨詢有限公司日行大學生素質拓展培訓中心公司地址：合肥市徽州大道251號世紀云頂大廈A座908聯(lián)系電話：0551-(傳真) (王利)HTTP:/ E-mail：一培訓目的：針對大學生心理健康和學生工作性質及學習等實際情況，本中心設計出本次“團隊凝聚力建設課程”方案，通過戶外不同類型的體驗式挑戰(zhàn)活動，讓學員在活動中親身去經(jīng)歷和體驗個人及團隊發(fā)展四個階段的特點，并在導師的帶領下進行總結、分析，把得出的經(jīng)驗聯(lián)系實際，誘發(fā)學員對現(xiàn)實工作的實際情況進行思考，同時達到團隊休閑的人文效果,從而達到如下目的： 拓展思維模式，增進創(chuàng)新理念； 團隊集體休閑，感受團隊文化； 提高團隊精神，提升團隊協(xié)作能力； 輕松愉快式學習，建立積極正面的心態(tài)； 加強學員之間的溝通、聯(lián)絡感情、增進友誼； 增強學員之間的凝聚力，建立融洽的人際關系； 提升個人及團隊突破逆境的能力以及求變、應變意識； 提高團隊精神增強凝聚力，提升工作效率和整體競爭力。二、本次培訓學員收獲：l 明確一個優(yōu)秀的團隊會帶給個人什么？l 明確優(yōu)秀的、有競爭力的團隊應具備哪些元素？l 如何塑造一個優(yōu)秀的團隊？l 超越自我，突破自我，培養(yǎng)積極創(chuàng)新的能力；l 提升自我價值，增強自信，挖掘個人潛力；l 使學員體會合作的重要性，增進同伴之間的合作和友情。三、體驗式培訓簡介：體驗式培訓又分為室內(nèi)和戶外兩種，兩者目的一樣，只是強度不同，都是通過特定的項目，鍛煉學員在困難和壓力下解決問題的能力，要求參加的學員團結協(xié)作共同完成。使學員充分認識到團隊協(xié)作的重要性和必要性。設有高空挑戰(zhàn)和地面挑戰(zhàn)的活動項目，學員通過參與體驗不同難度的挑戰(zhàn)活動，讓學員親身感受“合作、溝通、競爭、壓力、危機感、領導力、執(zhí)行力、逆境突破”等元素的內(nèi)涵，使學員分別站在個人和團隊的不同角度去思考、總結，從而得到綜合提升。 體驗式培訓注重學員的參與和感受，而非在課堂上被動地聽講；眾所周知，不下到水中永遠不可能學會游泳。當我們參與其中時，才會有體驗和感受，才會有所領悟并學到東西。研究指出，一般講課式學習的吸收程度為25%，而學員參與實操的體驗式學習吸收程度高達75%，學員能更有效地吸收到新的資訊。體驗式學習主張：先動身，再動心！體驗式培訓效果的體現(xiàn)，更注重將活動中受到的啟發(fā)，在實際工作和生活中進行應用。 體驗式培訓既安全又有趣，加上專業(yè)導師的指導和總結，更能使學員從培訓中獲得收益，甚至達到終生難忘的效果！體驗式培訓的基本原理四、體驗式培訓，每位學員必須做到如下各項要求：積極參與 參與體驗每次訓練所提供的學習機會，而且全身心投入在課程學習上，將任何會使您分心的人、事、物排除。專注投入 將您的注意力放在了解和體驗課程上。聆聽是專注的基本態(tài)度，聆聽他人所說的話，更要聆聽你內(nèi)心的聲音！這些聲音所傳達的信息，常常是豐富且具有啟示性的，對于您個人的成長會有很大益處！真誠分享 我們鼓勵真誠分享！要明白，您的感覺是獨一無二的，真誠地分享自己的感受，同時虛心地聆聽他人給予您的意見。更有利于自己和他人的成長提升！ 態(tài)度開明 請嘗試放棄原有的成見和恐懼，以開明的態(tài)度來迎接全新的學習體驗。若您能保持開明的態(tài)度和開放的心胸參與課程，那么在課程結束后，您會發(fā)現(xiàn)自己有意想不到的收獲！身心安全 團隊中的每個人都有責任確保學習環(huán)境的安全，在生理和心理方面，多多給予隊友鼓勵、支持和關照，相信您也會得到同樣的回報！五、培訓流程：總目標子目的培訓理念課程內(nèi)容設計及團隊凝聚力的培訓如何提高高校學生心理素質 訂 立 規(guī) 則 人 際 溝 通了解本次培訓活動的基本守則和目的與學員制定學習契約。五常學習法：開心、積極、安全、總結、參與。培訓前期場地、導師簡介活動、守則介紹組建團隊 增 進 了 解 狀 態(tài) 調 整 信 任 合 作 反 應 應 變挑戰(zhàn)學員們的合作性，并促使他們走出個人的圈子，融入團隊，與其它人緊密接觸。熱身活動萬里長城永不倒一起走過的日子 資 源 應 用 高 效 溝 通 逆 境 管 理 團 隊 協(xié) 作通過團隊集體項目的挑戰(zhàn),針對團隊發(fā)展周期和特點對團隊成員進行剖析和探討,帶領團隊成員提升團隊及精神解決問題的能力。分組進行團隊挑戰(zhàn)盲人方陣心靈密碼勝利大逃亡等 大 局 觀 念 組 織 策 劃 管 理 應 用 人 際 關 系通過地面的培訓活動，學員對基地活動有了進一步的認識，針對團隊所處的周期和特點進行分析和探討，帶領團隊成員克服個人心理屏障，提升行動力。分組進行地面活動背 摔有軌電車等 綜 合 高 效對培訓活動的回顧后,進入到最后團隊挑戰(zhàn),通過“同心協(xié)力”的活動將這次的培訓活動推向高潮,充分體現(xiàn)團隊精神激發(fā)出來的能量,將看似不可能的任務變?yōu)榭赡?學以致用。最后團隊挑戰(zhàn)活動同心協(xié)力注：當天所有活動安排導師會根據(jù)天氣情況、學員情緒和體能狀況而作適當調整。六、拓展培訓日程安排6活動內(nèi)容安排:按計劃60人分為三隊進行第一隊第二隊第三隊合肥市公園內(nèi)拓展項目安排上午闖關、熱身萬里長城永不倒驛站傳書背摔勝利大逃亡空方陣下午空方陣背摔勝利大逃亡偷天陷阱領袖風采同心協(xié)力以上項目根據(jù)客戶及培訓當天實際情況進行適當調整七、相關費用培訓費：30元/人（班級及社團團隊課程）；50元/人（學生會及社團干部課程）費用包含：保險、活動光盤母盤、培訓證書、培訓老師、學員手冊、培訓器材、簡單藥品等八、學員必讀：各位學員：您好！我們非常高興即將迎接您的到來！在我們相聚之前，我們愿意先揭開這層陌生的面紗，讓您能夠深深地了解我們。l 我們的承諾：在與您相處的日子里，我們會將安全擺在第一位，在訓練時所使用的所有器械和安全保護裝備均購置于歐洲，它們不僅得到全球性的質量認證，同時符合國際安全標準。我們經(jīng)驗豐富的教練、安全教練，將嚴格按照安全程序指導和監(jiān)控培訓的全過程，一絲一毫的疏忽都逃脫不了他們的眼睛。l 對您的要求： 積極主動參與各項活動，設定自己的目標；盡自己最大的努力接受各種新的考驗，培養(yǎng)不屈不撓的精神； 關注團隊成員的情緒，維護良好的團隊士氣，主動地分享參與培訓活動的感受； 遵守一切安全規(guī)定，受訓期間在做好自我保護的同時，也為隊友作好安全保護工作；沒有教練指導的情況下，不得擅自攀爬培訓設施以及其它任何危險運動； 全情投入接受訓練，珍惜彼此共處的學習機會； 只有您對自己的身體狀況最清楚，根據(jù)自身狀態(tài)選擇挑戰(zhàn)項目。若有任何不適，請隨時告知教練人員。l 當風雨來臨：除非遇到不可抗力的突發(fā)事件，我們不會取消或延期。我們會根據(jù)實際情況，適當調整訓練內(nèi)容和時間安排。l 相關注意事項： 您需要預備防寒、防曬外衣； 請選擇運動褲或休閑服，我們不建議您穿牛仔褲或緊身褲； 女士應留短指甲，如若留長發(fā)，請把長發(fā)扎起或盤旋在頭頂； 請戴眼鏡的學員應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡；l 身體狀況：1. 如果您在培訓前兩個月內(nèi)做過任何的手術，建議您暫時先不要參與培訓， 2. 如疾病得到有效控制且在康復期，可在教練的指導下，有選擇地參加相關項目的訓練。3. 您最清楚也最了解自您的身體狀況，若有任何不舒服，請隨時與我們的專業(yè)教練聯(lián)