科學坐月子PPT課件

如何科學地坐在月球上，第1、2章，俗稱坐在月球上，產褥期在醫(yī)學上通常是分娩后六周，什么是坐在月球上？在禁閉中有一個常見的誤解，即水果和蔬菜不能在禁閉中吃；否則，分娩時會出現(xiàn)胃痛和反酸；禁閉期間不允許洗頭、洗腳和洗澡；否則，分娩時會出現(xiàn)頭痛和疼痛；牙痛和牙痛會在分娩時發(fā)生；一個人不能下床，忍受禁閉中的風；否則，一個人會遭受全身肌肉和骨骼疼痛；一個人不能在禁閉中喝湯；一個人不能吸牛奶；一個人不能平躺；一個人不能看書。4、科學分娩、產后生理特點、產后心理調整、產后日常生活護理、產后飲食、產后鍛煉、新生兒護理、產后生理特點、子宮復舊、血性惡露不絕：漿液性惡露不絕持續(xù)約1周：白色惡露不絕持續(xù)約2周：正常惡露不絕持續(xù)2-3周，有血腥味且無異味，持續(xù)4-6周。如果惡露不絕增多，持續(xù)時間延長，并且有異味時可能會有感染或殘留，請就醫(yī)。產后生理特點惡露陰道：產褥期陰道壁松弛和低肌張力逐漸恢復，但產褥期結束時陰道仍不能完全恢復到妊娠前的張力。外陰：輕度水腫，分娩后2-3天逐漸消退；輕度撕裂傷或橫向切口傷口一般可在分娩后3-4天內愈合。產后生理特征陰道、外陰、8、分娩會導致盆底肌肉及其筋膜彈性減弱，肌肉纖維部分斷裂，如果堅持做產后運動，產后8-12周可基本恢復。如果骨折導致盆底嚴重松弛，如過早參加繁重的體力勞動，或多次分娩，嚴重病例可能導致陰道壁和子宮脫垂。產后生理特征盆底組織產后生理特征產后心理調節(jié)產后日常生活護理產后飲食產后鍛煉新生兒護理科學分娩心理變化產后產婦精神不穩(wěn)定60%-80%的新媽媽感到放心地生活在最愉快的時光里，得意洋洋的也可能感到迷失自我和對做母親的寶寶不滿意。心理準備不足，感覺與乳房疼痛無關，護理困難，懷疑自己的養(yǎng)育能力，得意洋洋，失落和不滿，11，現(xiàn)狀，我國產后抑郁癥40%-90%的發(fā)病率為11.39%-36.8%(每年1000萬)，生理疾病一時，心理疾病終身，12，如何預防產后抑郁癥？創(chuàng)造一個溫暖的生活環(huán)境，保持精神愉快，與孩子同眠，給自己一定的時間與丈夫溝通，照顧和協(xié)調，13，產后生理特點產后心理調整產后日常生活護理產后飲食產后鍛煉新生兒護理，科學分娩，14，產后護理環(huán)境，室溫適宜，濕度在250左右為50%-60%，適宜保持室內空氣清新流動，衛(wèi)生清潔。每天天氣熱的時候，你可以打開空調，但是不要直接吹冷空氣。夏天不要把衣服蓋得太緊，也不要把被褥蓋得太厚，以免中暑。*提示：一定要消除門窗緊閉的現(xiàn)象，并經常開窗通風。15，產后護理-個人衛(wèi)生，洗發(fā)水：洗頭后，你可以用大毛巾快速擦干頭發(fā)，這不僅可以清潔頭發(fā)，還可以增加毛囊的呼吸，促進頭發(fā)再生。洗澡：傷口愈合后洗澡。平時你可以擦浴缸。禁止洗澡。淋浴大約5分鐘，最好一天一次。經常換內衣。每天刷牙1-2次，保持口腔清潔。*提示：注意保暖，及時干燥，避免感冒，16。會陰傷口：保持清潔干燥，每天用溫開水清洗外陰兩次，并經常更換衛(wèi)生巾。剖腹產傷口：保持傷口干燥，避免淋濕，不要劃傷傷口或過早清除結痂。產后護理-傷口護理，*提示：傷口發(fā)紅時，請返回醫(yī)院檢查對于那些分娩后不母乳喂養(yǎng)的人，他們通常在月經恢復后4至8周內進行母乳喂養(yǎng)，并且他們的月經延遲了月經的恢復，甚至不是一時興起恢復的。然而，也有月經正常的情況，在分娩后42天進行復查。避孕措施應在分娩后42天內采取。哺乳期應使用避孕工具。避孕藥不應該口服。產后護理性生活與避孕，18，產后生理特點產后心理調整產后日常生活護理產后飲食產后鍛煉新生兒護理，科學分娩，19，飲食原則在分娩時，均衡飲食，食物多樣化，增加魚，禽，蛋，海鮮等的攝入量，適當增加牛奶，多喝些湯和水，不吃刺激性食物和含咖啡因的飲料，不隨便吃藥，多吃蔬菜和水果，應，20， 應避免坐月子飲食，避免喝茶(影響鐵的吸收，產婦睡眠，嬰兒腸痙攣)避免吃太咸(水腫)避免單一營養(yǎng)，避免多吃味精(導致嬰兒缺鋅)，避免生食(水果除外)，避免，21，每月飲食：分娩后第一周，原則：食物清淡，不油膩，易于消化，易于吸收，營養(yǎng)豐富，最好是液體或半液體形式。 推薦食譜：炒菜魚片粥、小米粥、糖煮雞蛋、蛋羹、牛奶、豆?jié){、藕粉、餛飩、蘆筍牛柳、鳳梨雞片、青椒肉片、番茄汁肉丁等。特別建議：分娩后的前3天不要急于吃燉肉。對于剖腹產患者，在肛門排氣之前，術后1-2天將流質飲食改為半流質飲食，并將腸道排氣，然后轉換為正常飲食。為了促進傷口愈合，應適當添加富含維生素C的高蛋白食物、蔬菜和水果。在分娩后的第二周，原則是適當補充。多吃富含鐵的補血食物。推薦食譜：黑木耳肉片、麻油炒豬心、紅棗豬蹄花生湯等。推薦藥材：少許枸杞、山藥和茯苓。特別建議：吃質量好、數(shù)量多的早餐。適量吃鹽。不要喝麥芽提取物。在分娩后的第三周，原則是催乳劑中的食物是不可缺少的。推薦食譜：虞姬湯、豬蹄湯、蛋花湯、排骨湯、雞湯等。推薦藥材：適量曹彤、黃芪等中藥。特別建議：不要急于減肥和喝湯。遠離油膩，少吃多餐。飯菜又好又軟。起床，吃些水果，比如橘子和木瓜等.24.產后生理特點產后心理調整產后日常生活護理產后飲食產后鍛煉新生兒護理，科學分娩.25.產后鍛煉指導什么時候開始鍛煉？剖宮產：術后6小時內，躺下，禁食6小時，側臥，翻身后24小時下床。正常分娩：分娩后6-12小時起床。當傷口感覺不到疼痛時，嘗試做一些產后健身操，鍛煉的時間和量可以根據(jù)體力逐漸增加。26、盆底肌肉訓練(kegel training)收緊肛門和陰道后，每次收緊不少于3秒，每天連續(xù)放松15-30分鐘2-3次，或每天150-200次，持續(xù)6-8周為一療程。4-6周后3個月患者有明顯的改善效果。交貨后如何移動？第一周，腳踏板練習，第一周，提腹練習，第二周，仰臥起坐，側抬腿，29，產后瑜伽，30，分娩的三個要點，科學分娩，第二章，產后心理調節(jié)，產后飲食，產后鍛煉，新生兒護理，科學分娩，33，新生兒的概念？從胎兒出生并結扎臍帶到出生后第28天，嬰兒被稱為新生兒。新生兒護理、新生兒護理、新生兒的生理特征、新生兒家庭護理的常見問題和治療、生理性體重減輕、出生后1-2天開始體重減輕，減少幅度為出生體重的6-9%，最多10%，大多數(shù)新生兒在7-10天內恢復到出生體重。治療：牛奶應盡早打開注意：如果黃疸出現(xiàn)過早或嚴重，如手掌和腳底發(fā)黃等?；蛟谙Ш蟪掷m(xù)或再次出現(xiàn)，應視為病理現(xiàn)象并應及時住院治療。“馬牙”、“螳螂嘴”和“馬牙”是正常現(xiàn)象，一般在出生后2 3周內逐漸消失。“螳螂嘴”的每個臉頰上都有一個凸起的脂肪墊，這有利于吮吸乳汁。這是正?，F(xiàn)象。注意：避免擦拭和切割，以防止腐蝕和感染。乳房增大，乳房大小如蠶豆或核桃，在2-3周內退化，在男女新生兒出生后4-7天內母體雌激素中斷。注意：避免擠壓以避免感染。一些女嬰在出生后3-4天左右會有少量的血性分泌物或大量的非化膿性分泌物從陰道流出。注意：觀察出血量，保持會陰清潔，假月經，40，新生兒護理，新生兒生理特征，新生兒家庭護理常見問題及處理，41，預防感染-環(huán)境衛(wèi)生，減少就診：新生兒臥室應盡量減少人數(shù)，減少或減少就診，尤其不允許患者進入。定期通風：保持室內空氣新鮮。在保證室溫的情況下，定期開窗通風。仔細洗手：在觸摸和護理新生兒之前，仔細洗手。預防感染個人衛(wèi)生新生兒皮膚角質層薄，毛細血管豐富。防御功能差，容易損壞和感染。為了保持寶寶的皮膚清潔，你應該每天經常洗澡、洗臉、換衣服和換尿布。新生的衣服應該柔軟、寬大、輕便。尿布可以用吸水性強的軟布或紙制成。沐浴要點：肚臍未愈合前應盡可能避免喝水。分段淋浴或在肚臍上貼臍貼用于全身沐浴。特別注意皺紋處皮膚的清潔和干燥，淋浴后及時進行肚臍護理。預防感染個人衛(wèi)生肚臍護理肚臍是細菌侵入新生兒身體的重要通道，應始終保持清潔干燥。如果臍部分泌物呈綠色、黑色或發(fā)臭，臍部發(fā)紅發(fā)熱，請立即就醫(yī)。臀部護理：仔細觀察臀部和會陰皮膚是否有發(fā)紅、皮疹、水皰、糜爛、滲出等癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)，應及時清洗，然后涂上護臀霜或單寧酸軟膏。如果癥狀嚴重，請及時就醫(yī)。保暖與環(huán)境：新生兒的室溫應保持在22 24，早產兒的室溫應保持在24 26。晝夜溫差不應該太大。件衣服和被子增減的最好指標是觀察新生兒的體溫，如果能保持在36 37(腋下)，這是理想的。小貼士：摸摸寶寶的后脖子。如果天氣暖和，說明你已經穿夠了。如果你出汗了，這意味著你穿得太多了。合理喂養(yǎng)母乳喂養(yǎng)，母乳，尤其是初乳，可以增強新生兒的抵抗力，最適合新生兒生長發(fā)育的需要。根據(jù)需要做好早期接觸、早期吸吮和護理工作；只有在沒有母乳或母乳不足的情況下，才應考慮使用嬰兒配方奶粉進行混合喂養(yǎng)。注意排尿和排尿，出生后12小時左右排出胎糞，3-4天后變黃。如果胎糞在24小時內沒有排出，一定要告訴醫(yī)生。應該注意排尿和排尿。大多數(shù)新生兒在分娩后24小時內排尿。他們也可以在分娩后幾分鐘或24小時內排尿。由于他們的攝入量低，他們在最初幾天每天排尿4-5次，未來每天排尿量可達10次左右。五官護士眼。有時在眼睛里可以看到少量分泌物。你可以將一條干凈的小毛巾浸入冷開水中，輕輕擦拭。如果分泌物過多，你應該在醫(yī)生的指導下外用眼藥水。大多數(shù)新生兒的眼球運動不協(xié)調，并且經?；加猩硇孕币?，通常在2-4周后消失。因此，固定玩具不能掛在嬰兒床上方，否則可能會有內斜視(俗稱斜視)。五官護理耳，新生兒外耳道短，咽鼓管短、寬、低，易感染。清洗時要特別注意，不要讓水流入耳道，外部鼻腔短，鼻粘膜柔軟，一般不干凈，鼻塞可通過用薄棉條蘸少量母乳來清除。五官護理口腔。新生兒口腔粘膜柔軟，血管豐富，易損傷。不要用紗布擦拭，以防口腔粘膜破裂引起感染。如果發(fā)現(xiàn)嬰兒嘴里有白色的奶瓣，不能被洗掉，他可能有鵝口瘡，應該及時就醫(yī)。新生兒護理；新生兒的生理特征；新生兒家庭護理常見問題及處理：嘿。嘿。嘿。為什么嬰兒頭上有一個“鼓鼓囊囊的包”？醫(yī)學上稱為腫瘤，有兩種可能性：例如，當胎兒通過產道分娩時，“頭皮水腫”主要是由胎兒頭部的擠壓和變形引起的，通常不需要治療，并且將在1-2天內恢復正常。例如，“頭皮下血腫”，注意觀察和護理。一般來說，吸收和回歸的時間會更長，有些可能需要半年。當嬰兒洗澡時，應該盡可能少的刺激，輕柔的運動，并且在臥位時不要按壓。由于新生兒的生理特征和不完全的胃發(fā)育，經常發(fā)生打嗝和溢奶。日常護理要點：寶寶吃飽后，輕拍其背部，讓其打嗝和排氣，以降低胃內壓力；右側位置是合適的。緊急處理：如有乳汁溢出，應立即將嬰兒頭低腳高的側臥位，并立即將嬰兒鼻子和嘴中的乳汁排出，以防止因吸入氣管而窒息。濕疹可以在臉上或全身皮膚上看到。護理要點：寶寶的皮膚一般不需要使用護膚品或沐浴露等。為了保持皮膚清潔，選擇純棉衣服、被褥和衣物、毛巾等。注意經常洗滌和消毒，保持周圍空氣新鮮，溫度和濕度舒適，并經常剪指甲，防止嬰兒抓傷皮膚，避免接觸容易引起過敏的食物，并避免在濕疹嚴重時接種疫苗，56，紅屁股，常見原因：1，使用粗糙和纖維替代材料為嬰兒尿布，摩擦和過敏引起。2.尿布沒有及時更換，造成臀部皮膚發(fā)炎。3、清洗和護理方法不正確，有的太少，有的太多，有的手法太重等。治療方法：可針對上述常見原因進行預防；不要隨便用“民間土”來對付嬰兒；如果疾病需要在醫(yī)生的指導下治療。57，體溫異常，正常體溫36.5-37.4。測試嬰兒體溫的方法：常用的腋下測試方法是將體溫計放在孩子腋下，上臂靠近胸部7-10分鐘。因體溫升高而發(fā)熱：應注意尋找發(fā)熱的原因，排除影響嬰兒體溫升高的因素，一般方法如溫水浴也可用于治療。體溫不升高時會發(fā)生體溫過低：這在冬季或夏季空調溫度過低時很常見。哭鬧的嬰兒經常用“哭”來表達他們的想