校園足球工作活動計(jì)劃

校園足球活動計(jì)劃活動背景為營造學(xué)校足球文化，以足球活動為校園文化亮點(diǎn)，特別是黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人預(yù)感到校園足球擴(kuò)大到中國夢想的重要組成部分政治高度，校園足球運(yùn)動未來的發(fā)展有廣闊空間。 xx中心學(xué)校一直實(shí)施“立德樹人，開基未來”教育理念，發(fā)揮教師集團(tuán)優(yōu)勢，走科研興校、特色建校之路，XX-XX年相繼被縣局授予足球明星部、國家教育部認(rèn)可的全國校園足球示范學(xué)校，學(xué)校圍繞“球育人”宗旨，開設(shè)校園指導(dǎo)思想為了實(shí)行中央“足球從玩偶中抓住”的號召，推廣我縣青少年足球水平，促進(jìn)我縣少年足球的發(fā)展，充分發(fā)揮學(xué)校主要陣地的教育和服務(wù)功能，在學(xué)校推廣足球運(yùn)動，給許多孩子帶來享受足球運(yùn)動和足球運(yùn)動的樂趣根據(jù)縣活動中心的決定，經(jīng)過鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)和各學(xué)校的協(xié)商，特別是在全鎮(zhèn)組織校長楊石信親自擔(dān)任的足球特色學(xué)校的工作指導(dǎo)小組，在鎮(zhèn)各小學(xué)開展這項(xiàng)活動。工作目標(biāo)體教結(jié)合，培養(yǎng)足球希望之星，振興xx校園足球。 提高學(xué)生的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，在全縣足球比賽中取得良好成績的同時(shí)，為學(xué)校足球隊(duì)建設(shè)打下良好基礎(chǔ)。經(jīng)費(fèi)保障：上級資金、社會捐助和學(xué)校經(jīng)費(fèi)工作計(jì)劃第一階段：開設(shè)足球課，團(tuán)隊(duì)組建班級，以班級為單位組建構(gòu)成班級小學(xué)足球班的足球部的校隊(duì)。第二階段：系統(tǒng)學(xué)習(xí)訓(xùn)練。第三階段：優(yōu)秀學(xué)生可以直接進(jìn)入學(xué)校足球隊(duì)訓(xùn)練。第四階段：組織參加省、市、縣、鎮(zhèn)等級足球比賽，xx中心學(xué)校足球特色學(xué)校工作已取得一定成績，成為全縣校園足球活動的典范。訓(xùn)練目標(biāo)通過學(xué)生足球技能訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。2 .讓學(xué)生在體育實(shí)踐中體會足球合作意識。3 .運(yùn)用足球運(yùn)動競爭力強(qiáng)大的特點(diǎn)有效鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。4、通過訓(xùn)練，訓(xùn)練成績好，規(guī)律性強(qiáng)，身體素質(zhì)強(qiáng)，勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗風(fēng)格強(qiáng)，與團(tuán)隊(duì)合作組成學(xué)校足球隊(duì)，參加全縣小學(xué)生足球比賽。培訓(xùn)的基本任務(wù)、內(nèi)容、要求和手段培養(yǎng)嚴(yán)格的團(tuán)隊(duì)管理制度和制定規(guī)律的榮譽(yù)感、責(zé)任感，為建立團(tuán)隊(duì)，為學(xué)校樹立光明信念的團(tuán)隊(duì)培養(yǎng)中堅(jiān)力量，維護(hù)和提高加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力的運(yùn)動員訓(xùn)練比賽風(fēng)格。(一)在訓(xùn)練方面提高運(yùn)動員的訓(xùn)練規(guī)律和質(zhì)量；嚴(yán)格組織學(xué)生紀(jì)律。2 .嚴(yán)格提高學(xué)生培訓(xùn)質(zhì)量。(2)提高運(yùn)動員的比賽風(fēng)格。培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。2 .進(jìn)一步加強(qiáng)勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗風(fēng)格。3、嚴(yán)格的訓(xùn)練規(guī)律。三是提高運(yùn)動員的全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈活性、協(xié)調(diào)性、爆炸力等素質(zhì)。學(xué)習(xí)把握緊急停止的正確方法。2 .加快速度所需的肌肉力量。3 .提高完成各種技術(shù)動作所需的靈敏度、協(xié)調(diào)能力。(四)全面提高運(yùn)動員的基本技術(shù)(要點(diǎn)是傳球、接球技術(shù))，逐步發(fā)展運(yùn)動員的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。提高活動中的控球能力。 2 .正確掌握傳球、投接球的技術(shù)。3 .提高技術(shù)運(yùn)用的合理性。 4 .注意發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)運(yùn)動員的特點(diǎn)；(5)提高運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))。明確個(gè)人攻守功能和攻擊和防守原則。提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2比1、3比2能力。3、確定基本陣容，初步形成121防守反擊的基本做法。(六)主要訓(xùn)練手段。身體訓(xùn)練手段：定時(shí)，抬高一定距離的高腳跑，后劃跑，越過球跑，各種起點(diǎn)跑，加速跑，青蛙跳，多級跳。2、技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人搖晃、控球練習(xí)、多個(gè)連續(xù)傳輸練習(xí)、各種一對一攻擊、23人一組的運(yùn)動轉(zhuǎn)播配合，各種人數(shù)相等、不等的傳輸訓(xùn)練。3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練： 2比1，2比2，3比2攻守對抗，全場攻守比賽。工作措施訓(xùn)練時(shí)間。體育課時(shí)間(每周一次以上足球課)2、星期一至星期五：上午10:00至10:303、每周一，下午3點(diǎn)30分5點(diǎn)(二)訓(xùn)練原則。運(yùn)動員必須按時(shí)參加訓(xùn)練，不得無故缺席。2 .不影響學(xué)習(xí)進(jìn)行訓(xùn)練，努力進(jìn)行訓(xùn)練學(xué)習(xí)。3、運(yùn)動員在訓(xùn)練中發(fā)揮吃苦耐勞的精神。4、針對有目的、有計(jì)劃的運(yùn)動員身體狀況，提高技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)能力。5 .訓(xùn)練中注重個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練和運(yùn)動員配合的訓(xùn)練。6、在進(jìn)行身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，要重視運(yùn)動員的心理和智力訓(xùn)練。(三)培訓(xùn)計(jì)劃和內(nèi)容。分為三個(gè)階段(低、中、高)第一階段(一、二年級)一、身體訓(xùn)練(一)身體訓(xùn)練的目的。對學(xué)生熱愛足球。2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)敏銳，提高身體素質(zhì)；(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。徒手操。2 .以跑步為中心的身體訓(xùn)練。(l )慢跑： 2米15，指導(dǎo)學(xué)生跑步動作。(2)跑步： 10米X2，15米x 2，要求正確的動作。(3)曲線行駛：培養(yǎng)學(xué)生的敏銳度。(4)自由跳水：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。二、足球技術(shù)訓(xùn)練(一)技術(shù)培訓(xùn)的目的。訓(xùn)練學(xué)生精通球類運(yùn)動。2 .讓學(xué)生正確把握技術(shù)動作要領(lǐng)。(二)技術(shù)培訓(xùn)的主要內(nèi)容。以帶球?yàn)橹?，在帶球中學(xué)習(xí)基本的技術(shù)動作和帶球的方法。2 .讓學(xué)生初步接受傳球、投接球的方法并學(xué)習(xí)。3、單個(gè)投籃訓(xùn)練和接球后投籃訓(xùn)練。(3)守門員的訓(xùn)練。手部訓(xùn)練。2 .自由訓(xùn)練。3 .手球和上手球接合法的練習(xí)。4 .用踢球投球的訓(xùn)練。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的。培養(yǎng)投接球和攻擊意識2 .培養(yǎng)抵抗和防守方法。(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。兩人之間一學(xué)習(xí)投接球和投接球就快速前進(jìn)，投接球后帶球來人。2 .學(xué)習(xí)基本保齡球和監(jiān)視戰(zhàn)術(shù)。3、通過小型對抗體會“二一”是什么，在訓(xùn)練中練習(xí)“二一”的戰(zhàn)術(shù)。四、游戲和比賽目的。通過游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。2 .通過小型比賽，了解足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。比賽的方法。一對一、二對二投球比賽。二、三比三、五比五的有門踢比賽。參加本校的“五人制”比賽。第二階段(三、四年級)一、身體訓(xùn)練(-)身體訓(xùn)練的目的。培養(yǎng)學(xué)生的靈敏度、速度和跑步能力。2 .讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的跑步動作。(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。學(xué)習(xí)簡單的專業(yè)準(zhǔn)備活動。2、以跑步為主的身體敏銳，速度鍛煉，學(xué)會快跑和正確動作。(1)慢跑： 20米X2，30米x2，要求學(xué)生跑步動作正確。(2)跑步： 60米，100米。(3)曲線行走：以曲線繞過障礙物，培養(yǎng)學(xué)生方面的快速運(yùn)動，達(dá)到靈敏快捷的目的。(4)變速行駛：要求時(shí)快速慢跑。3、跳躍：學(xué)習(xí)青蛙跳躍和單腳跳躍。4 .比賽游戲。二、足球技術(shù)訓(xùn)練(一)技術(shù)培訓(xùn)的目的。培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。2 .提高運(yùn)球能力和運(yùn)球技術(shù)。3 .通過各種手段學(xué)習(xí)投接球技術(shù)。(二)技術(shù)培訓(xùn)的主要內(nèi)容。以帶球?yàn)橹行模瑢W(xué)習(xí)帶球的轉(zhuǎn)向動作和人的技術(shù)。2、讓學(xué)生初步學(xué)習(xí)兩人一組的投接球方法和有障礙的投接球方法，體會“二一”的投接球技術(shù)。3 .學(xué)習(xí)單投籃、接球和有障礙的投籃技術(shù)。4 .學(xué)習(xí)移動時(shí)的投接球。(3)守門員的訓(xùn)練。訓(xùn)練投接球型和倒下的投接球的方法。2 .進(jìn)行投籃練習(xí)。3 .手球、中道球和手球的固定方法。4 .學(xué)習(xí)踢球和定位球，要求踢球有指定的著地點(diǎn)。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的。培養(yǎng)球、傳球的集體攻擊意識。2 .培養(yǎng)防守和車站，提高集體防守意識。3 .通過練習(xí)和比賽，提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，準(zhǔn)備參加校際教育比賽。4、接受投球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接球。(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。學(xué)習(xí)兩人一球傳球和移動傳球的方法。2 .與殘疾投接球的人學(xué)習(xí)投籃技巧。3 .練習(xí)監(jiān)視人員的練習(xí)、堵塞和補(bǔ)缺。4 .通過訓(xùn)練學(xué)習(xí)三人一組的“二一”戰(zhàn)術(shù)。5 .學(xué)會投(踢)界外球。四、游戲和比賽目的。通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。2 .通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)慢球技巧。3 .提高對抗意識，強(qiáng)化，讓學(xué)生更加愛好小足球。(二)游戲比賽方法。以一比一、二比二、四比二奪球的游戲比賽。2、有門戶的“五人制”教育比賽。參加本校的“五人制”比賽。第三階段(五、六年級)一、身體訓(xùn)練(-)身體訓(xùn)練的目的。l .通過節(jié)奏操作訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生四肢敏銳、協(xié)調(diào)能力，提高工作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。2 .提高跑步中跑步動作的準(zhǔn)確性。(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。練習(xí)節(jié)奏體操。 可以按照學(xué)生的實(shí)際步調(diào)操作內(nèi)容。2 .加強(qiáng)短跑口糧訓(xùn)練。3、折回行駛、15米X2、15米X4直線行駛訓(xùn)練和曲線行駛訓(xùn)練4、耐力跑練習(xí)：每周跑一次，每次跑200米400米。5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后重新開始身體放松練習(xí)。二、足球技術(shù)訓(xùn)練(一)技術(shù)培訓(xùn)的目的。根據(jù)帶球和帶球的變化，提高帶球和運(yùn)動球的節(jié)奏。2 .練習(xí)投接球，在加強(qiáng)一足球、兩足球的準(zhǔn)確性和分量的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開闊視野。3 .通過踢墻和投籃訓(xùn)練，使學(xué)生掌握正確的腳法，特別是揮舞腳法。(二)技術(shù)培訓(xùn)的主要內(nèi)容。節(jié)奏很好地拿著球。2 .練習(xí)快速運(yùn)球時(shí)球的變化和繼續(xù)運(yùn)球。3 .開展一個(gè)球的投接球活動。4 .踢墻和射門的訓(xùn)練。 重點(diǎn)練習(xí)擺動腿的擺動腿和觸摸球的足球類型以及外球的力量。5 .掌握每人一球的控球動作。6 .從投球中學(xué)習(xí)7個(gè)動作：腳內(nèi)側(cè)踢、外側(cè)踢、底踢和回球、頭球、胸球、腳球。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(-)技術(shù)訓(xùn)練的目的。讓學(xué)生確立戰(zhàn)術(shù)意識，初步掌握接球和各戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。二人一組和三人一組在跑步中學(xué)習(xí)投接球戰(zhàn)術(shù)。2 .學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。3 .學(xué)習(xí)兩人一組的投籃戰(zhàn)術(shù)。4 .練習(xí)沉底傳和包抄戰(zhàn)術(shù)。5 .練習(xí)界外球戰(zhàn)術(shù)。6 .學(xué)習(xí)比賽中常用的監(jiān)視人防守和后援戰(zhàn)術(shù)