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附件:中暑救治應(yīng)急預案一、 什么是中暑 中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調(diào)節(jié)障礙,水電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的總稱。除了高溫、烈日曝曬外,工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。二、中暑的癥狀及處理方法中暑按病性輕重可分為先兆中暑、輕癥中暑與重癥中暑三種情況。先兆中暑一般表現(xiàn)為:疲乏、頭昏、眼花、耳鳴、口渴、惡心、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀。處理方法:此時如能讓病人立即離開悶熱環(huán)境,到陰涼通風處,并松開衣服,讓其喝點含鹽飲料或冷開水,一般即可很快復原,如果病人不便轉(zhuǎn)動,應(yīng)立即打開窗戶通風,或用電扇吹風,并給予清涼飲料或人丹、風油精等解暑藥物,也可終止中暑的發(fā)展。輕癥中暑除了有上述表現(xiàn)外,還可出現(xiàn)以下癥狀:面色潮紅、皮膚灼熱、心悸胸悶、體溫升高(37.5以上)、大量出汗、脈搏加快等。處理方法:除需將病人立即搬離悶熱環(huán)境外,還要脫去衣服,讓其平臥,用冷水毛巾濕敷頭部或包裹四肢和軀干,一邊用電風扇吹風,讓病人體溫盡快下降。對面色蒼白、伴有嘔吐和大量出汗者,應(yīng)及時喂以淡鹽水(1升水中加入23克食鹽)或清涼含鹽飲料。重癥中暑重癥中暑按癥狀可分為四種類型:熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。 (1) 熱痙攣癥狀特點:多發(fā)生于大量出汗及口渴,飲水多而鹽分補充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時。這類中暑發(fā)生時肌肉會突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛。 (2)熱衰竭癥狀特點:這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時未能適應(yīng)高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時的體溫正?;蛏晕⑵摺?(3)日射病癥狀特點:這類中暑的原因正像它的名字一樣,是因為直接在烈日的曝曬下,強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損,進而造成腦組織的充血、水腫;由于受到傷害的主要是頭部,所以,最開始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安,繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。 (4)熱射病癥狀特點:還有一部分人在高溫環(huán)境中從事體力勞動的時間較長,身體產(chǎn)熱過多,而散熱不足,導致體溫急劇升高。發(fā)病早期有大量冷汗,繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細速、躁動不安、神志模糊、血壓下降,逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展;嚴重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等?;杳浴⒊榻?、高燒、休克等癥狀,屬于重癥中暑,是中暑中情況最嚴重的一種,如不及時救治將會危急生命。這時就需要立即送醫(yī)院急救。附:中暑現(xiàn)場救護流程圖 自己中暑或發(fā)現(xiàn)他人中暑轉(zhuǎn)移:如轉(zhuǎn)移至樹蔭底下、室內(nèi)等陰涼通風處 散熱:解開上衣或衣領(lǐng) 降溫:冰水擦浴、冷敷、吹冷氣等方法 補液:喝冷飲料或淡鹽水等藥物:給予仁丹、藿香正氣水、十滴水等送醫(yī):病情嚴重、仍未緩解或病情加重時立即送醫(yī)夏日防暑降溫小知識1. 出行躲避烈日夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10點至16點時在烈日下行走,因為這個時間段的陽光最強烈,發(fā)生中暑的可能性是平時的10倍!如果此時必須外出,一定要做好防護工作,有條件的最好涂抹防曬霜;準備充足的水和飲料。此外,在炎熱的夏季,防暑降溫藥品,如十滴水、龍虎人丹、風油精等一定要備在身邊,以防應(yīng)急之用。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物,應(yīng)少穿化纖品類服裝,以免大量出汗時不能及時散熱,引起中暑。老年人、孕婦、有慢性疾病的人,特別是有心血管疾病的人,在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動。2. 別等口渴了才喝水不要等口渴了才喝水,因為口渴已表示身體已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低,每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水,彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外,夏季人體容易缺鉀,使人感到倦怠疲乏,含鉀茶水是極好的消暑飲品。3. 飲食夏天的時令蔬菜,如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90,都可以用來補充水分。另外,乳制品既能補水,又能滿足身體的營養(yǎng)之需。 4. 保持充足睡眠夏天日長夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺盛,消耗也大,容易感到疲勞。充足的睡眠,可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,既利于工作和學習,也是預防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時,睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風口和電風扇下,以免患上空調(diào)病和熱傷風。5. 夏季防暑備藥推薦藿香正氣水(丸):具有祛暑解表、化濕和中之功效。主要用于夏季中暑、外感風寒、頭痛昏重,脘腹脹痛,嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等癥,治療皮炎、痱子、蚊蟲叮咬等也有良效。仁丹:又名人丹,具有清熱解暑、溫中止嘔之功效,主要用于中暑引起的頭痛、頭暈、惡心及飲食不節(jié)引起的腹痛、腸胃不適等癥。孕婦及兒童忌用。十滴水:具有健胃驅(qū)風、清暑散寒之功能。主要用于盛夏悶熱引起的頭昏腦脹、惡心嘔吐、胸膈滿悶、胃腸不適等癥狀,還可外用治療痱子或輕度皮膚損傷。孕婦、小兒忌用。 清涼油:具有提神醒腦、清熱解毒、止癢止痛等作用。常用于因暑熱而致的頭痛、頭暈和傷風,因貪涼致使腹部受涼而引起的腹瀉和腹痛,舟車暈浪以及蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢等。皮膚破潰處不宜使用。風油精:具有提神醒腦、鎮(zhèn)痛驅(qū)風、清涼止癢等多種功效。內(nèi)服可治頭暈頭痛、咽喉腫痛等癥,外搽可治中暑所致的多種癥狀,還可治療傷風感冒、關(guān)節(jié)疼痛、蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢、暈車暈船等??诜a液鹽:如果長時間工作在高溫下,還可預備一些口服補液鹽,此種口服液含鉀、鈉、氯、枸櫞酸鈉、無水葡萄糖,可補充人體因大量出汗而導致的虛脫。菊花茶:預防中暑還可用菊花茶等,有清涼解暑、生津止渴的功效。6. 夏日消暑“五不宜”空調(diào)不宜過冷。醫(yī)療氣象學家通過試驗發(fā)現(xiàn),應(yīng)該不斷調(diào)節(jié)居室溫度,從而逐漸適應(yīng)溫度的較大變化。正確的做法是:居室的溫度應(yīng)在2629之間不斷變換,才對身體健康有利。降溫不宜過快。大汗淋漓時,到風扇前揭開衣服猛吹,或擰開水龍頭,讓冷水直沖而下,實現(xiàn)“快速降溫”,是好多人認為爽心的做法。殊不知,這種“快速冷卻”的方式,常常會“快活一時,難受幾天”,甚至引起各種疾病。喝水不宜過量。多喝水是防暑的好措施,可過量飲水也會引起中毒。尤其在炎熱的夏季,人們大量出汗之后,體內(nèi)的鈉鹽等電解質(zhì)也隨之丟失,如果此時大量飲用白開水而未補足鹽分就會出現(xiàn)肌肉抽搐或肌肉痙攣性疼痛。 衣服不宜過露。保健專家指出,赤膊只能在皮膚溫度高于環(huán)境溫度時,才能通過增加皮膚的輻射、傳導散熱起到降溫的作用。而酷暑之日,最高氣溫一般都接近或超過3
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